スレ建てるまでもない質問に誰かが答えるスレ - 1036725791

1：615期生：2002/11/08(金) 12:23: 「もの凄い勢いで誰かが質問に答えるスレ」とまではいきませんが何とかなるでしょう．
【鉄の掟】
一、かぶっても泣かない。
一、出された質問は残さず答える。
3422：615期生：2005/07/27(水) 13:52:58: もし70度曲がるなら、蹴のフォームが原因じゃないかとおもいますが、ままそのうち慣れるでしょう。

としかいえないジャマイカ。
3423：豆拳：2005/07/27(水) 14:59:51: ＞615さん
確かに蹴り方に問題がある気がします。
現に怪我するのは練度が足らない左の蹴ばかりですし。
12年も修行してるのにお恥ずかしい限りです。
3424：615期生：2005/07/27(水) 16:17:51: ちょっと誤解を招くかもしれませんが、前足底で廻蹴りするなら、
直蹴から変化みたいな水平軌道よりもやや斜め下から刷り上ってくるような
軌道の方が指は痛めませんよ。たぶん。
3425：アップル：2005/07/27(水) 17:04:44: 胴蹴りでフォーム確認といったところですかねー。黙々と。
3426：615期生：2005/07/27(水) 18:14:37: そうですね。私もサンドバック蹴っていてフォームの違いに気が付きました。
やっぱりモノ蹴るとちゃいますなと実感したときでした。
あと、やっぱり理論は後付でいいやとも思いまｽﾀ
そんなわけで、

3422>ままそのうち慣れるでしょう。としかいえないジャマイカ。
3424>たぶん(私の経験は私のもの・・・・でしかない?)
3427：名無しさん＠いらっしゃい：2005/07/30(土) 13:34:52: ただ、刷り上げ蹴りは、肘を落とされると弱いです。
路上なら、靴はいているから関係ないですけど。
右の蹴りなら、回転時右の腰を残すようにして足の甲をおもいっきり
縮めて前足底で引く感じの水平蹴りもいいかも。
3428：名無しさん＠いらっしゃい：2005/07/30(土) 13:39:18: その辺の腰の残りが、回し蹴り（足底）と振り蹴り（臑、または足の甲）
の違いかと。前から後ろの急所を攻撃するような感じの回し蹴りと、
前の急所を臑で押し込む感じの振り蹴りのちがいかと。
因みに、ローは太ももの胃経に臑を直角にあて押し込むときくような
気がします。
3429：名無しさん＠いらっしゃい：2005/07/30(土) 13:42:04: 当然、回し蹴りでも、ドリルの用ようにというか前蹴りの臑使いで
横蹴りのように腰を半身に切り前の方から足底をスナップして押し込
む感じの蹴り方もあります、
3430：わんわん：2005/07/30(土) 13:50:35: 上半身を横にして、蹴りこみしているイメージでやってるうちに
うまく蹴れるようになりました。
3431：東海の雲：2005/07/30(土) 21:15:44: 蹴りは、体感しないとね・・
サンドバックぐらいは・・・・蹴らないとね・・・

前足頭蹴り。。足の突き指にきをつけてねえ
すね蹴り。。。脚刀蹴りっていうのね・・痛いけど・・それで、思い切り胴を蹴ると鍛えられるよ～～
跳び蹴り。。。ひっくり返らないでね・・・すてん
かがと蹴り。。ちょっと　お遊び程度でいかが？？
ローキック。。。これは、やっておかないとね。。。　そうして、しっかり受けもやっておこうよ
例）膝受け・・ストッピング・・・合わせ蹴り・・・膝受けより下ろし受け

またね～～～～～～～～～＾＾　そうそう　払い受け蹴りや下段返しに横転身蹴りにそして中段返し　やっておくといいよ
3432：615期生：2005/07/30(土) 22:54:54: 始めまして、こんばんは～ヽ(´ー｀)ノ

>払い受け蹴りや下段返しに横転身蹴りにそして中段返し　やっておくといいよ
この四つを特に推される理由は何ですか?
3433：アップル：2005/07/30(土) 23:15:38: 好きなんだな。たぶん。
3434：東海の雲：2005/07/31(日) 00:50:00: 回し蹴りに対する　受けが試されるのね

