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最近幽体離脱にはまった58【避難所】
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>>983
984をChatGPTに要約してもらった
まずは睡眠計測アプリを使って1週間ほど睡眠データを取ると、入眠までの時間や睡眠パターンが分かり、寝落ちのタイミングを把握しやすくなる。
そのうえで、数を数える方法（数かぞえ法）を使えば、寝落ちまでの距離感を測れる。
経験上、寝落ちの直前に体外離脱へつながる入り口（踏切台や横道）があると感じている。
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