ざるを被ったまま天下一武闘会で優勝するスレ

1：ＦＳＭ信者：2022/06/09(木) 15:07:10: 大仏、FSM神の加護を借りれば可能
https://image.news.livedoor.com/newsimage/5/f/5fcf5_213_88c610033ce8ee577fb403c44e34c58d.jpg

心身統一の四大原則
　１　臍下の一点に心を鎮め統一する
　２　全身の力を完全に抜く
　３　体のすべての部分の重みをその最下部に置く
　４　氣を出す

「氣」の奥義を体得すれば、ビジネス、勉強、スポーツ、健康など、あらゆる分野に活用できる。
「力を入れると、氣は引っ込む。リラックスした状態が実は一番強い」

藤平氏が提唱する氣の原理に基づいた健康法
・座禅　・臍下丹田呼吸法　・体操　・草食

血糖値）トースト VS パスタ
http://or2.mobi/data/img/210986.jpg

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