108質疑応答 - 1235909400 - したらば掲示板

108質疑応答

2334：108★：2009/05/21(木) 01:15:04 ID:???0: >>2331

そうですか。良かったです。
何事も考えすぎないことです。シンプルに実践してみてください。

>>398（ラムさん）

> 顔は、もう変化しはじめてる。いずれ目にみえる変化がでるとおもって楽しみにしています

素晴らしいです。

> なぜかわかんないですけど、スーパーモデルになることは、知ってるんです。
> でも、たまに今なってないことに焦ってしまいます。
> 雑誌でモデルをみると嫉妬してる自分がいて、
> その時は、そのうち私もモデルなるよ。っておもってます。

これも素晴らしい。

で、痩せることに関してですが、

> 食事制限しなくてもやせれるかなぁと思いましたが、太っちゃいました。

「食事制限しなくてもやせれるかなぁ」
　　　　　　　　↓
「普通、食事制限しないと痩せられないよね」
　　　　　　　　↓
「私、食事制限していないよね」
　　　　　　　　↓
「ほら、太っちゃった」

こういうことですね。
最初から「食事制限しないと太る」を手放してなかったわけです。

あなたの場合、食事することを「痩せる」「太る」と関連させすぎているので、
食事を別の観点から捉え直してみることをお勧めします。

食事することで、あなたは脳や体に栄養を送ります。
そしてあなたが活動するためのエネルギーを作っているわけです。
食事するということは、痩せる太るとは別次元で、
あなたの生命活動を支えている大切な行動なのです。

あなたが将来スーパーモデルになれたのも、
食事することであなた自身を健康に維持できていたからです。
このことに感謝し、そういった観点で食事を捉えてみてください。

>>1271では、大変素晴らしい気付きもあったようで良かったです。
これに関しては特にアドバイスはありません。
おめでとうございます。

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