断食スレ

5：あずき ◆.....AzUKI：2009/11/21(土) 18:18:47 ID:PjtYrI8U0: 本格的な意味での断食については他に譲るとして、ゲートウェイの注意書きによると、
挑戦前の１時間以上は食事をとらないように、とのことです

それから本家ではアルコール・ドラッグ禁止でカフェインも量を控えるよう指導しているようですね
後は粗食も薦めていたような覚えがありますが…ちょっとそっちの方は記憶が曖昧です
スピリチュアリズムの方では明確に粗食・菜食推奨でしたが

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