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最近幽体離脱にはまった56【避難所】
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今朝成功したのでメモ
5時にアラームセット、10分刻みのスヌーズの間にトライ
アラーム止めてからの意識の落ち方がいい具合なのを認識したので、ベッドから起き上がった状態の自分をイメージして、意識をだんだん移す感じで成功した。心像入身法になるんかな？
足が床に触れる感触、手が壁や机に触れる感触を確かめたあたりで次のアラーム鳴って中断。
ちなみに自分はローリングできたことがないし、月一で数分離脱のレベル
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