108質疑応答

2605：2587：2009/06/02(火) 23:28:20 ID:Th1N7BaAO: >>2592
ではセドナを試してみます!
そうですか…ポノポノは
証拠を探そうとすると駄目なんですね
難しいですね。
ええと、イラッとしたら思考を働かせずに観察するということは
例えば｢また寝煙草で何かが燃えたらどうしよう｣と不安になったら
それ以上｢どうしよう燃える｣とか考えずに
｢あー…私は今こんなことを考えてるんだ｣と
こんな感じで良いでしょうか？
先から何度も
｢次は本とかが燃えてもっと酷くなるんじゃ｣とか考えてしまって
その燃えてるイメージまでリアルにしてしまいます…
悪いときのイメージはどうしてこんなに鮮明なんでしょうね(笑)

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