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いまコピーしているものをペーストするスレ 2

934：幽体かもしれない名無しさん：2013/11/13(水) 07:54:22 ID:62.o218A0: 調子が良い時
第二、第三ぐらいまで意識を落としてから
ただ寝落ちするだけで離脱できたりリアルな夢が見れたりする

調子が悪い時
離脱に挑戦しようとする意識が休息の邪魔をし過ぎて
眠れなかったり、睡眠が浅いのに全く夢が見れなかったりする
横になっている間、意識がかすかにある間はほとんど常に
変化が起きるのを待っている感覚がある
妄想をする等、こちらから働きかけようとする意識は全くない
また自動的な思考や妄想を感じる心の余裕もない

こういう状態の時は離脱に挑戦せずに
純粋に温まりたくて布団にもぐって休んだり
純粋に休憩目的で横になったりした方がまだ
リアルな夢や明晰夢が見やすい意識状態になれる

具体的には
7時間前後の睡眠をとってから数時間後～10時間後ぐらいの間に
離脱に期待せずに、純粋に体の欲求に従ってリラックスできる環境の中で休むと
リラックスして浅い睡眠をとることができる

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