ボーラード

123：142点：2003/05/21(水) 13:22: >122
多分あなたよりも実践経験少ないが142点まで来た。
一つの提案なので見当違いだったら聞き流して下さい。

どのスポーツも練習量が物を言う。これは当たり前なので書かない。

初心者の段階では、

　　練習量×練習効率＝実力。これも当たり前。

　　練習効率＝メニュー×集中力。スポーツの世界じゃ当たり前。

よってメニューと集中力について書く。

１、集中力
　練習中に集中を維持する方法は各自の人生経験から工夫して欲しい。
　ただ一般に、スポーツの楽しさは「上達効率」（上達曲線が上向きなほど楽しい）にあり、
楽しさが、そのスポーツをやりたいと思う欲求となり、そのまま集中力に影響する。

　　練習効率＝上達効率∝上達の楽しさ＝欲求∝集中力。まあ略しすぎだが概ねこんな感じ。

この構図は好循環する。

２、メニュー（こっちが本題、今からまとめるが、不要なら早いうちに言ってくれ）

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