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幽体離脱にはまった44【避難所】

372 幽体かもしれない名無しさん :2019/01/03(木) 17:42:54 ID:JJaI.Y8E0
>>368
詳しくありがとうございます
モンローは持っているので他3冊の購入を考えてみます

自分は寝る1時間ほど前に明るいものを見るのを止めて(眠りが浅くなるのを防ぐ)、軽く腕立てやスクワットを行って入浴(疲労と発汗で眠気を出す)といった感じで寝る前の行動に理由を付けて、離脱するための準備時間だと考えるようにしてから毎日できるようになりました
ただ自分は人に教えられるほどの者ではないです、これが理由なのかどうかよくわかりません、すみません

離脱は二度寝法で特に変わったことはやっていないと思います




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