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いまコピーしているものをペーストするスレ 2

891：幽体かもしれない名無しさん：2013/07/10(水) 04:45:24 ID:6qIc9uQA0: 科学的に証明されたハッピーな人間になるための13の方法

　幸せを感じるポイントは人それぞれ違いますが、もしハッピーになる方法があれば誰もが実行したいと
思うもので、実際に心理学者や、神経科学者たちが実験や研究を重ねて幸せになる方法を探していました。
そんな科学的に証明された幸せになれる方法を、Business Insiderが「幸せになるための13の方法」として
公開しています。

◆01：他人のためにお金を使う
◆02：毎晩その日に起こった幸せな出来事3つを書き留める
◆03：新しい事に挑戦する
◆04：楽しみは後にとっておく
◆05：青い色を見る
◆06：達成する目標をセットする
◆07：自分の意見に固執せず、他人の意見にも耳をかたむける
◆08：教会に行く
◆09：毎晩少なくとも6時間の睡眠をとる
◆10：通勤時間は20分以内
◆11：良い友達を10人以上持つ
◆12：悲しいときでも幸せなふりをする
◆13：恋人や結婚相手を見つける

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