スレ立てるまでもない…マターリ板-2-

1734：みんみん：2009/06/25(木) 16:31:45: 拳の虫さん

随分ハードな乱捕をされているのが気になります。道院の正規練習ですか？
寸止めや当て止め、サポーターをつけるなど、ケガをしないやり方を考えた方がいいと思います。
そのほうが数がこなせるし、怪我するとその間練習できなくなるので良くないです。

スネですが、キックミットとかやわらかいものを蹴っていても強くなりますし、痛さもなくなります。
これは自分でやってないので判りませんが、キックの人はビール瓶をスネで転がして鍛えるそうですよ。

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