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1 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/21(木) 15:11:20 ID:1V/rk94A0

離脱初心者が、離脱に挑戦している中で湧いた疑問をぶつけてみるスレです。
暇な人か、親切な人か、あるいはその両方の人が答えてくれるかもしれません。
　
【注意！】
　安易に何でも質問するのは止めましょう。時間とパケットの無駄です。
　まずは
　最近幽体離脱にはまった　まとめ　http://www13.atwiki.jp/ridatu/
　を参照し、前例が無い場合、詳細を知りたい際などを除いて
　ｶﾞｲｼｭﾂの質問は避けたほうがいいかもです。。。。

※上記テンプレは「初心者質問スレッド　3」のものを流用

■過去スレ
初心者質問スレッド
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/30042/1167115582/ (旧避難所)
初心者質問スレッド 2
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/30042/1194412729/ (旧避難所)
初心者質問スレッド　3
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/10119/1231412137/
初心者質問スレッド 4
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/10119/1275317076/

2 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/21(木) 15:29:29 ID:egc6jCSI0

>>1おっつ

3 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/21(木) 16:02:55 ID:DKcga4sE0

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　＿;;-'''"彡三三ミミ:..,.,
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三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三≡≡＝＝＝＝＝,,,;;;三三三三≡≡≡＝＝≡≡≡三三三三＝;;;,,,
三 虚空陣 奥義 「>>1乙」 三三三三三三三三三三三三三三三三三三≡≡≡＝＝三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三
三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三≡≡＝＝＝＝＝ﾞﾞﾞ''三三三≡≡＝＝≡≡三三三三三三三＝ﾞﾞﾞﾞ
ﾞﾞ''＝＝＝ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ￣￣￣￣￣＼::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::∠,.:-'''"￣⌒｀ヽ　　　　　　　　　　　 　,,il三三三三!!!ﾞﾞﾞ゜
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4 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/21(木) 19:40:18 ID:5Skqdb8M0

おべばるすとかを寝ながら聞くときはどれくらいの音量にすればいいの？
最小？アイポッドだと曲が終わると次の曲が再生されてしまう…

5 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/21(木) 19:51:05 ID:kwWQYBHQ0

　　　　　　　　　*、　*、　　　　　　｡*ﾟ　　　 *-+。・+。-*｡+｡*
　　　　　　　　／ ﾟ+、　ﾟ+、　　　*ﾟ　・ﾟ　　　 ＼　 　 　 　。*ﾟ
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　　　(´･ω･`)　　　 　 +｡ 　 +｡　　　ﾟ*　　　 　(´･ω･`)
　　　と　　　ﾉ　　　 　 *ﾟ　 *ﾟ　　　　・　　　　 。ヽ、　 つ
　　　　と、ノ　　　　 ・ﾟ　 ・ﾟ　　　　　+ﾟ　　　　*　　ヽ、 ⊃
　　　　 ~∪　　　　*ﾟ　 *ﾟ　　　　　　*　　　 +ﾟ　　　 ∪~　　　☆
　　　　　　　　　 +′ +′　　　　　　+ﾟ　　　ﾟ+｡*。・+。-*｡+。*ﾟ

>>4
一応聞こえる程度でいいと思うよ
iPodは一曲リピートやプレイリストとかで対処したらいいじゃない

6 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/21(木) 20:53:33 ID:MCw71gKo0

1おっつ

7 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/21(木) 21:37:35 ID:5Skqdb8M0

>>5
難聴になったりしない？それが怖わーて今までＢＧＭがかけられなかったんだ

8 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/21(木) 22:29:32 ID:kwWQYBHQ0

>>7
異常に寝相が悪くなければ多分大丈夫
怖いならスピーカー買ってくる、それか寝る直前まで聴き続けて寝るときにそれを思い出せばいいじゃない

9 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/21(木) 22:30:45 ID:5Skqdb8M0

>>8
なぜに寝相？

10 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/21(木) 22:48:52 ID:kwWQYBHQ0

>>9
イヤホンを耳の奥に突っ込んでしまう恐れがあるから

11 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/21(木) 23:00:52 ID:5Skqdb8M0

>>10
ガクガクブルルル

12 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/21(木) 23:10:26 ID:kwWQYBHQ0

>>11
まあそんなことはほぼありえないから安心していいと思うよ

13 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/22(金) 00:44:13 ID:XPrhW6o20

個人差は承知で質問。
風呂入った後、速攻で寝るか、しばらく時間を置くのかで、成功率に影響はある？
もしくは、睡眠に何らかの影響があるなら教えてください。

14 ：忍者：2010/10/22(金) 02:18:33 ID:JeyYz7toO

>>1乙でござる
そして前スレで返答下すった皆遅ればせながら礼を言わせてもらうでござる、ありがとう

15 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/22(金) 02:43:32 ID:COZoIuCA0

>>13
実体験ではないが、入眠時レムは深部体温が低いときに起こりやすい傾向があるという
実験データがあるから、熱いもしくは暖かい風呂に入り深部体温が上昇したまますぐ寝床に入ると、
おそらくは入眠時レムが生じにくいので暫くは時間を置いたほうがいい
まあただの憶測でしかないので間違っている可能性がある

16 ：11：2010/10/22(金) 16:09:17 ID:8ohMMv2o0

昨日BGM云々言ってた奴だけど聞いてる途中で何か寒気がしてきたんだけど
これはいい傾向？うるさくなって来たから途中で消しちゃったけど

17 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/22(金) 16:21:03 ID:3Qt5AVO60

離脱自体は十数回程度経験あるんだけど、一回の離脱時間がすごい短い
体感にして20秒程度しかいれない
毎回、視界がぼけてってフェードアウトする
体叩いてみたりコマのように回転してみたりしたけどダメ
何かいい策はないですかね

18 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/23(土) 01:40:55 ID:6bm2Nn4kO

>>17
離脱した瞬間は戻されやすいから俺はその場に一旦仰向けになってる｡

昨日離脱したが部屋から出て戻されそうになったから仰向けになったらかなり落ち着いた。
そして空飛んでZQNしようとした瞬間に戻された(-_-)

19 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/23(土) 02:26:27 ID:hLNebvTA0

>>15
なるほど。ありがとう！
足に扇風機当てたまま寝るとかいう方法あったけど、そういうことも関係してるのかもしれないな。

20 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/23(土) 10:24:19 ID:cEdRRiYc0

ちょいと質問。
おべぱるす聞くときってしばらく聞いた後で寝てるのか
それとも数十分後にスリープセットしたりして聞きながら寝てるのか、どっち？
後、離脱してる人でおべぱるす聞いてる人は毎秒何回のを聞いてる？（ちなみに自分は5.5回）
質問ばっかで悪いけど、教えて欲しい

21 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/23(土) 17:42:04 ID:V6USEx3Q0

>>20
俺はしばらく聞いた後、スリープタイマーを設定している。
おべぱるすと言うのかわからないけどニコ動に上がってた
明晰夢を見れる音（本物）
と言うのでやったら現実と見間違えるほどリアルな夢を見た
ミダンツァーですはい

22 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/23(土) 20:05:23 ID:awmOzhQk0

体脱に関する質問です…二度寝すると金縛りにかかります。その後体から剥がれる様な
感覚を伴ってゴロゴロと寝返りを打ち続けます。ある一定以上転がると停止しますが
ここからどうしたらいいのか解りません。アドバイスお願いします。

23 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/23(土) 20:25:55 ID:1A5bATQw0

目覚ましで２度寝法してるんだけど起きる時間はどれくらい重要？


１時に寝て２時に起きると目覚ましを消した後すぐ寝ちゃうくらい眠いか、目が冴えるの両極端なんだ

24 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/23(土) 20:56:09 ID:WtjGTpVo0

>>18
ありがとう　それ試してみるよ

25 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/23(土) 22:18:53 ID:cEdRRiYc0

>>21
レスｻﾝｸｽ
俺もニコ動の聞ききながら寝ることあるけど、あれ聞くとなんかぐったりするんだよな
でもぐったりするってことはなんかの兆候なんだろうか

26 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/24(日) 12:46:53 ID:i8AQWHZ20

昨日試しに明晰夢を見れる音（本物）っての使ってみた
逆に目がさえてきたんだがこれってどうなの？
ちなみにこういうのを寝ながら聞いたのは初めてです

27 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/24(日) 13:50:19 ID:dXaDP3pE0

>>26
俺も使ったら聞いてる途中でふっと気づいたら最初の音と違ってた
あの時はなにもしなかったけどどうすればよかったの？

28 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/24(日) 14:55:54 ID:i8AQWHZ20

>>27
音はだんだん低くなっていく

29 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/24(日) 16:09:50 ID:dXaDP3pE0

>>28
そうなのか
ふっと気づいたらとかは重要？

30 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/24(日) 23:11:18 ID:i8AQWHZ20

>>29
第三深度ってやつじゃない？もう少し頑張ろう

実は自分も質問者なんだが

31 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/25(月) 16:41:14 ID:b9WRk5fM0

>>18
今日離脱したから試してみたよ
普段よりは長く離脱できた
もっと長く離脱できるように精進するわ
本当にありがと！

32 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/25(月) 19:28:02 ID:ZnE0hwJY0

離脱できたって言う人はどれくらいの期間で初離脱できた？
個人差はあれど、参考までに知りたい

33 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/25(月) 20:40:09 ID:TItGE4VM0

金縛りも明晰夢も未経験の状態から半年くらいの練習で、金縛りが月４〜５回、明晰夢もぽつぽつ見るようになった。
完全離脱はまだでふ(´・ω・｀)

34 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/26(火) 00:06:42 ID:DLLsd4OQO

これ知ってから練習始めて1ヶ月で明晰夢みた
頻度は1週間で1回そののち1日おきに1回みた時期もあって最近は2週間で1回になった
金縛りはまだ無い
始めた理由が人生で一度は金縛りしてみたいからなのに

35 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/26(火) 20:19:36 ID:r7ks8pBY0

>>33>>34
ﾚｽｻﾝｸｽ
1ヶ月くらいたつけど明晰度の低い明晰夢見たくらいだな

36 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/27(水) 22:06:11 ID:2ufTFUm60

この前BGMが気づいたら先に進んでたんだ
これは第三深度らしい

37 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/29(金) 09:32:12 ID:j6qia9cY0

3度寝ってどれくらい有効？

38 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/29(金) 12:22:06 ID:zOnOntvQ0

今日の日付の逆さ

39 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/29(金) 12:22:51 ID:zOnOntvQ0

gbk

40 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/29(金) 18:41:52 ID:Ydq.iDjo0

ここしばらく、眠りに落ちるときの心地よさを感じないのだけど、どうしたら感じられるようになりますか？
「ちょっと眠くなってきたなー」と思ったら、「うとうと」をすっとばしていつの間にか寝てる……。

41 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/29(金) 21:17:50 ID:IvcmdADU0

あずき先生の読書法とかどうかな
http://www13.atwiki.jp/ridatu/pages/17.html#読書法
いま再読して思ったけどあずき先生の周到さはすげえ

42 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/10/29(金) 23:32:00 ID:EerpRrZE0

>>41
おお、丁度最近読書にはまってる所なんだ！
早速試してみます。ありがとう。

43 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/01(月) 20:44:58 ID:UNZzwhVA0

一回の体脱するのに時間がかかるし、
いられる時間が短い。
しかも体脱するのに、心臓に負担がかかっているような気がするんですが。

せめて心臓に負担というのだけはどうにかならないのかな。
疲れて練習もできなくなる。

44 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/04(木) 10:15:29 ID:AU05QNSQ0

どう伝えたらいのか難しいんだけど

二度寝法でレム睡眠時に起きるわけだけど
起きてる間、REM周期は起きた時点で停止しているの？
それとも続行？寝てないから停止かな

45 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/04(木) 16:29:02 ID:qLoT/T4c0

名倉に行ったら3ｃｍになって庭を探検してみたいけど
視点とかはちゃんと変わるのかな？

46 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/05(金) 00:03:10 ID:JfniZEwQO

>>45
変えようとしたら変わる
出来るかどうかはあなたの想像力しだい

47 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/05(金) 00:26:24 ID:5gXAYV4o0

>>46
想像力か…妄想力じゃだめ？

48 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/05(金) 08:03:24 ID:JfniZEwQO

>>47
それを妄想できるのなら大丈夫だけど
想像力無いのならどうにかして視点低くしてそれを覚えたら後はなんとかなるはず
デジカメで写真撮るとかムービー撮るとかもいいかも
この場合不審者と思われたり家族に見られて恥ずかしい事にならないようにね

49 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/05(金) 20:00:39 ID:5gXAYV4o0

風呂に入ってる時に妄想すると妄想力上がるって本当？

50 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/05(金) 20:11:51 ID:l86A6VDM0

シャワー浴びてる時に妙に想像力がうｐすることならあるけど
習慣にすれば上がるかもなー

51 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/05(金) 21:39:08 ID:ebQTo3Jk0

>>49
ああ、それすごいある
風呂だとリラックスしてアイデアがよくでる

52 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/05(金) 22:39:55 ID:LW9zvlHw0

俺がひらめくのは大抵トイレか風呂場
あーそうか！とか言いながら出てくる

53 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/05(金) 23:38:53 ID:vr6554I60

ヒラメキは彼方からのメッセージ

54 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/06(土) 00:48:03 ID:Fx.KUXG20

二度寝法使っても離脱できない人は何が原因なの？

55 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/06(土) 01:02:28 ID:sbe5grL20

本当にできてるか？
起きたはいいものの離脱法を試さないで普通に寝たりしてないか？

もしできてるなら続ければ離脱できる

56 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/06(土) 01:18:27 ID:hTb.iO0g0

読書法って、
読書の時の体勢は座ってやった方がいいのか寝てやった方がいいのか
どっちの方がいいのかな？

57 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/06(土) 03:20:02 ID:WYRBQBr20

寝る直前までPC見てたらいかんよなあ

58 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/06(土) 13:40:03 ID:aV89TEqEO

どうしても寝落ちしてしまうorz
寝落ちしないコツとかありますか？

59 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/08(月) 20:19:37 ID:C0PdGKv6O

この前ベッドでうつらうつらしてたら、何かキーンって音が聞こえて、頭もぼんやりしてたが視覚だけははっきりしてて、起きるかと思ったら手足が動かなかった。
しばらくしたら動くようになったんだが、本当に頭で「動け！」と命じてもぴくりともしなかった。ときどきこんな現象が起こって戸惑ってるんだが、これが金縛りってやつか？

60 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/09(火) 08:06:58 ID:EpLAMhKQ0

>>58
まだ未ダンツァーなので自信はないが、
数数え方+10カウント毎に一瞬目を開ける　がオススメ

夢と現実の間(白黒、音だけ、ベットの感触があるなど)から意識を現実に戻すと大きなノイズ音と頭が揺れる感覚に襲われるのですが
この時にローリングすれば離脱できるのですか?

61 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/09(火) 22:16:21 ID:mVI95EAU0

最近どうも挑戦してると暑いと言うか息ができないようになったんだけど
布団着てるのが原因なのか？

62 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/11(木) 00:07:59 ID:cHuFBpLI0

二度寝時に1時間起きた後に入民するのは効果的ですか？

63 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/11(木) 00:35:24 ID:W.pKH4gM0

俺はそれで何回か離脱できたよ

64 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/14(日) 21:58:15 ID:VsnSCJaQ0

おぺぱるすとか聞きながら寝るとほぼ必ず左足に激痛が走ります。
それは前兆ではないですよね？

65 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/14(日) 23:04:17 ID:3A4KSdG20

逆に考えるんだ、左足の激痛は幻覚で離脱はすぐそこまで来ていると
そう考えるんだ

66 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/17(水) 00:07:40 ID:gIsfa9eU0

＞65
ありがとう。やる気でてきた。

何か昨日目を閉じて数数え法をしていたら白っぽいもやもやが見えた。
それをずっと見てたら脳内に突然友達と二人でPCやってる映像が見えた。
そしたらその友達が「やめろ」と叫びそれで目を開けてしまった。

もう離脱はすぐそこなのか？

67 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/17(水) 01:39:27 ID:wibQLcrs0

>>8
スピーカじゃだめだからイヤホンオンリー

68 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/17(水) 04:17:44 ID:iRoX6bEE0

いや、激痛走るなら使わないほうがいいんじゃないか？
オベなしでも離脱できるし

69 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/17(水) 19:08:13 ID:UEjVV.HM0

昨日の夜数数え方やってる時に振動がきたんだが離脱はできなかった
なんかコツとかあるんかな

70 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/18(木) 05:17:37 ID:Pi9/LpYg0

読書法だよ・・・時代は

71 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/18(木) 20:45:20 ID:0f2V8XFw0

>>70
あずき先制の離脱法ってどれだけすごい？

72 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/21(日) 22:10:42 ID:euWmaZl60

なんか昨日やってたら
全身が回るような感覚と眼球が回る（まぶたが思い、より目？）
感覚に襲われた

前兆かコレ？

73 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/23(火) 12:52:28 ID:9m2QpV3Y0

昨日、数数え法で離脱してみようと頑張ってみたら
まず幻聴？(Ｆ１の車が走り抜ける時見たいに自分の周りをいろんな音がすごいスピードで走りぬける感じが)
そして、全身が軽く震動(震動と言うより、なんか痺れてるような感じだったかもしれません)
そして、一定間隔で、でっかい震動が来たりしたんですが(結局離脱は出来なかったですが)
これって、本当に離脱の前兆なんでしょうか？
でっかい震動が来た時は呼吸ができなくなったり、目を開けようって思えば、今すぐにでも開けられる状態だったので
いまいち、これが離脱の前兆なのか自信が無いです、教えてエロイ人！！

74 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/23(火) 16:50:19 ID:KmCtOpLo0

幽体離脱って布団と枕しながらってできますかね？

75 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/24(水) 14:43:51 ID:3NmYW5i2O

>>74
うちは枕＋掛け布団＋もーふ？で離脱してる。
ようは一番リラックス出来る体勢なら大丈夫だと思われ(個人的に

76 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/24(水) 18:32:03 ID:H/Dreuxo0

>>75
ありがとうございます。今日から頑張ろう。

77 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/27(土) 14:40:37 ID:t/YxseX20

昨日、布団４枚で寝たら金縛りになったよ。

かなり寝苦しかったけどなｗ

だが残念ながら離脱にはいたらなかった。

78 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/27(土) 16:58:40 ID:1stKcYoE0

どうしても狙って金縛りが出せない
極限まで眠くなると眠ってしまう
過去何回かあったときは悪夢を見ておきて
「今寝直したら間違いなく夢の続きを見る、怖くて眠れん」
と意地でも眠るのを我慢したときだけだなあ・・

79 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/27(土) 19:10:51 ID:.AMbTIDI0

金縛りってよくわかんねーな
体は完全に寝てるのに、頭だけ起きてるって状態だったらあったけど、
体が全く動かないんで変だと思って腕伸ばしたら、
少しずつ動くようになっていって結果、完全に目が覚めちまった
これ金縛りだったのか？

80 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/28(日) 19:41:02 ID:afvZtyuQO

　
始めて初代>>１の方法でやった時は、ぐるぐる回る感覚まではいけたんだ

けど二回目からは他の方法でやっても前兆まで行かずに寝てしまうorz

81 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/28(日) 21:16:40 ID:kaHKU/Kc0

>>79
金縛り中でも、ものすごくふんばれば動く
まあ眠ってるのに体動かしたら目覚めるだろうね
めっちゃ眠いのにバドミントンやらラグビーやらやってると最初は眠いけど最終的には眠気が飛ぶのと同じ

82 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/29(月) 14:35:39 ID:LQ3j.IL.0

ジャーキングが起こるようになった段階での離脱は可能ですか？

83 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/30(火) 13:14:50 ID:iABbeVuA0

幻覚への入り方が分かりません。

幾つか説明を受けたのですが、いまいち理解できなくて。

お願いします。

84 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/30(火) 14:08:51 ID:00G3tAGw0

金縛りはきたらわかるって言うができれば詳しく教えてほしいです

85 ：データ破損：データ破損

データ破損

86 ：データ破損：データ破損

データ破損

87 ：データ破損：データ破損

データ破損

88 ：データ破損：データ破損

データ破損

89 ：データ破損：データ破損

データ破損

90 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/30(火) 16:13:05 ID:vV2Lk5f20

どうなってるんだ･･･？

91 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/30(火) 16:45:05 ID:NKwHKsOA0

データ破損・・・だと・・・？
したらばに何が起こった

92 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/30(火) 18:39:07 ID:Hzpo.GaI0

きっと誰かが名倉界から書き込んだんだよ・・・

93 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/11/30(火) 19:46:29 ID:DIPwycZs0

マジレスすると2行以上でカキコしたらなってる
復旧したみたいだが

94 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/02(木) 22:18:38 ID:YxRMSp4w0

2chで今までROM専だったのに何故か規制されててレスできなかったんですが泣いてもいいですか

4年くらい離脱練習してるんですが
体が上に浮いていって離れる感覚は完全にあるのに
その後はすぐに視界が見えて、気が付いたらただの夢になってます
なんか、最初は明晰夢見たいな感じで動けるんだけど
2秒くらいで睡眠状態（？）になって、目が覚めて初めて「あっ途中から夢になってたじゃん」って気付く感じ
日本語終わってるけど、これ以外の表し方が見つからないです･･･

名倉ってやっぱり超リアルなんですか？
私が体が浮いた後見てるのはただの夢ですか？

95 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/03(金) 19:09:01 ID:IKXvSK1g0

この前明晰夢見たんだけど、夢って気づいた時に うわっこんなにリアルなのに夢なのかぁって思ってビックリした記憶がある。
でも起きてから思い出すとそんなでもないんだよね。

名倉も同じかどうかわかんないけど、少なくとも明晰夢を見てる時は、渡辺と変わらない位リアルみたい。
自分の話だから参考程度にお願い。

96 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/03(金) 19:54:10 ID:KZnhk2t20

俺の場合は夢ではあり得なかった感覚があったなあ
素足で外に出たら地面のアスファルトが熱かったとか
夢でも十分楽しいからあんまり拘らなくていいと思う

97 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/03(金) 21:40:27 ID:ifdb5v7E0

nhk乙

98 ：94：2010/12/04(土) 08:14:40 ID:lY1rZ4h20

皆様親切過ぎて内臓飛び出そうです
体験談ありがとうございます参考になります

99 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/04(土) 10:40:25 ID:ElmBujZ60

最近寝る時にその日にあったことをネタにして妄想してるんだけど
これは何か離脱系に役立つ？

100 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/04(土) 19:26:27 ID:9obwR1lQ0

>>99
妄想に入り込むって離脱法もあるくらいだから効果はあるんじゃね？

101 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/04(土) 20:10:02 ID:ElmBujZ60

>>100
そんな方法あったっけ？

102 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/04(土) 20:30:53 ID:4ZwOZCkU0

>>101
入り込むというか、妄想を利用するものなら結構多い。まめ。

103 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/04(土) 21:33:56 ID:ElmBujZ60

金縛りになってるのに気づかないで寝オチするのって意外にある？

104 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/04(土) 23:04:06 ID:yn/Z9gjcO

お初。


なんか最近幽体離脱ってどうやったらできるんだろう？と思い、やり始めたんだが･･･


体はすぐに動きにくくなるが(目を閉じてから数秒で)そこから金縛りまでもっていけない･･･


いろんな方法(Wikiとかにのってるやつ)を試してみたのだが･･･なかなかうまくいかんな


昔何回か金縛りにあったことがあるから金縛り時の状態はわかるんだが、そこまでもっていけないのが残念。



というわけで質問です。



ローリングするときどのように意識をもっていけばいいのか？どうしても体が動いてしまうんだが･･･

105 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/05(日) 08:53:52 ID:zTZeoRh20

>>104
あくまでもローリングする「イメージ」なので、体が横にゴロンと転がるのを鮮明にイメージすれば大丈夫。パワー式はやった事ないからわかんね。
あとその無駄な改行は要らない。

106 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/05(日) 10:50:26 ID:K7G.8bVs0

自分の場合だけど、ローリングはそれを意識し続けてると、ローリングが可能な状態になったら、勝手にローリングするよ。
だからあくまで心の何処かに置いとくだけにしてる。

あんまり気にすると、覚醒度が上がる原因になるから意識レベルの調節とかの方が離脱に繋がるかもね。
まめ

107 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/05(日) 12:21:07 ID:Dt3tFWewO

>>105>>106
Thanks。

108 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/06(月) 18:41:08 ID:X8RswwgQ0

オナ禁すると妄想力が上がるのはなぜ？

109 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/06(月) 20:25:47 ID:K1iWjGss0

>>108
妄想垂れ流しで浅識だからあてにしないで読んでくれ

脳には基本的な性質として順応という現象がある
これはある刺激を続けるとその刺激に対する反応が弱くなるというもの
一日何度もコーヒーを飲むのを続けると
次第にカフェインの効果が薄くなっていくというのがいい例かな
オナニーの快楽は報酬系と呼ばれるドーパミンによるものなんだけど、
何度もオナニーをしてドーパミンを放出させていると、ドーパミンに対する順応が生じることが予想される
ドーパミン過剰は統合失調症のように幻覚妄想状態を発現させるため、
ドーパミンの高低は妄想力に関係するものと思われる
つまり、オナ禁をすることにより順応が解消され、
ドーパミンに対する感受性が高まることにより妄想力が亢進するのではないか

参考までに
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/ichi3/psyphys2010kg_062310.htm
＞コカイン中毒と遺伝子
＞　　コカインはドーパミン受容体の感度をDNAレベルで変化させている可能性がある。
＞　　コカインで「快感」を感じるのはドーパミンと関係あることが知られ
＞　　ているが、コカインを常用すると脳内のドーパミン受容体の感度が劣化し、
＞　　より多くのコカインがないと「快感」を感じなくなる。
＞　　　したがってより多くのコカインを使用しますます感度を低下さ
＞　　せるという悪循環が形成される。その変化がDNAレベルで起こるという。

110 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/06(月) 20:54:11 ID:gTupAhSU0

>>21
これ今試しに聴いてみてるけどいい感じだな
自分には心地良い音に聴こえる

111 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/06(月) 22:12:15 ID:KNnQodO20

浮遊感と爆音耳鳴りまでは行くんだが、そっからのローリングが困難すぎる。
ローリングしなきゃ！って焦るのがよくないのかなぁ・・・。でもだいたい耳鳴り2回くらいで覚醒してしまうから焦る

112 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/06(月) 22:15:38 ID:9hNilNyY0

>>111
ローリングにこだわらず、他のやり方を模索してみたらどうだ？ジャイアントスイングでブン投げられるとか美少女が引っこ抜いてくれるとか

113 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/06(月) 22:18:07 ID:KNnQodO20

>>112
なるほどありがとう、ちょっと認識変わったよ。次から色々試してみるぜ

114 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/06(月) 23:13:21 ID:PdKb4tZw0

自立訓練法で体の感覚がなくなるまでいったけど
その後どうすればいいの？
まとめは消去運動しちゃってるし…
おしえてエロイ人

115 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/07(火) 23:37:06 ID:sUboN5J.0

二十歳やそこらまでに金縛りにあわなかったら
もう金縛りにあう事は無いと聞いたことあるんだけどこれ迷信？

116 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/08(水) 00:49:54 ID:0mRnZbto0

それ「金縛り」じゃなくて、「心霊現象」じゃなかったっけ？

117 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/08(水) 01:43:48 ID:XiwaBkxM0

>>114
そのまま眠らずに金縛りが来るのを待つのさ！

118 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/08(水) 13:22:50 ID:XilchKGIO

>>115
逆に聞くけど、それが迷信じゃなくて真実だって根拠はある？

モンロー研のモンローさんは確か中年になっていきなり離脱出来るようになったらしいし
そういうのはガン無視すりゃ良いさ

119 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/11(土) 22:20:29 ID:xw8I42S20

今日は中途覚醒法(1時間ごとに目覚ましで起きる奴)
試そうと思うんだけど何か気をつけることある？

120 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/11(土) 23:31:42 ID:zOSFwg.Q0

目覚ましを止めると、そこは名倉だった

121 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/12(日) 00:24:54 ID:i.yT96so0

>>120
つまり偽りの目覚めかもしれないからよく確認しろってこと？

122 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/12(日) 07:40:44 ID:SglHKXoQO

この前おべを手に入れたんだが、へみと同じ使い方でいいのかな？

123 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/12(日) 22:19:38 ID:rGnIESVs0

久々に来たけどi-doser関連のスレはどこに行ってしまったの？

124 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/12(日) 22:28:34 ID:rGnIESVs0

と思ったらヘミスレでやってたんだった

125 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/13(月) 19:38:36 ID:oAs7ynu60

布団入ってから10〜20分の間に寝るってことはわかったんだけど
そこからどうすればいい？

126 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/13(月) 21:42:50 ID:GO7yarF60

寝るまでにコンディションを整えなきゃならない

127 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/14(火) 20:50:31 ID:bSqtRuUI0

二度寝の時起きてから１時間眠いのを我慢して起き続けた後に
離脱法を試すのと運動でもして目を覚ましてからではどっちのほうが効果ある？

128 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/14(火) 23:20:32 ID:lUqZUCuI0

パートナーが長門の人のIDがM4A1だったとは・・・
CFのID凍結悲しいな〜

おっと誤爆

129 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/16(木) 23:33:51 ID:.3UW2N4o0

近頃寝る前に変な現象が起きるのでググって見たら幽体離脱直前の現象とよく似ていたので質問させて頂きます

自分は寝る際
膝を抱える感じで毛布にくるまりながら寝ているのですが、意識が落ちる際にボワンボワンと幻聴が上下に激しく鳴り
背中から後ろの方へ引っ張られる様な感じがあります

昨晩寝ているのに上半身を起こして動いており無理やり目を開けようとすると寝ている自分が目を開けることが可能でした

これは幽体離脱なのでしょうか？

130 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/17(金) 13:55:08 ID:2k5.AE9M0

>>129
勿論

131 ：129：2010/12/17(金) 20:35:43 ID:hsMgBdWc0

>>130
まとめサイトを読んでいたら本格的に幽体離脱をしたいと思ったのですが、自分の場合どの状況から意識して幽体離脱をしたら良いのでしょうか

自分は寝る前に幻聴と引き寄せられる感覚がほぼ毎日のようにあります

132 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/17(金) 23:10:10 ID:QeP.n8Mc0

>>131
背中から後ろの方へ・・・のときに自分の部屋を想像すれば幸せになれるよ

133 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/18(土) 01:20:10 ID:m/0/Gfzw0

>>131
お前に嫉妬しすぎて眠れない

134 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/18(土) 12:43:36 ID:Y3.3Q6dk0

>>133
あれ、俺がいる
幽体離脱とか結局才能なんじゃないかと思ってしまう

135 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/18(土) 12:53:54 ID:h52/7wPU0

>>133-134
>>118の下二行

136 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/18(土) 13:06:46 ID:nDh3dVDc0

努力で誰でも実用レベル以上まで到達するが、才能によって一気に駆け抜ける事も可能

137 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/18(土) 17:36:53 ID:/ilSakdA0

努力の方向性は大事だな

138 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/18(土) 19:19:39 ID:v.t02p0o0

俺は三日でできたぞ　しばらく」しなかったらできなくなったけどな

139 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/18(土) 20:49:49 ID:m/0/Gfzw0

努力すれば必ず成功するって言う奴は、
自分が努力すれば何でも出来るからそんな事言えるんだと思ってた


厨３の時

140 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/19(日) 18:24:32 ID:Inscd1co0

コエンザイムQ10買ってきたけど、いつ飲めばいいもんかね？
寝る直前に飲んでも効果出る？

141 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/19(日) 21:37:24 ID:La3Lbq8k0

寝る直前は吸収される頃には寝覚めの時間になってるだろうから、毎食後に補給するのがベスト
青魚・EPA・DHA・牛肉・オリーブ油・良し、キトサンNG

142 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/20(月) 01:22:21 ID:JGVq38Xs0

ローリングって自分の体を転がすのか、妄想で転がすのかをｋｗｓｋ

143 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/20(月) 02:14:53 ID:OKlSJQb20

>>141
あじゃす！
明日から飲みます！

>>142
まだ慣れない頃は体が動いてもいいから感覚を知るためにおもっくそ転がっとけばいいよ
でも想像だけで転がったほうがよりリアルな名倉に行ける、らしい

144 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/20(月) 02:29:47 ID:UPmPSOLA0

ローリングとかは金縛り中にやるから動かないけど、
振動してる時は普通に動けるから転がりすぎに注意だな

145 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/20(月) 11:01:44 ID:nTbs5EB20

なんか離脱しってから５ヵ月くらいなんだけど、今日朝起きた時足が変になってたんだが。
何もしてないのにふくらはぎに筋肉痛に限りなく近い痛みがする。離脱練習となんか関係あるんかね

146 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/20(月) 21:13:18 ID:z3K/dzGsO

喉かわいちゃう奴はリップクリーム塗るといいぞ

もちろん唇にな

147 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/21(火) 02:18:42 ID:pA1EtxzA0

妄想がうまくいかないんだけどどうすればいいんですかね

例えば扉を開ける妄想をするとき、扉を開けようとしたら
向こうからすごい力で押し返されて開けるのにめちゃくちゃ苦労するんだけど
こういうのって離脱する上でかなり邪魔だったりする？

148 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/21(火) 07:04:03 ID:3U.WdGoQ0

妄想ってのは必ずしも初めに決めた妄想をする必要は無いよ。

ドアを開けれないなら窓を開ければいいじゃない。
とにかく柔軟にね。

149 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/21(火) 07:23:27 ID:3U.WdGoQ0

あと、離脱するにあたって悪い事はあんまり考えない方がいいよ。
思い込みとかあるし。

150 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/21(火) 23:29:40 ID:B9Mp/i3A0

考えたくなくても考えてしまう
当然か

151 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/22(水) 17:28:38 ID:qXdh4KlE0

エネルギー変換箱を使ってぶっ壊せばおｋ

152 ：幽体かもしれない名無しさん：2010/12/26(日) 15:33:27 ID:PvADHniM0

自律訓練とかで体の力を抜こうとすると、逆に下向きに力が入る
四肢が引きつってる感じがする
どうしてだ

153 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/07(金) 10:46:35 ID:Yi3CsfAg0

昨日の晩初めて訓練しようとしてとりあえず明晰夢を見るようになる催眠音声を聞いたら身体がどこにあるのかわからなくなったがそれだけだった
どうすればそこから上に行けるんだ

154 ：153：2011/01/07(金) 10:54:19 ID:Yi3CsfAg0

ちなみにきいてたのはニコ動のじゃなくて催眠オナヌーのサイトからとってきたもの
http://hypno.meganecco.net/
実用催眠基本セットの中のやつね

155 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/08(土) 03:59:41 ID:FRUP/TAU0

明晰夢はぶっちゃけ体質もあるから普段から夢で五感感じない人は
明晰夢を狙って見るのは相当難しいと思われる。
離脱に関しては才能かねえ・・、まあ素質なくても2年もあきらめずに続けてれば
だんだんできるようにはなるけど

156 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/08(土) 08:05:38 ID:yFu.VKkM0

