暇な人同士の雑談スレッド(24時間営業)

26：幽体かもしれない名無しさん：2015/03/14(土) 01:32:23 ID:Uzq/QYQ60: 夢日記は目が覚めた時点で枕元にあるメモに一番印象に残った事を書き出した後に
とにかく書いておくと（ぐちゃぐちゃで読めなくても）覚えていられる確率が増える
その後にメモ見ながらメモした時の感覚を思い出すように
その印象の背景や出来事から連想して引き出し段々と視界を広げるように思い出すと書きやすかった
頭が回り始めると思い出しにくいからぼやっとしてる内に書けるだけ書いておくと経験上良い
夢の印象が強かったのを思い出すのは現実での日記をつけてみると練習になったのかもしれない
書くのが難しかったら自分が興味を持った部分を覚えて思い出すのに専念するといいかもね
似た夢を変えるなら夢での行動や思考を変えてみると楽しめるよ
眠る時の自分の意識や感情に似た登場人物になりやすいから変えたいと強く意識すればきっと変わるよ

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