です＾＾
3435：東海の雲：2005/07/31(日) 00:52:44: あ　そうそう　蹴天一　も　そうだった・・

外受けからすぐに相手の回し蹴りをどう受けるか？？

こういうところが　少林寺拳法の技術のおもしろいところね　＾＾
3436：東海の雲：2005/07/31(日) 01:04:06: 追伸

横転身蹴りは　直蹴りに対する　打ち払いからの　蹴りをどう出すか・・
すごく課題的に　むずかしいのね　でも・・・　とっても　好きな技ですね

＾＾　ああ　眠いので　また明日～～＾＾
3437：豆拳：2005/07/31(日) 01:33:57: 東海の雲さんは私にレスしてるのだろうか?
さすがにｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾞも胴も蹴れないような稽古はつんでいませんが･･･｡
3438：名無しさん＠いらっしゃい：2005/07/31(日) 22:47:30: またーり
3439：東海の雲：2005/08/01(月) 01:15:32: 豆拳さん　はじめまして～～　　いえいえ　私の独り言でして・・・

○　攻技の練習　そして　防技の練習　

武道には　「先手必勝」「後手不敗」　・・・　いろいろ考えありますが・・・　

まず　少林寺拳法の特徴は　「守主攻従」です＾＾

　『後の先の確立』→『対の先の確立』→『先の先の確立』
そういった　いったりきたりのくりかえし
・・　それから自由組手（相対乱捕り）かなって
・・　そこが　少林寺拳法の乱捕りのたのしさかなって　思ったのです＾＾
3440：アップル：2005/08/03(水) 12:33:07: 新宿コズミックセンターって結構ひろいんですか？
3441：ビスキュイ：2005/08/03(水) 12:37:36: ＞アプールさん
うーん、かなり狭いッス。スポセンの半分くらいかな？
3442：アップル：2005/08/03(水) 12:54:47: そうですかー。ありがとですー。
3443：名無しさん＠いらっしゃい：2005/08/12(金) 19:35:57: ステップを使うとピョンピョン跳ねてしまう。滑らかなステップワークを身につけるには
どんな練習がいいんでしょう。
3444：名無しさん＠いらっしゃい：2005/08/12(金) 21:27:38: 「ピョンピョン」しない、「ステップの練習」てこと?
3445：３４４３：2005/08/12(金) 23:13:38: はい、そうです。
3446：みんみん：2005/08/12(金) 23:16:14: 普段の移動稽古で身に付けるとか・・・・
基本的に跳ねると正確な歩幅を刻めないのでは？
なので、間合いを正確に数センチ単位であわせていると自然に跳ねなくなる？
ような気がします。
3447：３４４３：2005/08/12(金) 23:17:09: 今はボクシングみたいなステップなんですけど、パンチの出し合いにはいいんですけど、
蹴りが出しにくくて・・・。どっしり構えると、今度は蹴りは大丈夫なんですけど、パンチに対応できない。
蹴りもパンチも出しやすいステップを現在、模索中なんです。
3448：みんみん：2005/08/12(金) 23:21:46: 蹴りを出すには重心は高いほうがいいはずですよ。
構えの足幅も小さ目がいいと思います。
パンチの出し方はルールによるかな。
3449：３４４３：2005/08/12(金) 23:22:31: みんみんさん、レスありがとうございます。ボクシングのステップは
パンチ限定からなんでしょうね。地面をすべるような感覚でステップしたほうが
いいのかな。
3450：３４４３：2005/08/12(金) 23:25:43: そう言いますよね。自分の場合クラウチング？スタイルの方が、
なぜか蹴りが体重が乗った蹴りが出しやすいような。
3451：名無しさん＠いらっしゃい：2005/08/12(金) 23:49:21: ﾑｴﾀｲもステップしてるよな。
なんでだろ。
3452：615期生：2005/08/12(金) 23:51:50: もともとステップ踏む習慣がないからよくわかりませんね・・・
3453：３４４３：2005/08/12(金) 23:56:44: ステップにこだわりすぎなのかなあ・・・。
でも顔有りのだと、ステップを踏まないとリズムがうまくとれなくて。
3454：みんみん：2005/08/13(土) 00:01:49: 同じハイキックでも、フルコンカラテとムエタイではだいぶ違いますしね。
重心の高さはいろいろでしょう。ムエタイのように高い構えをすれば速くて自由度のある蹴りが出るはずです。
フルコンはもう少しどっしりしてますね。
単独でコンビネーション練習をしてベストな構えを見つけるのがいいでしょう。