>>155
それどっちも才能って言ってるようにしか聞こえないぞ
俺は普段夢で視覚と偶に運動感覚、聴覚を感じるぐらいだが、
「これは夢か？」っていう自問自答と二度寝をコツコツ続けてたら見れるようになった（今では週数回）
明晰夢の訓練が面倒くさそうで手を出していなかったときには一度も見たことがなかったから、
明晰夢に関しては続けることが重要だと思う

157 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/08(土) 12:37:25 ID:qE1i0WhM0

>>156
あくまで自分の体験談だから何とも言えないけどな

158 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/09(日) 14:13:34 ID:7HvyKrII0

前兆の耳鳴りと振動は来るがそこからどうも離脱出来ないんですが、前兆の耳鳴りと振動が来たらすぐに無理にでも離脱体制を取ろうとすると必ず失敗します。
更に集中して前兆を強めるなど何か解決策はあるでしょうか。

159 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/09(日) 14:32:28 ID:iuqQlB8Q0

>152
力を抜こうとするんじゃなくて抜きたい部分から注意をそらす感じだと上手く行くと思うよ。

もう分かってる事だったら五麺

160 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/09(日) 14:37:46 ID:iuqQlB8Q0

>>158
無理に離脱体制をとって失敗するのは覚醒度が高くなるからだと思う。
なら、離脱体制になる代わりに寝てしまえばいいよ。

自分もそこでつまずいたことあるからこれで合ってるはず。

161 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/09(日) 14:58:39 ID:7HvyKrII0

>>160
ありがとう。
体は動かさず集中しながら眠りにつけばいいのかな
でも眠りにつけばそのまま寝落ちしてしまう気もします。
集中してればそのまま自然に体から抜けていく感覚あるからその時に抜けろとは聞いたことはあります。

162 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/09(日) 15:15:25 ID:3TrGXqiI0

受動的集中さえできれば簡単だ

163 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/09(日) 19:52:08 ID:4R/Ly8Sk0

>>161
まあ物は試しですよ。
もし眠りにつこうとして失敗したら今度からはそれをしなきゃいいんだし。
たった一日の話です。

あとそうなったら集中は解いていいと思います。
前兆のあるなしに関係無く編成意識状態はつづきますから。
双子さんの受け売りだけど。

164 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/14(金) 18:50:06 ID:c2EWLAbk0

リダンツするタイミングがいまいち計れません

①目を瞑っている状態。視界は真っ暗、幻聴、感覚なし
↓
②頭の中にとりとめのないイメージが浮かぶ　
視界は真っ暗、幻聴、感覚なし
↓
③現実と夢を行ったり来たりしている状態　
夢が見える（黒いモヤがかかっているなどで、はっきりとは見えない)、幻聴あり、感覚なし
↓
④頭を殴られたような振動、体が全く動かない感覚、とても強い耳鳴りがしている状態
視界は真っ暗、幻聴あり、感覚あり
↓
⑤呼吸オートモードになり、息が苦しい
視界は真っ暗、幻聴あり、感覚あり
↓
⑥ゆっくりと現実に戻る



この④、⑤のタイミングで離脱を試みましたが、うまくいきませんでした
どのタイミングで離脱すればよろしいのでしょうか？

165 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/21(金) 15:38:09 ID:NYwCWg/MO

これは幽体離脱の前兆ですか？金縛りですか？
仰向けでいると、おなかをグリグリ拳でえぐられているようになって、抜けても後ろから殴られて幽体離脱出来ません。

166 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/21(金) 23:26:11 ID:KFiFT8i.0

>>164
タイミングは悪くないと思うんだか゛、
どう試みたのかだな。
パワーローリングもやってみたか？
ブランコ法とか、色々やってみたら良いんじゃね？

167 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/24(月) 18:55:28 ID:zWxVsos60

離脱に挑戦するって「今日は離脱する」とか意気込んで寝るだけじゃだめなのか？
後は、離脱した時の感覚を自分なりにイメージしたりしながら寝てる
今までが挑戦してるつもりってだけで間違ったやり方だったらまずいし、誰か教えてくだしあ

168 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/24(月) 23:33:33 ID:qUygscGY0

離脱挑戦しているときによくラップ音が聞こえてくるんだけど
これも幻聴の一種と考えてもいいのかな？

169 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/25(火) 22:21:21 ID:dOieBnsY0

>>165
抜けてんじゃねーかｗｗ

>>167
意識するだけでできる人もいる。
離脱感覚をイメージするのは基本的な離脱法の一つだから安心しろ。
まあ、色々試してみるのも良いも試練が。

>>168
現実になっていないなら幻聴だな。

170 ：168：2011/01/26(水) 10:14:56 ID:RorLpO.60

169>>
そういえば普段生活してるときはほとんど鳴らない
幻聴だととらえて増幅させてみるよありがとう！

171 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/26(水) 18:26:57 ID:/d.113OM0

今日久々に離脱できたんだけど、することがないから離脱してすぐオナニーし始めたんだ
で、虚しくなったからやめてだらだら家の中を歩き回ってたんだけどさ、
離脱して何ができたら楽しいんだろう？自分の中に答えがあるはずなのにそれがわからない・・・

172 ：167：2011/01/26(水) 18:30:55 ID:DYWjzDsY0

>>169 ｻﾝｸｽ
あながち間違ってないようで安心した

173 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/26(水) 19:04:05 ID:WkPct69U0

>>171
名倉でしたいことスレでも見てみれば良いじゃない

174 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/26(水) 19:34:04 ID:/d.113OM0

>>173
こんなスレあったんですか
感謝感謝！

175 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/27(木) 17:39:36 ID:cvL/zeD60

寝てる時に目が覚めると
頭は夢を見てるのに目が開いていることがあるんだけど
ここからどうにか抜けれる方法ないかね？

176 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/28(金) 14:19:20 ID:PZp1RayU0

金縛りって体が動かせなくなるだけで、振動しなくても金縛りに掛かってるよな？
その状態からローリングしても上半身しか出れなくて、2,3回連続でやってもだめだったんだが
どうすりゃ出られるよ？前までは浮く感じで楽に出れたのに...

177 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/28(金) 16:06:25 ID:bf9FkSCE0

俺も全く同じだー
前までは浮く感じで出られたのにこのごろはﾑﾘﾀﾞﾅｰ

178 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/29(土) 21:19:20 ID:gYN3ae8IO

１前兆
２金縛り
３金縛り解けて現実に

どのタイミングでローリングすればいいのかわからない(´・ω・｀)

179 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/29(土) 21:43:59 ID:OXRJF.z.0

前兆がきたとき浮かび上がるイメージを想起して
そのまま体がスッポリ抜けたら、Ｙボタン押せばいいのよ


って不眠症のお兄ちゃんが言ってた

180 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/29(土) 22:12:18 ID:os/Nkd3.0

どう考えても２

181 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/29(土) 22:14:44 ID:os/Nkd3.0

と思ったが無責任なこといっちまったな
前兆になっても焦らずに金縛りに発展するのを待つのがいいと思う
金縛りになっても焦らない方がいいとは思うけど
金縛りが解けるまでただ待っているのは無謀

182 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/29(土) 22:38:45 ID:gYN3ae8IO

>>179-181
ありがとー
>>181
金縛り中にローリングは毎回試みるんだけどどうしても出来ないんだよねぇ
金縛りで体が動かなくてローリング出来ないの、あんまり力入れすぎると解除されて覚醒しちゃう

やっぱりイメージとかも大事なのかねぇ

183 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/30(日) 16:41:56 ID:p0GM0gMU0

離脱できない　できないできないできないいうおいあｈかｈ

前兆すら来てくれない　みんなが羨ましい

184 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/30(日) 16:55:43 ID:Cf0e3eZc0

>>183
できないって連呼するとはよろしくないかも試練。
自己暗示的に考えて

185 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/30(日) 17:24:38 ID:CD0LsfLs0

>>184
Ｊｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｋｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗっうぇ

186 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/30(日) 17:29:25 ID:Cf0e3eZc0

>>185
もう少し落ち着いた性格になれば名倉も安定するかも

187 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/30(日) 19:15:21 ID:p0GM0gMU0

あたしはりだつできるこできるこできるこできるこできるこるこるこるこるこるこできこ

188 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/30(日) 19:27:34 ID:CD0LsfLs0

俺はまだ自分の名倉など持っていないんだ

189 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/01/31(月) 18:04:24 ID:k5mcfzDU0

体が回る？ような感覚にいつも入れるようになった！。次どうすればいいか知っている人教えてください。

190 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/01(火) 22:05:46 ID:tVBmh5qU0

立ちくらみで気絶しそうになる時みたいな感じで
意識を頭の上のほうにフワッと放り投げる
さすれば離脱できよう。
長嶋みたいな感覚言語でわかりずらいかもしれないが参考程度に。

ようは眠りに落ちる瞬間を再現するような感じで、覚醒度を意識的に落としてみるといいかもよ、と。

191 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/03(木) 16:50:43 ID:M.7.IboM0

ふむふむ。ありがとうございます。今晩試してみます

192 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/06(日) 13:52:54 ID:9wk2jGrI0

昨日も今も金縛りのようなものにあいました
振動して体が動かなくなったんですが金縛りですか？今、金縛りのようなものにあったときは普通に周囲の音が聞こえてました

それでローリングをしようとしても何も起きずもう一度やったら体が動いてしまいました

193 ：駄目倒れ ◆imp4nCU/XA：2011/02/06(日) 15:13:02 ID:d3RANoD.0

今だと・・・？

194 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/06(日) 16:17:18 ID:yNrNIbUs0

ローリングで体を動かすつもりで動いたけど、体は動かなかった・・・っていう状態が幽体離脱ですか？

195 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/06(日) 16:45:20 ID:9wk2jGrI0

前兆と金縛りの違いを教えてください

196 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/06(日) 23:02:31 ID:d3RANoD.0

金縛りは前兆の一つだろｊｋ

197 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/08(火) 12:45:56 ID:QHjtrGE20

２度寝しようと目覚ましをかけてるんだけどいつも失敗する…
なんか無意識のうちに目覚ましを消してるみたいだ
２個使ってしかもそれぞれ布団から離れたところにおいてるのに…
誰かﾎﾞｽｹﾃ

198 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/08(火) 18:34:07 ID:XcTemz0I0

電動リクライニングベッドのスイッチをオンに固定して、
タイマーコンセントで起きたい時間にセットすれば確実に起きられる
色々な方法を試してきたけどこれが一番

199 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/08(火) 22:20:50 ID:SBclEqyw0

>>197
一回起きたら完全に目を覚ますっていうのも手だよ

200 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/08(火) 22:30:23 ID:QHjtrGE20

>>199
ＰＣ以外の方法で？

201 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/08(火) 22:59:09 ID:SBclEqyw0

>>200
太陽の光を浴びてから二度寝しても離脱できるから別にPCを使ってもいいと思うけど
できれば映画を観るとか小説を読むとかして時間をつぶした方がいいかもしれない

202 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/10(木) 17:35:31 ID:1mR4aWcI0

目覚ましに耐性がついちまったor3

203 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/10(木) 22:58:05 ID:DQoJWT0A0

たまに朝起きると脳は起きてるのに体が動かないんだけど
これって金縛りなの？

204 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/11(金) 08:59:58 ID:V3uDsEqc0

うん

205 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/11(金) 12:41:32 ID:WJ042Vgo0

なんか今日、金縛りになる前に「頭上から真上に浮かぶような
イメージを想起しろ」とかいう幻聴が聞こえた。
まあ覚醒しちゃったんだけどねｗｗｗ

206 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/11(金) 21:55:58 ID:beNc/2/w0

二度寝時に自分が浮かび上がっていく方法とやらを試してるんだけど
どうも途中で根気が続かない…

207 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/12(土) 00:15:41 ID:lp.WmTOs0

二度寝と昼寝
どっちが抜けやすいと思う？

208 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/12(土) 07:38:57 ID:zFn96FgE0

昼に二度寝すれば？

209 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/12(土) 13:17:47 ID:lp.WmTOs0

それ寝れないだろ

210 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/13(日) 03:06:27 ID:IH24WxzsO

金縛りって連続で発生するものなの？
俺の場合、金縛り→起きる(完全に覚醒せずうとうと)→金縛り→起きる(完全に覚醒せずry)→金縛り→(完ry)→金縛り
みたいな感じなの。
ちょっと美味し過ぎると思うの、だからもしかして“金縛りにかかる夢”を見ているんじゃないかって疑心暗鬼に。

211 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/13(日) 20:40:55 ID:7kxBoNqgO

>>210　

それは入眠時の金縛りの時には十分起こり得る

確かに夢の中で縛られている可能性もあるが、昼寝とかで条件整ってれば有り得る話

212 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/13(日) 20:50:19 ID:U8CGS8es0

オレンジカードで残像法やってるんだけど、目を閉じた時に見える残像はオレンジ色で問題ないんかね
見てる点自体は青だからちょっと不安

213 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/13(日) 21:13:33 ID:Oi1.TiLI0

>>212
オレンジカード訓練法
・白い紙の上にオレンジ色の紙を置き、その中央に、直径２センチくらいの円形の青い紙を貼る。
・３０秒間紙を見つめる。
・オレンジと青の紙を取り除き、白い紙を見つめると、残像が残る。
・残像には４つの段階がある。
１、色が反転し、オレンジ色の部分が青色に、青色の部分がオレンジ色に見える。
２、色が反転せず、そのまま見える。
３、中心の青の円の色、形を、自由に変えられるようになる。
４、さらに今度は青の円にとらわれず、自分の自由なイメージに変えられる。

らしいから、最初の段階として問題ないんじゃないかと
ただ俺も以前一日数時間を2,3ヶ月続けたことがあるけどその段階から次へ進むことはなかったな

214 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/15(火) 12:26:49 ID:87.hpHOUO

離脱は出来るのに目が見えん

オナ禁してやろうとしても覚醒度が上がりやすくて失敗ばかり

開眼してぇ…

215 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/15(火) 18:05:47 ID:HA8q8ydIO

明晰夢→明晰夢→明晰夢→明晰夢…この状態が40回くらい続く。
途中で夢だと気付いて明晰夢になる。目が覚めたと思ったら明晰夢で、また目が覚めたと思ったら明晰夢で…この状態が続いた方はいますか？
さっきまでこの状態になっていました。

216 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/15(火) 22:12:55 ID:35vD2Rts0

あるあ・・ねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
3段4段くらいならあるけど。

一度そんな状態になってみたい

217 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/15(火) 23:40:40 ID:HA8q8ydIO

>>216
回答ありがとうございます!そうなんですね。常に現実は夢だと思っているとなりやすいです。

218 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/15(火) 23:48:08 ID:HA8q8ydIO

>>216
休日に５分おきに、これは夢だと思う。手を叩く。これを一日する。確実に明晰夢を見れます。私は。

219 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/15(火) 23:59:42 ID:35vD2Rts0

>>218
なるほど！ありがとうございます
その方法で明晰夢から離脱しちゃります

220 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/16(水) 00:09:21 ID:g2Y9nr3cO

>>219
離脱出来るといいですね。私も離脱出来るよう励みます。

221 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/16(水) 00:46:25 ID:dSO6g6woO

>>215　

夢と夢の間には時間が少し空いてるみたいだな
ただその間の記憶はないから連続で夢を見てる感じがするらしい
まあ40回はすげぇな

222 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/17(木) 11:18:15 ID:HPo5WG5QO

圧迫感はあるけど指とかは動かせる状態って金縛りじゃないですよね？
この状態からどうしたら良いのか分かんない

223 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/19(土) 00:04:00 ID:KIkmENTw0

>>222
ジャーキング

待つべし

224 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/19(土) 21:00:41 ID:MgHjfss20

>>222その後に失神するくらい息苦しくなるんだけど。
これってこのままで良いのか？いっつも怖くてふみ打線

225 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/19(土) 21:55:08 ID:14KkXxRUO

>>224　

縛り中は恐怖心や焦りから息苦しさが生じてしまう　

冷静に堂々と遂行する他ない

226 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/20(日) 07:18:42 ID:FXrtMmqUO

名倉で遠くの建物郡を眺めてたら、いつの間にか現実世界に戻ってて、
布団に横になりながら(離脱した時の体勢)、その建物郡に似たシルエットの積まれた洗濯物を眺めてた。
名倉で手を見てたら、いつの間にか現実世界に戻ってて、
布団に横になりながら自分の手を見てた。
↑いずれも現実世界で洗濯物、自分の手を眺めてる時に、「あ、現実世界に戻ってる」と気付く。
これってなんなのかしら。

分かりづらい文章で申し訳ない

227 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/20(日) 12:31:29 ID:2WGHC52s0

その後もう一度寝たり目を閉じたりせずに起き上がって行動したことはある？
文章だけ見ると偽りの目覚めのような気がするけど

228 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/21(月) 04:42:57 ID:tXDOfUyoO

>>227
そう言えば起きてなにかやった事は一度もない。
さんきゅ、今度なったら起き上がってみるよ。

229 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/23(水) 04:46:18 ID:Xfgj.8Lo0

なんか自分で離脱できないように制限をかけてるような気がする
例えば偶然出眠時に成功したとき何故か急に怖くなって「うわ怖いもういいやここまで行けたし続きは今度にしよう」と一瞬で思考して意識が消えてしまう
離脱に成功するより、離脱に挑戦し続けるという状況を優先してるような、手段と目的が逆転してるような感じ

なにこれマジ困る
どうしたらいいの

230 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/23(水) 12:15:13 ID:zMfU.qKk0

ずっと挑戦し続けるならそれでいいとおも
要は慣れかと

231 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/23(水) 17:30:21 ID:wFB3NiIE0

つエネルギー変換法

232 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/24(木) 17:22:30 ID:f.Iwc.1Y0

身体の背面が呼吸に合わせてジリジリすることがあるんだけど、これっていい兆候なのかな？
すごく心地いいんだけど、そこから意識が落ちない。

233 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/24(木) 18:49:28 ID:nfPpCJ.E0

離脱に挑戦するときにかけ布団しない人って出のくらいいる？

234 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/25(金) 02:50:31 ID:mCBvUjSwO

夢日記についてなんだけど、どの方法がいいかな
1、目が覚める度に全て克明に記録して、寝る前に前日の夢日記にもう一度目を通す。
2、目を覚める度にメモを箇条書き。日中もしくは寝る前にメモを元に脳内で再構成し、文におろす。
3、メモ等はとらず完全に覚醒してから夢の記憶をたどる。

235 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/02/25(金) 05:47:44 ID:2aoHcXZ.0

>>234
1でもいいが２かな
３はメモせず起きちゃった時の最終手段で

236 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/01(火) 22:43:52 ID:8mtIc1IU0

誰か双子の喘ぎ声再うｐしてくｒ・・・ください

237 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/01(火) 23:17:41 ID:5iXa.mao0

チェーンアラーム法やってみたけど全然起きれないよドラえもん

238 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/02(水) 00:20:13 ID:OLpRsvWY0

誰か双子の喘ぎ声再うｐを・・・

239 ：＜削除＞：＜削除＞

＜削除＞

240 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/04(金) 19:08:48 ID:cBYYl.Xg0

朝起きたとき妄想なのか夢なのかわからないことがある

夢にしては鮮明じゃないし周りははっきりしてるし妄想にしては雑念で途絶えることがないし
ある程度コントロールできる

これはチャンス？

241 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/04(金) 20:51:04 ID:JKXRenJY0

偽りの目覚めかな
そのまま浮遊とか試すのが王道

242 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/04(金) 23:33:04 ID:cBYYl.Xg0

なに！？あれが偽りの目覚めだったのか！

割とチャンスは訪れるんだな…

243 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/05(土) 01:25:50 ID:qSpswvvs0

ごめん…、文章をよく理解していなかった！

そのままイメージに没入するよう心がけるといいと思う

244 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/05(土) 16:21:10 ID:HLcLhXWw0

イメージを投入…難しいな

245 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/05(土) 17:46:59 ID:U5kIDNyE0

急に話すけど、
イメージ投入なら前にちょっとした裏技みたいなのを開発したんだよ。
イメージが暴走してきた時に意識を眠りに近付けると明晰夢が見れたよ。

そっちから離脱してみてもいいのでは？

246 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/05(土) 17:58:53 ID:qSpswvvs0

イメージ「没」入な

247 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/05(土) 23:56:24 ID:HLcLhXWw0

>>245
つまりそのまま眠ること？

248 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/06(日) 01:32:09 ID:Dwbys0f20

>>244が幼く見えてきた

249 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/06(日) 03:47:17 ID:vbsKyrPA0

振動が来る前のゆらぎ（？）みたいなのはだいぶ感じ取れるようになったんですが、
そのゆらぎが来た時に筋肉がピクッとなるとスーッと引いてしまう…
某ヘミの「3秒力を入れて脱力」でなんとなくいい感じになったのですが、
良い方法は無いもんでしょうか。

ゆらぎが来て、直後にアナルがキュッってなった時は笑うしかなかったorz

250 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/06(日) 13:05:38 ID:5AMugACk0

>>247
そうです。

251 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/06(日) 14:09:13 ID:5AMugACk0

前兆の妨害、つまりみぞおちなんかが痒くなるとか、249さんの筋肉がぴくってなるとかっていうのは、自分のコンディションの悪さによってくるようです。

例えばみぞおち粥いってのは、意識をある程度下げなければならない時にちゃんと下がってなかったとか、お風呂上がりで耳に水が入ってたとか。

ってのは全部経験から推測しただけですけど筋ぴくにもそんな感じの原因があるんじゃないでしょうか。

252 ：ごみ ◆gomi2DPSs6：2011/03/08(火) 08:43:21 ID:0Tbl0M4Y0

>>240
文から察するに、入眠時心象だと思われます。
コントロールして遊んでいれば、そのまま心象内に移行することができます。
そのまま寝てしまっても、高確率で心象が夢になるので、自分が見たい夢を妄想するのも手です。
因みに、夢や離脱のコンテニューは同様のやり方です（場面を想起しながら寝る）。
ガンバッテネ！

>>249
ジャーキングか、もしくは筋弛緩の際に起きる痙攣だと思われます。
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0

痒みが強くなる等の現象は、体が眠りに近づく事により感覚が鋭敏になる為だと考えられます。
GWでは、痒いならかいちまえ、と言っています。
処理をしてすぐに挑戦すればそれ程影響はないと思われます。
ボクは不快な感覚は処理をしてから再挑戦しますね。痒みを我慢すると、その部分が痙攣するから面白いですよ。

253 ：ごみ ◆gomi2DPSs6：2011/03/08(火) 08:46:26 ID:0Tbl0M4Y0

書き忘れ
>>249
筋弛緩による痙攣が起きるということは、体が眠りに近づいているということなので、気にせず再挑戦するのがベストかと。
対処法としては、自律訓練法等で先に弛緩をさせておくことですかね。
気にしないで、痙攣しちゃった、まぁいいかっと挑戦を続けることが大事だと思います。

254 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/10(木) 20:39:06 ID:d7YcopAw0

二度寝時に脳内でしりとりし続けるのは効果的ですか？

255 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/10(木) 23:04:55 ID:kvw7Ej4I0

>>254
二度寝時はグッドタイミング！
効果的かと言えばただ単にしりとりをするよりも、
その物質を明確にイメージしながらやった方がよさげ

256 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/10(木) 23:11:40 ID:d7YcopAw0

>>255
イメージしりとりというやつですね？
これは文字ではなくて絵をイメージしなければいけないらしいのですが…
自分の場合文字が出てから絵に切り替わってしまいます(木をイメージしようとしたら木という字が出た後に木の絵になる)
これでも大丈夫ですか？

257 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/11(金) 05:15:40 ID:5tNjbPkEO

ローリングして部屋から出ようとしたら変な黒い奴に邪魔された(´・ω・｀)

258 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/11(金) 11:31:58 ID:t3ba3Q4cO

金縛り狙おうとして前兆までいくんですが､
金縛りなる直前でいつも気持ちが
高ぶって失敗してしまいます(T-T)
落ち着かせようと頑張ってるんですが…
なんかいい方法ないですかね?

259 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/11(金) 20:10:44 ID:ulCe0sN20

>>258
昨日の朝ごはんを思い出せたらリダンツ

260 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/13(日) 00:28:00 ID:tB9C4hFoO

亜鉛を飲むタイミングが分からない

教えて、リダンツァー!!

261 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/13(日) 06:58:48 ID:HqCM83G.0

離脱自体は何度も経験してて、やろうと思えば割りとできる
だけど離脱時間が短すぎる
体感で3分くらいしか離脱できない
離脱して行動し始めても3分程度でフェードアウトして偽りの目覚めになってしまう
偽りの目覚めからまた離脱してって繰り返すことになってしまう
長期離脱のために注意点とかありますか？
まとめにはコマの様に回るとか一旦横になったりして落ち着くとか書いてあったんですけど、
それでは無意味でした。
ちなみに出眠時離脱です

262 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/14(月) 13:29:38 ID:LDy0HpZk0

自律訓練からの離脱は滞在時間長いんだとか。
詳しくはスクラップ帳見とくれ。

263 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/17(木) 17:18:50 ID:xGO36z0c0

離脱を知る前から、よく横になっているときに頭から暗い穴に落ちていくような
感覚になることがあります。
いつもは怖くて完全に起きてしまうんですが、そのまま耐えていれば離脱できたりするでしょうか？

264 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/17(木) 21:02:31 ID:Y4cM5nUU0

>>263
怖さを別の物に変換すると幸せになるよ

265 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/21(月) 15:56:29 ID:5mV0U6QQ0

離脱しようと集中してるといつも体が浮いたりぐるぐる回ってるような感覚があるんだけどそれと同時に猛烈に頭痛くなって耐えられなくて起きちゃう。
何か対処法ない？

266 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/22(火) 07:14:59 ID:hqzGWMp.0

病院へGo！

267 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/22(火) 14:28:28 ID:xTnVl1S20

最近幽体離脱に興味もったんですけど、
金縛りにはたまになるんだけど
その時にローリングすればおｋ？

268 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/22(火) 14:42:03 ID:q2VaxuPI0

それでいいと思うよ。
でもそれ以外にも方法はいっぱいあるからそれも試すといいよ。

269 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/22(火) 17:43:04 ID:xTnVl1S20

>>268　サンクス

270 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/22(火) 18:55:35 ID:LiDKrS6o0

ZQNについての質問　ZQNは、実際に名倉の人物を食べなければダメなのでしょうか？それとも仮面ライダーキバに出てくるファンガイアの様に吸血牙でライフエナジーを吸い取ればいいのでしょうか？

271 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/22(火) 23:31:10 ID:cagq3VrA0

あなたの場合は後者の方がいいかもね
ZQNも色々やり方がありますよ
人を頭から食らったり、人造人間みたく手から相手の精気を吸い取ったりなどと

272 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/23(水) 02:39:50 ID:3upRszjc0

>>271 ありがとうございました。

273 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/23(水) 09:43:18 ID:JlKh2UGE0

妄想力が足らないのかリアリストなのかイマイチ非現実的な現象が起こせません
出来たのは空を飛ぶことぐらいだったんですが
2次元キャラを出したり魔法を使うためには何を鍛えればいいですか？

274 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/23(水) 11:49:45 ID:hB2SmOlY0

右脳かな
「右脳　鍛える」とかで色々ググってみ

275 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/23(水) 18:59:36 ID:3upRszjc0

いつも色んな離脱法を試しているのですが、意識の低下を感じることも出来ずいつの間にか寝てしまいます。これは体質でしょうか、それとも訓練不足なのでしょうか

276 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/23(水) 20:08:19 ID:JlKh2UGE0

>>274
なるほど右脳か…
ありがとうございます

277 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/24(木) 00:15:15 ID:tQUMJ1Qw0

>>275
みんななかまよ いしきのていかがかんじられないのならいしきのらべりんぐ
だっけなんだっけがある ほかのひとのことはあまりわからない
んだけどわたしのばあいいしきのていかをきにするよりからだのかんかくをいしきしたほうが
つよくからだのじょうたいがわかるきがするんだ
あまりいしきしすぎるのもかくせいにつながってよくないしね それと
「いつの間にか寝てしまう」だけどこれはまどろんでいるときのきおくがないん
であるていどなれればおぼえていられるようになるとおもわれま
す もうそうぶーすとでしあわせになれるかもね（はぁと）いじょうちょうぶんしつれいしました
。

278 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/24(木) 00:36:36 ID:76bL06dA0

24時に寝て早朝目が覚めたらトイレを済ませて離脱挑戦するとほぼ毎回離脱できる用になったんですが
名倉滞在時間が5分程度と短いです。
名倉にいる間は地面の感覚を意識しながら歩いて視界が暗くなってきてフェードアウトしそうになったら
地面を手で撫でてみたり手を見てみたりすると多少名倉が安定しますがしばらくするとフェードアウトしてしまいます。
覚醒後は少しドキドキしていて眠気はあまり感じられません。
出眠時離脱に挑戦する時間や眠気によっても滞在時間に大きく影響は出ますか？

279 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/24(木) 07:54:11 ID:cWUMqXB.0

>>277 もうそうぶーすとがんばります　ありがとうございました

280 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/24(木) 20:15:01 ID:BKo8eHU.0

>>277はひらがなすぎてよみづらいし
>>278はびっしりしすぎてて読みづらい

281 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/25(金) 02:46:24 ID:HuW2EHRY0

縦読みに突っ込んでやろうぜ

282 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/25(金) 16:13:28 ID:8WbV.DXk0

名名地覚出・・・・？

283 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/25(金) 18:03:40 ID:zrD755yg0

今日幽体離脱に挑戦しました。
離脱した後自分の部屋から出て無理やり目を開けると
すぐに自分の体に戻されてしまいました。
それを繰り返してる内に３回目でwikiに書いてあった
視界安定法を思い出し、なんとか２分ほど滞在できたのですが
金縛りや振動ってそんなに連続で来るのですか？

284 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/03/25(金) 21:43:34 ID:suH69ltA0

>>281 みだんつあですた。　なんかデスノートの　えるしっているか死神はリンゴしか食べない　を思い出したww

285 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/05(火) 19:30:48 ID:1pMqvDE.0

朝起きたときに起きる直前の夢の場面から続きを妄想するのって効果ありますか？

286 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/05(火) 22:35:40 ID:Boz9OtC60

>>285
かなり効果ある　
続きの妄想に夢だということに気づく場面をいれればgood
そこから二度寝すればぱーふぇくと！

287 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/05(火) 22:58:18 ID:1pMqvDE.0

>>286
まさかそんな具体的な答えがもらえるとは思わなかった
ありがとう
>続きの妄想に夢だということに気づく場面をいれればgood
夢だと気づく場面を妄想した後はもう妄想をやめて寝てもおｋ？

288 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/06(水) 00:59:32 ID:lSsumVZA0

疲れるなら妄想やめて寝ても平気だが
妄想しながら自然に眠りついたほうが効果は上 また妄想でなく夢だと"気づく"という暗示をかけてもいい
まあ２度寝するのだからあまり苦にはならないと思うが

289 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/06(水) 03:06:15 ID:jIe7dx3gO

知らない間に催眠音声？を聞かされてしまった

どうしたらいいですか？

290 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/06(水) 13:24:48 ID:Nvm1XnME0

>>289
それを聞いたという意識が無いなら全くもって大丈夫だよ
催眠誘導は暗示で効果を齎すものだから

291 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/06(水) 14:01:11 ID:jIe7dx3gO

>>290
言う通りのことを想像して下さいみたいなことを言われたから、しっかり従った
そしたら意外とヤバいやつだったみたいでした…まあ、今何ともないと思うから多分平気ですけど

292 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/06(水) 23:52:10 ID:Nvm1XnME0

>>291
暗示の解除音声も聞いたならいいんだが…

293 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/07(木) 23:06:09 ID:khGj01zw0

数ヶ月に１回くらいしか見れないんだけど、怖い夢を見る方法って具体的にない？

あと夢日記は１年半以上書いてる

294 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/07(木) 23:46:21 ID:CurbebRc0

>>293
ホラー物の映画を見る
俺の場合キョンシー系が一番利く

295 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/08(金) 09:29:55 ID:6GepxSJk0

昨日は奥歯がガタガタ震えた。これも前兆なのかな。
前兆っぽいのが来たらどうもｷﾀｰって興奮して覚醒しちゃうんだよなー

296 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/09(土) 18:46:10 ID:Ln/DdRK.0

昨日いいとこまで行ったと思ったので質問

手まん法でやってたら幻聴が聞こえてきて
続けてたら振動を感じた
んでまだ続けてたら金縛りに発展して
よしきた！ってローリングしようとしたら体が半分ほど回転したところで
金縛りが解けてしまってそのまま寝た

これってやはり離脱の前兆だったの？
あとなんか金縛りからの離脱にコツとかある？

297 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/09(土) 21:14:52 ID:HuFpykgU0

振動来たらおちついて離脱イメージorローリングでいいのかな？

298 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/09(土) 23:43:33 ID:DRagVpiA0

>>295-296
振動と金縛りは前兆以外の何物でもない
そうでなかったとしてもそう考えておけば幸せ

>>297
おｋ
もしくはそのまま様子を見てても離脱できることがあるとかないとか

299 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/10(日) 11:12:13 ID:UfVxgKOQ0

幻聴ってさ、頭の中で直接響く感じですよね？

後、体が異常に熱くなるのも前兆？

300 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/10(日) 14:06:16 ID:Bhv1hpX60

すごい無責任な事言うけど、不思議現象は全部前兆だ！

301 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/11(月) 20:23:36 ID:6ByqMzVs0

金縛りって前兆の１つだっけ？

302 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/11(月) 22:11:59 ID:RwOA6RVw0

金縛りなったら大体抜けれると思うぞ

303 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/12(火) 13:16:50 ID:CRAz6koI0

仰向けだと全然眠気が来ないんだけどどうしたらいい？
呼吸ごとに数数えたら一万までいってその時点で意識消えたわ・・・

304 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/12(火) 14:49:22 ID:L0qpwVMU0

オベ聞きながらベットにはいると
眠れず金縛りも起きず
ダルイ朝を迎える(泣)

305 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/12(火) 21:10:59 ID:/TD65.VI0

どっかで見切りつけて寝ろよｗｗ

306 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/12(火) 23:09:50 ID:UhURwKdk0

いけそうだと思って双子聞いてると眠れない。
眠気こないなと思って双子止めたら寝落ち。
双子止めずに粘ると頭痛がしてくる。
双子使わないと普通に寝ちゃうし。

眠気があってもなくてもほぼ同じ状態……。
どうすりゃいいんだ／(^o^)＼

307 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/12(火) 23:47:34 ID:rtf0UapE0

二度寝の抗いようの無い眠気を利用するのだ。

あとは双子の音量設定は間違ってないかとか。
もう知ってたらごめんだけど双子は聞こえるか聞こえないかくらいの音量で使用するのだ。

308 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/13(水) 00:10:47 ID:OfQLDzkE0

二度寝も、離脱を意識すると眠気がどっかいってしまう。
リラックスしすぎるとやっぱり寝落ちしちゃうし……orz
未だに適度な意識の保ちかたがわからねええwwww

音量はちゃんとそのとおりにやってるつもりなんだけどなあ。

309 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/13(水) 00:30:21 ID:JNcVczjo0

