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最近幽体離脱にはまった56【避難所】

11：幽体かもしれない名無しさん：2022/07/01(金) 18:55:31 ID:qgpR7u2s0: 一応分からない人も居るかもしれないので、参考に貼っとく
https://mindsetpro.com/%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%84%B3%E6%B3%A2%E8%AA%98%E5%B0%8E/

海馬関係の記事
睡眠中に記憶の整理が行われていると言われている
https://www.riken.jp/press/2016/20160602_2/
https://news.mynavi.jp/techplus/article/20140425-a581/
https://www.riken.jp/press/2013/20130404_1/index.html

ガンマ波に関係ありそうだけど……ほんまかいなと言う話
今のところ、追試はどれくらいされているのだろうか
離脱とは関係ないけど↓
https://project.nikkeibp.co.jp/behealth/atcl/keyperson/19/00024/

何であれ、何らかの現象と相対した時は、名倉であれ渡辺であれ、以下のような分類（考え方）を頭の片隅に置いておくと一旦冷静になって判断出来るようになるかもしれない
穏やかであれ
悪食な自分への戒めも込めて
http://ctimes.en-grey.com/%EF%BC%9F/%E3%80%8E%E4%BA%95%E4%B8%8A%E5%86%86%E4%BA%86%E3%81%AE%E5%A6%96%E6%80%AA%E5%88%86%E9%A1%9E%E3%80%8F-%E7%9C%9F%E6%80%AA-%E3%81%A8%E3%81%AF%E4%BD%95%E3%81%8B%E2%80%A6

人それぞれエロに関するこだわりがあるのだな
ちょっと燃料でも投下してみる
https://ameblo.jp/jinakuwan/entry-12178793970.html

こういうのも参考にして組み合わせて、自分なりに有効な訓練法を探すのも良いかもね
案外瞑想って何だ？と言う人もいるだろうし

世界の瞑想法
http://morfov.blog79.fc2.com/blog-entry-22.html?sp
瞑想の初心者向けの説明において意外に欠けている、感覚の感じ取り方の部分
ググった方がずっと分かりやすい説明が出て来ると思う

フォーカシング
http://blog.livedoor.jp/morfo/archives/51709055.html

睡眠アプリによる研究
https://i.imgur.com/vLzJa72.jpg
睡眠解析アプリの存在思い出したから貼ってみる
昨日は寒くてストーブに焼酎のお湯割りを飲んでソファで寝てしまう
1時半くらいに目が覚めてベッドに入って寝たのが2時頃
深い眠りが4時頃にあってそこからレム睡眠が続いてるからこの辺から偽りの目覚めから明晰夢に移行してるのかもしれない

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