ルネサンス郡山を語る

82：名無しさん：2004/03/14(日) 19:25: >>81
パーフェクトウォーキングは、その名の通り正しい姿勢を保ちながら、
歩くというものです。
単に歩くというものでも、正しい姿勢を保って歩くことにより、脂肪の
燃焼は全然違ってくるみたいです。
ちなみに、これは、ジム内フリースペースにて、２０分間のプログラム、
火・水・土に開催です。

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