意識レベルを落とすことと眠たいことは必ずしもイコールじゃない気がする

310 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/13(水) 03:46:16 ID:j.vB7zLc0

>>307
やってみるわあり

311 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/16(土) 01:11:19 ID:LgY6.uzQO

前、金縛りにあってる時に体がﾍﾞｯﾄﾞから勝手にｽﾞﾙｽﾞﾙ引きずり出されて浮いたまま一階に降りて行く途中で目が覚めたんだけどこれはただの夢？

312 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/16(土) 19:01:08 ID:bXJXRI0w0

夢と違う離脱の特徴として、自分の意思で行動できる、
体から抜けた感覚がある（無い場合もある）
現実的な感覚がある、などがある。それに当てはまらない場合は
不完全な離脱といえるでしょう。

313 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/19(火) 00:14:11 ID:nwMAfUpg0

手足のぴりぴり、頭がぐわんぐわんする感覚まではいけるんだけど、その先がどうもうまくいかない
ローリングをうまくイメージすればできるのかなこれ？

314 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/19(火) 04:13:07 ID:nSJcyL4.O

>>313
さっき初めて成功したけど金縛りからイメージというか本当に動かすつもりで捻ると目の前が白くなって抜けれたよ

315 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/19(火) 08:23:43 ID:iTsuNUsk0

手足のビリビリから抜けたことある。
だんだんビリビリが全身に回ると体が浮いてくる
現実ではありえない感覚なので一瞬怖くて戻ったけど
どうにでもなれという感じで身を任せると抜けれる

316 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/19(火) 19:25:55 ID:s/USkKBI0

今日の朝二度寝したら腕だけ抜
けたと思う。
何か動かしてみたら違和感と共に名倉の腕が動いたんだけど、
少し遅れて現実の腕が動いてしまいました。
これって抜けたみたいなものですか？

317 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/19(火) 20:30:16 ID:nwMAfUpg0

>>314
>>315
まじですか。試してみます。ありがとうございます

318 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/20(水) 20:34:10 ID:oA2mAmSs0

だれか夢日記を続けるコツないですか？
どうにも朝、起きたら書くの忘れたり
夢の内容忘れたりで日にちが飛び飛びになってしまう

319 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/20(水) 23:41:17 ID:P26QSWb.0

名倉待合室に登録して必ず書くようにすればモチベの問題で
変わるかもしれませんし、あるいは変わらないかもしれません

320 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/21(木) 00:18:30 ID:CJ0pOk4w0

>>318あらかじめ布団(ベット)の隣や前に紙(落書き帳とかでおｋ)とボールペンを置いとく
夜中に目覚めたり朝起床したらすぐに、その紙に夢の内容を簡単に殴り書きしとく
時間がなければ、単語の１つ２つくらい書くだけでいい
で時間があるときに、そのメモ帳を見て、夢日記書けばいいと思うよ

あと日常生活を送ってると、ふっといきなり夢の内容を思い出すことがあると思うよ

321 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/21(木) 00:28:57 ID:CJ0pOk4w0

あと、夢の内容を忘れた(覚えてない)と思っても、ずっと考えてると思い出すこともよくある
通勤時やトイレに入ってるときにでも考えてみると良い
少なくとも「何かを見た気がする」くらいまではいける

322 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/21(木) 08:06:18 ID:EtnColJA0

この板の夢スレを利用してる
寝床の近くにPCがスタンバイ状態で置いてあるので
起きたらすぐに書くクセにしてます。

323 ：318：2011/04/21(木) 18:58:00 ID:oBst2KcQ0

>>319 >>320
ありがとうございます
がんばってみます

324 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/23(土) 19:36:48 ID:ld2SHv120

昔寝ようとすると耳鳴りがして意識がズームしていく感覚があって悩んでたけど
これなのかな
無理矢理克服しちゃったけどまた取り戻せるかなー
一回でも良いから飛んでみたいお…

325 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/24(日) 19:32:50 ID:1waTf/oA0

｢これは夢だ｣って気付くことは出来るんだけど、その後に｢自由な行動をしよう！！｣っていう考えに辿りつくことが出来ない…
欲しいものを夢の中で手に入れると、夢だと気付けるんだけど、｢どうせ夢だから、これ(欲しいもの)は現実では手に入れられてないんだよなorz｣って思うだけ

326 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/25(月) 00:13:06 ID:mJcnHG7kO

俺も「これは夢だ！」って気づいたことあるんだけどさ。
その時昔好きだったあの子を思い出して後ろに召喚したんだ。
召喚したんだけど誰もいなかったんだわ。三回ぐらいやっても誰もいなかった。
夢って気づいてもそこから離脱したほうがいいのかなあ…。
ちなみに失敗したそのあとはまた普通の夢に戻って話が進んでいった。

327 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/26(火) 00:07:28 ID:thWPcICg0

ふとん入ったらみんな始めになにする？

328 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/26(火) 18:35:31 ID:WzlDvAFs0

リラックスできる位置探し

329 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/26(火) 22:55:04 ID:thWPcICg0

リラックスする位置を見つけました。
はい、続いて？

330 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/27(水) 00:08:39 ID:5mijZmwM0

本格的に初めて一ヶ月なんだが
人生で金縛り起きたことないから

金縛りがどういう感覚かわからない俺がいる。
仮になってても見過ごしてるのかもしれねぇ。
１０以上の方法やったがつかめねぇ。

331 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/27(水) 02:31:40 ID:hDaJeElU0

離脱知るまで→「金縛りとかなったことねえ俺勝ち組ｗｗ」
知った後→「悔しいです！」

332 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/27(水) 03:21:09 ID:5mijZmwM0

>>331
デスヨネー

333 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/27(水) 07:52:18 ID:xM3VrGt60

俺も金縛り経験無かったが、初めてなった時は一瞬でわかった。
仰向けで腕を組んだような体勢で、その腕の上から思いっきり押さえつけられてる感覚。
離脱挑戦中だったから恐怖心はなくて、むしろフラグｋｔｋｒって感じだった。

ちなみに、賢者の石にされたってぐらいの絶叫が耳鳴ってたよ。
でも怖くなかったから怨嗟の声など私には（ｒｙ

334 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/28(木) 10:48:11 ID:24tULw6k0

金縛り無くても抜けれる。自分がそうだし
まあ再限度は低いんだけど

335 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/28(木) 12:21:14 ID:vJC0cGdA0

俺も最近じゃもう金縛りなしで離脱までいく
というか起きたいけど起きられないほど眠い状態でローリングして無理やり抜ける

336 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/29(金) 12:02:18 ID:OfFP4rXYO

ただの夢から、いつの間にか目を閉じた状態になってる時あるじゃん

あの時ってどうしたら良いんだ？
コンティニュー見たいな感じにすればいいんかね

337 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/29(金) 22:09:37 ID:rXWCU/HE0

手も足も痺れてる状況になったら後はどうしたらいいのかな？

1.さらに増幅
2.イメージ
3.ﾛｰﾘﾝｸﾞ

338 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/30(土) 10:39:46 ID:bn4KxKl60

>>337
体が部分的に痺れてるなら、ローリングしても無駄だろうから痺れの増幅
体全体が金縛り状態なら、ローリングなりイメージなりやり易い方法で離脱すればいい

抜け方なんて人それぞれだから色々試してみればいいんじゃないか

339 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/30(土) 13:34:06 ID:pK0F2SIk0

離脱挑戦中はみんななにを考えながら床につく？
オレは　無　をイメージして、もし勝手に映像が流れてきたら
これは夢だって思い続ける感じなんだけど^^;

340 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/04/30(土) 18:51:27 ID:EQBRgmegO

みみせんしながらヘミ聞いても効果あるもん？

341 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/01(日) 02:21:58 ID:ryWQ03gI0

>>340
ごめん、想像できない

342 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/01(日) 05:02:55 ID:JL69iT8c0

ヘミってイヤホンで聴く物なのにどうやって耳栓するんだｗ
どうしても外の音が気になるならヘッドフォンかカナル式を使うと良いよ

343 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/01(日) 10:20:59 ID:zet2W6eg0

イヤホンで聞くもんなのか　ヘッドホンで聞いてたわ

344 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/01(日) 18:08:14 ID:n6Podx0I0

スピーカー以外ならおｋだよ

345 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/02(月) 23:41:02 ID:TFDljBEg0

今物凄く眠いから目を瞑ったらお風呂で動いたりとかした感じがした
このまま寝るべきですか！

346 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/03(火) 22:27:09 ID:232TskLo0

夢日記つけようと思うんだが夢を見ない日が多い・・・

どうすればいいだろう

347 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/03(火) 23:42:26 ID:mNE3WpWg0

>>346
◆起きる時間を変えてみる
　90分の倍数でレム睡眠中に起きれる
　ちなみに夢は寝ていると常に見ているが覚えてないだけ
◆イメージ力をつけてみる
　小説読んだり妄想したり映画見たり

348 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/04(水) 21:30:50 ID:ZHLe0fc60

眉間集中法って額にハサミ近づけたときとかのあの感覚を維持し続けるの難しくない？

349 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/05(木) 22:39:41 ID:KxuJO1SA0

自分は何か物事を考えながら変性意識に持っていこうとします。
そうすると感覚的にはまだ覚醒状態なのですが、気がつくと変性意識に近い状態になっていることがあります。

具体的には「今日やったエロゲのヒロインのあのセリフ・・・胸にくるねぇ・・・ﾌﾋﾋﾋﾋﾋ」とか「明日の予定はボウリング行ったあとにカラオケで帰りは・・・」とかどうでもいい、もっと言えば独り言としても通用するようなことを考えています。
そうして考えてるうちに「そういえば明日持って行くものがあった。今すぐ起きてメモせねば」とか「お茶飲みすぎたせいかトイレ行きたくなってきた」となったりして起き上がることがあります。

しかし、それで起き上がるとついさっきまで考えていた内容を覚えていないのです。
感覚的には夢から醒めたあとに夢の内容をうまく思い出せないような感じです。

これは、この「起き上がろう」という考えの状態をそのまま維持していれば前兆、あるいは離脱にたどり着くのでしょうか？

350 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/07(土) 00:57:18 ID:kYDoXnHg0

>>349
経験上、思考が最初から連続してる状態から離脱は難しいと思う
「起き上がろう」とか自分が起きる方向にイメージが行くのもダメな気がする

考えが断片的になってきたことに気付かず、頭がボーっとしているのが
個人的にベストな状態。深呼吸するとそうなりやすいよ

351 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/07(土) 23:46:49 ID:NuHnkkIQ0

自分は拾いものの双子を聞きながら数かぞえなどで意識を落としていくのですが
方向感覚を失ってぐるぐる回るような感覚や振動、金縛りなどはあるのですがどうしても意識を落とすということがうまくできません
そして中途半端な時間(AM2時とか3時)に体が変に違和感があり眠気がほぼない状況で起きてしまいます
意識の半覚醒状態などがどういった状況なのか意識しようとして意識が落ちにくいといった感じなのかもしれません
意識の落とし方にコツなどはあるのでしょうか

352 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/08(日) 22:01:43 ID:flAhccXI0

＞347
ありがとう。がんばって名倉を目指すよ。

353 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/09(月) 09:26:48 ID:SQU.yLn20

>>351
自分の感覚でしかいえないけど
意識を落とすのは必ずしも眠いということではないと思う（眠気は必要だけど）
自分の体と脳のつながりを切ることと、幽界での（意識の中の）体を意識すること
などに集中してみてはどうかな。グルグルとか金縛りまで行くのなら近い思う

354 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/09(月) 12:18:42 ID:K4nLOiIo0

>>353
ありがとうございます
もっとがんばってみます

355 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/12(木) 14:30:06 ID:3Z6HV2E.0

お尋ねしたいのですが、離脱後の世界では変身ってできますか？

例えば、自分は男だけど美少女に変身するとか。
で、美少女に変身して男とやるとか可能でしょうか？

やってみた人っています？

356 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/12(木) 20:02:45 ID:diXPvkvg0

>>355
イメージ力があれば何でも
女体化した人はどっかにいた気がするけど、ヤったかどうかまでは知らない

357 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/12(木) 20:41:19 ID:hO3rBTh.0

女体化とか、その後の触手プレイってのも居たはず

358 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/13(金) 02:16:01 ID:.VSteAkI0

ヘミシンクとか誘導音声は聞こえるか聞こえないか程度と言われますが
・音が鳴っていることがわかるかどうかまで音量を下げるのか
・音の高低や誘導音声の言っている言葉が理解できる程度の音量なのか
どちらのほうが良いのかわかりません　指南お願いします

359 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/13(金) 22:42:56 ID:m07A.qcE0

後者だと思う

後藤みたいな誘導系だと聴き取れなかったら意味が薄い気がする。経験上だけどね
ヘミは頭がぐわんぐわんする感覚が欲しいわけだから、こっちもそんなに小さい音だと意味が無いんじゃないかな

360 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/14(土) 02:00:55 ID:El.Hl.Ws0

へミシンクは左右で音のうなりの違いががわかるくらいまで音量上げた方がいいと思う
小さめで聴いてたときより断然効果が上がった

361 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/14(土) 03:08:17 ID:OJjGD/xs0

>>359>>360　回答ありがとうございます
ある程度は聞き取れる程度の音量ということですね　試してみます

362 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/14(土) 22:25:38 ID:O16a83Pk0

最近ヘミ聞き出した
聞いてると、上からぐぐーっと押さえつけられてる感じは確かにするんだけど
手足はちゃんと動かせるって分かっちゃうんだよね
自律訓練法とか、この状態でやっても効果ある？
手足の段階すっ飛ばして、暗示かけてもいいのかな

363 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/15(日) 05:17:15 ID:ComMVDsk0

折角明晰夢になってもいつも腹を押されたような痛みに襲われて自分で目を覚ましてしまう。
明晰夢を完全にコントロールする方法教えてください。お願いします。

364 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/15(日) 07:58:02 ID:UNlMJk3Q0

>>363
腹を押されてものすごい圧迫感や痛みを感じている時ってのは金縛り状態の一種だ
意識レベルが上がりすぎて現実の肉体感覚と夢の肉体感覚が混ざってるみたいだから、
あまり五感刺激したりしないで、その場で立ち止まってみるとかするといいよ
そうすると僅かにでも意識レベルが下がって安定してくる

365 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/15(日) 18:38:14 ID:ComMVDsk0

>>364
そうですか、ありがとうございます。
今日出来たら試してみます。

366 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/17(火) 22:25:08 ID:IBSuVynA0

先月の終わり、離脱しました。しかし、本当に離脱できたのか確信が持てません　　一応状況のみ書きます　　21時から深夜1時までうっかり寝てしまい、30分ほど宿題をした後深夜アニメを深夜2半頃まで見て寝ました。で、鉄骨でできたマンションで遊ぶ夢を見た後に江戸時代の、ドアなんか無い家を現代風にした感じの場所で0721してる時に目覚める。二度寝するとテレビから音が聞こえるので見てみるとテレビは付いてなくて、再び目を瞑ると音が聞こえました。離脱チャンス!と思い、離脱をしようとすると抵抗はあったがあっさり離脱。でも、ドアノブを触ったところで面倒になり体に戻り目覚めました　これって離脱でしょうか？　　

長文失礼しました

367 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/18(水) 04:49:07 ID:wnfPNG3c0

自分が離脱と思えればそれは離脱だ
とりあえずいい方に考えた方がモチベーションは上がる

368 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/18(水) 11:22:43 ID:HM3aTeoQ0

ヘミシンクってどれか1種類をリピート再生してるだけでおｋ？
ヘミスレ535のどれかを勘に任せて選んでみようかと思うんだが

369 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/18(水) 16:42:40 ID:39p.Iqp.0

>>367 とりま同じ状況を再現してもう一度離脱してみます

370 ：トイレマン ◆NmOiykzIiM：2011/05/20(金) 23:51:29 ID:s0AtH9Tg0

自分が「離脱だ！」と確信できたのなら離脱。
ほんのちょっとでも離脱かなぁ？と思ったのなら微妙。

また似たようなことがあれば詳しく分るとおもうよ

371 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/21(土) 14:05:46 ID:qBVF1SjU0

>>370
お久しぶりです！！

372 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/21(土) 19:30:20 ID:cFCftNpo0

昨日テスト勉強で徹夜してたときぼーっとしてたらいつの間にか
自転車乗って止まっててバイクの音が聞こえて目の前が立ち眩みのように霞んでる映像が見えた
なんか夢みてるなーって自覚してちょっとしたら目が覚めた
これはなんだったんだろう離脱？明確夢？

373 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/22(日) 00:03:59 ID:fcqWwpWw0

>>372
幻覚

374 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/22(日) 00:48:48 ID:orwXmVfI0

>>372
変性意識状態の入り口
そこからも自我を保ちつつ少し集中して前兆を待つか、名倉体が動かせるようになるタイミングをはかるべし

375 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/24(火) 11:17:53 ID:vpJP4T660

うほｗｗｗトイレマン久しぶりでござる

376 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 00:51:58 ID:pzQeNblQ0

名倉は大層リアルな世界らしいけど、そんなにリアルなの？
普段見る普通の夢とは全然違う？

377 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 07:57:55 ID:1XrpPd2Y0

自分は目が見えなかったけど全然違うよ
まず、遊園地の乗り物に乗ったみたいにガクッと
重力が変わる。（寝てる体勢から自由になる）
これは夢じゃないってのがハッキリわかる
だからこれって離脱？とか聞く人がいるけどなんで聞くのかがわからない。

378 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 08:34:56 ID:JF2wDLLwO

そもそも、夢の中で「うわっリアル」とか驚くことってないだろ？
明晰夢か離脱でもない限り、夢の中にいてもこれが現実だと思い込んでるからな

379 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 13:56:10 ID:pzQeNblQ0

そんなに違うんだな…ゴクリ

380 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 15:51:04 ID:5uMvGIZE0

漏れは4年近くやってきて離脱と思われるものも足せば10回以上位は体験した
だけどいつもすごくぼんやりしてすぐ戻されるものばかりだった
全部夢だったのかな

381 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 19:19:11 ID:RyAIXBtw0

腕立て何回すれば体酷使のうちに入る？

382 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 19:52:25 ID:AtqhAv/s0

普段まったく腕立てしてない人と、毎日300回3セット腕立てしている人では
何回腕立てすれば体を酷使したことになるかというのは違うと思いますので
具体的に何回ということはできませんが、おおよそ体がヘトヘトで
もう今日はこれ以上腕立てする必要はないだろうと感じるぐらいですかね

383 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 21:15:17 ID:RyAIXBtw0

>>382
一日平均50回やってるな100回ぐらい？

384 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 21:15:56 ID:1XrpPd2Y0

ただ疲れただけでは普通に寝てしまう。
旅先での疲れからの金縛りを再現したいのであれば
ハイテンションを維持しつつ体を酷使するということかと
つまり修験者の修行とか精霊を呼ぶ儀式などの音楽と踊りなどがそう
これによって編成意識状態となり幻覚を見るのだと思われるから、
これらの儀式は由緒正しいものだといえる。

よくリア充だと離脱しやすいってのも忙しいくて疲れがたまってる
からでしょうね。

385 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 21:38:11 ID:AtqhAv/s0

平たく言うと有酸素運動だね
あと精神的な緊張が長く続くと弛緩したときの効果が高くなる

386 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 23:27:42 ID:RyAIXBtw0

じゃあ二度寝の時に寸止めしてからするとか効果アリ？
今日試してみたいんだけど

387 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 23:42:56 ID:fe1gUoPA0

>>386
二度寝法は、うとうとして意識レベルが低い状態を保ちやすい方法
寸止めブーストは、妄想系の離脱(初代1の方法みたいな)の補助のための方法

じゃないかな。これを両方やるとどっちつかずになってあんまり効果ないと思うよ

388 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/25(水) 23:54:48 ID:MRCBf5N20

>>387
しかし短時間睡眠後に運動をしてから挑戦すると成功しやすいという報告もある

389 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 00:26:28 ID:2ASvoo9g0

寸止めはうまくできれば効果あると思う
ただ、興奮の引き方、体温、眠気の条件を合わせるのが結構大変かも

390 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 01:47:24 ID:gZoMtfdc0

思い立ったときにできる、眠気を誘発する方法って何かあるんだろうか……

391 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 11:04:43 ID:skAVQo0kC

>>390
自分は体調が悪いけど寝たら治る
だから寝なければならない
体調が悪いので眠りが浅い
だから離脱出来るって思えば
成功率上がって寝れるかも
まあこれは病は気からだしやらない方がいいと思う
とりあえず強制的に寝なければならない状況を想定すればいけるかも
例えば会うと気まずい人の来客で数時間は寝室に居ないといけないとか

392 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 13:48:33 ID:IdolEn360

>>390
そこでヘミとか双子、オべパルスの出番ですよ
３〜４０分くらい聴けば眠くなってくるだろ
そしたら無音にして、引きずられるように眠りへ突入っと

393 ：!ninja：2011/05/26(木) 15:50:17 ID:NwWOSmHQ0

なあこれ一歩間違うと糖質一直線なんじゃないか
待合室とかどうみてもアニメとゲームなりきりの痛々しい厨しかみあたらないけど
黒歴史ww で済むのか？リアとか未熟な子供に歪んだ逃避方法おしえて取り返しつくのかタルパってキチガイの病状の一種にみえるんだがガキに自己責任の判断なんかつくかよ
くそニートはもとからゴミだしキチガイでも現状にたようなもんだからいいけど
奨励してるやつ某とかいいおっさんだがなにかあったときに知らんですむと思ってんのか

394 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 16:04:03 ID:JeGO/Y860

>>393
スッキリしたか？(◉◞౪◟◉)

395 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 16:05:34 ID:NwWOSmHQ0

>>394
うん (?????)

396 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 16:17:45 ID:IdolEn360

たびたび話題に上がってるようだが、タルパって何なんだ？
まとめ読んでもいまいち意味がわからないんだが……
どうかんがえても独り言の延長ってか離脱関係あるのか？

397 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 16:33:06 ID:b8nN0Avk0

俺は幼児がよくやる“見えない友達”の延長と解釈した、成長した人間がやるから紙一重に思える
まめと実践にズレを感じる

398 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 16:34:46 ID:gZoMtfdc0

>>391
なるほど自己暗示ですね。基本すぎてすっかり忘れてた……。
>気まずい人の来客
確かにこの状況は眠れる！w やってみます。

>>392
なるほど。
聞きながら眠らないといけないという風に思い込んでいたかもしれない。
試してみます。


>>396
想像力強化訓練みたいなものじゃない？
ここでのタルパは、名倉を意識しやすくするための一種の道具的なものだとおもう。
言ってしまえば、離脱も想像（妄想）の延長だし。

399 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 16:37:09 ID:IdolEn360

>>397
おい……それって被虐待者とか戦争従軍者にみられる精神乖離症状の一種ってか
そのものな感じがするんだが……
紙一重も何も、自己同一性の崩壊とか、「内なる声の非難」みたいに暴走したらマジやばいじゃんかよ
離脱関係無いだろうに、何でまとめに載ってんだ？　怖ぇ……

400 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 16:38:29 ID:ILDWDon60

想像の世界を意識的に構築してその中を歩くという
離脱訓練法があるけど、その逆版だと思う。精神世界を操る訓練という意味では
同じ様なものだと思う。

オカルト的にいえば式神に近いものだと思う。

401 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 16:40:30 ID:IdolEn360

>>398
いや、完全覚醒時の想像具現化と睡眠時の想像具現化は似て異なるものだから
個人的にはノータッチでいくわ
タルパ法以外でもリスクなしでイメージ具現化力向上させる方法たくさんあるしな

402 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 17:20:05 ID:2ASvoo9g0

何でまとめに載ってるかって？
タルパーとやらが過疎回避の人集めに離脱スレに出張してきたからだよ
反対派もいたけど、ことごとく荒し扱いで、確か避難所をアク禁にされたやつもいたから
管理側もタルパー側みたいだな

何にせよ一般人はさわらぬ神に祟りなしってやつだよ
精神疾患抱えてそうな相手に何を言っても症状悪化するだけで無意味だしね

403 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/26(木) 17:28:09 ID:IdolEn360

>>402
ああ、そういう背景があったわけか
なら尚更ノータッチでいかんとな……こわいおこわいお（´；ω；`）

404 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/28(土) 14:03:57 ID:jXeDWK8IC

流れブレイク
よくある前兆の回転を感じてるけれど
普通に生活音が聞こえてたらまだまだですよね？
幻聴の場合もあるだろうけど
一応浮遊イメージしたけど無理だったので

405 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/28(土) 15:07:13 ID:EsxTXNWY0

昨日夜集中して全身が振動までいったけど体が熱くなりすぎて失敗して
布団取っ払ってうつ伏せになって集中してたらいつの間にか寝てて
内容は忘れたけど怖い夢をみててその途中に離脱を思い出して
ローリングしたり暴れてなんとかべとっと出れた
立ち上がると息は上がっていて自分の部屋においてある自転車がみえた
そこから部屋のドアをあけて階段を下りた。どこかに飛び降りるとリアル度が増す
とか書いてあった気がしたが飛び降りるのは怖いのでできるだけ速く降りた
1秒くらいで20段くらいを降りれた。このとき見えた映像はビューっと真っ直ぐ
飛んでるような感じに見えた。
階段を下りると鏡があるんだけど怖かったから横目で見てじっくり見なかった
そしてトイレに行ってみるとなぜかトイレの中に洗濯物が一杯入っていたので
トイレを諦めたところで現実に戻った。
戻った時間は24時8分で寝てから全然時間は立ってないっぽい

これは離脱なのか？夢の中で離脱って奴なのか？
離脱思い出したあたりからは意識的に動いていたけど手足の感覚はなかった
最初の怖い夢をみてるときはリアル体は金縛り状態になっていたかもしれない

406 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/28(土) 17:48:20 ID:HCe9Un2A0

>>404
音聞こえっぱなしでもリダンツ可能
んでもって、離脱後も名倉で聞こえまくってる場合あり
浮遊イメージが無理なら、僅かにでも起き上がってみるとか試してみるといい
それで現実の身体から引き剥がされる感触があったら、そのリアルな感触に驚かず躊躇わずリダンツ！

407 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/28(土) 17:50:50 ID:HCe9Un2A0

>>405
俺は身体から抜けた感触があったらリダンツ成功ってことにしてるけど、
その辺人それぞれだろうから、自分でリダンツ成功だと思っといた方がモチべ上がるんじゃね？
感覚が曖昧な時もあるから、多分それは離脱成功してるよ

408 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/28(土) 22:15:56 ID:3DPbtpbEC

>>406
聞こえてもいいのか
じゃあ動かしてみるよ
ありがとう

409 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/29(日) 10:37:42 ID:i7ru1E7U0

>>407
ありがとう
よく考えてみたら最初に怖い夢見てたとき金縛ってたわ
リアルに離脱できてたかも！うをおおおおお！！！！！！
次は落ち着いて離脱宣言したりしてみる！

410 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/30(月) 19:43:21 ID:wLexBSyQ0

手のひらの豆を毎日思い出したときに5回ぐらい見て
｢豆があるからこれは現実だ｣って思うようにしてるんだけど何か間違えてるとこない？

411 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/30(月) 20:31:39 ID:EJ.rbu2g0

豆が夢でも見えるんじゃないか？
でも手見れば夢だって気づくと思うよ

412 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/30(月) 21:12:16 ID:O.zBTaPI0

離脱や金縛りに対して明晰夢のために努力できることって少ない気がするんだけど、

・夢日記をつける（夢を思い出す）
・手を見るクセをつける
・「私は夢の中でそれが夢だと気づきたい」という自己暗示をかける

これ以外に何か効果的な方法ってある？

413 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/30(月) 21:56:30 ID:EJ.rbu2g0

俺も明晰夢みるためにがんばってるけど
普段から夢のこと考えたりするのとかいいかも

414 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/31(火) 05:26:53 ID:jYTIP8J60

>>412
二度寝も効果あるよ
俺の場合はそうだしラバージの本にもそう載ってる

415 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/31(火) 05:57:36 ID:x4aRq0Hw0

なるほど
ありがとう
やってみるわー

416 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/31(火) 23:09:20 ID:cM68xut20

タルパの事はちゃんと調べてからどうこう言えってんだ
ちゃんと調べもしねえでごちゃごちゃいってんじゃねえよガキが
タルパのwiki見に行け、どうこういう前に

417 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/05/31(火) 23:21:57 ID:cM68xut20

つい感情的になった。スルーしてくれ
離脱のやつにタルパの事載せない方がいいと思んだけどな。
中途半端に覚えるやつが増える。・・・実際自分はここから派生したが。

418 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/01(水) 14:12:34 ID:MAIN3mr6O

初カキコです

手足の痺れ見たいなのは起こるんだけど、どうしていいかわからずいつの間にか痺れがなくなっているんですけど、痺れ初めたら皆さんどうしてますか？

419 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/01(水) 14:27:00 ID:hSCBREGc0

ひたすら意識を落とすことに集中する

どのみち体は何の感覚もなくなっていくから、痺れようが痺れまいが
あんまり大事なことじゃないんで、体の変化を気にし過ぎなくていいよ

420 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/01(水) 16:58:24 ID:MAIN3mr6O

＞＞419なるほどありがとうございます

さっきやってみたらそのまま意識落としすぎて寝てしまった・・

421 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/01(水) 18:39:15 ID:tinLvSxY0

最近夢の中で肉体の感覚が得られる時があるんだけど、これって進歩と思っていい？
今日見た夢は一面銀世界の中ゴンドラに乗ってて、隙間風に冷たい感触があった
前に腹を思いっきり殴られた夢見た時はみぞおち殴られた時特有のぐもぉ…！って鈍い痛みがあった
これなんかの病気？
みんなこういう事って当たり前にあるの？

422 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/01(水) 18:50:06 ID:CdTo5BvA0

たまにある。でもそれって覚醒度が高いからなんじゃなかったっけ
明晰夢に移行しやすいとか？

423 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/01(水) 20:23:19 ID:EbYVb6H.0

夢毎日見れるようになって日記も毎日つけるんだけど
今朝とか日記書くのに1時間かかった。ノート1.3ページ
結構大雑把に書こうとしてもすごい量になるときあるけどどうすればいいんだ･･･
後今日の夢は今までにないほど最高の夢だった。今日1日ずっと幸せ感でやばかった。
今日は絶対離脱できる！！

424 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/01(水) 21:08:21 ID:hSCBREGc0

その質問らしき文章も俺なら一行でまとまるな、たぶん生来の長文気質なんだろう諦めろ

425 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/02(木) 00:02:17 ID:NgaQFtrk0

誰かに見せて理解してもらうわけじゃないんだから、ある程度はしょればいいんでないの
自分が読んでその夢を鮮明に思い出せれば、キーワードの羅列でも問題ないと思う

426 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/02(木) 18:00:18 ID:wuL5IIcg0

>>422
ありがとう
そういえば腹殴られた夢の時は、しばらく経った後明晰夢になったなぁ
たまたまかもしれないけど

427 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/02(木) 22:07:10 ID:WIOKcHCA0

眉間の上に腕を乗せる方法って大丈夫なのか？血管詰まったり腕の筋肉がおかしくなったりしない？

428 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/02(木) 23:02:20 ID:J/hnCmA60

一時的に鈍痛が発生したりすることは、稀にあるかもしれないけど、
寝違えて筋や関節を痛めるのと同じで、それで腕が使えなくなったりはしないよ

ほほえみの爆弾とかも、あれ書いたの俺だけど、もちろんネタだから
でも、心配ならやらない方がいいね

429 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/02(木) 23:02:56 ID:nwPbypss0

無意識にやってることがあるけど、とりあえず乗せてる手が痺れて肩が凝る。

430 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/04(土) 18:30:56 ID:6Fve7fE.0

初歩的な質問で恐縮なんだけど…

金縛りになるための有効な手段として二度寝ってあるよね？
これってアラームなんかで一旦起きた後、すぐ寝るんじゃダメなの？
「起きた後１〜２時間なるべく体を動かさないようにして時間を潰した後また床に入る」
みたいな説明よく見るんだけど、これってなんのため？

431 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/04(土) 19:03:38 ID:WbAVVz120

名倉をロードする時間

432 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/04(土) 19:15:39 ID:jB1coXnUO

>>430
その通りで、すぐ寝る二度寝でも良いんだよ


離脱法はあくまで「レス書いた人にとっての」離脱法
基本的に人それぞれだから自分で試行錯誤が基本

433 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/04(土) 20:06:33 ID:6Fve7fE.0

ありがとう
すぐ寝ても良かったのか
寝起き直後ならすぐ意識落とせるのに、なんであえて一旦起きちゃうんだろうって思ってた
そうする人にはなんか理由があるのかな
一向に離脱できそうにないから、そこに何か重要な理由があるのかと思いこんでた

434 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/04(土) 20:38:14 ID:QqSkQ1Wg0

１時間でも長めだと思うけど、コンディションを調整する時間は
ある程度取った方がいいらしいと経験から言われたね

細かい理由は調べれば出てくるけど
グダグダになったり寝落ちしない自信があるなら直寝でもいいんじゃないかな

435 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/05(日) 18:52:36 ID:GA9a.1bM0

意識レベルの落とし方の違いかな

とにかく眠い時の方が落としやすい人はすぐに寝て
はっきりと覚醒している時から徐々に意識を落としていく方が良いって人は休憩を取る

そんな感じだと思う

436 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/05(日) 22:58:32 ID:mVOk2znY0

日に４~５回利き手の逆の手のひらを見て｢これは夢か？夢なんだ！｣って頭の中で喋るのやってるけどまだ夢の中で
気づけてない…

437 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/06(月) 20:14:26 ID:sPyqMo7I0

俺も手を見るクセは全然夢の中で出てこないな
日に10回は見てるけど、意識的にやってる以上まだクセになったとは呼べないのか
けどそもそも、現実のクセが夢の中で出たって事自体経験ない気がするわ

438 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/06(月) 20:47:24 ID:NZV6iol.0

離脱のことを寝る前と二度寝前に考えるだけで
夢で夢だって気づけることが多い気がする
この前夢の中で離脱訓練日記書いてて起きてからちくしょおおおおってなった

439 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/06(月) 21:02:06 ID:gO0Wj0iE0

現実の経験が夢で意識されて、夢の状況と矛盾してて
あれ？　って思って明晰夢にできるときはあるぞ
無意識に前に夢で出てきた状況と比較してたりな
それで明晰夢に（ｒｙ

440 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/07(火) 16:19:53 ID:tL36lEv.0

>>438
離脱のことってなに？
夢だって気づいたらまず手のひらを見るぞ　とか？

441 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/08(水) 06:40:40 ID:SlXrd.WQO

最近、名倉に行けなくなったんだが。
二回しか行ったことないし、
んでもガイドが出来て
楽しみ方とかだんだんわかってきたのに
つまんね〜。
なんか原因ある？

442 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/08(水) 06:50:24 ID:SlXrd.WQO

>>441
名倉に行けそうだった時に、
やべ、トイレトイレ
って起きてから
なんか行けない。
ただ訓練が足りないのか？

443 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/08(水) 09:20:23 ID:c78frOts0

