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最近幽体離脱にはまった56【避難所】
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前に進んでる書き込みが増えて嬉しいですね。モチベが大事なのも確かです。離脱するぞ！という強い気持ちがあれば誘導されて離脱しやすくなります。
ネガティブな時はやめたほうがいいのは離脱できないからではなく、その思考に引っ張られてせっかく離脱してもネガティブな体験が増えてしまいます。
なのでストレスが高い時はまずは心身を整えてからのほうがいいですね。
同様に、出来る出来ないに関わらず出来ないと書き込むのはレッテルを貼るようなものなので離脱したい方は書き込まないほうがいいと思います。
出来るだけ前向きな事を書き込む方がゴールは近付くと思いますね。
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