108質疑応答

3202：108★：2009/07/24(金) 02:12:18 ID:???0: >>1061

その病気に愛を送り続けてみると良いですよ。

その病気に抵抗することでは、却ってその存在を支えてしまうことになる。
病気を概念化しないで、症状として現れた反応をじっと見すえてみる。
逃げないで、しっかりと受け容れてみるのです。
で、出来る状態の時にその反応の元に愛を送ってみて。

充分に愛を送り、症状も緩和して手放せる段階になったら、

「今までありがとう。さようなら」

と手放してみてください。
急がないでじっくりとやっていきましょう。

>>1072

いい解釈ですね。
あなたにとってシックリ来るのなら、それを採用してください。
他の方がどう感じるかは私には分かりませんが、
仰っていることは間違っていないと思います。

>>1075

どうしても焦点が合ってしまうなら、それを利用しましょう。

「どうしてもそれが叶わなかったら…」

という思考が浮かんできたら、

「…だからなんだって言うんだ」

このように否定的想いを否定するのではなく、
そこから重要性を取り除いてやるのです。

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