健康とかもわりと関係するよね

444 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/08(水) 13:35:02 ID:2uxMB8s.0

体調管理も大事だね

うろ覚えだけど、カフェイン、ミネラル類、アルコールは催しやすくなる
それと筋力が弱い人だと内外から膀胱が圧迫されると頻尿になったりする
直前の水分摂取も尿意に繋がるけど、水分摂取量を減らすのは良くないので
早い段階で温いお湯を適量を飲んでおくのがいいかも
そうそう、体が冷えるのもよくないよ
あと、オナニーというか、勃起作用でも尿道に不快感が残る場合がある
特に射精を無理やり抑え込んでる人は、膀胱や尿道が炎症症状起こすことがあるので注意だね

445 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/08(水) 15:00:00 ID:SlXrd.WQO

>>443
ありがとう。健康管理か。

446 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/08(水) 15:02:04 ID:SlXrd.WQO

>>444
ありがとう。
やっぱトイレは行っておいた方がいいんだな。
体調管理とか
健康管理とかは
名倉に行きやすい
体調なり健康状態があるってこと？

447 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/08(水) 15:52:58 ID:SlXrd.WQO

正直な話
名倉に行きそうになってるのにトイレ行きたくなって渡辺に戻って
それから名倉に行けてないんだが
それでも
行けそうな感覚（体から光体が抜けかけてるとか）があった時とかは
なんか起きた時に凄くイライラするんだよ。
それも困ってる。
爆発的な感じのイライラ。
へこみながらイライラ、みたいな。
だからなにするってわけじゃなくて
DVD見たり音楽聴いたり
出かけたり
気分転換すればいいだけなんだけどさ。
睡眠時間もそゆ時は短い。
もとから寝不足だと機嫌が悪くなる性格だったんだが、
それとはなんか違うんだよ。
寝不足なだけの時は
気分の落ち込みはない。
なんかへこんで
イライラするんだ。
なにかこれも原因あるのかな？

448 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/09(木) 02:07:48 ID:AbCUF9.Q0

>>447
何時頃寝てる？
よくは知らんが22時(又は23時)～2時の間は色んな脳内物質が分泌されるらしい
それが足りないとイライラしたりするらしい
よくは知らんがそうらしい

449 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/09(木) 09:45:19 ID:Y.VsRn.wO

今日は離脱する！と思っていても、寝落ちしてしまいます。

皆さんは意識保つために何かやってることなどありますか？

450 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/09(木) 18:06:53 ID:allrqfaU0

昨日の夜に目を動かす方法・数かぞえ方の2つをしたら金縛りにあえたんけど、
周りの音が聞こえたままだったんだよね・・・
眠る時に洗濯機の音がしてて金縛り中もそれが聞こえたんだけど、幻聴なのかな？

あと、イメージでの離脱が上手くできなかった。
ローリングしようとしたら本当に体が回転してそのまま寝落ちしたんだけど、
金縛り中って動けないよね？
動いた間隔のした夢を見て終わったのかな？

教えて下さい><　お願いします！

451 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/09(木) 18:15:57 ID:giga84cc0

>>450
環境音が聞こえていてもリダンツ可能
名倉にそのまま音が鳴り響いていることもあるが、意識レベルを下げると気にならない
幻聴と混ざって聞こえている場合もある

今回のそれは名倉に移行して気付かず寝落ちというパターンだな
金縛り中にローリングして身体が「回転」したのなら、リダンツ完了していた可能性が高い
可能ならそのまま立ちあがって身体の一部を伸ばすなり、
ジャンプして重力の違いを確かめてみることだ

452 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/09(木) 18:32:36 ID:allrqfaU0

>>451　レスありがとうございます！

やっぱり離脱出来てたのか・・・・
3か月くらいやって初めての成功だったから惜しい事しちゃったな・・・

試してみます！ありがとう！

453 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/09(木) 20:07:13 ID:w3QiJ6WcO

>>448
ありがとう。
時間も問題なんだな。
しっかりゆっくり寝たら
気分爽快だった。
リダンツまた出来なかったって
こだわり過ぎたのも
たぶん原因だと思う。
疲れがたまってるのに
疲れをためたままにしてるから
余計にイライラしてたみたいだよ。
まずはしっかり眠るわ。
ありがとう。

454 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/09(木) 21:52:55 ID:Zw8roTz60

どこたてよみ？

455 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/09(木) 22:05:50 ID:R4aEQNwQ0

リ
　だ
　　ん
　　が

456 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/10(金) 18:23:03 ID:A4O8CaA20

明晰夢からの離脱に挑戦中のミダンツァーです。
いつも金縛り前の圧迫感の時に失敗するんですけど、
どうすればいいですかね？

457 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/11(土) 10:37:32 ID:e8.kEF960

離脱に挑戦中のミダンツァーなんだが、
現在、駅付近に住んでいて騒音がひどいんだが。
この環境でもリダンツ可能？

ちなみに、イヤフォンしたりしても少ししか音が軽減できない。
あと、電車が通った時のゆれが大きく集中力が……。

458 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/11(土) 11:16:04 ID:RuCss9UIO

>>457
俺も線路近いけど（振動はないけど）、やっぱ終電〜始発の間が狙い目。

459 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/11(土) 12:27:56 ID:Vh.PX7g20

最近床に着くとすぐ様振動がくるようになった
まだ意識は全然落ちてない時で、本当にベッド入ったらすぐグラグラ地震みたいな揺れがくる
これは前兆なのかな？
あまりに早すぎる気がするんだけど…体も頭も完全に起きてるし

何度か間隔あけてグラグラっとするんだけど、気づくと振動がなくなる
で、意識落ちてくるとまたたまに振動したりする
地震で言うなら震度２〜３程度くらい
どっちも同程度の揺れ
これを増幅させたら金縛りになるのかな？
リラックスするようにしてるけど全然振動増幅してくれない
何かアドバイスもらえませんか

460 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/11(土) 13:08:17 ID:cFhA5BW60

自分もよく来るなぁ
でも離脱のときの振動はもっと激しかった
からたまに揺れるのは気のせいだなって思ってたよ

461 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/11(土) 14:58:33 ID:.Ckiynmo0

俺もあるけど、多分前兆とはちょっと違うんじゃない？
前兆だと疑う余地もなく自分の身体が動いてる（揺れてる）ってわかる。
ヘミのうねりと同じで、その振動を増幅しようと意識しながら覚醒度を落としていくといいかもしれない。

462 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/11(土) 17:57:42 ID:TyVNGnhk0

やっぱ寝てすぐ来る振動は違ったか
離脱の事知る前から度々あって、地震かな？ってＴＶつけたこととかあった
増幅を意識しながらかぁ
やってみる！
ありがとうー

463 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/12(日) 20:21:17 ID:J40BBpJ60

今リダンツしようと思って、双子聞きながら寝てたんだが
頭は完全に覚醒してるけど身体の感覚がなくなるところまで行ったんだ。
金縛りこねぇかなーって考えてたら、いきなり身体が固くなって、背中と腰を中心に身体が浮き上がった形になった。
例えれば、ブリッジしたような感じ？

けど、名倉の身体って感じじゃなかったんだ。
眠気とかさっぱりないくらいに頭覚醒してたし、これ完璧に渡辺の身体だって感じてた。
試しにローリングしてみたら、普通に渡辺の身体で起き上がっちゃったよorz

あれって前兆なのか？
金縛り一歩手前だったのかな？それとも金縛りを意識しすぎて、無意識に力入れちゃっただけ？

464 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/12(日) 23:02:09 ID:zhINH4uc0

ジャーギングじゃね？

465 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/12(日) 23:36:08 ID:J40BBpJ60

>>464
ジャーキングって、筋肉がビクッとするやつだろ？？
自分のは、背中と腰が浮いて、そのまましばらく静止するんだよな。
一瞬ビクッとする、とかじゃなくって、腹筋鍛えてるみたいにしばらく静止してるんだ。
しかも自分の意志でやってるわけじゃないんだよな…。

466 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/14(火) 23:03:11 ID:/P03LSlg0

>>465
あれだ、睡眠障害ってやつだそれ

467 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/14(火) 23:04:44 ID:gdmKDmKw0

>>466
なんだってｗ
じゃあどうしようもねーなｗｗ

468 ：京：2011/06/18(土) 18:12:48 ID:DZWNMjN.O

離脱後...
建物の三階 自分の部屋からスタートします 勢いよく部屋のドアをすり抜け廊下を天上近くまで上昇し(空中浮遊)電気を交わして階段まで行くのですが...
→階段を下る技術が上達しません!!
体がどんどん浮いてしまい上手く階段を下っていけないんです(T^T)
だから いつも部屋の中ばっかり…窓から飛び立つことも試みたのですが あまりの窓からの景色と高さに腰が引け飛び立つことが出来ません;
階段や段差をうまく下っていく方法を教えて下さい(ToT)

出来れば〝ワープ〟のやり方も知りたいです。w

469 ：neko ◆RfGLxICaUo：2011/06/18(土) 18:59:07 ID:30mJRrRk0

天井なり壁なり触って「接触感」を得てみてはどうかと

470 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/18(土) 23:55:24 ID:V88vab7AC

>>468
浮いてしまうならしっかり足が地に付くイメージすればいいと思う
ワープなら自分はドアを開ける時に
ドアの先に行きたい場所の風景が広がる様を想像しながら開けてる
目を閉じてイメージの中に歩く方法もある
大事なのは出来ると信じる事
失敗して曖昧な場所になっても成功したと思って進めばそこ周辺には出るし

471 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/19(日) 18:11:01 ID:FNT17b.I0

明晰夢で腹に鈍い痛みが襲ってくるといったものですが、
痛みが来る時の意識の下げ方がわかりません。
落ち着こうとしても腹の痛みが気になり、なかなか落ち着けません。
どうすればいいでしょうか。

472 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/22(水) 20:49:59 ID:qY0JmeDI0

>>471
ギャクに痛みに集中しまくれば良いんじゃないですかね？

473 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/23(木) 21:09:27 ID:S3Subrl.0

眠気の限界が来ると何もしてないのに視界に映像？が見えるんですが、
どうにか此処から離脱できませんでしょうか？

474 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/23(木) 21:31:45 ID:osl2GZq60

映像に入り込むように注視してください

475 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/24(金) 06:45:53 ID:sSjza4bE0

おはよう！
二度寝でいまからリダンツ！
おやすみぃぃいいい


離脱できますように

476 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/27(月) 00:11:09 ID:MHModaKc0

まとめWIKI読んでみましたが複雑で内容が詳しく理解できません
要約すると眠りながら体の感覚に集中したらいいのでしょうか？

477 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/27(月) 00:44:39 ID:ARzgIYUI0

多くの人がよく言うのは、
寝ながら起きてるということ。体は寝てるけど意識は起きているということ。
体は疲れてるのに精神は興奮してると金縛りになる、というのは有名。
要はいろんな集中法というのはこれを狙ってるものと考えていい。

478 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/27(月) 03:57:55 ID:MHModaKc0

凄く良く理解できました　ありがとうございます
今寝るのでやってみます

479 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/27(月) 19:29:31 ID:GVWDSQHg0

一昨日から挑戦してるんですけど
昨日、寝るとき頑張ろうと思って早めに寝た。数数え法でやってたら・・・
ホントにちょっとだけなんですけど、
・目の前がぐるぐる回るような感覚
・手足がピリピリするような感じ
・関係無い映像というか静止画みたいのが普通に妄想するような感じで出た
・手足の感覚が体から遠く離れてるような、麻痺したような感覚
・瞼の裏？というか目をつぶった状態は黒のはずなのに白っぽくなった
というようなことがあり、だいぶ驚きました。
滅茶苦茶興奮して『来たか！？』とか焦って思って
ガバッと起き上がったら普通に現実だった…
前兆のような気がしましたがこれはもう少し待ってれば金縛りor離脱出来たのでしょうか？
ちなみに意識はギンギンにあって、周りの音とかも聞こえたような聞こえないような・・・
前兆じゃないのでしょうか・・・

480 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/27(月) 22:36:41 ID:ARzgIYUI0

離脱に関係あるといわれる変性意識状態という、トランス状態ともいうけど
これはいろんな現象が起こるのでこれといった決まったものはないです
意識は完全な状態でもハッキリした幻覚や感触が出ることがあってしばしば
霊現象と言われることもある。実際自分もそうでしたから、
いいところまでいってるんじゃないでしょうか。

481 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/28(火) 16:46:53 ID:l7mgqxgI0

はじめての離脱は焦り過ぎない事が一番重要
焦ったり興奮しちゃうと意識レベルが上がって普通に起きちゃうよ
ちゃんと落ち着いてチャンスを伺えば離脱なんて誰でも出来る

2年やって1度も離脱できた事ない俺からのアドバイスだ

482 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/28(火) 21:49:57 ID:frVa46CA0

>479　です
とても参考になりました、有難うございます！

昨日なのですが、一昨日あんな前兆らしきものがあったのにもかかわらず
全くと言っていいほど変化が見られないまま寝落ち…
昨日は一昨日より『リダンツしてええ』という気持ちが薄れていたので
やはりモチベが下がったからなのでしょうか…

言ってることはつまり
意識を保ったまま、体だけを完全に眠らせる　てことですか？
リダンツの方法としては『意識をギリギリに保ち（興奮せず）かつ眠らない』ということですが、
やはり数数え法ではどうしても寝落ちしてしまうんですよね…
なんとか、眠りがちな人が寝れないほど
『これなら絶対寝れねーぜ！』と自信を持って言える離脱法はないでしょうか？

質問多くてすみません…

483 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/28(火) 22:33:31 ID:kTOKltlY0

>>482
絶対に眠れない離脱法があるなら、リダンツァーはもっと多かっただろうと思う
個人的な経験から言わせてもらえば、残念なことに離脱の練習を始めた日が一番離脱しやすい。聞いたこともない夢のような世界に行けるｗｋｔｋ感が尋常じゃないからね
だから初日よりも離脱しにくくなるのは当然。変に気落ちする必要はないと思う

これも経験則だから貴方に合うかは分からないけど、変に「寝落ちするもんか」と思うより、ひたすら意識レベルを下げることに集中するのが一番離脱しやすい
目を閉じてひたすら何も考えずに集中するのがお勧めかな。睡眠なんて人生で何千何万とするんだからのんびりやってればそのうち離脱出来ると思うよ

484 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/28(火) 22:50:19 ID:Cxe4aJac0

自分の場合、ものすごい勢いで離脱したのは
一晩中同じ音楽をイヤホンでかけっぱなしにして起きたとき
全体に眠りが浅かったのか、中途半端な意識レベルで起きたらしい
そこでヘミに変えたらものすごい浮遊感が来て抜けた。
その音楽もちょっとトランスっぽくてヘミみたいな効果があったみたい。

485 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/28(火) 23:04:59 ID:Oo7RqNdY0

>>482
モチベが高いと離脱しやすくなるのは
意識深度が下がっていくにつれて普通は睡眠（無意識）に近づくんだけど
離脱の場合は意識深度が下がれば下がるほど名倉に近づくことになって
そのために程よい緊張感が得られるから、気を失ってもふとした時に意識がもどるし
その時に意識深度が十分に下がっていれば前兆が来て離脱することができる
・・・と思ってるんだけど間違ってるかな
この理屈でいうと意識深度が下がれば下がるほど名倉に近づくということを意識して挑戦すれば
少しは意識を保ちやすくなると思う

モチベがないと離脱できないのかという質問だけど
モチベがなくても離脱できることはある
電灯やテレビをつけたまま眠ったり夕飯等用事（日課?）の前に眠ったりすると
睡眠の周期（ノンレム睡眠・レム睡眠）で眠りが浅くなったときに意識が冴えやすくなって
出眠時に離脱できることがある

486 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/30(木) 18:40:33 ID:QP5nccF60

トランスかけながら寝ている俺には双子など不要・・・ｗ

487 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/30(木) 19:13:17 ID:Xt16EIQs0

>>482（>>479） です
みなさん本当に有難うございます、
とてつもなく参考になります！

えーとですね…
おとといは意識が何度か切れたりして『いけるかな？』とか思ってたけどそのまま寝落ち＾＾；
そして、昨日は意識が切れそうになったりしたら（多分違うと思うけど）
目の前がゆがんできて、じわじわとした緑っぽい幻視？みたいな前兆っぽいものが表れ、
若干の浮遊感もあり『これは前兆なのか！？』みたいに思ってたら…
めっちゃくちゃ興奮して（焦って）、心臓ばくばくになって、ギンギンに覚醒…
ビビりすぎてまぶたが痙攣しました（え　　結局その後も何度か起きましたが全然ダメでした
ほんと、落ち着けばいいのに落ち着けません…チキンオブハートの持ち主なので、
ぜんぜん冷静になれません…意識が完全に戻ってしまいます
これは本当にどうすればいいのでしょうか？恐怖感とwktk感が混ざって全く冷静になれません…
なんども入門的質問してしまい申し訳ございません…

488 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/06/30(木) 22:27:58 ID:Us7QZYFA0

自分は5年くらい離脱の練習をしてるのですが恥ずかしながら一回もできたことが無いんです…

仰向けに寝てイメージ法とかして
意識が落ち始めたらいきなりピーっていう耳鳴りてきなのとただ体が動かない的なものがあるだけのよくわからない金縛りまがいなもので
それでなんとかローリングして部屋から出れても夢の中にいるような感覚とどこか毎回からだのどこかがしびれてるようなただそんな感じで
すぐ目が覚めてしまうんです…

これのようなものが５年間続いてるだけで成長もしない
このような自分が離脱できるのでしょうか…？

489 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/01(金) 08:16:43 ID:WgAtG9No0

>>487
アニメキャラが待ってると考えれば恐怖もやわらぐんじゃないでしょうか

>>488
ローリングしたということですが出来てるのか出来てないのか判断できないですね。
自分は適当な明かりとかを見つめて自己暗示とか気功とかいろいろやってましたが
体験談を見てモチベを維持するのもいいんじゃないでしょうか。

490 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/01(金) 10:49:32 ID:8JBph9I.O

>>489
携帯からです

本当にローリングできたかできてないか微妙なんですよね…

ローリングして起き上がってもまだベッドの上で寝てる感覚が残ってて気を抜いたらすぐベッドの上にいたり…


もしかしてまだ前兆なのでしょうか…?(´･ω･｀)
それともローリングの仕方が悪いのでしょうか…

491 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/02(土) 16:51:29 ID:.y6DyXXg0

行動妄想法で本当に離脱できるの？
たまに妄想と現実の間に居る事に気付いてビックリするけど

492 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/04(月) 13:19:34 ID:Bj8dtuScO

練習初めて２ヶ月ちょっとで
夢日記をつけてます

今日、夢の中で夢と気付けました。
ローリングしたら離脱できると思いやりましたが、
できませんでした
苦しくなり起きようと思い起きました。

こういう場合は、
苦しくても夢を見続けようとしたほうがいいでしょうか？

493 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/04(月) 22:05:42 ID:EpqsU9xU0

>>492
可能なら、一回起きて(というか目を覚まして)、
すぐに夢の中に戻るイメージをするのも一つの方法かも。
(自分はおとといこの方法で夢に戻って、はっきり夢と自覚しながら戻ったので
最初からコントロールが出来ました。)
今まで、金縛りからの離脱は2〜3回くらいしかないけど、
とりあえず離脱の時と同じシチュエーションにした方がいいのかなと思って、
ベッドの上で目覚めた時の視界に夢の景色をチェンジさせました。
(普段金縛りの時はその視界なので。）
で、後は離脱した時とほぼ同じくらい自由に動けたので、この方法もありかなと。

494 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/05(火) 01:08:17 ID:HzhlF.cY0

>>492
なんだこの俺…。

俺も丁度練習初めて２月くらいで、この間明晰夢からの離脱に失敗しました。
明晰夢に入った後、いつも大抵すぐ目が覚めちゃうからすぐさま離脱を試みようとして、体験談スレのどっかに載ってた方法思い出して実行してみた。
「リダーンツ！」って掛け声と共に高々と腕を突き上げて子供みたいなポーズ。
結果、何も起こらずフェードアウト…。
やっぱ寝転がってローリングした方が良かったのかな？

495 ：４９２：2011/07/05(火) 12:30:18 ID:1YFj2vW2O

>>493
ありがとうございます
やってみます

496 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/07(木) 21:09:47 ID:ahHzgZBY0

すみません、離脱挑戦１１日の初心者です。
５日前位に数数え方と指先ブレーキ法やってたら意識がなんどもとんで、
ふと意識が戻ったと思ったら謎の違和感と浮遊感がありました。
離脱できるんじゃねとか思って脳内ローリングしようとしたらできそうな感じだったけど
興奮しまくって結局覚醒してしまい、ダメでした・・・

それからというもの、離脱への意思がだんだん減少していっていて、
そのことがあった次の日から今日まで、前兆らしきものすらこないまま寝落ち…
５日前から夢日記付け始めて夢の解析度は結構上がったんですが、当の離脱はモチベも上がらず全然駄目です。

この状態からモチベを上げる、もしくは離脱への意思が強くなるような方法などはないでしょうか…
開始時は『早速離脱してやんよ！ウヒョォォ』みたいな感じだったのに、
今は『まあ今日こそ離脱できたらいいんじゃないの』みたいな感じでgdgdです…

497 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/08(金) 03:17:02 ID:eFgCcpkA0

双子聴いてもなんの変化もない…
あれこれ試したが全然だ
俺の耳は他の人と違うのか？

498 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/08(金) 03:19:11 ID:eFgCcpkA0

あと、瞼の裏の映像を見ると意識のラベリングができるとか言うけど、
瞼の裏を見ようとすると、瞼に力が入って目が開いてしまう…
その上覚醒度がなかなか下がらない気がする
どうしたらいいんだ…

連投スマソ

499 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/09(土) 08:11:43 ID:fJ3yHu360

瞼の裏というより額あたりで見るんだよ
昔から第三の目があるというあたり。

500 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/09(土) 11:06:31 ID:5Lbvl9zg0

ほう、第三の目か！
視線age法みたいな感じでいいのかな？
それとも、眼球は動かさずリラックス？

501 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/10(日) 04:51:54 ID:uHslpbco0

目を閉じて横になってると頭も体もぐわんぐわんする感覚がたまにあるんだけど、あれは離脱には関係ないんだろうか
振動と捉えるには無理がある感じで、まるで空中で体を大きく揺らせながら同時に振り回されてるような感覚
酔って気持ち悪くなって目を開けてしまうこともあるんだけど…
こんな経験ある人いる？

502 ：トイレマン ◆NmOiykzIiM：2011/07/11(月) 22:05:41 ID:/Mao1Uxg0

>>501
あるある。
意識がどんどん沈んでるんだからあまり抗わない方が良いわよ

503 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/12(火) 19:53:45 ID:75br/VsE0

>>502
トイレマンさん…！
回答いただけて光栄です！
急にモチベ上がってきたぁぁ！

504 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/13(水) 10:38:09 ID:03jVHXgw0

なんか十八時間寝てたら変な経験した
深夜二時ぐらいに起きたんだけど扇風機の音がうるさくて眠れなかったから消した
のはずなのに二分後にまたついてた
夢にしてはリアルすぎてキモかったし何だったんだろう
離脱してたんかなぁ

なんかもったいねえわ

505 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/14(木) 01:53:32 ID:.8/RIA4M0

本スレで質問したんだが、あとで見に行ったら落ちてたorz
ここでもう一度聞かせてくれ

俺人生で一度しか金縛り経験してないんだが…体質とかって関係あるんだろうか？
ちなみに、その唯一の金縛り経験と同じくらいの時期に、これまた唯一の明晰夢体験。
あれ以降どんなに頑張っても全くできん…。
金縛りができないなら明晰夢経由！と夢日記もやってるが、全然変化ないんだ…

506 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/14(木) 15:25:47 ID:LzX..TL2O

今日VIPにスレたってて興味持ったから、まとめをざっと見てから今さっき初挑戦してみた。
金縛り・幻聴は寝る時は確実と言えるくらいの確率できて、明晰夢は2度体験済み。
ローリングで離脱したんだ。
そのままゴロゴロ転がって壁に激突したんだが痛みは無くて、名倉と確信。
そこで立ち上がろうとしたんだが、立ち上がれずに渡辺へ帰還。
どうやったらうまく立ち上がれる？教えて下さい。

あとぶっちゃけ初めてでできると思わなかったから、夢だったかもと思ってる自分がいるｗｗｗｗｗ

507 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/14(木) 15:36:08 ID:LzX..TL2O

>>506
ごめん、書き間違いた。
起き上がれなかったんじゃなくて、起き上がれるまでに時間かかって何とか起き上がった瞬間に引きもどされた。
うまく起き上がる方法が知りたいです。

508 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/14(木) 19:17:46 ID:8iwh31pw0

>>505
まとめの離脱入門の項目で、入眠時離脱と出眠時離脱でやり方が別れてるよね？
入眠時離脱は金縛りになりやすい人には向いてるけど、出眠時離脱は個人差はそんなにないとおもう。
二度寝をするときでも、入眠時に狙うのと出眠時に狙うのとではだいぶ変わってくる。
入眠時に狙うと寝にくくなるので、どっちかを狙えばどっちかの確率が減ってしまう。

509 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/14(木) 21:40:33 ID:mzYVEx8w0

初心者は入眠時離脱か出眠時離脱、
どっちが離脱しやすいですか？

金縛りになりにくいのはやはり出眠時離脱を狙ったほうがいいですかね・・・
出眠時離脱法はあまりない気がしますが、一般的な出眠時離脱法はなんでしょうか？
質問すみません

510 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/14(木) 21:44:51 ID:mzYVEx8w0

連投すみません。

眠りから冷めた瞬間、全然頭が回らないので
『離脱する』という意思を考えることができません。
言いづらいのですが、出眠時に離脱法を実行しようと事前には思っていても
いざその時になると何も考えずそのまま起きてしまいます。意識が鈍いというか…

そういう体質？のような場合は、どうしたら出眠時に意識を取り戻せるのでしょうか？

511 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/14(木) 21:59:47 ID:.8/RIA4M0

>>508
そうか…金縛りになりにくい俺は出眠時を狙う方がいいんだな。
いつも入眠時を狙ってた…
やっぱり明晰夢を目標にした方が良さそうだな。
ありがとう。

入眠時離脱を狙う時、変性意識みたいな感じまではいけるんだけどなぁ…

512 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/14(木) 23:53:50 ID:8iwh31pw0

>>509
自分以外のことはわからないけど、もし生まれ変わったら出眠時離脱を狙うｗ

513 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/15(金) 13:02:56 ID:63mehlU.0

>>510
夢日記みたいに少しづつ意識に刷り込んでいくやり方がいいかと。
メモ帳に離脱する。って書きまくるとか。

514 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/15(金) 20:15:34 ID:LyT1v4VQ0

離脱挑戦中に周りの音が聞こえてたら、
それはまだまだダメってことなのでしょうか？

『こういう音だろうな』みたいに常に想像してるから、
幻聴などのような可能性はないのでしょうかね・・・

それと、ジャーキングって第何深度あたりで起こるのでしょうか。
用語見ても離脱に関係あるのかよくわからないです。
起こったら惜しいのでしょうか？でも、起こると意識戻っちゃうし、意味ないのでしょうか・・・

515 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/16(土) 00:25:57 ID:eUuumlVg0

ジャーキングは筋肉がリラックスしてないと起こるから
緊張しないようにもっとリラックスすることを考えてあまり気張ってると意識は覚醒しっぱなしだから
きたらいいなあぐらいにおもっておけ

516 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/18(月) 17:30:50 ID:k.QXy0zI0

今日も金縛りにあったがあれローリングとかできるレベルじゃないでしょ
必死に起き上がろうとしても起きれないし
なんとかおきあがったと思ったら離脱してて気付いたら元の位置にもどってるし

どうすればいいんだいＹｏ！！！！！！

517 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/18(月) 21:13:35 ID:HLp1k2rI0

>>516
>なんとかおきあがったと思ったら離脱してて気付いたら元の位置にもどってるし
それって成功してるんじゃね？？？

518 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/18(月) 22:15:11 ID:hX4nRNNg0

意識レベルが高い状態と寝落ちの間が全く安定しない。
高い状態にすぐ引き戻されるか、意識がすぐ無くなるかのどっちか。
やっぱ適性ねーのかな、金縛りは1回だけ、明晰夢は夢と気付いた瞬間
からすぐ覚醒したのが2回ほどあるだけだし。

519 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/19(火) 15:47:55 ID:8wf16mho0

ダメです・・・一ヶ月ほど数数え方でやってるんですが、
前兆ぽいときが数回しか出ません。
金縛りも、これだ！という前兆も来たことがありません

過去に一度金縛りにあったことしかなく、明晰夢は一度もナシです


で、前兆"っぽい"のはあるのですが、
皆さん前兆っていうのは『前兆だ！これは絶対に前兆だ！』と確信をもって言えるのでしょうか？
なんだか浮遊した感覚があったような、とか、心拍にあわせて振動が来たような、とか…
本当の前兆（とはいっても軽い前兆ですが）というものが来たことがないです

一ヶ月やってて、前兆すらこないってのは、やっぱり体脱できないのでしょうか…

520 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/19(火) 17:56:19 ID:mpmnwil.0

目が回る感じがする、浮いてる気がする（気がするだけ）
というのはちょっとがんばればあると思う。
でも実際に離脱したときは、浮いてる「感じ」じゃなくて
ヤバイ、間違いなく浮いてる、というほどのものだったし、体の痺れというか
鳥肌のようなものがすごくて、起きた後もしばらく感覚が残ってた。
それくらい違います。

521 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/19(火) 20:52:32 ID:.v7bjeQY0

>>519
まあ、才能があるほうではないかも知れないが、体脱できないのは完全にあきらめた人だけだよ。
5年目にして初離脱したあとめきめき上達して上位リダンツァーになった人もいる。

522 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/19(火) 20:54:03 ID:.v7bjeQY0

すまん、補足だが、早々に見切りをつけて渡辺に生きるというのも一つの方法ではアル。

523 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/19(火) 23:12:44 ID:0YSkqEck0

明晰夢からの離脱が２回あるが、金縛りになったことがない俺はどうしたら良いんだ。

524 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/20(水) 02:56:47 ID:Ue/zSoBk0

>>523
明晰夢からの離脱を極めてみたら？ そのうち他の抜け方もできるようになるかも
何度も出てるが金縛りは必須条件ではないし、個人的には名倉に行ければ手段は何でもいいと思う

525 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/20(水) 11:00:46 ID:e.VLbbBM0

>>524気合でそっちのルート頑張ってみるか。
明晰夢と同じルートと思われる偽りの目覚めを最近頑張っているんだが。
やっぱり気づけないね。本当に起きて後悔してばかりだ。

526 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/20(水) 11:58:35 ID:DXmxrNqE0

昨日、金縛りに有ったんだけど怖い事なるべく考えずにエロいこと考えてたら明らかな浮遊感の後幻聴っぽいのが聞こえたんだけどこれ確実に前兆だよな？
まぁ結局その幻聴が男だか女だか分かんない声で「うわあああああああ」とかずっと叫んでる感じで、怖過ぎて離脱はできなかった...

