遡れば感情も空

32：幽体かもしれない名無しさん：2014/02/02(日) 15:33:45 ID:LkFh0Bzw0: 意識的に空の状態を目指すというより
囚われが減っていくと
眠りの流れに従って自然に頭が空になっていく

眺めること自体をも眺めながら
何を考えているのか何をしているのかも眺めていくと
ほとんど「眺めているということ」を受動的に感じるようになる瞬間が来る
すると覚醒度がスムーズに落ちていってクリックアウトが起きるようになる
そしてその時の意識深度にもよるが
意識の途切れを挟んで意識が戻ると意識だけになっていることに気づく
クリックアウトを挟むかどうかはコンディションや慣れによるところがあるから
この辺は気にしなくてもいい

囚われが減ってきて余計な感覚がなくなってくると
まとめの説明にもあるように最初の内は普段とは違う状態に
身を委ねることに抵抗感を覚えることもあるが
入眠時離脱をやっている人からすると見慣れた状態であって
無の瞑想特有の意識状態というわけではないから懸念はいらない
空の状態は集中するものというより身を委ねるもので
その段階では既に受動的注意集中にはまってるから
そこまでいったら後はどの段階で体をコントロールするかだけが問題

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