絶対に金縛りになれる方法発見した

1：名無し：2013/03/24(日) 03:15:10 ID:K.kIS0DU0: いつもの寝る時間より4～5時間早く寝る(俺の場合は9時)
↓
夜中に目覚める(俺の場合は2時半くらいに起きた)
↓
2chをだらだらみたりとあまり体を動かさず明るい場所で2時間ほど過ごす(これで脳と体の覚醒度に差をつける)
↓
普通に仰向けで布団に入る(仰向けじゃないと金縛りになりにくい気がする)
↓
これで俺の場合ほぼ必ずと言っていい確率で幻聴が聞こえてきて金縛りになる
生活習慣を崩すのがポイントらしい
いつもより早い時間で寝やすいように前日の睡眠時間を減らしたりするといい
2：幽体かもしれない名無しさん：2013/03/24(日) 03:45:14 ID:I52vRszs0: 元々生活習慣が崩れてる私でも大丈夫？
3：幽体かもしれない名無しさん：2013/03/24(日) 04:24:03 ID:3Zpx1Kuw0: え・・・ただの二度寝法じゃん・・・
4：幽体かもしれない名無しさん：2013/03/24(日) 13:41:20 ID:.rTijh1Q0: 周りが静かな時間帯に目が覚めるように熟睡するといい感じの意識状態になるよね
自分の場合朝方に目が覚めると覚醒度が一気に高まるから話にならない
個人的に３時から４時頃に目が覚めるといい感じになる

それと前日の睡眠時間を減らして
いつもより早く寝るというのはレム圧の関係から見てナイスな調整だと思う

そういえば
リダンツァーの黄金パターンを共有するスレみたいなのが前あったような気がしたけど見当たらないな
5：幽体かもしれない名無しさん：2013/11/05(火) 02:32:28 ID:7xB1VlwQ0: あ
6：幽体かもしれない名無しさん：2013/11/05(火) 03:04:05 ID:eBA.17XA0: レム睡眠を利用したタダの二度寝法
7：3：2013/11/09(土) 23:59:16 ID:W1s5aYY20: Rty
8：幽体かもしれない名無しさん：2013/11/21(木) 03:06:02 ID:wtkevue60: 今さっきなったンゴwwwwww
男の悲鳴聞こえたンゴwwwwwwwwwwww
怖くて眠れないンゴwwwwwwwwwwwwwwwwww
9：幽体かもしれない名無しさん：2013/11/27(水) 21:35:21 ID:lOobZhCo0: よし今からするか
10：幽体かもしれない名無しさん：2015/02/15(日) 23:02:34 ID:6y122.rU0: >>8
亀レスすまん
それお前の声だわwwwwww

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