527 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/20(水) 16:51:30 ID:K6lv.qnQ0

俺も昨日ささやくって言うか、耳元で何か言われた気がするなぁ。幻聴だったのだろうか。
後仰向けでﾘﾗｯｸｽしてくると、自然と口が半開きになっちゃうのは気にしないほうがいい？
気づいたら何となく口を閉じるようにしてるのだけど。

528 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/20(水) 21:45:04 ID:Ue/zSoBk0

>>527
口が開くことで集中できなくなるなら別だけど、そうじゃないなら気にしなくていいと思う
どうせ脱力すれば口は開きやすくなるし、俺は最初から口あけてる方がリラックスできる。

529 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/23(土) 18:03:16 ID:wqcStV620

ローリング出来ないどころか金縛りすら起きない
元祖1と同じやり方なのに……なぜ金縛りが起きないんだ
ローリングは回転してるけど、中々うまく出来ないわ

530 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/23(土) 20:21:38 ID:j0x4EG.U0

最近分かったのだけど、金縛りや浮遊感・幻聴すら無いって人は
身体の疲れが足りない気がする。軽い15分位のジョギング入れるだけでも大分なりやすくなるはず。

531 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/23(土) 22:20:22 ID:wqcStV620

>>530
なるほど

532 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/24(日) 20:55:37 ID:5peu8u6k0

リダンツできても目の前が真っ暗なんだが・・・
体が浮遊している感覚や音（風の音だったりゲームBGMだったり）はある
でも真っ暗だ・・・

533 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/25(月) 06:36:01 ID:mPEx0W/A0

歩いてると普通は見えてくる
疲れてると見えてもまた見えなくなることがある
ようするに疲れると五感のどこかが束縛されやすいんだな

534 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/25(月) 15:02:35 ID:6F0KhZBQ0

>>533
ｻﾝｸｽ
次リダンツできた時試して見る

535 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/29(金) 01:45:21 ID:oM8Bs6o60

リダンツの仕組みって身体は寝てて頭は起きてるってことだよね？
てことは単純に考えて寝るときに寝ないようにすればいいのかな？

536 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/29(金) 21:04:38 ID:0l8Qo6/.0

前、目をつぶってても目の前が見えたと思うんだけど、
それって離脱だったのかな？

ホントに見てるような感覚だったんだけど
意識がかなりあったんだよなあ…
んで、普通に実体の目を開けて覚醒しちゃった。
金縛りとかだったのかな？

537 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/31(日) 11:41:35 ID:bWHb5YL.0

昨日でリダンツ挑戦二日目だったんだが……

HexaStrike聴きながらまとめにある「250氏の離脱の仕方（水面に〜ってやつ）」を試してみたんだ
そしたら最終段階で全身がｇｋｂｒしたのはいいんだけど意識がかなりはっきりしてたんだよね
ああいう時にローリングとかしたら離脱出来たんだろうか…？
結局意識がはっきりしすぎだったんでもうちょい待つかーと思ってたら収まっちゃったんだけど…

538 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/31(日) 14:56:47 ID:sKHFnJAo0

二次元の人物の良い召喚方法知ってるやついないか？
昨日試してみたんだが全然だめだ。ポスターみたいな絵は召喚できるんだが生身の三次元体にできない。
二次元だっていう思い込みがダメなのかな。それなりに必死にイメージしたんだが…orz
握手法もだめで、ならばと目を閉じてイメージしたんだがポスターが登場しただけ…
どうしよう＼（＾o＾）／

539 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/31(日) 19:50:15 ID:c1GO.jDE0

>>536 >>537
前兆や離脱の感覚ってものは人によって感じ方がそれぞれどうしても微妙に違うから
正確なことは言えないが、基本"はっきり意識がある"ってことはつまり頭が起きてる状態であって
完全に覚醒してるかもしくは離脱（金縛り）してるかって状態。
離脱時なんかは特に、起きてると錯覚するほど意識がリアルだから勘違いしてることが多い。
その時に覚醒してるのか離脱してるのか、ってのはいろんな方法で調べられるから確かめればいい
前兆来てるときには待つってより常に想像。イメージ。
ローリングをする！っていうか、ローリングをしてる！ってイメージを常に持ってれば
ローリングするべき時点でローリングできる。
実体さえ動かさず、かつ覚醒しないほどにそのことに集中すればいい
能動的集中すると覚醒度が上がるって言われてるけど、実際そこまで興奮しなければ
簡単に覚醒したりはしないから大丈夫

>>538
まずはその二次元のキャラクターを3次元として捉えられるかってのが大切
頭の中だけでもいいからそのキャラクターを立体映像見たく浮かせて見て、
いろんな方向からの形をイメージできるようにしておく
離脱出来たらその時は3次元の立体からイメージ。
形をイメージするときには全身の形とか重さとか、そういった情報を考えて形を作ってく。
いわゆるマネキンを実体化させるようなもの。形だけ作って模様とか顔とかは考えない。（怖いだろうけど
形を作れたらあとは顔とか模様とかのイメージ。
絵を描く、もしくは絵を描いた紙を貼るイメージで顔や模様とかを付けてく
要は幽体離脱っていってもそのキャラクターを3次元としてイメージできれば実体化は大分楽になる
キャラクターとか風景とかって、頭の中で想像出来ても紙に絵として描くのは難しいだろ？
今思ってるキャラクターとかを、原画を見ずに絵で表すことは結構大変。
相当絵を書きなれてるかそのキャラクターとか風景を把握しきってないとできない。
離脱で完璧に歪み無く召喚できるようにするつもりなら、それくらいを出来る位まで立体的イメージもたないと難しいかもしれない

540 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/07/31(日) 20:08:43 ID:sKHFnJAo0

>>539
ありがとう！なるほど、マネキンにつけていく形でいいのか…二次元を具体的に
重さとか存在を考えていくって難しいな…もう少し簡単なものかと思ってたぜ。
頭の中で何回も反すうしてイメージを整えなきゃならないのか…。
取り敢えずMMDの３Dモデル的なイメージでやってみるわ。ありがとう。助かった。

541 ：537：2011/07/31(日) 21:08:29 ID:bWHb5YL.0

>>539

ありがとう
あー…覚醒してるって感じじゃなかったから金縛りだったのかなあ
まとめにも書いてる「考えが霧散する感じ」っていうのに似てたし

次そうなったら常にローリングしてるイメージでタイミング逃さないように頑張るわ！

542 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/05(金) 02:37:26 ID:1wvTEs1Y0

既出だったらすいません。リダンツ挑戦３日目になる初心者です。
体が動かないところまではなんとか行けるんですが、
目を開けようと思えば開けれる状態。。。
これってほんとに金縛りの状態なんでしょうか？それとも、こうなるのが普通
なんでしょうか。おねがいします！
ちなみに、数数え法です。

543 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/05(金) 02:52:56 ID:S9GUjZp.0

>>542

金縛り経験者が教えよう
金縛りってのは動こうとしてもどうあがいても動けない
だから開けようと思えれば開けれるのは金縛りじゃないよ
きっとそれは脱力してるだけだろうね
弛緩させるのはいいけど、眠りに近い状態をキープするのではなく浅い眠りをキープするんだ
すると脳は起きてるが体が寝てる状態、要するに金縛りになる
なかなか難しいかもしれないけどがんばれ

544 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/05(金) 14:10:48 ID:1wvTEs1Y0

>>543

レスありがとうございます！
そうだったのかorz　いろいろ試行錯誤してみますね。

545 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/07(日) 16:21:49 ID:cS3/NOn60

先日離脱挑戦したんだけど
寝ちゃいそうになったみたいで意識が薄れてったとき（自覚ナシ）
なんか幻聴かどうか分からないんだけど、普段の耳鳴りや周りの音では絶対に無い音が頭の中に響いて
ハッ！として起きたんですが、
これって幻聴だったんでしょうかねー・・・そのまま覚醒せずに意識があれば金縛り起きたのかもOTL

546 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/09(火) 09:39:03 ID:KVQbJdGg0

>>540
現実にだってフィギュアがあるじゃん
二次キャラを立体化させて想像するのってそこまでむずかしくないよ

547 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/10(水) 23:26:50 ID:5KJ7X.j60

最近離脱に挑戦すると前兆っぽいの（耳鳴りと金縛り）までは行けるんだけど
耳鳴りがすごく気持ち悪くてYボタンどころじゃない…
耳に何かがひっついてる感じでじっとしてられない
離脱に成功した時の耳鳴りとはちがう感じがするんだけどなんなんだろう

548 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/11(木) 08:14:47 ID:2vbJcbOE0

昨日幽体離脱に挑戦して幽体離脱したような気がするんですが確信が持てません。
幽体離脱とはベッドの上で目覚めるもの、と書いてあったのですが自分が目覚めた場所は実家のリビングでした。
こういう場合でも幽体離脱となるのでしょうか。

549 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/11(木) 08:19:25 ID:ucHDpJuo0

どこに書いてあった情報かは知らないけどスタート地点はベットとは限らない

550 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/11(木) 08:28:31 ID:2vbJcbOE0

>>540
普段と違うところで目が覚めることもあるということなのですね、ありがとうございます。
ということは初の離脱成功か、数秒で終わったけれども。

551 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/12(金) 01:22:31 ID:27.9X.dY0

いつもこの板見ながらtosleep聞いて、布団に横になる時に3secさんの女声のヤツから聴き始めるんだけど、
一度も成功しない…
いつもカナル型のイヤホンでやってたので、今日はオーバーヘッド型のヘッドホンでやってみるつもりなんだが…
オススメの環境とか機器とかあるのかなぁ。
音源によって音量が違うのも気になるし…。

というワケで先人の皆様、是非ご教授をば

552 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/12(金) 06:14:33 ID:tK2Yw.160

パートナーって自分で設定作って妄想すれば自分好みの

パートナーが作れる物なのかな　

そこら辺を教えて下さい名倉先生！！

553 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/13(土) 01:27:13 ID:vK3McGUU0

最近この離脱を知ったんだけど自分で金縛りに持っていくまではできるんだけど
離脱とやらができない
金縛り中は目を閉じてるけど離脱ができたらその瞬間パッと映像が見えるようになるの？
それで自由に行動できるようになるっていうイメージですか？

554 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/13(土) 11:06:38 ID:.PUBkOVw0

>>553
金縛り中に見えることもあるし
体を動かし始めてもしばらくは目が見えない状態が続くこともあるよ

555 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/14(日) 18:50:09 ID:LZPSbSTg0

1ヶ月やって前兆すら起きない…
って人で離脱出来た人いますか

556 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/16(火) 05:56:17 ID:a6PoAgwA0

なかなかうまくいかないのですが、
うまくいきそうな時は何故か勃起します。 オナ禁しているので、
いつもそこで危ないと思って止まってしまうのですが、
これはなんとかなりますか?

557 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/16(火) 19:21:36 ID:aDjxD3HI0

放置プレイ

558 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/18(木) 14:08:49 ID:mywmsEdE0

>>556
むしろイった方がいくね？

559 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/19(金) 00:50:49 ID:n2d.qvGI0

俺も金縛りなりそうになると勃起して困ってる
賢者状態だと疲れてすぐ寝ちゃうし

560 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/19(金) 19:18:10 ID:SNjSpmE60

オナ禁の利点は、体調がよくなって夢の質がよくなることと夢精(明晰夢)かな

しかし疲れるほど悪夢(金縛り)になりやすくなる

561 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/20(土) 15:51:12 ID:NJSbkmY.0

目がぐるぐる回る感覚には陥ったのだが、ここからどうすればよいのやら・・・

562 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/21(日) 00:32:53 ID:rBdRmf0w0

金縛りから状態から下半身だけ抜けれたんだけどそこから先に進めなかった・・・
目をつぶっているのに下半身が抜け出る様子が見れたのには驚きだ
ちなみに金縛り中に耳の中で火災報知器が最大音量で鳴ってる音がするんだけどこれは
実際には聞こえてない？から聴覚障害になったりはしないよね？

563 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/22(月) 19:26:04 ID:Xjic2NvU0

睡眠障害になったやつはいるらしいよ。
頻繁に聞こえてこなきゃ聴覚障害にはならないんじゃないかな。

564 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/23(火) 00:43:24 ID:X1Tpp8H.0

幻聴だし夢と同じと思っていいんじゃないか
別に本から耳に異常があって聞こえるんじゃないんだろ

565 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/23(火) 12:18:00 ID:3CfHPzxc0

離脱挑戦二ヶ月目のミダンツァーなのですが、
昨日離脱挑戦したとき、ふと目が覚めたら体がビミョーに振動してて、
『いけるかな？』と思って待ってたら更に振動が強くなり、
（地震のようにユラユラ揺れるのではなく携帯のようにブルブルなる感じ）
wktkしすぎてだんだん意識が冷めてきそうだったんですけど
ローリングのタイミングが分からず待ってたら振動が弱くなってきて
よくわからんまま手を動かしたら普通に実体の手が動いたっていう…

しかしこれ↑、今になって考えると夢だったかもしれないんです。
↑があったときには意識はあった、って覚えてるのですが
その時の記憶が曖昧っていうか…細部まで思い出せなくて。
そう考えるともしかしたら動いたのは実体の手ではなく霊体だったのでは？とか。
そのあとすぐに意識が途切れてどうなったかは覚えてないんですが…
本当に前兆が来てたり、離脱してたとしても翌日になって考えると夢のように考えてたりすることはあるのでしょうか？
あとローリングのタイミングが全然わからないのですが、どういうときにローリングすれば良いのでしょうか？
振動はそのまま待っていれば金縛りになったのでしょうか？
初めての前兆っぽかったんでかなり困ってます。
というか長文&まさに初心者の質問ですみません

566 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/23(火) 13:33:55 ID:62X2b9gk0

＜＜５６５
リダンツおしかったね。
実体の手だと思うけど間違いなく前兆だしコツ掴めばリダンツ
できると思うよ。
ローリングは人それぞれ感覚が違うから自分で見つけるしかないよ。
振動は意識を下げていけば増幅するらしいからwktkしちゃ駄目。

567 ：565：2011/08/24(水) 15:58:19 ID:rou2Y/RE0

>>566
ありがとう！
やっぱりアレは前兆だったのか…自信出てきた。
でも入眠時でも出眠時でもなく、たまたまふと目がさめたから、
なかなか前兆まで行くのが難しかったりする…
前兆を何回か経験できたら、ローリングできるタイミングを探したいなあ…
wktkしないってのは難しい…(・_・;)絶対dkdkしちゃうし…
昨日は何もなかったけど今日こそ前兆まで行ってやる！

568 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/24(水) 16:37:34 ID:atlQAcMc0

＜５６７
何かコツ掴んだらカキコよろしく。

569 ：565：2011/08/25(木) 20:41:18 ID:PCWQkA4o0

>>568 おk
今日昨日と何も起こらなかったorz
今日こそは！

570 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/27(土) 21:26:49 ID:mwdQt0aQ0

すみません、質問です。

3ヶ月ほど挑戦したミダンツァーなのですが、「クリックアウトしてる」と分かったとき、
そこからどうすればいいのでしょうか？
いつもはどうしようもなく「意識おちないようにしよう」とか適当に思ってて
勿論そんな半端な意識の保ち方じゃ全然だめだからすぐ寝落ち。

そういうときはやはり部屋とか感覚を妄想、
もしくは前兆の振動とか幻聴、金縛りになった状態を妄想していたほうがいいのですか？

毎回クリックアウトがわかるのでなんにも進歩がないともったいない感じがします…
どうすればいいという定義はないと思いますが、皆さんはどうしているのでしょうか？

571 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/27(土) 22:43:23 ID:u1yOEMzg0

俺の場合はクリックアウトの後意識を落としながら窓の外の音に耳を澄ます。
すると大抵祭囃子とか花火の音が聞こえて来て起き上がったりローリングしたら抜けるよ。

572 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/29(月) 20:34:59 ID:bCyZWwAI0

お昼寝していると、心臓に何かが出てくるような感じがしたんだが、これって幽体離脱の
前兆なんでしょうか？

573 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/29(月) 21:18:22 ID:43X.A5420

質問です

いつも靴下をはいて寝てるんですけど、これって離脱の邪魔になりますか？
はかなきゃいいかもしんないけど逆に落ち着かなくて

574 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/29(月) 22:07:03 ID:AncLDn7o0

落ち着く状態が一番いい

575 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/30(火) 22:33:53 ID:cbh6K1cs0

>>574
落ち着いたら寝落ちするんじゃね？
いつもと違う状況とか圧力をかけるわけで寝苦しくなるわけなんだから
そんなことで眠りが浅くなるなら邪魔っていうより助けになってくれるんじゃないの？

とりあえず
〜って前兆？
とか
〜はしたほうがいい？
とかはもう少し自分で考えたほうがいいと思う。
前兆かどうかなんて自分でもわからないのにましてや他人がわかるわけないし

576 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/31(水) 17:59:20 ID:xw4OW1eU0

あれでしょ、とりあえず軽い考え事してれば浅い眠りにはつけるんじゃないの？
二度寝法しかしたことないからわかんないけどな。
二度寝とか一回完全に眠るようなものだったら服装とかはキニシナイでもいいとおもうよ。

577 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/08/31(水) 19:13:22 ID:TnTMngRg0

ていうか人に聞かずに自分で色々やってみろよ。
どうしてもわからなかったら聞くようにしてさぁ。
靴下って何の質問だよ。

578 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/01(木) 01:29:14 ID:daH5q5qs0

まま、ここは初心者スレッド
そおカッカしなさんな
助言くらいしてあげてもいいじゃないか

因みに靴下は落ち着くんなら履いとけばどや？

579 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/04(日) 21:39:38 ID:LAf6X2zI0

ミダンツァーです

離脱挑戦時のときに
布団に入る⇒しばらく待ってると眠くなってくる⇒夢を見始める
⇒ふと意識が戻って『あー今夢見てたなぁ…』て思う⇒どうすればいいのか分からず寝落ち
ってパターンばかりなのですが、
夢を見始めた後、意識が戻った時にそのあとどうしていれば良いのでしょうか？
また恐怖心が出来て『今度頑張ればいいや』って思って意識を保とうとせず寝てしまうのですが
これはどうやったら克服できますかね？

580 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/05(月) 17:18:12 ID:F93O7utw0

>>579
自分の感覚でいうと本当に寝たら成功しない
目を閉じて目が回ったり、体の感覚が無くなったり
浮いた感覚になったりしないか、異変をよく集中して観察するとよいかも。

581 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/05(月) 20:44:12 ID:d8jo1h.o0

目がぐるぐる回る感覚になったら、その後どうすればいいんですかねぇ？

誰か教えてくだしあ

582 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/05(月) 21:42:36 ID:F93O7utw0

目が回るのは入り口だから、もっと深くまで
行くように集中するのがいいんじゃないかな

583 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/05(月) 22:02:10 ID:d8jo1h.o0

がんばってみますわ

584 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/06(火) 20:07:24 ID:fdD2Lv2.0

恋人つなぎ法やってみてるんだけど
恋人つなぎを鳩尾の上でやって、
そのあと意識をどこに集中させればいいんですか

ちなみに、自分ミダンツァーです。

585 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/06(火) 20:46:09 ID:kmrFKWWA0

>>584
方法にもあんま明記されてないし
集中するとしたら手の感覚じゃないのか？

別にほかの離脱法と併用してもいいんじゃない？
数数え法とか心像転入法とか。

離脱方法は確立してないし、自分のやりやすいように改変してもいいんだから、
自分にあった方法を試して考えるのが一番じゃない？

586 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/06(火) 20:50:55 ID:fdD2Lv2.0

>>585
ありがとう。

587 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/06(火) 22:40:54 ID:Sxi7VN4M0

昨日初めて離脱した者です。といっても5秒くらいの離脱ですが…

質問です
布団に横になって金縛りからローリングで離脱しましたが、
浮いてる？状態から布団にヒザをついた途端に意識が現実に戻ってしまいました。
ちなみに目は見えていました。
離脱直後の意識の保ち方を教えて欲しいです。

もしかしたら離脱した夢…だったのかもorz

588 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/07(水) 16:35:58 ID:DNMvW8JM0

興奮しないことかな。水中で潜水するときのように落ち着いて行動すると長く居座れる。
そのうち空を飛ぶのも歩行と変わらなくなるので、興奮することがらが減ってきて自然と時間が延びていく。
あと偽りの目覚めにも注意を払うといい。離脱から覚めたときは、身体のほうはまだ眠っていることがあるので、
乱暴に身体を動かさずに幻体だけを動かそうとするともう少し居座れることがある。

589 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/07(水) 18:38:05 ID:lOu8yc2c0

振動はしょっちゅうくるんだけど
いわゆる「轟音」やら「金縛り」が全く来ないなあ

この状態から離脱に成功した人いる？
よければオススメの方法など教えてほしいのだが

ちなみに、今は「浮遊法」を試しているのだけれど
身体に浮遊感を感じるときと
そうでない時の差が激しくって、安定しない感じ

590 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/08(木) 01:35:50 ID:oNi4WQBA0

>>589
参考になるかわかんないけど、それらの前兆に出くわさない微ダンツァーの俺の体験を。

一瞬意識が落ちてから ふと気が付いたときとかは、前兆らしいものはなくて
起き上がって部屋を歩いてるときも渡辺じゃないかと疑うくらいなにも違和感を感じなかった。
ただ、そういうときは何故か「抜けられるんじゃね？」と確信に近い直感が働いてた。

前兆にこだわるよりも、感覚を信じてみると成功するかもしれない。と思う。

591 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/09(金) 01:01:44 ID:W.2pA5Sw0

>>588
亀レスだけど
ありがとうございます。

偽りの目覚め…そういえば離脱から覚めたと思ったら何故かドアの前にいたなあ。
で、ドアに触れたらまた目覚めたんだっけ。
何か触れたら目覚めるのか…厄介だなあ。

>>589
金縛りからイメージローリングで離脱しました。

催眠音声の導入部分を聞いていて、急に振動が来て金縛りが来ました。
金縛りは狙わず、ただリラックスしてたから、
金縛りを起こそうと思ったら意識が強くて逆に起きづらいのかも。

1回短期離脱しただけの未熟者の意見ですので、あまり気にしなくていいかもです。


よし、何かモチベ上がってきた、今日も頑張る。

592 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/11(日) 16:44:58 ID:O3/fT7uY0

腹を押されてるような状態って金縛りでいいんですか？
体が動かないので金縛りですよね？

593 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/14(水) 20:23:46 ID:pnDl0ZTw0

>>592

私はミダンツァですが、それは金縛りで間違いないと思います。

594 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/14(水) 21:18:54 ID:pnDl0ZTw0

酉ってなんですか？

595 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/14(水) 22:02:23 ID:Utgea9vw0

運が良いと離脱出来るのですが、何故か声が出せません
それ所か最近は体が筋肉が硬直したようになって自由に動けませんでした
同じような症状の方いらっしゃらないでしょうか？
喋りたいのに声が出ないというのはなかなか辛いです…

596 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/15(木) 15:34:07 ID:45.k3/tg0

金縛ってるんだからのどぼとけも動かせなくて普通です。
ローリング法などに専念したほうがいい。

597 ：595：2011/09/15(木) 20:31:14 ID:mTC7VqyU0

>>596
生まれてこの方金縛りを全く経験した事がないんですが、
離脱してる時は現実の体は金縛りにあっているという事でしょうか？
ちなみに離脱が得意な友達は「普通に喋れるし、普通に動ける」と言っていました
その友達は金縛りを介しての離脱しか出来ないらしいんですが…

とりあえず頑張ってみます。ありがとうございました

598 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/15(木) 20:33:30 ID:qutBsBDU0

>>597

俺は596じゃないけど
ミダンツァーでもひとつわかることがある

金縛りなうのときに意識は名倉にいるってことは
現実の身体は普通に眠っているってことだろ？

599 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/15(木) 21:24:50 ID:/1X3MQEE0

夢でしゃべろうとしてもしゃべれず、ムリにしゃべろうとして
現実に声が出ることがある。体の機能が眠ってるからそうなるんだと思う
名倉では念じるようにしてしゃべるのがいいのでは。

600 ：596：2011/09/16(金) 00:40:21 ID:iPPdyj2s0

>>595
ちょっと読み間違えてた。

金縛りにならずに離脱して、そこから声や身体の自由が利かないって
ことね。そういうときはとにかく移動しまくるかな。

その症状は、金縛りを経由したときに多くて、偽りの目覚めから普通
に起き上がって離脱するケースからはなりにくいんだけど。

601 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/18(日) 02:15:53 ID:OGSkKIJM0

体外離脱の練習始めたら、身体の振動が激しくなって
眠りたいときでも眠れなくなった
これ防ぐ方法はないのかな

602 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/18(日) 21:38:33 ID:GrElXKXs0

離脱する夢　ってあるじゃん？
あれってなんで「今は夢（離脱）を見ている」ってわかってる夢なのに
「「今は夢を見ている夢」を見ている」って気づけないのはなんでなんだろう？
離脱してる〜って夢の中で（実際はそういう夢だけど）
わかってんのにそれをどうやったら明晰夢へ変えられるのかわからない(´・ω・｀)

"離脱している夢を見ていた"を、"離脱している夢を見ている"、に変えるにはどうしたらいいの？
離脱してる夢はよくみるんだけど、どう考えても明晰夢まであと一歩なのに…
それが気づけない。

>>601
普通に羨ましいんだけど？

603 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/18(日) 21:43:46 ID:/xeGxV.c0

日本語でおk

604 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/18(日) 23:29:26 ID:VjCH81GY0

>>602
「離脱したら女子を探してセクロスする」というように細かくやることをイメトレしてると意識が不鮮明な離脱になりにくい。

605 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/19(月) 01:21:57 ID:7VtHUOgYO

離脱に挑戦してる夢ならよく見るわ
夢で金縛りにかかって、その時実際に現実でもかかってたよ

てか金縛り中に覚醒度上げたらそこは、渡辺でしかないの？

606 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/19(月) 21:06:43 ID:0zDiGH5.0

補助音楽て最初はなにから入ればいいんだろうか？
ようつべやニコにもたくさん種類があってどれを使ったらいいのかわからない…

607 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/20(火) 06:18:44 ID:IemMBhEQO

>>602
自分もちょこちょこあるからその感覚すごい分かるわ

夢の中では｢今これは夢だ｣とか思ってるんだが、あくまで夢だと気付くシナリオの夢であって自由に自分の意思を介入させる余地がないというか
んで目が覚めて結局｢あぁただの夢か｣ってなる

要は夢だって気付いた時点で現実の自分としての意思を介入してコントロールしたい
目が覚めたときに自分が夢をコントロールしてたって感覚が得られるような明晰夢を見るにはどうしたらいいか知りたい

608 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/20(火) 06:43:21 ID:ysf3x1QI0

個人的には夢は夢でそこから離脱になることはないかな
離脱したときは完全に起きてたし夢とは全く違う現象だった
金縛りのまま覚醒すればそれは名倉ということだと思う

609 ：602：2011/09/20(火) 11:52:12 ID:EtDeyOUs0

ちょっと分かりづらい説明でした
申し訳ないです

>>607
言いたいことが凄いわかりやすくなってる！見事にその感じです！自分の文章力ェ…
目覚めてから「夢だと気づいてたのに動かせていたような気が全くしない」って思うやつ
しかもこのパターンだと夢の明晰度も上がらないから結局記憶が曖昧だし…

というか、今日もそれだったorz
「夢の中で夢だと気づいていつも寝てるベッドを想像、ローリングして離脱！
ゲームの世界に入って飛んだり会話したりなんやらした」という夢をみた…
覚醒後の喪失感がハンパじゃないです。

610 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/21(水) 01:35:14 ID:stsYNkWI0

だからそういうのは寝る前に数分でもいいからシミュレーションすると解消できる。
頭ではなく体が覚えるから離脱中に頭がボケててもちゃんとした行動をする過程で意識がハッキリする。

611 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/21(水) 01:48:57 ID:stsYNkWI0

寝転がって目を閉じる。
ローリングして離脱する想像をする。
廊下を１０歩ほどで歩いて外に出て飛行する想像をする。
現実にある風呂屋に向かう。
風呂屋がなければ学校に向かうみたいな感じで、
予想外なことがあっても何をするか決めていればボケることは減る。

612 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/21(水) 07:14:32 ID:KrPfOcsU0

>>610-611
なるほど
確かにやってることを決めてれば明晰度が下がったりするようなことはなさそうですね
参考になりましたm(_ _)mありがとうございます

613 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/22(木) 20:33:01 ID:un2H1u5w0

小さな振動がきて、それを観察してると収まったり
一瞬映像が見えたり少し妄想してるといつの間にか流されてたり。
いわゆる前兆の前兆みたいな所から先に進めないんだけど、そっから離脱に進むにはどうしたらいいの？

614 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/22(木) 22:16:41 ID:7RsjL0lk0

>>613
双子などのアイテムの力を借りるか、
あとは集中力や暗示、気の修行などで自力を上げるのが良いかと。

615 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/23(金) 18:07:02 ID:wjEKtRGk0

>>614
自力かぁ・・・双子を使用するのと、眠りに落とす速さを挙げる訓練をしてみるよ
ありがとう！

616 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/29(木) 03:25:55 ID:wkFd2JTU0

明晰夢は板違？

617 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/29(木) 21:00:09 ID:.kxCEDNI0

ちと聞きたいんだが
http://viprdnt.blog.shinobi.jp/Entry/256/
の[重要]離脱できるタイプの意識の持ち方だけど
程々まで意識が低下したのを確認したら光体法とかに移行していいの?
それとも前兆に入るまでずっとこのまま居た方が良いの?

618 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/29(木) 21:22:23 ID:Cpi8PAdU0

>>617
意識深度を下げる方法だから
まずそれで意識深度を下げてから
イメージ系の離脱法をつかったら効果あると思うよ

619 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/29(木) 22:30:27 ID:Cpi8PAdU0

前兆を待つことも大事だけど
離脱してることに気付くことも大事やねん

620 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/30(金) 00:01:14 ID:EgeMXu2Y0

素早い解答サンクス
この方法と自律訓練始めてから意識はそこそこ落とせるようになってきたから
次はイメージ法の練習に入ってみるよ

621 ：ハヤテ：2011/09/30(金) 15:49:41 ID:y59zu1gY0

皆さんのリダツのやり方教えてください

622 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/30(金) 20:39:03 ID:BCWV1.WU0

>>621
今世紀最大のまめかもしれない

623 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/30(金) 21:17:08 ID:GvXmzyio0

>>621
釣り針大きすぎじゃねーの？
あとここで釣っても何も面白くないと思うんだけど？
釣りじゃなかったらリアル消防確定

624 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/09/30(金) 21:55:36 ID:5LQLHsMk0

秋だな

625 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/10/01(土) 21:09:31 ID:0dXZ4OEM0

天高くモチベ上がる秋

626 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/10/02(日) 02:25:19 ID:d00i7XQA0

エレベーターに乗ってる感覚でやったら、体が浮くようになった

627 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/10/30(日) 05:18:07 ID:it.0GxAQ0

夢日記ってめちゃくちゃ嫌な夢見て文章に起こしたくないときでも書かなきゃだめ？

628 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/10/30(日) 12:55:26 ID:9lepGv9E0

何事にも駄目ってことはないだろうよ
それに「めちゃくちゃ嫌な夢見て文章に起こしたくない」って十分書けとるがな
相当な頻度で見るなら少しずつ具体的なのに挑戦していってもいいかもな

629 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/10/30(日) 15:55:35 ID:it.0GxAQ0

>>628
嫌な夢と普通の夢の比率が5：5ぐらいなんだよね
今度から超簡潔に書いてみるよありがとう

630 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/11/01(火) 21:31:09 ID:ac/a71kE0

俺は簡潔に夢日記書こうと思っても、いつも結局細かいことまで書いてしまうわ

631 ：星野 ◆GmgU93SCyE：2011/11/02(水) 21:17:26 ID:gob/wm6sO

夢日記書いてない。
名倉日記だけ書いてる。

632 ：星野 ◆GmgU93SCyE：2011/11/02(水) 22:43:07 ID:gob/wm6sO

名倉の壁って虫とか幼虫いませんか？怖くて壁抜け出来ないです。

633 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/11/02(水) 23:21:06 ID:taQRYgoU0

>>632
壁に虫がいることを想像してしまうと出てきちゃうんじゃない？
そんなこと思わないようにすればいいと思う
ちなみに俺は名倉で一度も虫に遭遇したことがないよ

634 ：星野 ◆GmgU93SCyE：2011/11/02(水) 23:53:31 ID:gob/wm6sO

>>633
私も虫見たことないので虫のことを想像しないでやってみます。すごい想像するけど、しないように頑張ってみます。

635 ：幽体かもしれない名無しさん：2011/11/03(木) 17:55:03 ID:OMkpsrjM0

星野ﾊｹｰﾝ

636 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/05(木) 00:41:32 ID:yQ5II4MU0

壁の中がどうなってるとか考えない方がいいよ。手前の壁の表面から奥の壁の
表面に抜ける感じで。中身が何だろうとそこは気にしない。

名倉だしね。

637 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/05(木) 22:28:57 ID:yQ5II4MU0

>>734
おもしろ実験がある。
「虫を踏みつみぶさないようにしてください」と言われた被験者はほぼ全員
虫が踏み潰された姿をを連想したが、
「虫をよけて通ってください」と言われた被験者にはそのような傾向は見られｌなかった。
自分に嘘を付くのも結構大変なのよーってこと。

638 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/06(金) 01:17:46 ID:gPMSfX4A0

星野ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ

639 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/06(金) 14:36:38 ID:CKhcX/ho0

はじめまして
幼い頃から金縛り三味でした。決まって怖い夢を見た時に起きていた気がします。
金縛りは邪霊の悪戯、そんな意識がずっと在ったんです。
夜中に、真っ暗な部屋で意識と目ばかりがハッキリしていて身体が動かない
恐怖は、何者かに襲われる強迫観念に似たものが在ったものです。
実際に金縛り中に好からぬモノを見たことも何度か在ります。
恐怖心が生み出した幻？だったのかも知れませんがハッキリ見た記憶が
在ります。続く

640 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/06(金) 14:48:37 ID:CKhcX/ho0

金縛りは大人になってからも無くなることは在りませんでした。
そんな或る日の夜、早めに就寝したのですが、金縛りが起きて、うつ伏せ寝のまま
どんどん自分の意思とは裏腹に、グングン上に強く引っ張られる感じで
「グワ〜」って感じで離脱が始まったんです。
自分では何が起きているのか分からないパニック状態です。
まだ起きてる家族が部屋に居るのが見えるが声も出せない。
ただただ、どんどん強い浮遊感と共に上昇して行く感じです。
続く

641 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/06(金) 14:56:25 ID:CKhcX/ho0

遙か下に、まるで抜け殻の様にしぼんだ様に見えるパジャマを着た自分が
寝ているのが見えます。抜けた自分は凄い速さでグングン上昇していきます。
その後で急激に場面が変わり夢の中へ入った記憶が在ります。

それが初めて自覚した離脱でした。
それからは頻繁に離脱を自覚する様になりました。
金縛りが起きての８割は離脱を伴うものでした。
続く

642 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/06(金) 15:04:16 ID:CKhcX/ho0

「あぁ、死んだ時って、こんな感じなんだな...これじゃ死んでるのに
俺は生きてるぞ！とか言う、成仏出来ない奴の気持ちが理解できるw」
なんて思ったものです。肉体がないだけで五感の感覚はそのまま
強いて言えば浮遊感だけで、後は肉体に収まっている時と何ら
感覚が変わらないからです。死んだのに「俺は生きてる！」と
叫びたくなる気持ちがよーく分かります。
続く

643 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/06(金) 15:19:59 ID:CKhcX/ho0

時には金縛り無しでも離脱もしました。
その時は身体も精神的にも楽だった様な気がします。
離脱を自覚出来たのはいいのですが、余りに頻繁に起こり
時には必死に肉体にしがみついていたら、足から抜けて逆立ちみたいに
なった事も在ります。
そして時に、部屋の中をキュルキュルキュルと早い速度で
自分が回転したり、自分の意思と関係なくゴム毬みたいに部屋の中をあちこち凄いスピードで
移動したり、まるで何か違う力に遊ばれている感じです。
離脱は決まって就寝時、皆さんの様に意識的には出来ないものです。
ですから全て自分の意思に関係なく起きていることです。
続く

644 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/06(金) 15:37:45 ID:CKhcX/ho0

大きさも自在
戸棚の上に乗った時は、まるで一寸法師の様に自分が小さくなり、食器が大きく
見上げた程です。
こんな事を誰にも話せず、話したところで
「夢」か「頭がおかしくなった」と言われるのが関の山
悩んだ挙句に知り合いに霊能者を紹介して貰い、相談したところ
「そういう霊の仕業でしょ」
つまり悪霊？が離脱させ、弄んでいる、と言うのです。
つまり外力に因る離脱だというのです。
「....と言うことは憑依されてんの？」

それから誰にも何も言えなくて、ずっと過ごしてきました。
続く

645 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/06(金) 15:49:16 ID:CKhcX/ho0

金縛り=悪霊の仕業
この概念が払拭出来ずにいたところ、たまたまネットで幽体離脱に関連
する書き込みを見ていたら
金縛り→離脱、のパターンがある事を先日初めて知りました。
モンローも何も知りません、全く知識のない者です。
離脱して、自分の意思と裏腹に部屋の中をグルングルン回転したり
部屋の中を、あちこち瞬間移動みたいにパッパッと移動したり
皆さんは在りでしょうか？自分の意思とは関係なくです。
長い前置きで本当にスミマセンm(__)m
これまでの経過も兼ねて、皆さんの経験や意見を教えて頂けたならと
思います。

646 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/07(土) 06:14:20 ID:A5zCGNvQ0

長い
産業

647 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/09(月) 00:37:18 ID:ekpjt8G60

今日からアイテム使おうと思ってるからｵｽｽﾒ教えてけろ

648 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/09(月) 19:02:56 ID:VfRm40.20

>>647
鏡、テレビ、どこでもドア、魔法の杖辺りは色々と便利。

649 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/10(火) 01:01:47 ID:wAYg8WD.0

>>647
現実で予め紙に魔法陣とか星とか書いて名倉でそれを持ち歩いてたらいろいろと便利
俺の場合はAランクの住人を秒殺できる威力の武器になったりワープできたり好きな物を召還できた(豚骨ラーメンと大阪城召還できた)

650 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/19(木) 17:33:33 ID:WvPeC14.0

>>645
霊の類は否定もしてないし肯定してるわけではない
中立の立場だというのだけ先に言っておく

僕は離脱暦3年程度しかないが経験談だが
離脱後の世界では思ったことが現実に現象として起こる
窓ガラスを粉々に叩き割った後だろうが　"元に戻れ"
その一言でガラスの一片も残らず元に戻るなかなか壮大だ
名倉の登場人物に引き摺りまわされたりもしたことあるが
気を強く持っていれば大丈夫だが弱気じゃあやられたい放題
そもそも離脱すると何かに動かされると思ってるのが問題だ
自分の意思に反して身体が勝手に動くというなら
離脱を確認した時点で、"私は自分の意志でしか絶対に行動できない"
とでも言い切ればいい、一度でダメなら何度でも

