108質疑応答

394：もぎりの名無しさん：2009/03/07(土) 12:41:04 ID:zTbcppD20: 108さん、質問させてください。
「感じきる」と「そちらに焦点をあてない」の違いってなんでしょうか。

私は願望に対して執着心を持っていました。
執着心だと気が付かないほど、強迫観念めいた、怨念みたいな
感じでした。（やっと認めることができました）

強迫観念の治療の本をちょうど読んでそれに気が付いたのですが、
「これは強迫観念だ。脳の物質のせいなのだ。こんなことに意味はない」
で乗り切れ、とあって（いつぞやのエゴの話に似てる？ｗ）、
「おお、これはいい！」と思ったのですが、ちらっと不安。

いや、この不安も完ぺき主義っぽいところから来てるのは
わかってるんですが、どうせ実践するなら当たりたいので質問です。

この乗り切り方だと、嫌な思考や観念を感じきらずに、
目を背けてる感じになりませんでしょうか？

また執着がわいてきたら「ほらまた来たよ。はいはい。」とまるごと
無視しちゃおう実践をしたいと思っているんですが。

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