【泳げ】トライアスロン準備室【踊れ】 - 1157644110

1：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/08(金) 00:48:30: トライアスロン大会の情報、感想など教えてもらえると
ありがたいです。練習方法なども教えてちょ。
2：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/08(金) 00:49:55: 9月17日　岩国トライアスロンに参加しまっす。

スイム　1.5km
バイク　40km
ラン　10km
3：やんぐ・ちゃあはん ◆CXP30TT7z6：2006/09/08(金) 11:53:05: 記念パピコ！！

現状、1.5kmをどうやっても35分かかってしまう。
バイクは言うまでもない。
ランはｼﾗﾈ

来年あたり考えてるレースはコレ
http://www.mspo.jp/island/yoko.html
4：グゥ様：2006/09/08(金) 14:27:36: 新島といえば
ナンパですよ！（40代）
弥生ですよ！（ゲーオタ）
キョンですよ！（バカ）
5：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/09(土) 01:38:05: スイム　4.5Ｋｍとか激しくイヤ。
6：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/09(土) 01:40:09: 岩国トライアスロン
コースは、ほぼ平坦でございます。
アメリカ基地の中を走ります。
7：やんぐ・ちゃあはん：2006/09/09(土) 15:28:43: 私のスイムの頻度は、一ヶ月に二回程度。
しかも、上半身の筋トレの代わりなんだけど肩回りの稼働域を広げるのが目的。

チャリ>スイムの順ならできるが、逆となると体を有効に使えないのかな？住職どお？
あと、フル(ランが42.195のやつ)っていきなり出るのは無理？(レギュレーションとかで)

ランは今はロードに支障が出るのでやってないけど、再来週ぐらいからやろうかな。
10月頭からシクロクロスも始まるからスタミナつける意味でも
8：やんぐ・ちゃあはん：2006/09/09(土) 15:33:17: >1.5km35分
プルブイを使って上半身のみでプールにて
海だと波もあるし、回りに人もいるからもうちょっとタイムアップしたほうがいいかなぁ…と思うけどあくまで余裕を残してタイムアップしたいね
9：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/09(土) 23:55:32: ＞やんちゃ
スイムも慣れないとかなり体力使うよね。
もっと泳いで慣れておかんといけんやろうね。

俺の場合、スイム→エアロとかやるので
少しは、スイムの後の事は出来ると思う。

ロングのトラは、昔より出やすくなってるみたいだけど
いきなり、ロングに出るのは、危ないと思うよ。
ウェットスーツも買わんとね。

オープンウォーターでも出てみなさい。
10：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/14(木) 00:28:19: 週末、台風が気になる。
雨もあまり降って欲しくないな～。
11：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/15(金) 00:11:04: 今の所、バッチリ台風って感じ。
12：やんぐ・ちゃあはん ◆CXP30TT7z6：2006/09/15(金) 17:32:18: トラではないが、月曜日レースがある。
こっちもばっちり台風って感じｗ
13：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/16(土) 00:04:15: トラ、1週間延期になりました。
14：じゃーじ：2006/09/19(火) 21:13:39: トラやってる奴は、セコイぞ！！
スイムはみんなクロールやぞ！！
おれはオープンウォーター初めてで1.5ｋｍの９割平泳ぎ。
15：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/19(火) 23:58:29: ＞じゃーじ
そっちの方がカッコいいぞw

クロールが出来るようになって逆に
平泳ぎが出来なくなったよ。
トラの時も平泳ぎでお願いします。
16：じゃーじ：2006/09/21(木) 22:16:23: 去年でた野尻湖ジャパンオープントライアスロンの記録
スイム１．５ｋｍ３９分１１秒　スイム順位２６１位
バイク４５ｋｍ１時間３１分２９秒　バイク順位４２位
ラン１６ｋｍ１時間２２分０９秒　ラン順位１１５位
総合順位１０１位
17：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/22(金) 00:09:03: バイク順位、速い人が出てたん？
スイムでやられた？
野尻湖って水は綺麗ですか？
18：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/22(金) 23:57:59: 初トラ、せまってまいりました。
緊張するわ～。
19：じゃーじ：2006/09/23(土) 16:52:17: 所詮、実力はそんなもん。
でもウェットで平泳ぎすると足に来ます。

スイムのとき野尻湖の水位が１センチは下がるくらい水のんだ。
水は相当綺麗やった。海なら撃沈確定。
20：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/23(土) 19:15:35: ＞ジャージ
ウェット持ってるんやね
俺、まだ持ってないけど
明日の海は大丈夫だろうか？ヤバイね。

そういえば、平泳ぎのタイムだったら
速いんじゃないの。
1.5km、俺のクロールで、そのくらいのタイムでいければ
いいかなって思ってる。

水は綺麗なのかーー　いいね
大会HPとか探してみるよ。
21：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/24(日) 23:19:50: 海で溺れかけたよ
マジで恐かった。
クロールは、出来ませんでした。
なんとか、完走したけれど
スイムの課題がありすぎです。
22：じゃーじ：2006/09/25(月) 22:55:35: プールで泳ぐと下にラインが見えるからまっすぐ泳げるし
波も立たない。
オープンウォーターはまったくの別世界やね。
23：やんぐ・ちゃあはん ◆CXP30TT7z6：2006/09/26(火) 00:25:19: おーぷんうぉーたーって何ですか？（ﾏｼﾞﾚｽ
24：名乗るほどのもんじゃあ御座いません：2006/09/26(火) 01:29:09: プールはクローズ
25：爽やかローディ：2006/09/26(火) 08:54:46: マヂレスすると、太平洋はちょっと大きめのクローズウォーター
26：グゥ様：2006/09/26(火) 14:46:01: 琵琶湖もクローズウォーターですな
27：名乗るほどのもんじゃあ御座いません：2006/09/26(火) 21:12:35: 本当のオープンのためには地球外に出る必要がありますね
28：渡辺：2006/09/26(火) 22:19:35: 地球外で泳いで来い！
29：住職 ◆lZ0AmwOT.M：2006/09/27(水) 00:11:11: プール、屋根がある所をクローズ
無い所をオープンって聞いた事があるよ。
海とか川とか自然で泳ぐなら
オープンウォーターっていうんじゃないの。
30：名乗るほどのもんじゃあ御座いません：2006/09/27(水) 03:23:17: 雲が屋根
海が風呂
大地が畳
31：名乗るほどのもんじゃあ御座いません：2006/09/27(水) 09:17:23: ホームレスでつか
32：渡辺：2006/09/28(木) 08:39:04: うまい！
33：グゥ様：2006/12/27(水) 09:03:08: 昔「北斗の拳」のジュウザみたいになりたいといっていた友人が
東京でジュウザみたいになっていると聞いた

彼は願いがかなったんだろうか。
東京って怖いなぁ
34：dara-ace：2006/12/29(金) 19:29:16: メッセあたりに出没しているのかな？
35：グゥ様：2007/01/29(月) 11:01:04: 横浜アリーナで落ちた奴も
雲がつかめると思ったのだろうか…

35歳ワロタ