651 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/20(金) 22:13:43 ID:jEWhn33w0

こないだ夢の中で「これは夢だ!!」って思えて夢の中で自由に操作できたんだけど少ししたら起きてしまった

で、それ以降夢の中で「これは夢」と思うことがまたできなくなった
頑張ればまたできるようになりますか？

652 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/22(日) 00:58:59 ID:qcFx2oe60

はい

653 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/01/22(日) 04:19:38 ID:Pd2c8m/c0

明晰無とか半離脱まで行ったようでも起きてから思い出すと曖昧なんだ、
みんなは昨日の晩飯と昨夜の夢(でも名倉でも)、どっちが楽に思い出せる？

654 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/02/10(金) 10:38:36 ID:2SPlvxFM0

>>651
夢は冷めるっていう無意識の思い込みがあるんだと思うんだ
「夢の中なら俺の思った通り」を意識しまくるっていうかなんていうのか

655 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/03/04(日) 09:54:39 ID:jlNj6CHo0

>>653
普通の夢は思い出せないことが多いけど離脱とか明晰夢なら簡単に思い出せる
飯は無理だ…

656 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/03/04(日) 21:13:33 ID:aUoS1rLY0

二度寝法をやっているけど寝てしまう・・・。モチベーションが足りないんだろうか。

657 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/03/19(月) 16:28:06 ID:UiFabNiE0

ちょっと読みにくいかも、でも質問させてください。

　２年ほど前から睡眠薬を飲んでいて、いつからか幻覚(おばあちゃんの口だったり)や幻触(子供に、お腹にキスされたり)を知覚するようになっていて、
今朝方に二度寝をしていたら、お腹がグッと固まるような感じがした直に、急に体がふんわりと浮いたように感じた。
そして、見るようになったと言った物の最近の所幻覚はご無沙汰だったのに、その時は抽象的なパイプの中に入り、その中を上昇し、感覚と連動しているみたいだった。
ある程度上った所と頭がこつんとぶつかって止まってしまった。頭を突き上げたらまた上り始め、それを繰り返していた。
ふと目を開けた瞬間、建物の上階に上がろうと立て掛けたはしごが崩れ去るようにパイプが落ちていき、目が覚めた。
　不思議な現象だったので、調べてみたらまとめwikiに辿り付いた訳だけど、読んでもこれが幽体離脱だとは納得しきれなく、
だから質問させていただきますが、そうだと言える可能性はありますか。

658 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/03/23(金) 14:21:45 ID:TI02J2sA0

まず、夢だったら何でもありと言うのを理解すべし
で、体を抜ける感があれば、離脱でいいと思う

離脱から夢に移行することもあるし、もちろん夢から離脱もあるから、
自分が離脱と思えば離脱でいいんじゃないか？

659 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/03/25(日) 14:30:33 ID:OwMlNzxY0

離脱方法は無数にあるとの事でしたが、夢も、それに至る過程も、何でもありなんですね。ありがとうございます。
チャンスがあればもう一回挑戦してみます！

660 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/03/26(月) 01:07:28 ID:0IGdQEoIO

もう初心者という訳でもないのに、未だに離脱が出来ない。
というより未だにうまく夢の映像化が出来ない。
俺の夢には文字を認識する意識と、沸いてくる文章しか存在しない。

661 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/03/26(月) 02:31:23 ID:jbFk2qBg0

離脱できん
明晰夢見られん
というか夢ほとんど見ない
夢日記書いてても何も変わらん
二度寝しても何も起きない三度寝四度寝してもおなじ
徹夜しても何も起きない
逆に寝まくっても何も起きない
自律訓練法も何も起きない
アクティブイマジネーションも何も起きない
というか想像という行為自体が難しくて挑戦ができん
おべぱるすみたいな補助、催眠も何も起きない
期間あけるといいと聞いてしばらく挑戦しなかったけど変わらず
眠りを浅くする負荷かけても何も起きない
オナ禁しても変わらなかった
危険な離脱法の密教式も出来なかった
前兆も何も来ない
就職もできない
幻覚体験もない
最近じゃモチベーションが皆無
眠気すら感じなくなってきて無理やり寝る感じになってきた

1年8か月くらいこんな感じだけど俺は初心者に入るかね、どうすりゃいいのマジで
初日から何も進んでないどころかモチベの点では後退すらしてる……勘弁してくれよ……

662 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/03/26(月) 22:37:06 ID:R/YaPJto0

夢日記だけは続けてほしい
覚えようとすることが大事だから
夢の感覚を思い出してうたた寝中に再現したり
好きな音楽をうたた寝状態で流そう

663 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/03/26(月) 22:38:47 ID:IHhUWbLc0

>>661
俺は3年間頑張ってるけど、なんもないぞ。
でも、離脱出来るように毎日頑張ってる。
気の持ちようだよ。
俺も頑張ってるから、あんたも頑張ってくれ。

664 ：トイレマン ◆NmOiykzIiM：2012/03/27(火) 23:23:17 ID:RXaWYTWY0

かなり久しぶりに書き込むから忘れたけどコテって使えたっけ？まぁいいや

>>661
まぁ良い兆候だね。
そうやって「本当に何してもダメだ！」って本当に思ったのなら一回離脱の事は忘れて
一ヶ月ぐらい普通に寝ていいと思うよ。
そこでまだ離脱が恋しかったらまた離脱挑戦をやってみるといいよ。
眠りを浅くするといっても横向きを仰向けに寝るだけでもだいぶ眠りの質って言うのは違うはずだからね。
寝る前にコーヒーを飲むか、酒を飲むか、仰向けかうつ伏せか横向きか、気付いてないかもしれないけどそんな些細な事で眠りの質は本当に変わるよ。
そこから自分の丁度良い感じをみつける事から始めてもいいんでないかい？

665 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/03/30(金) 02:10:00 ID:coEDLvtM0

>>655
遅くなったけどありがとう。ちょっと参考になった。
やっぱり明確な意識が無いと居座れない分記憶には残りやすいのかな

俺はなんとか抜けたと思ったら意識が途絶える…、
ってことが多いんだけど、気が抜けちゃってるのかなーと思ってる。
飯覚えて無くても離脱できてるってちょっと嬉しいな、
俺もろくに覚えてないんだよ。もうちょい頑張るわ

666 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/01(日) 19:46:16 ID:2y0XPuGU0

夢日記はけっこういいと思うけど。それまで夢なんかほとんど見なかった
のに夢日記をつけたら夢を見る回数が激増したから（ほぼ毎日）
離脱は三回目で体がふんわりした感覚を感じれた。
イメージ的には目をつぶって布団ごと真っ暗な宇宙に放り出された感じ。
体を動かさずに上へ上へ行こうとするといい。

667 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/03(火) 04:11:20 ID:A3/zduQcO

スレチかもしれませんが質問です

昨日離脱したら去年に戻ってて寝てる自分の身体に
ダイブしたら1ヶ月間を過ごしたんだけど
そういう報告って今までないですか？
偶然にも、記憶が抜けてる時期と一致するのですが…
たった1時間かそこらぐらいが
約1ヵ月間でした
期間は2011年1月29日〜2月26日です
26日の夕方にギターを弾いていたら
2012年に戻ってました

1月〜2月、9月、10月と計3回記憶がないのですが
これが原因なのでしょうか？
過去に戻ったor戻り方がわかる
と言う方いらっしゃいませんか？
よろしくお願いします。

668 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/03(火) 04:35:35 ID:A3/zduQcO

>>667
過去に戻れるのはあることみたいなので
最後の2行の質問はなしでお願いします
すみません

669 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/04(水) 00:51:17 ID:yTabz2p20

>>667
答えになってなくてすまんが…
偶然（戻るつもりはなく）戻ってしまったのでしょうか？

過去へ戻る方法、変える方法として最も可能性が高いのが
あなたのような離脱でね、目指してる所なんです。

自分はまだ二回の離脱経験だけだから（近所で終わってしまった）、
個人的にもっと話が聞きたい。

670 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/06(金) 07:26:14 ID:7eNX7oSM0

まず、記憶が抜けてることに関して。。。

671 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/06(金) 16:08:22 ID:Xza.jN3o0

>>667
離脱したことはないけれども、もっと詳しく聞きたい

672 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/08(日) 20:40:51 ID:iSYkvzFE0

そういうのはオカ板の方じゃないのか？
現実的になら二重人格的なものとか

673 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/10(火) 00:22:53 ID:qLAPiWls0

あ

674 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/10(火) 00:25:59 ID:qLAPiWls0

数数え法で金縛りにかかろうとしてるんだけど、２時間たっても金縛りに掛からず
同じ体制でいるもんだから体が疲れてしまってout

ほかにもしりとりやらで金縛りに掛かろうとしても結果は同じ
どうやったら金縛りにかかることができるんでしょうか

675 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/11(水) 21:12:19 ID:/PJL6EPw0

>>674
俺も金縛りなったことないけど、多分
眠気が足りないんだと思う

676 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/12(木) 07:50:18 ID:c4oavXQY0

めっちゃ久しぶりに北
久しぶりお前ら

有名コテリダンツァーってまだ顕在なん？
トイレとか妹子とか

677 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/15(日) 14:52:32 ID:hLfvSuTQ0

トイレと芋子は健在だな
スレにはあんま来ないけど

678 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/21(土) 21:21:32 ID:JteRZboo0

うーん・・・金縛りはなるんですけど、
そこからローリングがうまくいかないんですよね・・・

679 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/22(日) 00:55:42 ID:ZIkuiCnA0

↑の方に同じ　ローリングしようとしてるうちに金縛りが解けてしまいまつ…

680 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/23(月) 01:35:08 ID:c6v4F.xM0

意識の深度がまだ浅いんだろうなぁとは思うけど
これ以上深くしようとすると寝落ちしてしまうんだよな

681 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/23(月) 01:53:41 ID:PkznHfgQ0

さっき　寝てたけど金縛りになって　即ローリングで離脱に挑戦してみたけど　うまくいかないですね・・
>>678と同じです　ローリングに挑戦してる間に　終わってしまいます・・
あと　前ローリングして　回れた！と思った瞬間抜けたというより　無重力状態みたくなったことがあるんですけど
これも離脱成功ですか？

682 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/23(月) 04:38:21 ID:WbGZ/7wg0

ローリングが難しいなら、浮き上がるイメージやそのまま起き上がるといい。
金縛りが解けてしまうなら、まだ浅いんだろう。

683 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/23(月) 19:20:44 ID:0ZeCSBOY0

金縛りにならないなあ
何かの呻き声や爆音みたいなのが聞こえた瞬間、上半身にプルプルプルって1分くらい振動が走るんだけど、
金縛りにはならない
ここからどうしたら良いのか

684 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/23(月) 20:43:53 ID:KLosorFA0

ま〜た夢の中で夢日記書いてたわ
夢だと気づければ抜けられるんだろうけど・・・

685 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/23(月) 20:53:12 ID:pX/kcoSw0

夢日記を書くときにこれは夢か考える癖をつければ簡単だ

686 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/23(月) 21:35:17 ID:RDaELvc.0

↑の方　それで「あーあー夢じゃない」つて思っちゃう癖がついてしまわないですか？ｻ-ｾﾝ

687 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/23(月) 23:32:09 ID:FpO7vSCI0

昨日、寝ている時に、青か緑の丸い玉が見えて、風の音が心地いい音楽が流れてきたけど
離脱にちかづいてるのかな

688 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/04/24(火) 06:34:41 ID:ViRYqyn.0

鬱病でもいける？ここんとこずっと夢すらも見ない

689 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/05/05(土) 03:06:48 ID:T0StuCKc0

>>667
記憶がすっぽり抜けるなら解離性障害の可能性が高いですね。
で、解離した記憶は忘れてるのではなくて、開かない引き出しに仕舞われている
だけなので、何らかのきっかけで再生されることがあります。

元々解離の資質があって、解離していわゆる記憶から抜けた部分が、
離脱という特殊な状況によって再生されたと考えるのが自然かな。

実際に過去に戻ったのではないと思います。

あと日常、「気づいたら知らない場所にいた」とか「見に覚えのない持ち物や
メモが増えてる」という症状があれば専門医に相談した方がいいと思います。
解離は重症化すると結構やっかいなので。

690 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/05/06(日) 05:12:15 ID:8k07xxco0

自律訓練法で四肢の感覚がなくなるまでは行くんだが、胴体の感覚はいつまで経っても消えない
呼吸で動かされてるからだと思うが、この感覚を感じたままでも金縛ったり離脱したりできるのか？

691 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/05/06(日) 10:30:26 ID:OVq/INKE0

>>690
意識せずにぼーっとしてると、そのうち金縛ったり映像が見えたりする
「感覚を消す」というよりただ身体の状況を「観察する」と考えるといいかも

692 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/05/06(日) 19:54:09 ID:8k07xxco0

わかった
ありがとう

693 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/05/18(金) 13:22:03 ID:8wVISMm.0

外の音って意識が落ちると聞こえなくなるんですか？

694 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/05/21(月) 23:24:17 ID:vauM8cPc0

掛け布団は駄目なんだっけ？
毛布でもあうと？

695 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/05/22(火) 00:07:10 ID:zxLfVgdc0

>>693
「まだ外の音聞こえてるから意識落ちてないのかな…」と思った直後に映像（明晰夢）に入れたことある
その時のコンディションや状況によって異なると思う

>>694
「〇〇厳禁」というのは一切存在しないと思っていい
自分が離脱しやすい状況を作り出すためのジンクスや体感に過ぎないから、体験談等を参考に自分に合った方法を模索すべき
とにかく「離脱できる」と信じることが大切

696 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/05/22(火) 15:17:10 ID:zMkNxNow0

>>694
人によるよ。俺は毛布に掛け布団がないと逆に離脱に集中できん。

697 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/05/25(金) 23:23:50 ID:lS/CkT920

運良く名倉に行けてもまるで水中にいるような感覚で上手く行動できない
しかも声は出せないし、出来る事も空中浮遊くらい(ずっと念じてないと落ちる

5回くらい離脱してるけど全然改善される気配なし
どーすりゃいいの…

698 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/07(木) 22:44:31 ID:DfwYDP320

元々夢見てる時間が長くて、よく覚えてて（朝だけ）
詳細に夢日記つけてると1回で５，６ページになるんですが
もっと短めに書いたほうがよかったりしますか？
朝1時間も時間とられるのはきっつい・・・

699 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/07(木) 23:23:04 ID:ibwIk6mY0

>>698
後でみて夢全体が想起できる程度には端折ってもいいと思う。
無理なら全部書くのがベストだけど、無茶しても本末転倒だしその辺は
調節して。

700 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/09(土) 15:26:43 ID:X11EOf.s0

>>699
多少端折るのも考えたほうがよさそうですね
書いてるときに夢を思い出して楽しいから困る
ありがとう

701 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/11(月) 22:51:30 ID:Vk.qdPNc0

iPhoneの奴これで夢日記とか書こうずｗｗｗｗ
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/10119/1334166239/

702 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/13(水) 21:55:02 ID:C.PKsyvY0

今チャレンジ初めてから4日目なんだが、できなくて焦ってる
本気で名倉に行きたい

経験者さん、どのくらいで出来るようになったかと、普段どうやって抜けているか教えてくれ

これまでのやり方は
午後３時に2㎏ぐらい走る。
午後4時にコーヒーを一杯飲む
午後5時に再びコーヒーを飲む
10：40くらいまでまったりする
11：00に就寝、おべぱるすの5.5を聞きながら数数え法で離脱にチャレンジ〜上手くいかずに寝落ち
この中で、やめた方がいいこととかやった方がいいこととかもアドバイスしてくれ
ちなみに、昼寝をしたらなんだか手応えが薄れる。

名倉でタルパと遊びたいよ

703 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/13(水) 22:15:18 ID:Oehki/A60

>>702
寝るときに恐怖心をあおってみてはどうかな？
金縛りになりやすくなるかも…

704 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/14(木) 00:55:14 ID:NlDMUnPE0

イメージするのって寝ている自分からの視点で浮いている自分を
思い浮かべたらいいんですよね？
もうかれこれ2週間ぐらい挑戦してるけど出来る気配がない…
たまに胸に衝撃を受ける感覚があるんだがこれは関係ないですよね？

705 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/14(木) 01:11:52 ID:lTU8Zmwk0

2週間くらいならまだまだがんばろうぜ
2年たってるけどできる気配がないよ

706 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/14(木) 16:53:56 ID:DuhBhe7s0

>>704
そうよ。その時部屋もちゃんと想像してる？離脱後はその想像してる部屋が
名倉になるわけだからなるべくリアルにね。

普段起こらない感覚なら前兆の可能性はあるよ。

>>702
特に寝る前には何もしない。寝る時間になったら横になって挑戦する。それだけ。
自分は向いてたんだなあと今では思うけど、それでも自由に離脱できるように
なるまで1ヶ月はかかった。

707 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/14(木) 19:20:43 ID:azQDZGXY0

>>706
何もしないって…
光の刺激をうけるといいってあったからゲームとかやってるんだけど、それもやらない方がいいの？

708 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/14(木) 20:58:56 ID:DuhBhe7s0

>>707
やりかたは人それぞれだよ。それを探るのも離脱への道だと思う。
ただ自分は挑戦初期から兆候とかすぐ来てたから、そっからどう離脱に
持っていくかが課題で、寝る前のコンディションに気を遣うって発想が
特になかったってだけ。

単に俺自身としては何も（普段と変わったことは）してないよってだけで、
何もしないと離脱しやすいよって意味じゃない。

誤解を生んだようであればすまない。

709 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/15(金) 08:29:04 ID:o6zb6deM0

>>708
いやいや、こちらこそごめんよ

ところで、昨日寝る前に2時間ほどオベパルスを聞いてからチャレンジしたら結構いいところまで行けたよ
もう少しだから、これから頑張るよ
レスありがとね

710 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/18(月) 16:46:59 ID:hZwoxMZI0

自分の体のイメージができない。イメージしても一瞬で真っ暗になる。
部屋のイメージだけはリアルにできるのに･･･部屋だけイメージしても意味無いよね。

711 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/19(火) 13:33:48 ID:mTTjNqWU0

>>710
そんなことないよ。名倉で手を見ても見えない人っているらしいじゃん。
そんなことより部屋が見えてるってことはそこが離脱したら名倉になるわけだから、
部屋のイメージの方が大事だと思う。

712 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/19(火) 23:07:50 ID:Dsz1LE3o0

>>710
アドバイスありがとう。部屋のイメージだけでやってみてだめだったら
頑張って自分の体をイメージできるように練習するよ

713 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/19(火) 23:08:33 ID:Dsz1LE3o0

安価ミス>>711

714 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/06/23(土) 17:40:37 ID:62G9h1yQ0

たまに地震に似た振動が来るんだけど(勿論実際は地震じゃない)、振動ってそもそも何で起こるの？
身体の中でどういう現象が起こっているのか、いまいち分からないんだけど

715 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/07(土) 21:32:59 ID:SDsy9aj.0

寝る時にオベやヘミじゃないけど音楽を聞くのってアリ？

716 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/11(水) 11:56:59 ID:abyUx.uA0

本当だ知らんかった

717 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/11(水) 13:00:55 ID:zstiJ4DU0

頑張ってるんだけど、寝てしまう…どうしたらいい？助けテー

718 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/12(木) 05:48:51 ID:rBwS3tdU0

振動で驚いてしまう、どうしたらいい？

719 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/12(木) 07:20:20 ID:52pszBUw0

振動に驚いて立ち上がったら離脱したというストーリー

720 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/13(金) 02:07:06 ID:Arw7Vp4c0

　　 /.　　　ノ、i.|i　　　　　､、　　　　　　　　　ヽ
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　ノ　　　　 Y　　`--　 " 　　　))　　ﾉ ""i　　　　ヽ
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721 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/18(水) 21:12:24 ID:VJUJEUFQ0

質問です。離脱は２回経験済みでそこでは５分程度自由に動けました。
だからまたすぐできるだろうと思っていたのですが、それ以降中々離脱できません。
離脱は１度目は、朝に二度寝をしていていきなり意識が戻ったら金縛りにあっていたので、じっとしていたら振動が強くなりそのまま体の外に投げ出されました。
２度目は、夜に離脱を何度も試みたのですが全て失敗に終わり普通に寝た後、いきなり意識が戻り、あとは１度目と同じ。
出眠時離脱なのかなと思いましたが、入眠時の意識の消失と持ち直しの段階かもしれません。
これは、どちらなのでしょうか。それと、離脱を安定させられないでしょうか。

722 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/18(水) 23:11:37 ID:VP3SadFE0

体の感覚なくなっても金縛りこない。
こわがってたらこないのかな？

723 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/19(木) 02:06:37 ID:Dg8.4.jw0

怖がってたら金縛りきても失敗しちゃうかもしれないから気を付けて

724 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/21(土) 22:35:27 ID:tMTv3D020

>>723
ありがとう。離脱できそうだわ。

725 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/27(金) 06:55:51 ID:DUI1EjI20

話ずれますが…。
挑戦してたら、「あ、抜ける!!」ってなった瞬間に弟＠５歳が泣いた。
普段はあんま夜泣きしないのに一晩に５回くらい泣いて、その全てが俺が抜けそうになったタイミング。
家族やペットとかに妨害されるってあるんですかね？

726 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/27(金) 12:13:32 ID:sqIwFzP20

>>725
あるよ

727 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/27(金) 15:24:28 ID:4p87Po1k0

>>725
幽体離脱じゃなくて霊体を地獄に引きずり落とされそうだったんじゃね

728 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/28(土) 10:37:22 ID:7lJNlgLM0

幻聴なんじゃね？

729 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/07/30(月) 11:10:33 ID:vWuLgF5s0

ありがとうございます。地道に頑張ってみます。
>>728さん
幻聴は、ありえないです。泣いたうちの1回で、寝ぼけて俺の部屋まで来て連れ戻したんで。
幻覚でもないですよｗｗ

730 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/06(月) 23:36:02 ID:mReZcE6M0

名倉って背景はどうなっているの？外に出たら、いつもと同じなの？
それとも別世界になっていたりするの？
あと近眼もちは、視界がどうなるんだ・・・・親切な誰か教えて

731 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/07(火) 01:35:48 ID:RiohMYhg0

世界は人それぞれ無限大だよ
自分はゲームの戦場だったり改変された小学校だったりそのまんまの近所だったりした
実際の視力は悪いけどNPC吸収とかでかなり鮮明になったりしたから関係無い

732 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/07(火) 01:46:29 ID:p/XocqDs0

>>731なるほど！ありがとう。おかげで離脱頑張れそうだ。
よし！モチベあがったし今日こそ！

733 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/10(金) 21:04:47 ID:V0WnjCaI0

軽く眠気があるときに、うつ伏せになると足が重くなるような感覚があります。前兆と捉えていいのでしょうか？

734 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/11(土) 10:36:01 ID:UtmMV3f20

>>733　軽い前兆だと思うお。苦しくないならそのまま意識保って金縛りまってみてもいいと思うお。

735 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/11(土) 19:46:51 ID:F/4zGyMc0

>>734
サンキューです。
今日も試してみます

736 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/16(木) 17:53:41 ID:MaYSqsWA0

パートナーが二次元だったり二次元キャラを召喚した人って
その二次元の人物はどう見えるのですか
ペラッペラだったり髪の毛がただの黒い平面だったりするんですか

737 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/16(木) 20:04:17 ID:7NmparPA0

>>736
自然に見える。それだけ。ちゃんと体温もある。
アニメの世界の夢を見てもペラペラには見えないだろう。うまく言えんが
そんな感じ。

738 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/16(木) 21:36:12 ID:MaYSqsWA0

>>737
なるほど、有難うございます

739 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/17(金) 00:28:59 ID:SscpmZZY0

手が変な方向曲がってるような感じになるまでは行くんだけどこっからよくわからん

740 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/17(金) 23:01:12 ID:PF2OvZBs0

>>739
その感覚に眠れる程度に集中し続ける
離脱とは眠りの中にあるのです

741 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/21(火) 07:18:35 ID:IB7N.okA0

>>740 さんくす

742 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/22(水) 11:39:04 ID:akTUlZyw0

手始めに夢日記から始めようと思ってるが、コツとかあるのだろうか？
目が覚めてから見た夢を記録するって意外に難しいのね…。
ずいぶん前に見た楽しかった夢をおぼろげに思い出すって事はあるんだけどなぁ。

743 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/22(水) 22:59:59 ID:k5q0pnts0

起きたらすぐに書くしかなかろう
俺は悪夢が多いからやってないけど

744 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/23(木) 15:04:18 ID:Q.YBVkHU0

夢の内容反復しながらじっくり覚醒すれば結構覚えてるもんだよ

745 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/23(木) 17:45:49 ID:HTIS1Crk0

アラームとかで突然起きたりすると、夢の内容忘れるもんな。

746 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/23(木) 18:14:07 ID:owoIjcsU0

>>742
重要なのは夢日記を書く事じゃなくて夢の場面をより鮮明記憶に焼き付けること
夢日記は頻繁に読んで夢を思い出しましょう

747 ：742：2012/08/23(木) 20:32:49 ID:3oCeyunc0

うおおおおお!!初めて夢日記を書くことが出来ました!!
枕元に携帯置いておいて、起きたらすぐメモ帳起動が効果ありましたよ!!

しかし３日前から「夢日記つけるぜ！」と思い立ってから連続して夢を見てるんですが…。
ここ最近は夢を見ること自体がめずらしかったのに。

748 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/23(木) 22:13:25 ID:HTIS1Crk0

おめでとう。続けていけば夢の鮮明度があがる→夢日記が詳細に書ける→鮮明度があがる
になるからがんばって。

749 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/24(金) 02:57:37 ID:N7nbDKZgO

ガタガタ振動中ビクッとなって気がつき、思考があふれてしまいます。

興奮って具体的にどう解消すればいいですか？

750 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/24(金) 17:42:07 ID:8TQhDiH60

>>749
何回もやってるうちに自然と慣れて興奮しなくなると思う

751 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/29(水) 09:25:50 ID:isuG8sqk0

今人生で三回目の出眠時に金縛りが起こって、
今回でようやく上半身だけうにょーっと抜けられる感覚があったのですが、
そこから全身まで抜けることが出来ず、、、
どうしたら気持ちよく抜けられるのでしょうか

因みに今回の抜け方は、最初転がろうとしても駄目だったので、
直に体を押し出すような感じでやりました
上半身は割と抜ける感覚を感じたのですが、
下半身まで持って行こうとして気付いたら直接壁を押していました、、、

752 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/29(水) 13:30:53 ID:.Kc8I/mg0

意識が離脱できる段階まで下がってなかったぼかもね
私は前に抜けられないからって金縛りを無視して寝ようとしたら弾き出された事があるよ

753 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/29(水) 19:38:41 ID:O218fVJU0

今、双子って何処で入手できますか？

754 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/29(水) 20:11:48 ID:qCaJ6g5s0

ヘミシンクスレにいけば、たいていは落ちてる。なかったら、クレクレすれば誰かあげてくれるかもよ。

755 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/08/31(金) 02:21:44 ID:IlTQihHk0

>>752
なるほど、そういったこともあるんですね
ありがとうございます

756 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/02(日) 10:32:41 ID:9fGyA8lM0

>>751
長期離脱には向いていないが、
パワーローリングをおすすめする
金縛りが確定したらパワーローリング
"一度だけ"やるといいよ
何故ならば、一度でも離脱を経験できるとモチベが上がるから
離脱を経験したら、自分のスタイルで自由に金縛りを起こせるように努力するのが先だと思う
まあ、これは俺の自論なんだがな

まめ　色々試そう
金縛りを多く経験すればするほど、金縛り時の意識レベルのコントロールもしやすくなるし、
そこから離脱するのが簡単になるからね

757 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/03(月) 07:03:32 ID:NYw4h5Q.O

今日休日だから２回試したんだが、２回とも前兆？(脈がありえないくらい速くなって後頭部が痙攣)が苦しすぎて中止したんだが…これに耐えれば行けたのかな…ちなみにミダンツァです

758 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/03(月) 18:40:23 ID:KyyDD9y60

>>757
思うに離脱は意識がはっきりした状態じゃできない
妄想で意識を落としてそれを集中で寝落ちしないようにする
妄想と集中の割合は人それぞれだから掴めれば自転車に乗れるみたいに次からもできる
多分>>757は集中の割合が高すぎるとおもわれ
読みにくくてごみん

759 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/04(火) 11:47:27 ID:qu33.hLQ0

>>757
その時、緊張や不安や期待や興奮はなかったかい？
そういう感情が邪魔になる
また同じ事があったら、落ち着いてリラックスして、こんなの幻覚だわー、前と同じだわー、って考えるだけで随分違うよ
もしくはその状態になった時に、別のところに意識を集中するってのも手
例えば、なんだかちんちんが気持ちよくなってきたぜうへへへへへ　とひたすら思い続けたり、ちんちんだけに集中
と　に　か　く　前兆がきたんだ　ｋｔｋｒ　モチベうｐ　そうとらえるのが重要だよ
前兆は初めてだったんじゃないかな？
個人差はあるものの、誰だってできるんだ
応援してるぜ、また何かあったら書いてくれよ

760 ：757：2012/09/04(火) 15:53:47 ID:RifVAiSkO

>>758-759
眠気が０だったんだけど暇だったからやってみたらあんな事が…とりあえず次は取り乱さないようにちゃんと寝る時にやってみます、ありがとう！

761 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/05(水) 03:29:12 ID:FSgEX.Kg0

>>757
レム睡眠中は自律神経が暴れる（？）らしくて
脈拍や呼吸が落ち着かないことがあるんだって
通常は眠ってるからほとんど気づかないけど
離脱訓練とかでそれを自覚すると苦しいと感じるのかもしれない
眠気が足りなかったり緊張しすぎてたりしたのかもね
風呂上りの弛緩法がお勧め

762 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/05(水) 08:11:50 ID:shN701w60

最近ヘミシンク＆おべぱるすに手を出してみたら、体がゆっくり左右に揺れる感覚が来て
これは振動が来たぞ!…と思ったらすぐおさまってしまった。振動を継続させるコツってあるのかな？
あと一つの音源を集中して聞かずに、複数の音源をちょこちょこ聞き比べするのってやっぱ駄目だよね…。

763 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/05(水) 08:21:42 ID:IbmKkpNY0

>>762
双子の事は双子が

764 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/05(水) 08:23:10 ID:IbmKkpNY0

よくしっている
http://ftgfinder.blog103.fc2.com/blog-entry-44.html

765 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/06(木) 03:10:53 ID:4WKAOduM0

挑戦中にうっすらと見える幻覚(？)に意識を集中させたら幻覚が消えてしまいます
心想入身しようとしても消えてしまいます
どうしたらいいでしょうか

766 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/07(金) 14:52:14 ID:PjyyuIZI0

>>765
集中しすぎなのではないでしょうか
集中とはいうものの本当は意識するという程度でいいと思います
離脱には意識を落とす必要がありますからん

767 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/07(金) 15:33:46 ID:c9eRp18Y0

>>765
心像入神は得意だけど、幻覚は絶対見ちゃだめ。「何かなー？」と思うだけでも
消えちゃうから見てみないフリをする。
で、ある程度幻覚がでかくなったら飛び込む。そこがどこかとかはあまり気にしない方が確率的には良い。

768 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/08(土) 21:23:15 ID:XesGGWQA0

昨日始めて離脱できたんですが、
少し特殊な事が起きたので質問させていただきます。

昨日寝るときは４０時間ぶりの睡眠だったので体はグタグタで
布団に入り目を瞑ってしばらくすると振動＆ﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾌﾞﾝという幻聴。
そのまま意識を保ってふわっと離脱。
体は浮いたままで部屋の外をイメージして壁抜け。
初めてなのにできて少々びっくりｗ

ここまでは良かったのですが、
外に出ると知らない町の上空を飛んでいて夜景がとても綺麗。
地面に降りようとしたのですが飛ぶスピードが全然落ちません。
上下左右には思うように移動できるのに減速だけどうしてもできなかったのです。

また同じような状況になったらどうしたらよいでしょうか？
ちなみに細かいものを見ようとすると目が覚めそうになりました。

心当たりがある方いますでしょうか？

769 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/08(土) 23:23:03 ID:8wfzYBbc0

>>768
空を自由に飛ぶといっても
いろいろな感覚があるだろうからなんともいえないけど
地面に足をつけた状態から空を飛ぶ練習をもう少しすればコントロールできるようになるんじゃないかな
例えば宙を蹴るような感じで空を飛ぶ人なら同じ要領で進行方向に向かって宙を蹴れば減速するかもしれないし
その辺はやってみないとわからないけど・・・練習あるのみかな

細かいものを見ようとすると目が覚めそうになるっていうのは自分もそうだな
何かを分析するより自分を中心とした状況を楽しむというところに重点を置くともしかしたら安定するかも

770 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/08(土) 23:59:21 ID:XesGGWQA0

>>769

やっぱり練習あるのみ。実践するのが一番ですよねw

ありがとうございました。

771 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/10(月) 00:09:27 ID:M1LQi9tk0

>>768
飛行は明晰夢で覚えたんだけど、夢によってパターンが違った。
手や足で掻いて泳ぐようにしないといけない時もあるし、
力むと下降、力を抜くと上昇というパターンもある（このパターン、静止が
めちゃ難しい）

で、飛行の明晰夢は回数みるとだんだん上手になっていくので、最終的に
スタートがどういう状態でも自由に飛行できるように持っていけるようになった。

なので離脱覚えての飛行はなんてことなかった。

結局>>769と言ってること同じになったｗすまんｗ

772 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/10(月) 13:57:45 ID:qInw/7Qo0

やっと金縛りによる筋肉の硬直や呼吸のオートモードが感じられるようになってきたが
まだまだ離脱にはまだ遠いな…。明晰夢か偽りの目覚めらしき体験は一度したんだがな。
抜け方の訓練法は、慣れないうちは浮遊方とか脳天開放法とかの練習したほうがいいのかな？

773 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/10(月) 20:23:48 ID:mVPbGTaQ0

>>772
自分は金縛りの時、
体の浮遊感を利用して上下振動を増幅させていって浮遊離脱までもっていったよ！

774 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/11(火) 05:56:44 ID:jssiAono0

>>772
イメージ力が足りないならローリング、
抜けるタイミング計るのが苦手なら浮遊・脳天開放法　がいいと思います
自分はローリングの成功率が低かったから脳天開放に替えたクチです

775 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/15(土) 18:05:08 ID:DKy1MFbY0

パートナーを作ったんですが、次離脱してパートナーを呼んでもパートナーが来ませんでした
パートナーを出すにはどうしたら良いでしょうか

776 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/19(水) 19:57:48 ID:N7TtowD20

挑戦中にいきなり視界が真っ白になることがあるけど、これっていい兆候？

777 ：!ninja：2012/09/20(木) 20:52:24 ID:A8oI516g0

目って開けてる方がいいの？閉じたほうがいいの？

778 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/20(木) 22:40:12 ID:BfygePSI0