ステップというかリズムを取るのは自分の体の動きをシンクロさせるためです。
ああして全体のタイミングを合わせるのでしょう。
そしてフルパワーの蹴りが出ます。
私はリズムをとるのは好きではありません。
止まってるかな？というくらい静かに構えるのが好きです。

ってか最近ハイに足が上がりません(TT)
3455：３４４３：2005/08/13(土) 00:26:50: みんみんさん、やはり練習あるのみですね。これからは足捌きに重点を置いて
練習したいと思います。
自分は他流試合（顔セーフでＫＯ制）にたまに出るのですが、チビで細いので
相手のほうが大体、パワーでまさってます。動き回らないといけないのは
わかっているんですが、過剰に動きすぎなような感じなんですよね。
3456：わんわん：2005/08/13(土) 01:12:43: どっしり構えると動きずらいので、多少の重心不安定はほっておいて、重心高めに、
キックボクシングのスタイルで、足払いをくらってもどうどうと倒れるくらいでよい
のでは、と思います。
腰を落としすぎると、ポンチのコンビネーションが難しく、運歩も軽く動くことは
難しいかと・・・・。という私は、膝の怪我の関係で、膝は曲げていないので
重心不安定ですが・・。
3457：アップル：2005/08/13(土) 01:28:57: ステップ？習ったことがありませんが。
だから使うとか考えたこともないっス
3458：Lam：2005/08/13(土) 02:00:58: 上に攻撃を集中させるには、やはり重心高めの方が
やり易いと思いますよ。
で、逆に下を中心に組み立てるなら重心をしっかりと
しておいた方がよいかと思います。

全てカバーするのはやはり難しい事で、背が小さくて
細いならばどちらかに特化したほうがやり易いかと思います。
3459：名無しさん＠いらっしゃい：2005/08/13(土) 06:55:59: >腰を落としすぎると、ポンチのコンビネーションが難しく、運歩も軽く動くことは
難しいかと・

実用では、ズボンと靴の制約で足が上がりにくく、また、たおされたら集団で
ぼこられる可能性があります。そういう練習もアリですが、そういうことも
考えて、腰を落とす練習も必要だと思います。
腰を低すぎるぐらいの体勢での練習をしていると、普通に落とした程度では
それほど動きにくくなることも有りません。
3460：ワタ：2005/08/14(日) 01:57:48: 「ポンチのコンビネーション」が気になって・・・
3461：みんみん：2005/08/14(日) 08:05:55: オレンジとイチゴとマンゴーとメロン･･･旨い組み合わせは難しい。
3462：名無しさん＠いらっしゃい：2005/08/14(日) 15:17:03: ウカーリ、ポンチを逆に読んで仕舞いマスタ。
3463：615期生：2005/08/15(月) 01:46:54: 今回は時間の関係上、いつもの三次会がなかったので特に九月については話していませんが、

九月は私が首座してよいですか?
3464：わんわん：2005/08/15(月) 02:02:12: >>九月は私が首座してよいですか?

お任せします！！　　

てか、内容はにするのかな？？
3465：615期生：2005/08/15(月) 10:01:16: よしっ!! レス締め切りw

更新はまた後でしますが、
9/10(板場)は、ハイ・ローカットを簡単にやってあとは黙々乱捕りします。90minはしたい。

9/17(畳間)は、柔法乱捕りテスト２。25人まで。
柔法が下手な人の下手な人による下手な人のための～
※剛法乱捕りはできない可能性があります。予めご了承。
関連 ov42 ov46

