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最近幽体離脱にはまった50【避難所】
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それならいいんだが、ウェアラブルで睡眠リズムを見ると、そもそもレム睡眠自体が一般平均と比べて極小なんだよね
ノンレム睡眠でも夢は見ているとされているけど、複雑な夢とか離脱自体はレム睡眠中に起こってるのだろうから、眠りの深さ以前にそもそもの土台が無い気がする
さらにいうと、眠ったと思ってても目覚めてる時間が多い（これは一般平均を越えてる）から、そもそも眠りが深いということすら怪しい
https://imgur.com/0XmF0Lu.jpg
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