普通は閉じるな

779 ：!ninja：2012/09/21(金) 20:15:49 ID:iTBd3elE0

>>778

㌧
前兆まったくこないわｗ

780 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/23(日) 10:12:23 ID:r5CiSBmI0

夢日記（夢を覚えてるのは不定期だけど）と自律訓練法を続けいるが、自律訓練法が中々物に出来ないなぁ。
「右手が重い…」→「左手が重い…」って繰り返しても全然重くなる実感が無いが
面倒臭くなって「全身が重い…」ってやると急に四肢が重くなる感覚が来る。どういうことなの…？
でも正しい手順を踏まないと逆効果なんだよなー…。

781 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/23(日) 18:21:29 ID:rCXTH5Ns0

力を抜いても無意識に力が入ってしまう・・・
いい力の抜き方ってありますか？

782 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/23(日) 23:10:45 ID:P.Ou8ZZQ0

力を入れてから抜くのを繰り返してみる

783 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/24(月) 03:01:51 ID:lUvbpYmE0

リラックスできるようにコンディションを整えるって凄く大事
夢の濃さが変わるし目が覚めたときに夢うつつになることが増える

あと外が暗いか薄暗い時に目が覚めるように眠るタイミングを調節するのもいい
目が覚めてからすぐ渡辺のことを考え始めたり活動を始めたりすると夢が思い出せなくなるっていうけど
あれの逆バージョンだね
今だけ上手くいってるだけかもしれないけど最近それで調子がいい

多分この感じが上手く習慣になって
「この時間に寝たら目が覚めた時にまた夢うつつな状態になる」という経験的な直感が無意識に働くようになると
目が完全に覚める前の段階で自覚的な意識が芽生えるようになるんだろうなと思ったんだけど
そういうリダンツァーいないかな？

784 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/25(火) 20:11:39 ID:g8Dq/jpA0

夢日記よりもコンディションを整えたほうが明晰化しやすいとおもう。
ただコンディションってどうやって整えてる？
けっこう心の向きを変えるに苦戦する。

手頃なコンディション法が見つかったら離脱は誰にとっても簡単になりそうなんだがなー

785 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/25(火) 20:25:48 ID:ip/5h4Tk0

>>784
挑戦する時になんとかしようとするのではなく、日頃から意識するようにしてる

786 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/25(火) 21:11:02 ID:g8Dq/jpA0

>>785
急にリラックスしようとしてもフラストレーション溜まったら逆効果だしね。
日ごろから意識しないと車は急には止まれないか

787 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/25(火) 22:46:34 ID:yXtpXyPc0

コンディションを整えるといっても色々やり方があると思うんだけど
とりあえずぱっと思いついた物を適当にあげてみるテスト

・風呂上りに柔軟をする
・寝る前にパソコンとか携帯とかテレビとかを見て明るい光を浴びないようにする
・寝る前に小説を読む
・寝る前に自分が一番リラックスできる音楽を聴く
・安心して眠れるように翌日の予定を確認してから寝る
・弛緩法や自律訓練法をした後に、目が覚めたら見た夢を思い出すと決めてから普通に寝る

意識してコンディションを整えようとするとまた覚醒度が上がりそうな気がするから
無意識にこなせる様になってからが本番かもしれない

またこの他にいい方法があったら教えてクレヨン

788 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/26(水) 13:38:24 ID:RB45.w1Q0

今朝は全く夢が思いだせんかった

意識がはっきり覚める前に
（寒さが原因で）渡辺に意識が釘付けになっていたみたいだ
掛け布団一枚足すか・・・

789 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/26(水) 16:59:26 ID:plCOD5ZY0

>>788
自分が一番やり易い環境が一番だよ！

790 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/26(水) 17:12:58 ID:DuO4hfNQ0

俺は布団かけて抱き枕抱いてがデフォだ。仰向けで布団なしがベストとかそういうわけではないと思う。
リラックスできる体勢ならどんな布団でも姿勢でも構わないかと

791 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/26(水) 21:10:02 ID:RB45.w1Q0

>>789-790
忠告サンクスコ

でも俺の場合はただ単に
夜窓を閉めるのを忘れてそのまま寝たのが悪かっただけなんだよ
体がぽかぽかするぐらいが捗るのは知ってるで(^-^)
言葉足らずですまんかった

792 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/27(木) 00:46:40 ID:hAlVUD5w0

ひつじが一匹二匹・・・ってひつじが柵を飛び越えているイメージって数数え法とイメージ法あわさってるのかな
効果ありそうなら簡単だしこっちに乗り換えようと思ってる

793 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/27(木) 01:12:44 ID:9ca3o2b.0

>>790
なんか参考になった

794 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/27(木) 09:34:14 ID:ApaSypOQ0

オベパルスきいて寝てると、覚醒レベルが低い状況だと音が聞こえず
覚醒してくると音が聞こえてきておもしろい
離脱できんことはかわりないが

795 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/27(木) 13:48:21 ID:coliz14A0

毎回離脱に挑戦してるんだけど、無意識のうちに右手が動いちゃったりする。
これって何？

796 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/27(木) 15:30:51 ID:7VdFv.TQ0

そのうち右手が自我に目覚めお前を乗っ取ろうとする

797 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/09/27(木) 21:04:45 ID:9ca3o2b.0

その右手ﾘｷｯﾄﾞの腕移植したろ

798 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/06(土) 11:24:06 ID:OSDScA6o0

なんか手がびくっと動いたりするよね

799 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/06(土) 21:50:52 ID:BkKIZBak0

ジャーキングじゃね
俺は手及び腕だけ動くことはないけど

800 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/08(月) 21:20:20 ID:pLTHjgT20

浮くのはあるわ

801 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/09(火) 19:35:03 ID:5VV2gzbkO

金縛りまで行ってローリングしたんですが、頭ん中だけがグルグル回るような感覚しか無く、上半身だけ思いっきり起こせば、抜けれるけどとんでもない吸引力で戻される上に、目を開けたら元の身体に戻ってしまいます。何か他に方法は無いものでしょうか

802 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/10(水) 20:40:30 ID:JkRy2c6g0

いざやるときの恐怖心が半端ないんだけどどうすればいい?

803 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/10(水) 23:49:36 ID:eysQt6Dc0

>>802
「いざやるとき」とは金縛りから抜ける時ってことかな？
なら抜ける作業しながら頭の中では「笑点のテーマ」歌ったらどうかな？

804 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/11(木) 18:39:05 ID:8cA/qSB20

2週間前に体外離脱を知って取り組み始めて、イメージ力が大事ということなので1週間前からオレンジカードに取り組んでおります。
4日前位からコツを掴み出して毎日出来る様になり、今日の朝に二度寝した時は目が覚めて離脱して目が覚めて離脱して…を5回繰り返しました。
しかし、ただ回数が多いだけでやりたいことはままなりませんorz
例えば『空中浮遊がしたいっ』と思ってベランダから飛び降りるのですが、ちょっと出来て｢ヒャッホー｣と喜んだ瞬間に引き戻されます。
また『豪華な料理を食べたいっ』と思ってテーブルの上に出そうと試みるのですが、一向に出て来ませんorz
時間としては長い時は15秒で短い時になると5秒程度なのですが、どうしたら思い通りになるのでしょう？
教えてエロい人。。。

805 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/12(金) 10:31:40 ID:/rT5nM0s0

先ずは名倉の安定から。
壁を触りまくるとか

806 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/12(金) 13:03:11 ID:RmFPL67o0

>>805
レス、どうもおおきにですm(__)m
なるほど、壁を触りまくると名倉の世界が安定するんですかぁ!!
何か自分は滞在時間が短いもんだから焦ってというか急いで『あれやってこれやって…』と忙しなく取り組む感じなのですが、こういう落ち着きの無さが問題なのでしょうかね？笑

807 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/12(金) 15:39:53 ID:Xwpul5p20

>>804
俺はイメトレ派なので空を飛んだり物出したりする空想をひたすらする。
イメトレというより普段から妄想癖が激しいだけだがな。。

808 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/12(金) 15:58:04 ID:RmFPL67o0

>>807
レス、どうもおおきにです(^^)

あ、自分も妄想をよくします笑
空想して、イメージ力を鍛えるのも効果有りなんですねぇ
事前に頭の中でいっぱい想像してから離脱に取り組んでみます!!

809 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/13(土) 01:23:32 ID:IjuDU2fg0

くさ

810 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/13(土) 12:14:26 ID:lFe3Lzgc0

>>783->>787

いろいろやってるけど無理すると頭が張ったり胸が曇ったりしない？
５０話くらいあるドラマにハマッてたときは２日に１回離脱してたけど、
無理してリラックスしようとしても３日に１回くらいになってしまう。

もう心穏やかに暮らせたらそれだけで離脱が余裕なのは目に見えてるのにもどかしいなんてもんじゃない・・・。
ぜんぜん夢見が違うから夢から覚めたらすぐにボッキングで離脱は余裕になる。
だけどうまくコンディションが整わないと目覚めてからだいぶ経ってからようやく気付くからボッキングしてもぜんぜんできない。
どうしたらコンディション整うんだろ

811 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/13(土) 16:15:16 ID:J/KCd6/20

>>810
その感覚よく分かるな
無理に意識してリラックスしようとするところに矛盾があるから上手くいかないんだと思う

頑張ってリラックスしようとするとその能動的な意識がリラックスすることを邪魔したり
自然に眠っている時に表れる訳の分からない心象を見えなくさせたりするんだよね

いつまでも眠れなかったり目が覚めた時に夢が思いだせなかったりするのも
それが原因なことが多い気がする

繰り返しみたいになるけどその能動的な意識には意識を渡辺に釘付けにする力はあっても
眠っている時に表れる心象に気づく力はないということなんだろうな


少し話はそれるけど
今ある感覚を掴んで離さなければいつか離脱できるはず（能動的な意識がすべてを解決する）というのも一つの考え方だけど
離脱は
「今何かが起こる気がする」という予感が睡眠中に働いた時に自然に起こる物
という風に考えた方が楽になれると思う
「能動的な意識」ではなく「無意識の予感」に睡眠中の心象に気づく力があるという考え方


覚醒度を下げたり夢を見てる時の感じを思い出したりするのも
「意識がああいう状態の時に離脱が起こるんだな」という直感を得るための材料（感覚）集めという側面があると思うんだよね
眠っている時に「今何かが起こる気がする」という予感を得るにはその時の感覚を事前にある程度つかんでいる必要があるんじゃないかということね
そんな感じで離脱回路を作ることができたら頻度も上がる希ガス

あと離脱のことが書かれてるわけじゃないんだけど
いろいろと示唆に飛んでいて面白いページがあったから貼っておく
ttp://d.hatena.ne.jp/kaerusanu/20060628

812 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/13(土) 23:08:23 ID:lFe3Lzgc0

>>811
勘が鋭くなって気付きやすいというのもあるだろうし、
目覚めてもすぐにまどろみやすい気がする。

リラックスできない日は目覚めやクリックアウトからすぐに目が冴えやすく、
離脱を頭から離さないと眠ることさえままならなくなりやすいと思う。

リラックスしている日は、まどろみ気分がちょっとやそっとでは壊れにくい。
たとえば水の泡は割れやすいけど、洗剤の泡は指で押しても簡単には割れない。
そんなふうに簡単にまどろみ気分が壊れないから簡単にできるというか

813 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/14(日) 08:34:53 ID:tF8WR1Pw0

ついに明晰夢経由で離脱に成功したああああああ!!だけど活動時間が短すぎんよー…。
速攻で二次キャラ呼んでスケベしようとしたのが原因だと思うが…。
名倉の滞在時間と鮮明度上げる訓練とかってあるのかな？

814 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/14(日) 08:39:20 ID:9jRm0WMc0

ちょと前にコツ掴んで一昨昨日までポンポン名倉に行けたのに、一昨日･昨日･今日と全然行けなくなった･･･
同じこと意識して同じ様にやって何で出来ないのかなあ？

なまじ離脱が上手くなって来たもんだから心の何処かで
俺は今日も行けなきゃいけない！
何が何でも離脱せねば！
って風にプレッシャー感じたりして余裕ない状態なのかなあ

815 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/15(月) 12:23:33 ID:Q8GTrvY60

Wikiにあった絵を見て、アナログ時計の代わりにメトロノームを枕元に置いて挑戦したんだ。
しばらくしてメトロノームの音が途切れ途切れになって、体が圧迫される感覚があったりしたんだが、いくら意識を保とうとしても、そこで寝落ちしてしまう。
何回やってもそこから先に行けないんだ。
次の段階に進むのになにかコツとかあるだろうか

816 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/19(金) 15:10:21 ID:k9nhaWzY0

眠気がMAXになるまで何かしらのフレーズを唱えたりしながら意識を保って、限界まで頑張って「あ、もう無理だ眠い」ってなったら身体が起き上がるイメージをするんでいいの？

817 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/21(日) 21:00:50 ID:yzJgqll20

偽りの目覚め以外で気付かない内に離脱してたって、よくあることなの？

818 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/21(日) 21:16:18 ID:8MXNLumw0

>>817
名倉スタートの明晰夢と、「気づかないうちに離脱してた」の区別が
つかないかも。
つまり言われてみれば割と良くある

819 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/22(月) 16:54:50 ID:Frjcm6eM0

最近初離脱を経験してから、計３回は離脱したのにすぐ引き戻されるぜ…。
この前は名倉の自宅で地団駄踏んでから洗面所で顔を洗って滞在時間上げようとしたんだがなー。
３回とも明け方に離脱したのが不味かったのかもしれんが…。

820 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/22(月) 19:51:19 ID:7hgnrvm.0

潜水するときのように落ち着いて行動するのがいちばん覚めにくいかな
あとは引き戻されるときにローリングしたり起きたら動かない法はやってる？

821 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/22(月) 20:31:49 ID:Frjcm6eM0

>>820
そういや離脱すると大抵「何かしないと！」と思って大慌てしちまうんだよなぁ。
初めての時も二次キャラを召喚してあっという間に引き戻されたし。
起きたら動かない法は初耳だった、今度試してみるよ。

822 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/23(火) 00:18:45 ID:yO2IdOs60

>>816
「起きてる限界」と「眠り」の間に「前兆」って言われるものが来るから
（「前兆」の種類はさまざま）その前兆を合図に起き上がるなりローリングするなり、
金縛りになったら金縛りの抜け方（これもさまざま）を実行したりすれば良い。

823 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/23(火) 01:53:12 ID:Z5kRNBh.0

>>822
その間の出来事に気付くことができないから難しいんだけどな・・・

ただ
>「起きてる限界」と「眠り」の間に「前兆」って言われるものが来るから

これを「渡辺モードの意識を維持できる限界」と「眠り」の間に「前兆」がある
と解釈したら、なんとなく進むべき方向みたいなものが見えた気がした

離脱法や何らかの意識の操作をすることが
結果的に意識を渡辺モードの状態に縛り付けてしまっていたんだなと
これじゃ進歩がないのも当たり前か


ただ前兆が来るのを期待して離脱したいという気持ちを
持ち続ければその限界を突破することはできないし
諦めれば前兆を体験する間もなく寝落ちするという・・・どうすればいいのかと

むしろ挑戦中に
「意識の操作をし続けているこの行いが意識を渡辺モードの状態に縛り付けているんだ」と自覚して
「この行いが止まれば限界を超えて意識が渡辺モードから別のモードに変化する」という考えに至れば前進できる？

意識してやっていたつもりが実は無意識の行いだった
という事を自覚することで執着（渡辺モードの意識）から離れて意識をフリーにすることを当面の課題にするか

824 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/23(火) 16:59:28 ID:rUbA8E1M0

たいていの離脱は寝起きやクリックアウトから1分以内にできてるんじゃないかな

そのとき金縛りやすい人は前兆を感じやすいからそこを合図にローリングでいいと思う。
体脱フリーの人はハッと気付いたのを合図にまどろんでボッキングがいいんでないかな

825 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/25(木) 12:47:44 ID:Fc7Mt4jk0

>>823
前兆は来れば気付くよ。気付けないのはそれが来る前に寝落ちしてるからじゃないかな
まとめを読んで欲しいけど、
例を少し挙げると浮遊感とか、何かしらのおかしな現象とか、本当にさまざまだけど
現実とはちょっと違うのが来るから。

826 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/25(木) 12:56:02 ID:Fc7Mt4jk0

>>823へつづき
やり方は人によってさまざまだと思うのであれだけど、
一般的には、まず意識を落とす(＝ものすごく超超眠くする。眠る寸前くらいまで)よね。
目安は（あくまで自分の場合で語ります）次に何も考えずに目を瞑ったら1分もしないで眠りに落ちそう
ってくらいねむーーーい（意識が落ちた）状態。
そしたら、ねむねむねむ…のまま、でも（離脱しようとする）意識は保ちながら目を瞑り、
前兆が来るのを待つのさ。
ここで失敗しやすい例（自分の場合）は、完全に「ねむねむねむ…」になりきってないうちに
目を瞑って前兆を待っててもなかなか来ないで、そのうちふっと寝落ちしてしまうのよ。
目を瞑ってから前兆が来るまでが短い方が成功しやすい。

827 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/25(木) 16:58:55 ID:Lzv4uc0Q0

>>826
レスサンクス

ちょうど昨日
読書法をした後に意図的にクリックアウトチックな感覚を起こす
ゴミさんのうつらうつら法みたいな離脱法を使いながら眠ったら
明晰夢を見たその後（出眠時）に耳鳴り前兆を経由して離脱したんだけど
>>826にもあるように
いつ寝落ちしてもおかしくない状態まで意識を落としてから
クリックアウト略を使ったのが良かったみたい

いつもより素直に意識が飛び飛びになってくれたし
その途中、心像入身法が使えそうなぐらい鮮明なイメージを見ることもできた

覚醒度の高い段階から集中し始めるから無用なことを考えてしまうんだなあと思った（小並感）

828 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/25(木) 17:45:52 ID:Lzv4uc0Q0

というわけでこれからは>>826の下産業には特に注意して挑戦してみようと思う
基本中の基本な気がするけど
離脱は覚醒度を下げればとりあえずOKだと単純に考えていると陥りやすい失敗かもしれない
>>826のおかげで気付かされたよ

そのコンディション(?)を整える方法に昨日は読書法を（意図せず）使ったんだけど
誰かの参考になればということで、一応その時の状況を超簡単に書いておく
・疲れて布団にもぐったのが22時頃でその日仮眠は一切しなかった
・訳注がいっぱいついた読み慣れない小説を10数ページぐらい読み進んだ所で「眠気の峠」を越える前に限界を感じて目を瞑った（あずき先生に比べて全然堪え性がない）

読書法
http://www13.atwiki.jp/ridatu/pages/17.html#読書法

829 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/25(木) 22:56:03 ID:ryhFDTus0

体脱フリーは寝床の感触を模写していることがあるし見極めは難しいお

無重力感はあるけど、寝てるときは身体の重みを感じないので、
体を起こそうとするまで気付かないことが多い。

830 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/26(金) 14:20:02 ID:NNdeoeGM0

何度か離脱したけれど、スタート地点が毎回自宅なんだよなー。
異世界をスタート地点にするコツってあるのかな？
まぁその前に名倉の鮮明度と滞在時間上げる方法を見つけなきゃいけないんだけど…。

831 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/26(金) 14:28:13 ID:0j5izSlU0

>>830
心像入神がオススメ
俺は幻覚が複数でるからある程度スタート地点を選べるし

832 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/26(金) 16:29:12 ID:dZUEYhJs0

まだ数回しか名倉に行けないへっぽこなんだけど、いきなりNPを大量消費する様な行為(飛行とか魔法とかセクロスとか)はせずに安定させて鮮明度を上げたり滞在時間を延ばすことを目標に名倉に行った方がいいの？

833 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/26(金) 17:07:31 ID:0j5izSlU0

>>832
飛行や魔法でNP使うとかはあまり感じないなあ。
何か考えたり頭使うことをした方がNPが減る気がする

834 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/26(金) 17:44:21 ID:kDDnA1mY0

高頻度で離脱してる人に教えてほしいんだけど
コンディション（調子）を保つために注意すべきことって何かある？

体や環境の清潔を保つ（痒みや居心地の悪さを排除する）ことと
生活リズムを整える（極力同じ条件を保つ）ことを守ればとりあえずはいいかなと思ってるんだけど
そういうだらしない生活態度を矯めるということ以外に何か注意すべきことがあれば

835 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/26(金) 20:21:07 ID:0j5izSlU0

>>834
だらしない生活ですがコンスタンスに離脱できてます。
強いて言うなら離脱時の環境は常に同じにした方が良いかと思います。
実は夏も冬も同じ布団を使っている理由もこれだったりします。
自分は枕が変わっただけでもしばらく離脱できなくなったりするので……

836 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/26(金) 21:10:08 ID:dZUEYhJs0

>>833
まとめ見て沢山使うって書いてあったんだけど、833さんみたいにあんまり使わない人も居るのか〜

意味も無く長居しようとは思わないんだよね
ただ、少しでも名倉に居られる様になることがNPをレベルアップさせる秘訣なのかな〜って考えたんだけど、実際はどうなんでしょう？
NPが底をついたら渡辺に戻るんだったら、先ずは何回も名倉に行って経験値を貯めてNPの最大容量を増やすってっ感じが必要なのかな〜と
それとも、定期的にZQNなりして少ない容量の中で何度も回復させてNPをカラにしない様にする方がいいの？

837 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/26(金) 21:35:02 ID:0j5izSlU0

>>836
うーん、色んな意見があると思うんだけど、結局は経験だと思うんだよね
離脱回数を増やしたほうがいいのもそうだし、色々なことにチャレンジして
能力をどんどん獲得したり、名倉の世界観を構築したり（これは渡辺でも出来る）
することが長時間の離脱の秘訣だと思う

月単位の長期離脱は、自分は上位名倉に到達した途端にいきなり滞在時間が
数時間から40日に増えたので、これは何か経験とかとは違う別の現象が脳内
で起こってるんじゃないかなと思います

838 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/26(金) 23:28:34 ID:rcLIZdKg0

>>834
眠れないと翌日も眠りづらくなるから不眠対策はしてるかなー

眠りづらい日に離脱法して眠れなくなると、
次の日の可能性も摘み取るからほどほどにしてる。

あと寝る前にリラックスすると夢見がよくなって離脱しやすいのもあるし

839 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/26(金) 23:41:52 ID:dZUEYhJs0

>>837
なるほど〜…
自分は長期離脱がしたいというよりも、短い時間しか居られなくていいから
やりたいこと（NPを多く使う様なこと）がしたいんだけど、書いてもらった
みたく離脱回数を増やす・色々なことにチャレンジする名倉の世界観を構築
するという行いでいいの？
あと、名倉の構築ってどういうことかも教えてもらえると嬉しいでふ

840 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/26(金) 23:47:33 ID:rcLIZdKg0

飛行はネオのように体を動かさなかったら問題ないと思うけどなー
覚めるどころか夢うつつになりやすいから落ちるほうを気をつけてるわ。
平泳ぎやドルフィンキックはNP減るかも

841 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/26(金) 23:51:23 ID:0j5izSlU0

>>839
個人的にはそんな感じでいと思う。

名倉ってあやふやなところがない？その辺の記憶をしっかりさせるってこと。
渡辺で補ってもいいし、名倉で細かいところを詰めていってもいい。
言葉で説明するのはちょっと難しいけど、建物や地面の触感とかを確かめるとかさ

あとは自分のスペースを作ってそこにワープしてそこの場所を細く設定していく
ってのもある。初期名倉にない自分のスペースは戻されにくい

842 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/27(土) 00:06:45 ID:7j.h4Dxc0

npc使うとなんでもうまくいきやすいお
「セクロスしたいんですけど覚めるのは嫌なんです」
って言ってみると意外と覚めない不思議

843 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/27(土) 13:15:00 ID:S5ddc1420

>>840
>>841
>>842
レスありがとうでふ
皆みたいに上手く名倉のコントロール出来る様に頑張るよ

ところで、普通眠れない時って“目を閉じて何も考えずにいれば
眠くなる”って言うけど、これを名倉に行きたい奴がやったら寝
落ちして終わりだよね
皆は眠れない時、眠くなる様に日中いっぱい動いて疲れるって
方法以外にどんなやり方で意識レベル下げるか教えて下さい
やっぱり羊数えたり本読んだりするの？

844 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/27(土) 14:27:24 ID:ayviYJy60

瞑想法のようなものをやる
適当に座って体の力を抜いて眼は薄目で腹式呼吸
いつの間にかガクッとなってくる
寝てやると寝落ち出来る

845 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/27(土) 17:40:11 ID:4JV7EuGU0

>>835
安心というかリラックスできる環境で挑戦することは上級者でも大事なことなんだね

そういえば昨日、眠りに入る間際に心が不安定になるようなことが起きて
その後仕切りなおす気力も湧かずにｇｄｇｄになってしまった…ということがあったんだけど

安定して離脱するには
（自分の場合）習慣的に覚醒（活動）と睡眠（休息）のメリハリをつける必要があるということで
そのためにはいろいろな面で心を安定させる工夫をする必要があるんだなと痛感した

寝具を選ぶというのもその一つだと思うんだけど
その辺りはあんまり凝ったことがなかったから気をつけてみようと思う

毎回惰性で場当たり的に挑戦していたから、いざ「毎日離脱」の可能性を感じると
気をつけなければならない事の多くに無関心だったことに気付かされる


>>838
不眠対策は確かにそうだな
成功させることだけを考えてると
グダグダになってもいつまでも続けてしまうから気をつけないと…

846 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/27(土) 17:44:11 ID:4JV7EuGU0

>>843
微ダンツァーだけど…

眠気がこないことが無いように
睡眠時間に気をつけたり場合によっては仮眠をしないようにしてる
眠気が来ない時は挑戦しない
答えになってないですね(^o^)

847 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/27(土) 20:22:27 ID:d9O7nXHQ0

まとめにあったコエンザイムQ10試してるんだが、もしかして飲むタイミングってあったりする？
何時も朝一に飲んでて夢見が良くなったから、これで良いんだと思ってたんだが…。

848 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/27(土) 21:45:18 ID:7j.h4Dxc0

>>843
眠りづらいときは癒やし系の女を妄想してるかな

①布団に足をからみつける
②癒やし系の女を妄想する
③想像しづらくても女を変えてるとそのうち浮かぶ女が見つかる

癒やされてくるから寝やすくなって、
寝落ち法になってるから離脱しやすいお

849 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/27(土) 22:34:49 ID:2eplkJB60

>>848
Macからみると一週間のマーチみたいになってるんだが

日曜日に布団に足を絡みつけー
月曜日に癒し系の女を妄想するー

850 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/27(土) 23:36:27 ID:tIz4tAaE0

幻覚とかを視てる時とか、意識がぼっーとしてるんだけど、ハッとなって起きちゃう、やっぱ慣れるしかないの？

851 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/27(土) 23:56:05 ID:VRBCyor20

寝入りから離脱までって何分あるいわ何時間くらいかかりますか？

852 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/28(日) 00:13:12 ID:kHj1kve.0

>>850
幻覚というものは、ある境界までは意識をするととたんに消えてしまうが、
鮮明に見えはじめるとむしろ意識をしたほうがガッチリと張り付く傾向にある。

その境界を超えてからハッとなると離脱だけど、
その前にハッとなって起きてしまうことはよくあるかな

853 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/28(日) 00:22:18 ID:kHj1kve.0

>>851
寝起きからは１０秒
一晩に数回目覚めてるから寝入りからは一時間ちょいかな

854 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/28(日) 02:01:27 ID:o8d5wa0A0

>>847
CoQ10の代謝と夢見の関連が良くわからない

日が変わる前に横になるとしたら、
午後6時ごろから午後7時半ごろ、午後11時ごろ
これだと、寝てる間にCoQ10が消化吸収されてるはず

朝飲んで効果があるなら、
日中に吸収し効き目を出して活動することが、
夢見に関係しているのかもな

855 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/29(月) 00:50:46 ID:TvZxUySI0

何もイメージしなくて離脱とかできる？
あとイメージしなきゃ出来ないとかだったらどんなイメージしてやるのがいい？
離脱する目安とかある？ｋｗｓｋお願いします

856 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/29(月) 15:56:40 ID:7TdqV20o0

>>855
死ねゆとり

857 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/29(月) 19:13:12 ID:V7KzbYTE0

>>855　とりまえずまめ　あとリダンツァーの方のブログとか読んだりしてからでおK

858 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/30(火) 10:35:51 ID:v9/bANKw0

何度か離脱出来るようになったが、離脱先が何時も同じ＆すぐ引き戻されるという新たな壁がががが
二度寝すると離脱しやすいんだけど、大抵明け方近くだからすぐ覚醒しちまうんだろうか…。
確か二度寝する際ってアラームとかで起こされるよりも尿意で自然に起きた方がいいんだっけ？

859 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/10/30(火) 22:12:02 ID:i16/YrN60

>>858
自然に目覚めたほうが起きたら動かない法してから二度寝法できるから有利だね

寝起きの離脱率はクリックアウト数回分くらいだと思うんで、
クリックアウトに時間をかけるより頻繁に目覚める習慣をつけたほうが楽チンかな

860 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/02(金) 13:00:46 ID:BgmZi6EI0

まどろみ状態を全然キャッチ出来ない。。。

今まで便所に向かおうとした時に離脱したり凄く眠い時に幻覚を見たりしては来たんだけどいつもまぐれで
あって、名倉に行こうとして意識をコントロールした結果そうなった訳じゃないんだよね。
だから自由自在にしたくて数え法とかうつら法とか試したんだけどいくらやっても目が冴えちゃって全く意識
レベルが落ちないから何もしない様にしようと目を閉じるんだけど、そのまま変性意識の状態を通り過ぎて
寝落ちするという始末orz
二度寝がいいかなと思ったんだけど一旦目が覚めたら結構意識がはっきりするもんだから、またまどろみ
状態にさせる為に単調な文章を唱えたりすると目が冴えちゃって全く意識レベルが落ちないから何もしない
様にと(ry

一体どの方法を使ったら、下げたい所に丁度上手く意識を落とせるのっ…

861 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/03(土) 06:43:02 ID:4ainKuAU0

眠ってから離脱法使えばいいよ

862 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/03(土) 17:10:34 ID:brqPeEGA0

>>861
どゆこと？

863 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/04(日) 00:05:40 ID:CXwTmhYg0

>>860
眠ろうとするほど眠れないように意識を落とそうとするから目が冴えるのは。
二度寝時は眠気がなくても妄想が普段より濃いじゃない？
眠ることは忘れてリアルな妄想で遊んでれば意識が落ちやすいかな

864 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/04(日) 12:08:25 ID:VN/v0Osc0

突然全然知らない場所に離脱しちゃったことってありますか??
昨晩なんですが、記念すべき10回目の名倉に行けたんです。しかし、今までは普通に家の玄関のドアだったのに昨日は見たこともない大きな、それでいて容易には開かない様な重たい物だったんです。
漸く開いたかと思いきや外の景色はいつものマンションの廊下とは違って｢何処ここ(汗)｣と言いたくなるヘンテコな建物でした。なので取り敢えず隣の家に入ってどんなもんなのか確かめてやろうと思って入ると、やはり見ず知らずの仕切りに囲まれた空間でした。
ただそこに知り合いと思しき人が居たので｢この仕切り開けて〜｣と頼んだのですが曖昧な返事しか返って来ないし開けようともしてくれない(笑)
もう段々腹が立って来て｢( ﾟДﾟ)ノｵﾗｧ｣って無理矢理破ろうとしたんですがびくともせず、結局渡辺に帰還してしまいました。
ベッドからスタートしたので只の夢では無い気がするのですが、自分のイメージの世界なのにこんなに勝手が効かないことってあるのでしょうか??

865 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/04(日) 12:40:28 ID:OoUevz/60

>>864
割とあるんじゃと思うよ
自分もいつもは自室スタートだけど、
たまに気付いたら外国の外とか、知らない部屋の椅子だったりするよ。

866 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/04(日) 13:15:42 ID:VN/v0Osc0

>>865
よくあるのか〜
その場合はやはり、イメージ力をフル稼働させて元の部屋に戻るのでしょうか??

