108質疑応答 - 1235909400 - したらば掲示板

108質疑応答

289：108★：2009/03/05(木) 19:57:39 ID:???0: >>（スレ58の）551

> 無理に明るく充足を見ようと心がけて失敗するパターンなんです。

これはちょっと気になりますね。
出来れば、もう少し詳しく書いてみてください。
お待ちしてます。

回答待ちの間に一つだけ言っておくと、
私は「無理に明るく充足を見ろ」とは言っていません。
ただ単に「本当にある充足を見てください」と言っているのです。
あなたの中に「無理にそうしている」という認識があるのだとしたら、
どこかで間違って取り組んでしまっているんだと思います。

>>（スレ58の）654

> 手放そう手放そうと意識すればするほど、逆に引き寄せられてしまうみたいで上手くいきません････

手放そうとしないことです。
手放せないあなたを許してあげてください。
執着していても構わないのだと、自分を楽にしてあげることです。

その上で、相手に想いがあるのなら「愛を送る」メソッドを試してみてください。
それによって実際の二人の関係をコントロールしようとはしないで。
あなた自身に対する癒しのメソッドだという気持ちでやってみてください。
重ねて「自分に愛を送る」メソッドも試してみると良いですよ。

>>（スレ58の）692

> 108さんに質問なんですけど、誰かが亡くなって辛い時でも、
> 「この状況は素晴らしい」とか、「完璧だ」を唱えたり、
> ポジティブ思考とかした方がいいんですか？

その時、あなたの中で何か罪悪感のようなものを感じるのなら、
無理を押してそんなことをする必要はありません。
辛い想いや悲しい想いを抑圧しようとすると、かえって問題です。
それに、その時は既にその感情が来ているわけですから、
シッカリと感じてしまった方が良いですよ。

ただ、いつまでもそこに留まろうとはしない方が良いです。
思い切り泣いたりして充分に気持ちを受け止め、心に余裕が出てきたら、
少しずつ明るい感情を感じられることを選んで、そちらに向いていってください。
そんな時に「この状況は素晴らしい」「完璧だ」と言ってみたら、
その言葉は、あなたを前進させるトリガーとして働いてくれると思います。

もちろん辛い状況でもそう断定できるのなら、それはそれで効力を発揮します。
その時に自分で受け止めきれない危機的状態だと感じるなら、
唱えてみる価値はあると思います。

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）