108質疑応答

70：アン：2009/03/02(月) 14:11:27 ID:g1XHePl20: 108さんいつもありがとうございます。

私はあるスポーツを続けているのですが足を大怪我をして手術しました。
１年のリハビリを経て復活したのですが、痛みがあり思うようにできません。
これから先そのスポーツを続けていけないんじゃないかと不安ばかりでしたが、
その不安に焦点を当てていることが不安な現実を呼び寄せていることが分かりました。
だから私の本当の願い、とにかく安心して楽しんでいることを先に感じようと思い、
それを感じるようにしました。
するととてもワクワクな幸せな気分になるのですが、歩いてるだけで足にピキッと痛みが走ると、
とても不安になり、でもそれを打ち消してワクワクを感じ、でもまた痛み・・・
こんなことを繰り返しています。

問題や悩みは私がそれについて思考することによってのみ支えられている、とのことですが、
痛いかもしれない、とビクビクしてるから痛むというのはなんとなく分かります。
でもワクワク楽しい気分のときでも痛みは走るんです。痛みのない安心した状態になるための
何かアドバイスいただけませんでしょうか。

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