867 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/04(日) 13:18:07 ID:KG15H6ho0

>>866
元の部屋が一番戻されやすいから俺だったら戻らないよ
部屋スタート＝離脱って定義があるわけじゃなし

868 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/04(日) 13:33:44 ID:OoUevz/60

>>866
ううん、そこからスタートする。
部屋じゃなきゃいけない訳じゃないしね

869 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/05(月) 13:00:48 ID:r19n1J9M0

>>863
早速その方法を実践するためにチェーンアラーム法と起きたら動かない法を
試してみた！そしたら難なく離脱したったwww



…ただそれは昨日だけっていうorz
その成功した最初の1度は見たばかりの夢を想起しながら遊ぶ内に振動が来
たから容易くリダンツ出来たんだけど、今日は5回トライした結果全滅。。。

こういうのって何が原因なんだろうなあ〜

870 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/05(月) 14:26:32 ID:0d0MYerA0

>>869
個人的にだけど
失敗した理由はあまり考えない方がいいと思う。失敗のイメトレにもなってしまうから
失敗してもなかったことにして忘れる
成功したら詳細まで記録する

871 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/05(月) 14:39:27 ID:r19n1J9M0

>>870
どうして失敗したのかを問うんじゃなく、どうしたら成功するかを問うって
ことか！
確かに上手く行ったことばかり考えれば自ずとまた離脱が出来そうな気がし
て来たwktk

ありがとう〜
今日も同じ方法で頑張ってみるね

872 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/05(月) 14:40:45 ID:0d0MYerA0

>>871
そそ、まさにそゆこと

873 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/05(月) 16:48:09 ID:o9//CcwE0

言葉遊びだな

874 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/05(月) 16:56:57 ID:0d0MYerA0

>>873
言葉はそのまま行いに出る
言葉遊びだと侮るなかれ

コップ半分の水を「もう半分」と考えるか「まだ半分」と考えるかだけでも人間は変わる

875 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/05(月) 22:45:19 ID:cisyJ8Ao0

>>869
原因は体調がほとんどかな
疲れたりリラックスしてみたり離脱しやすい体調を探すといいかも。
モチベは日頃の体調管理に使って、寝るときはてきとーがいい感じ。

876 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/06(火) 18:38:51 ID:hCu5uGlY0

前と同じようにやれば成功すると思ってはりきると
無意識に手をつける必要のないところに手を付けちゃうんだよね
その範囲内で自然体でいることが求められるんだけど
自然体になろうとするとまた失敗するという
これに対する答えは精神を疲れさせるということに尽きる

877 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/07(水) 00:15:38 ID:Xdx8bOsg0

なにかにハマッていて忘れ物がひどいときは変性意識からも気付きにくいかな
感性的で勘が冴えてるときは夢見がよくてハッと気付きやすい

878 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/07(水) 22:09:00 ID:L3tdH/XoO

>>874がかなり良い事言ってる

879 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/09(金) 22:55:43 ID:8V.TqLfI0

寝てるのか起きてるのか分からんのだけど、たまに
あ、俺今夢みてるなー。って思うときがあるんだけど
そっからどうやったら離脱に持っていけるの？

880 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/10(土) 08:51:16 ID:gSSkJZZo0

>>879
俺の場合、『離脱してぇぇぇぇ』と心の中で叫ぶと
夢がぐにゃんぐにゃんして逝けるよ

881 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/10(土) 13:23:00 ID:1OLB7qRg0

うーむ、最近スランプに陥ってるみたいだぜ…。
しばらく夢すら見れなかった期間を経て、最近また夢見が良くなったが
離脱が出来なくなっちゃったでござる。さてどうしたものか。

882 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/15(木) 22:29:37 ID:g.iICzpAO

パニック障害なんだけど、リダンツ寸前で心臓がﾄﾞｸﾄﾞｸやばくて発作と勘違いしちまって怖くて先に行けん 諦めた方がいいのかね…

883 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/16(金) 09:56:27 ID:nxR6HHUA0

森田療法や何らかの療法を頼りにして症状を和らげるなり治すことが離脱法の第一段階だと考えて
まず現状に向き合ってみては

884 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/16(金) 12:02:15 ID:V2cN9prQ0

自律訓練やればええやん

885 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/16(金) 12:06:54 ID:LXBmMRtg0

>>882
パニック障害持ちだけど離脱に特に問題はない
「本当はいけるけど病気があるから無理」ってことにしたいんならそれでも構わんけど
「あきらめた方がいいのか」という問に対しては、そんな言葉が出る程度の心構えなら
あきらめた方がいいんじゃないの？としか言えない

886 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/16(金) 13:24:02 ID:5LYKJfKE0

アイマスクしたまま離脱したら目見えないの？
耳線もだめ？離脱したら服どうなんの？

887 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/16(金) 13:31:57 ID:LXBmMRtg0

>>886
どうにもならないよ
お好きなように。

そもそも離脱中は渡辺体は目を閉じてるんだからその理屈だと、離脱中は
一切目が見えないことになる

888 ：882：2012/11/16(金) 15:06:04 ID:/muIP6dwO

>>884
その自立訓練中にも心臓がバクバクなるからどうしようもない

889 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/16(金) 15:17:13 ID:3V/ebY.E0

名倉って身体は眠った状態なのに対して頭は起きた状態なんだよね？
ってことは同じ日中疲れるにしても、頭をフル回転させて｢あ〜疲れたじゃなくて｣身体の方を運動して目一杯くたくたにさせないと駄目なんだよね？

890 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/16(金) 15:21:18 ID:LXBmMRtg0

>>888
「どうしようもない」と思ってるからどうしようもないんじゃないの？
>>889
人による。自分は運動とか全然しなくても問題なく抜けられてる
疲労と離脱率はあんま関係しない
金縛り経由はどうか知らないけど

891 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/16(金) 18:47:59 ID:V2cN9prQ0

>>888
ちゃんと「心臓がゆっくりと打っている」っていう公式入れてんの？

>>890
いや、関係あるでしょうよ
もちろん個人差はあるだろうけど、少なくともセオリーとしては。
体が疲れると交感神経が沈静、副交感神経が興奮して変性意識になりやすいのは厳然たる事実

892 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/16(金) 18:58:34 ID:nxR6HHUA0

疲労度にも程度があるから一概に判断するべきではないと思う

全く疲れがない時はやりにくいな自分の場合は

893 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/16(金) 19:36:10 ID:LXBmMRtg0

>>891-892
うんだから個人的な話
行ぶった斬ったから分かりにくくなったか。すまん

894 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/16(金) 21:37:06 ID:3V/ebY.E0

>>890-893
どうもありが㌧
やっぱり関係あるかあ〜
何かね、骨折して全然動かない様になってから全くと言っていい程離脱出来なくなっちゃったんだよね笑
だから疲労は大事なのかなぁと思って質問しますた。

895 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/16(金) 22:38:03 ID:Cx2yKp0.0

離脱してる時、脳はどうなってるんでしょう？
レム睡眠になってるのかな？でもそうすると、離脱してから目が覚めるまで
ずっとレム睡眠のままってことですかね？？

896 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/17(土) 07:43:18 ID:/9pM6dwk0

>>895
レムだろうね。
離脱から覚めてすぐにローリングしたりすると連荘できることがあるけど、
１０連荘も続くと体のいたるところが痺れてる。
レム睡眠時の睡眠麻痺が長引いて床ずれしてるんだと思う。

897 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/17(土) 19:12:42 ID:EhzKqiA.0

>>896
なるほど…とすると結局体にはある程度負担がかかるわけだ
まあその負担を補って余るほどの体験はできるけどね
ありがとうございました

898 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/18(日) 00:05:12 ID:7zpDzlYE0

体から出る感覚までは行ったのだが、
視界が金縛りにあった瞬間に見えている風景から変わらないんだけど
これはどうすればいいんだ………。

899 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/18(日) 00:58:24 ID:QOLqf0o.0

>>896
>>897
いや、催眠麻痺ってのはズバリそのまま金縛りのことで、体は別に硬直してない
しびれてるのは多分単純に寝すぎてるからだと思う

900 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/18(日) 09:29:12 ID:3yiwvuds0

>>899
いやレム時はみんな金縛りだお
呼吸さえもオートモードになってて自由にできない

http://web.kyoto-inet.or.jp/people/arisu/kanasi.htm

901 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/18(日) 21:04:46 ID:QOLqf0o.0

>>900
うん、そうなんだけどね
睡眠麻痺っていうのは金縛りのことで
金縛りっていうのは君の言うオートモードのことで
んでもって寝返りっていうのはオートモードで行われるの。
その理屈だと金縛りのときの息苦しさで窒息して死んじゃうでしょう

902 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/18(日) 22:57:55 ID:QOLqf0o.0

「金縛りっていうのはオートモードのこと」はちょっと違ったな
まあニュアンス的にはそういうことなんだけど

903 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/19(月) 08:17:39 ID:HXgkE5860

>>901
http://web.kyoto-inet.or.jp/people/arisu/rhou.htm

ここの「寝返る前に体脱する」を見ればわかるけど、
寝返る前が睡眠麻痺なのであって、
硬直による寝苦しさを我慢してるうちはレムがキープされるから、
そのあいだは離脱できる。
だから何連荘もすると体は痺れてくる。

だけど寝返ったらもう睡眠麻痺じゃないよ

904 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/19(月) 09:23:49 ID:HXgkE5860

一点のうそも嫌いだから修正しとくと、寝返る前は必ず離脱できるわけじゃない。
起きたら動かない法の項目に「無限コンテニュー」という情報があるけど、
毎回連荘できるわけでもない。

[離脱の連荘率]
連荘の日：366日
単発の日：423日
100 * (366/789) = 46.38%

自分の連荘率は46％くらいだし、夜中に寝返りを打つ前の離脱率もそのくらいだと思う。
おもに体が痺れてくるのは数連荘ほどして「もうつかれてきた」と思っても離脱したとき。
離脱中は痺れを感じないけど完全に覚醒してから体のどこかが痺れている。
ただ単に寝まくったくらいでそんなことになるわけないからレムと関係してるはず。

905 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/19(月) 12:36:40 ID:BSimjE.g0

>>903
ヘミ音源聞きながら仰向けの状態で寝続けると、体全体が緊張して
息苦しさも感じる事があるけど、それがレム睡眠に入りかけてる状態って事か？
今夜寝るとき寝返りに気を付けてみるか…。

906 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/19(月) 12:57:37 ID:nqJWZbIY0

>>905
呼吸がオートになってないか確認……だな

907 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/19(月) 22:11:51 ID:nUouzXuQ0

夢日記を必須じゃないとはいえ書きたい
しかしメモ帳で書くと家族に見られたりするから嫌なんだ
何かいい方法はないだろうか(ちなみにスマフォは使えん

908 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/19(月) 22:30:06 ID:nqJWZbIY0

>>907
ICレコーダーとか？

909 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/19(月) 23:29:00 ID:nUouzXuQ0

あ！持ってる持ってる
でも欲をいうとwebサイト的な何かに書ければいいけどね
それは無理か、そういうサイトも無さげだし
ありがとう

910 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/20(火) 00:16:08 ID:wHcT2OWc0

>>909
それならevernoteはどうよ？自由に書けるし都度ログアウトすれば秘密も守られるし、
機能もかなり優れてるよ

911 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/27(火) 17:22:18 ID:w2u8cz3.0

オベ効きながらやると、体の感覚がなくなるというか
ときたま引っ張られるような感覚には襲われる
それ以上の前兆？っぽいのがなかなか現れない気付いたら寝てしまっている・・・
ここ最近はオベや双子聞きながらやってるんで、上記のは毎回訪れるんだよね
でも途中で集中力途切れるというか、何か頭の中で考え事しちゃうんだよね
どうすればいいんだろうか・・・

912 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/27(火) 21:50:48 ID:J6hZBiBE0

考え事をし始めちゃうのを逆に観察するというのはいかがだろうか
受動的集中といいますか・・
自分はその雑念を利用して集中してる
>>911もやるといいよ。うん

913 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/27(火) 22:31:53 ID:VZ6hJvk60

自分は意識落とす時に、「今自分がどのくらい意識が落ちているか」
を観察しながら意識落とす。これやると目的無しに意識落とすよりは寝落ちしにくいので。

914 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/27(火) 22:57:12 ID:w2u8cz3.0

>>912
なるほど、いっそ考え事を映像見たくしてそれをぼけーって眺めているふうにしてみるといいんだな

915 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/28(水) 21:51:51 ID:qRnqeeJg0

質問です
暗示のかけ方が離脱メモに載っていますが
具体的にはどんな暗示をかければいいのかわかりません
暗示から離脱している人はどんなものを掛けているのですか？

916 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/28(水) 22:24:20 ID:E5qqvYNQ0

オベ効きながらやると足がビクンビクンとけいれんしてしまうのはおかしい？

917 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/11/29(木) 00:07:07 ID:zGQV0wPE0

>>916
それはちゃんと足が弛緩してないからだと

918 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/02(日) 20:45:42 ID:UhQUhTiA0

まとめに載ってる意識の深度って覚えておいた方がいいの？

919 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/02(日) 21:00:23 ID:1yp4w6jQ0

やり方による

920 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/04(火) 20:58:28 ID:u6jUDpP20

前兆ってあくまでも誘導に使うだけのものなの？
変性意識状態を続けとけば勝手に離脱するの？
教えてくださいエロい人

921 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/04(火) 23:17:11 ID:EcqA3cxo0

自分の場合はだけど
前兆が離脱の合図みたいなもんで、前兆が来たら起き上がれば離脱する。

922 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/06(木) 11:24:51 ID:SkBbp9bI0

いかん、最近夢日記サボってたせいか離脱どころか夢すら覚えてない…。
こういう場合ってまた夢を覚えるまで待つしかないのかねぇ？

923 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/06(木) 20:32:19 ID:VBld0stM0

本当夢日記かいててあまりにも意味不明な夢ですら気づいてないなんて

924 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/06(木) 21:05:46 ID:qOcoZT.I0

>>921
なるほど
ラべリングみたいなものですか

925 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/06(木) 21:12:46 ID:Ohuwtgfc0

あ、落ちた

926 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/10(月) 22:30:56 ID:wXUdWl420

今夜試したいのだが、離脱できたら幸せになれるの？

927 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/11(火) 10:30:42 ID:ywOflZFA0

離脱出来るようになったが、大体３０秒くらいしか滞在出来ないよ…。
名倉を維持するには心を落ち着かせるのがコツって聞いたことがあるが
抜けたときに無意識のうちに興奮しちゃって引き戻されてるのかねぇ？

928 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/12(水) 23:49:17 ID:v0MJyPhI0

>>926
亀レスだがはっきし言って ほんの少し幸せになれる

929 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/13(木) 07:29:56 ID:X1nefam60

>>928
ありがとう、頑張ってみる

930 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/15(土) 09:05:43 ID:UJAuifR.O

本日2回目の体脱に成功
ただし抜けるだけで暗闇からも部屋の外へも脱出出来ないで直ぐ終了してしまう

931 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/21(金) 04:43:55 ID:v9exAbxA0

軽い金縛りのまま離脱出来ず身体も動かせずでどうしようもない状態になった…

932 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/22(土) 18:16:45 ID:LxscKxcU0

魂の移す体のイメージってあまり真っ正面に想像できなかったり
その想像したものが勝手に動くのですがなにか意識したほうがいいことってありますか？

933 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/22(土) 18:23:56 ID:LxscKxcU0

目蓋が激しく揺れてるときって
どんなときですか？
連投すまそ

934 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/22(土) 19:10:59 ID:QmjgISK20

金縛りから両腕と右足だけが肘膝を曲げてるとこまでいったんだが
結局抜け出せなかった
なかなか難しいね

935 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/25(火) 00:48:39 ID:OZR5I9ts0

こんなこと聞くのはどうかなって思ったんですけど、まとめの自律訓練法見てたら
催眠とか自己暗示の入り方とそっくりだなって思ったんですが、幽体離脱自体はそれらの類とは
違う感じですか？

936 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/25(火) 00:52:03 ID:V0q6PXK20

>>935
意図的に肉体の睡眠状態を作り出すわけだから、そりゃ似るよね
自己暗示とは遠いけど（離脱自体に自己暗示は大事だが）
半覚醒状態を作り出す催眠にはちょっと近いかもね

937 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/25(火) 01:11:54 ID:OZR5I9ts0

返答ありがとう御座います　興味があったのでやってみたいと思います

938 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/25(火) 01:41:19 ID:MF9y6FgY0

>>934
抜けかけてるのは分かるから腹が立つよな

939 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/25(火) 03:03:49 ID:mPUZ6c060

>>938
結構頻繁に抜けかけまでいくからその度に腹立ててたら出来る事も出来なくなるかもしれないので
ここまで出来たか、次はもっと抜けられると良いなーって前向きになるようにしてる
前向きになれば未だ見たことないパートナーが助けてくれるかもしれないだろ？ｗ

940 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/25(火) 18:14:11 ID:emZpAY060

>>934みたいに「抜けかけてる」のは
実は「抜けかけてる幻覚を見てる」んだよね
完成形の離脱は「抜けた幻覚を見てる」
この違いなんだけど、
実は「違い」ではなくて「どちらももう名倉」なんだよね。
これを頭においてやるとスルッと捗るときある。

941 ：幽体かもしれない名無しさん：2012/12/25(火) 20:50:10 ID:ogwWoemI0

>>939
そうだな
今度誰か手引っ張ってくれーとお願いしてみよう
通りすがりのNPCが反応してくれるかもしれん

942 ：ごみ ◆gomi2DPSs6：2012/12/27(木) 00:43:10 ID:YUVeaPg.0

>>932
イメージすることが大切なのであって、そのイメージに固執するのは脳の負担になるのでそこまで気にしなくていいかと。
勝手に動くならその動きを眺めて楽しめばいいし、動いてもらって自分から魂を掬い取ってもらうイメージをしてもいい。
移すのが苦手ならイメージした体が自分だと思って動かして遊んでみるのもいい。
イメージを使う方法は何よりもイメージすることが大切です。やり方に固執せず好きにイメージするのも手ですよ。
>>933はいつの話なのか分からないので分かりません……

>>935
自律訓練法は自己催眠です。ドイツの精神科医シュルツが開発し、今でも治療法の一種として使われています。
なので消去動作（背伸びや屈伸、深呼吸）が必要なのですが、そのまま寝てしまえば必要ないとされています。
自律訓練法をしてから寝ない場合はきちんと消去動作を行いましょう。結構見落としがちです。
催眠や自己暗示、離脱に共通するのはリラックスが必要だということです。似てしまうのも仕方ありませんね。

943 ：ロクロ：2013/01/02(水) 21:40:54 ID:dbrLjsEc0

明晰夢時に鏡見るとどうなんの？危険ってあったけど…

944 ：ごみ ◆gomi2DPSs6：2013/01/03(木) 03:50:10 ID:D.tZOXP.0

>>943
危険だと思ったら何か出てくるし、何も思ってなくても何か映ってる場合もあるし何も映らない場合もある。
つまりその人次第です。何をもってして危険なのかが分からないです。

945 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/03(木) 12:41:29 ID:2/DF/2us0

何百回も金縛りに遭ってた頃、金縛りに慣れちゃって
長らく何の変化もない名倉（お化けとか怖いもん出てこない）だったなー。
でもちょっと精神状態悪い時に部屋の隅に葉山アキトみたいな目つきの悪い目の座ったガキがいて怖かった

946 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/03(木) 12:44:52 ID:2/DF/2us0

イメージは大切なんだろうけど
頑張ってイメージしても深層意識？が勝つよねw

あくまで自分の場合だけど、心から「こうなんだ」と思えたとき、無意識の時には
名倉がものすごいリアルだしコントロール状態MAXになるな。
（イメージしたら瞬時にそれがかなう）

947 ：ロクロ：2013/01/03(木) 12:47:44 ID:qxq5xRj20

９４４）なるほど
じゃあ根本的なところ鏡もほかの場所も同じ危険度なわけで
危険と思い込めば負けってことですね
サンキューですw

948 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/05(土) 00:47:24 ID:P92rBfBk0

体が振動しているのって飽くまで前兆であって、
金縛りとは違うのですよね？
また、前兆時にローリングしても抜けられるのでしょうか？

949 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/05(土) 12:00:37 ID:ALlCIvzk0

ぬわああああん偽りの目覚めに気づけたのに、そこで行動を起こそうとしたら
速攻で目が覚めちゃったもおおおおおん!!どうやったら名倉を長く維持出来るんだよ…。

前に離脱出来た際に、地面とか壁とか触って感触確かめる方法試してもすぐ目覚めちゃったし。

950 ：ロクロ：2013/01/05(土) 14:48:05 ID:.rZxcJaY0

９４８）前兆と金縛りは別
だが前兆時に抜けられない訳じゃなく
金縛り寸前までいってると離脱可能なときもある
オススメはしないし金縛りからの方が一番いい


９４９）落ち着いて行動、エロイことはしない。
離脱後常に「俺は今名倉に来ている」とつぶやくことでオレは名倉を
安定させているぞ（まあでも長期滞在じゃなくて頑張って３日ぐらいだけど）

それでダメならZQNを使うといいw

951 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/05(土) 15:23:33 ID:UdWIZjIU0

>>948
スレ読んでると人それぞれみたいだけど
自分は前兆が着たら起き上がって離脱するのが定番。
（「起き上がる」のがローリングと同じ様な役割なんだと思う）

952 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/05(土) 15:25:15 ID:UdWIZjIU0

>>949
もう一回目を瞑って数十秒くらいじっとしてみるとか
（自分はこれでコンティニュー出来る）
ただしトイレ行きたいと無理。

953 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/05(土) 22:26:20 ID:P92rBfBk0

>>950　ありがとうございます、金縛りを待つ方が安定するんですね。
>>951　ありがとうございます。確かに離脱は
人に合った方法がありますから、
機会があれば前兆からの離脱も試してみようかと思います。

954 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/05(土) 23:34:08 ID:DraJcYqsO

初心者に嘘を教えるな嘘を
金縛りを待つ必要なんてない

955 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/06(日) 01:17:24 ID:UUvYwKPU0

人それぞれむき不向きがあるから「これのほうが良い」とか
決め付けられない節はあるよね。
自分は前兆来たらすぐ離脱した方がうまく行くわ。
金縛りも前兆もどっちももう名倉だしどこで動き始めるとかこだわらなくていい気もするけど
金縛らないとうまく行かない人もいるのかもしれないのでやりやすい方法でやるのが一番。

956 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/06(日) 01:20:11 ID:UUvYwKPU0

というかもうずっと金縛り経由の離脱してないな。
初離脱は金縛りからだったけど一回離脱すると、というか
回数を重ねて経験値が上がると結構何でもありになるかも。

957 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/06(日) 14:22:43 ID:Ji24aoM20

リダンツァーは金縛り経由しない人が結構多いよ

958 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/11(金) 16:17:09 ID:sToZgKac0

イメージするってのがピンと来ないんですが、FPSのような視点でイメージするんですか？
どうも第三者視点で俯瞰しながら自分をイメージしてしまうんですが

959 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/11(金) 16:19:37 ID:t3.9Q2S20

>>958
自分のやりかただと、最初は主観で自分が見えてて抜ける時に視点が変わる
ことが多い（半抜けだと両方見えてたりする）

960 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/11(金) 16:20:15 ID:t3.9Q2S20

間違えた、主観で名倉体が見えてて、だ

961 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/11(金) 16:23:06 ID:sToZgKac0

>>959
なるほど
やっぱり自分目線の方がいいんですね

それと、体が異様に震動する現象に襲われるんですが、これはどうすればいいんでしょう？

962 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/12(土) 14:28:40 ID:631OlB9wO

そのレベルの質問はさすがにちょっと…
ここは｢まとめを読むのが面倒臭い新参のためのスレ｣じゃないよ

963 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/12(土) 16:05:26 ID:dBPZVFUI0

体外離脱って人それぞれだから
あくまでまとめとかは目安ってことでおｋ？

964 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/13(日) 00:25:59 ID:uPanoU4s0

状況は思いに反して勝手に変わっていくもんだから
そういう前提を無視して頭でっかちに方法だけに頼ればそれこそキンクリよ
官能というかセンスを磨かんとね

965 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/13(日) 01:23:45 ID:uPanoU4s0

月一で立てればいいよvipに

966 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/13(日) 09:34:43 ID:fOLEiU9s0

>>961
振動は前兆だからwktkしとけばいい。そのうち収まるか抜けるかする
>>963
その通り。「あれ？こうした方がいいんじゃね？」と思ったことはどんどん
試すべき
>>964
禿同

967 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/13(日) 14:56:24 ID:fJTQwQ.s0

発声練習で声を当てる練習(声をつむじに向ける意識とか歯に当てる意識とか)も、
声帯の内部の複雑な筋肉が意識して動かしにくいから
感覚的なアプローチで正しい発声に持ってくるためのツールだけど、
それをやったからって皆が皆正しい筋肉の動きになる訳じゃない
人によっては全く別の部分が連動したりもする
敢えてその方法を取らせるのは、それでも何の感覚もないままやるよりは感覚が近くなる傾向にあるとか、
大きなズレが生じにくいから。

そういうより多くの人に合いやすい方法をベースにすれば、まあ安全と言うか無難にはなる。
何も掴んでない人はキソ練習だと思って、ある程度確立されたやり方をきちんと習得するってのは当分の間意識したほうがいいんじゃね
勿論、当然そういうことをわざわざ意識せずに発声が上手い、離脱が出来る、ってヤツも居るから
なんか独自の方法で掴みかけてたらそのままやればいい

968 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/13(日) 19:30:47 ID:av9pA/Iw0

かゆくてしゅうちゅうがとぎれますかゆいかゆい

969 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/13(日) 20:37:00 ID:fOLEiU9s0

>>968
痒みはどうしようにもない。入眠時離脱は厳しいんではないか（ただし眠りが
浅いため明晰夢は見やすいかも）
自分もアレルギーがあるので挑戦中に痒みが出ることがあるが、素直に諦めて
ひと通り掻いてから再挑戦してる

掻いてもダメなら皮膚科行って「痒くて眠れません」って言えば炎症止めの
飲み薬を処方してくれるよ。

970 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/14(月) 04:02:59 ID:behdzaXc0

>>969　わかったありがとう
痒みを我慢しながら浅い眠りに入ることによって明晰夢→離脱とかできねーかな。
とりあえず掻いとく。

971 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/16(水) 21:48:28 ID:ebsKpZno0

ちょっと質問。
俺は最近幽体離脱するまで独自に夢で遊んできたんだが、
まとめサイト見て絶句してる。
人を作り出す、パートナー？魔法を自由に使えるのにはすごく興味がある。
俺も夢の中で人を作り出す事はできる。
だがそれを動かすなんて、作るのに必死になってるから到底不可能に思えるし、
魔法だって望んだような魔法が使える時なんて1/20ぐらい。
壊れろと念じても起きないor凹む程度のが普通。
そしてそれらの夢の中で完全に自由というわけではない。
怖いのに追いかけられてるのを目を瞑って制止させたり姿を変えるぐらいなら可能。
だが、夢自体は自分の意思に関係なく進んで行く。


質問に戻ると、
これらをやってる時は現実の思考の劣化状態なんだが、
金縛り状態の意識(金縛りは経験有)で夢を歩き回るのが幽体離脱なのかな？
それともあの上記の不完全な形が幽体離脱なのだろうか、ただの明晰夢なのだろうか

長文、痛い文失礼しました。

972 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/16(水) 22:23:10 ID:T/ZG4j5M0

>>971
幽体離脱と明晰夢の間に明確な境界線があるわけではないけど、
スレ内では大まかな判断基準として
肉体から抜け出る感覚があるか
離脱先で物語が勝手に進行せず、あくまで自分の意思で行動できるか
と言った点などが、離脱と明晰夢の違いぽいです

中には離脱体験経ずに名倉に行けたり、
明晰夢から離脱して名倉に行けたりするパターンもあるみたいだけれど

内容みるに明晰夢っぽいかなとは思うけど、
いずれも想念の世界だから訓練次第で自由度上がるようになると思うよー

973 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/16(水) 23:38:52 ID:ebsKpZno0

>>972
情報ありがとう

ほむむ・・夢の中の思考力だとイメージしにくいことこの上ないんだよな・・

明晰夢と幽体離脱では思考の明快さは変わらないのかな？


取り敢えず今日から幽体離脱試してみよう(´･ω･`;)

974 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/17(木) 00:34:24 ID:vrriWBcs0

>>973
あくまで自分の体験だけど、
離脱の方が明らかに思考も意識も明晰夢よりクリア

がんばれー

975 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/17(木) 07:49:48 ID:Y8cvPpxc0

>>973
離脱してからも明晰夢と名倉には境界線はなく
五感の鮮明さや思考能力は上下するもので固定的なものではないよ

976 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/17(木) 21:30:19 ID:8KCZcdpo0

もうちょっとな気がするんだが、どうも上手くいかない
全身が痺れて何かが胸から剥がれようとするような強烈な感覚はあったんだけど、
そこからどうにか必死に離脱するイメージをしてたら、顔が急激に冷えた感じがして、
息が止まってしまってダメだった
ものすごい震動があったときもあったし、たぶん後一歩のところまで来てるんだろうが、
ここからがどうしていいのかイマイチわからない

977 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/19(土) 18:52:37 ID:QzKL4deM0

>>976
胸だけ離脱してるねそれ
息が止まってるのは呼吸オート化っていってまとめに載ってる
振動が来たんならそこからローリングとか体から抜けるイメージするヨロシ
詳しくはまめ

978 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/19(土) 20:26:01 ID:8.x7/k5o0

>>977
そのローリングってのがよくわからない
まとめに載ってるようにやってるつもりなんだけど、体がぴくりとも動かないし、
体から抜けるイメージも第三者視点からしちゃう感じだし、コツがわからん

979 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/19(土) 21:02:14 ID:qCPW4TDs0

そこから心像入身系の離脱法を使うのもいいんじゃないか

980 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/19(土) 21:38:46 ID:rDl9BnAE0

>>978
ローリング苦手な人もいるからこだわらなくても良いと思うよ
自分は前兆が来たらものすごくゆっくり起き上がるようにしてる
1ミリずつ動くくらいの感じでゆっくり。
金縛りの時は同じようにものすごくゆっくりローリングしてる

981 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/19(土) 23:13:12 ID:rqR1po9.0

http://www.geocities.jp/tm6074jp/i/newpage27.htm

982 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/20(日) 12:29:03 ID:1wEV197w0

正直俺は体ｇｌｂｒきたら勝手に抜けちゃうからワカンネ

983 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/20(日) 15:13:07 ID:SFjUh7qM0

>>978
あと、体から抜けるイメージは
自分は寝てる体の少し上ら辺に自分が浮いてることをイメージしたら勝手にするっと抜けた
金縛り経由は殆どないのでそれ一回くらいだけど。

984 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/20(日) 16:57:37 ID:ixfvN91s0

976だけど、昨日も全身が痺れたような感覚がきて、手、胸、左耳らへんがズレてる感覚があったよ
指先が動かしやすいらしいので、やってみたら確かにモゾモゾと動いてたっぽい
あと呼吸オート化とやらも気付いたらなってたっぽいけど、数秒で途切れてしまった
この状態で深く息を吸い込むと、体が少し沈んで胸から何かが出ようとする感覚があるんだけど、これでいいのかな？
ローリングと体が天井に向かって浮いていくイメージをずっと繰り返してたんだけど、ついぞ無理だった
真っ暗で何も見えないし、ていうかイメージしようとしても天井の電球の形すら思い出せなかった
あまり焦らずに前兆っぽいのきたら眠ること覚悟でリラックスしてるつもりなんだけど、何がダメなんだろう

985 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/20(日) 18:33:37 ID:f8E/UaxE0

>>984
>真っ暗で何も見えないし
既に離脱してた可能性が高い。
離脱ってのはそもそも自分が意識したイメージじゃなくて
勝手に脳が作りあげてる、自分の思ってる幻想なのさ
だからイメージしてもつくれなかったら、起き上がってみるといい
もしかしたら離脱してるかもしれない
そして急に景色が見えるようになってるかもしれない

986 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/20(日) 20:54:45 ID:hSpxcxkU0

いつも抜けるとき足がどんどん上に上がっていくんだけど
今日は天井に行くほどの勢いで上がっていったんで焦った

987 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/22(火) 10:18:55 ID:FLuQigoo0

>>971だが離脱？はできた。
明晰夢はよく見るので、離脱しやすいように
明晰夢内で指鳴らしすると扉が出現するように設定を考えておいた。
扉を抜けたら寝ている姿が見えたのでとりあえずローリングして体から抜けた。
(その時引き戻される感覚はなし)
やや自室と造りが違い、視界が不鮮明だった為、扉とクローゼットを間違えたりした。
(壁を触っても少し改善された程度)
んでまあ鏡見てパートナー？でんのかなーと思ったがいなかった。
後は玄関出ると異空間っぽいのとマンションがミクスされてる感じでした。

思考の明確さは良し、ただ感覚機能はよろしくなかったな。

一つ困ったことはその後現実に即した3、4重の夢を見ていたらしいこと。

視覚をしっかりさせなければ・・・

988 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/22(火) 10:30:49 ID:8rIloIWU0

一ヶ月前に初めて離脱出来て、それから一週間以内にちょくちょく離脱出来てたが
それ以来全然抜けなくなったでござる。
基礎訓練からやり直そうと思うが、やっぱり瞑想とか自立訓練が最適なのかね？（夢日記はつけてる）

989 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/27(日) 16:57:16 ID:3v0mpy2A0

はじめはシータ波聞きながら瞑想してて離脱するつもりはなかったんだが
いつの間にか変性状態で
第四深度

990 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/27(日) 17:02:21 ID:3v0mpy2A0

すみません途中で送った

第四深度の恐怖感に襲われて
最終的に諦めてしまった
この時恐怖感に身を任す感じでいいのかな？
当方タルパーで、タルパに落ち着けって言われたけど無理だった…

スマホなんで改行おかしかったらすまん

991 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/27(日) 19:09:47 ID:Glb2ZeAk0

>>990
エロに移行するのが最適です
どんな恐怖心も性欲には敵わないって昔の本スレでは言われてました

あとこれは私見なんですが恐怖で目覚めた時は偽りの目覚めが起こる率が非常に高くなるように思います
参考までに

992 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/27(日) 20:44:00 ID:sq9JpbAs0

>>991
なるほど
ありがとうございます！
偽りの目覚めについても気を付けてみます

993 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/27(日) 21:23:48 ID:sq9JpbAs0

>>991
なるほど
ありがとうございます！
偽りの目覚めについても気を付けてみます

994 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/27(日) 21:25:09 ID:sq9JpbAs0

戻る押しちゃった…

995 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/27(日) 21:53:49 ID:.nTiIYac0

>>990
個人的に、恐怖心は絶対に克服すべきだと思います。
無意識下においても幽霊やお化け、暗闇に対して恐怖心を抱かないようにすべきです。
それには性欲は有用な手だし、化物が出たらファンタジーのように楽しめる、と考えるのもよいでしょう。
私はガチガチ人間なので柳田國夫の「柳田國夫全集6」(ちくま)の妖怪談義を盲信しました。
参考にはならないと思いますが・・

996 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/28(月) 18:38:17 ID:DxuhgggAO

これももちろん個人的な意見だけど、俺は恐怖心の克服は必要ないどころか逆効果だと考えてる
枕に｢その体験のトラウマによって以後の離脱過程に差し支えが出ないなら｣って一文が付くけどね
エネルギー変換箱やエロ移行は、恐怖に耐え切れずに離脱のための作業を続けられなくなったり
意識レベルが上昇してしまったりする人のためのものだから、耐えられるなら耐えるのが一番
背後に恐怖を背負ってるのとそうでないのとでは離脱のスムーズさが全然違うよ
恐怖に押し出されるようにスルッと抜ける
恐怖が離脱に効果的っていうのもまた定説だしね
恐怖心との付き合いかたってのはかなり大事なファクターだと思うから、払ってみたり任せてみたりして色々試すのがいいよ

997 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/28(月) 21:23:09 ID:s6lJ9dYc0

自律訓練法の体の感覚なくなった状態からの離脱の仕方教えて下さい

998 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/28(月) 22:01:42 ID:6jEu9kGA0

990です
>>995 >>996
ありがとうございます！
いろいろやってみます
タルパさんの協力もあおごうと思います

999 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/28(月) 23:51:51 ID:p5CkW9z60

>>997
その状態からだと結構難しいと思います
自律訓練法は動かない事に大きな焦点を当てているので無理やり体を動かさないためにかなりのストレスがかかるように思います
その結果意識がはっきりしすぎてしまってそこからはウンともスンとも言わなくなってしまってるのではないでしょうか？

離脱にはまず第一にリラックスすること
これによって離脱に必要な眠りを誘います
眠りないところに離脱は起こりえません
小野妹子さんという事例もありますが
第二に集中だと考えます
これはつまらない授業を聞いている時に目を開けているのに空想に集中しすぎて前が見えない時のような感じです
詳しくは知らないのですがいわゆる変性意識かそれに付属して起こるものだと考えられ
このような強力な集中状態と一定以上の意識の低下（個人差あり）が入眠時離脱のトリガーとなります
トイレマンのブログではトイレマンがその友人に桑田佳祐のモノマネをすれば離脱できると言ってその友人が実際に行ったところ離脱に成功したという事例もあります

要するに何に集中するかとか離脱時の体制なぞというものはリラックス出来て（眠れて）集中できるならなんでもいいのです

間違えてはいけない事は集中によっても変性意識状態を導きだせるということです
あしからず

自律訓練法というのはまとめのページのリンクを見てもらえばわかる通り離脱とは全く別体系の技術ですからそのまま離脱に使うのはむりがあると考えます
長文失礼しました

1000 ：幽体かもしれない名無しさん：2013/01/29(火) 00:02:28 ID:c.FPHDLs0

>>999
>これはつまらない授業を聞いている時に目を開けているのに空想に
>集中しすぎて前が見えない時のような感じです

この現象は心理学的には解離ですが、解離と幽体離脱の相関については
非常に興味を持っているところでございます。