ヘミシンク・双子（自作ヘミ）スレッド２

72：ハシビロコウ ◆WaGJWEv1no：2022/02/21(月) 12:17:21 ID:AyJwRV7A0: 体験した感覚をベースにヘミシンクを考えてみる

スポーツ選手のゾーンと言われるフロー状態を再現してみる

感覚だと潜在意識に働きかけるシータ波を強く出す
そこからリラックスするためにアルファ波を出す
アルファ波は強いと体が動かなくなるので弱めにかな
んで感覚だとここからはリラックスを維持したままテンションをあげる作業に入る
挑戦、好奇心、ワクワクする気持ち
ここにデルタ波が使われると思う
デルタ波を数分おきくらいに短いと同調しないだろうし長いと負担が多いからフローに入るきっかけとして定期的に短めに流す

多分こんな感じになると思う
デルタ波って多分気付きとかの部分とも関連してる状態だと思う

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