まずは日程と簡単な内容まで。
3466：みんみん：2005/08/15(月) 20:58:33: えー、まだ暑いっすよー（^-^;）
3467：わんわん：2005/08/16(火) 22:27:36: 言い出しっぺはタイマーはしなくていいから、1人９０分休憩なしでやりなさい！！
3468：615期生：2005/08/16(火) 22:40:30: 90minくらい余裕だよ。
していいならするよ。
3469：Syami：2005/08/16(火) 22:42:15: ほう？ホントきゃ？
3470：アップル：2005/08/16(火) 22:45:35: ってか、こんな時期に（っていっても９月か。）９０分も、たとえマターリだとしても連続で動き回っても大丈夫なの？

いくら「適当にやすんでいいですよー」って言った所で簡単には休まんだろうし。
水分補給など気を使うようにしてくださいな。
多分大丈夫だろうなんておもっちゃだめよ、他人の身体はわからないんだからさー。
もち、個人の責任なのですが。

お茶禁止、スポーツドリンクにするように！
まめに水分補給しませう。
3471：とっしぃ：2005/08/16(火) 22:56:38: むしろ、強制的に水分補給タイムを設けたほうが良いのでは？
１０セットに１回とか
3472：でんべえ：2005/08/16(火) 23:16:48: >むしろ、強制的に水分補給タイムを設けたほうが良いのでは？
>１０セットに１回とか

「み、水を飲ませてくれ・・・」
「あと１０セットやったらな。さあ、あと５セットだ」
「そ、そんな。さっきはあと２セットって行ってたじゃ・・・」
「おーっと、そうこう言っているうちにあと７セットになってしまいました」
「お、鬼ー！」

という会話を想像していまいました。
3473：わんわん：2005/08/16(火) 23:24:37: 鬼のビスキュイさんが、暴走しないように私は小さい体をはって、皆を守ります。

マジレスすると、黙々乱捕りで疲れる人は、たいていは、力をいれすぎたり、スピードを出しすぎたりして
自分のスタミナ調整ができていないからだと。疲れるなら手、足をださずに、ガードだけをやればいいことですし、
相手の攻撃が痛くて疲れる場合は、ゆっくり、弱めにやってくださいな、と相手に伝えたらいいことかと。

なので、根性なしで有名な某メンバーも黙々ではばてないんですよね。基本稽古ではばてるけど。
3474：とっしぃ：2005/08/16(火) 23:28:20: ＞「あと１０セットやったらな。さあ、あと５セットだ」
もうこの時点で、文章が破綻しているような（ｒｙ
3475：アップル：2005/08/16(火) 23:39:29: >相手の攻撃が痛くて疲れる場合は、ゆっくり、弱めにやってくださいな、と相手に伝えたらいいことかと。

こうやって事前に皆でカキコして少しでも皆で自己管理を意識できればOK
なのだと思います。

あとは鬼のビス氏と呪禁道士ワタ氏をどうやって捌くかでつ。
3476：アップル：2005/08/17(水) 13:33:56: 自分よりもとても小さい人を投げるのに適した投げ技って何がありますか？
3477：でんべえ：2005/08/17(水) 15:40:35: >自分よりもとても小さい人を投げるのに適した投げ技って何がありますか？

ジャイアントスイング
3478：アップル：2005/08/17(水) 16:25:08: (；・∀・)
3479：でんべえ：2005/08/17(水) 17:40:04: アップルさん
＞(；・∀・)
何か問題があるようなので回答を変えます。

パワーボム
3480：まんじ丸☆：2005/08/17(水) 17:44:32: サイクロンホイップなんかもオススメ☆
3481：615期生：2005/08/17(水) 17:52:46: >何か問題があるようなので回答を変えます。
問題なのは技ではなく、で○べえさんですyo! (ﾊｰﾄ
3482：アップル：2005/08/17(水) 18:08:11: >何か問題があるようなので回答を変えます。

少林寺拳法教範内の技でお願いします。
(；´Д｀)
3483：まんじ丸☆：2005/08/17(水) 18:21:51: 何でも、使えるんじゃない？
ワシの場合、掬首投は相手が小さいとしやすいなぁ。
普通なら掬投でやっとだけどね。。。
でも、首を折りに行く技だから・・・オススメできない。
それ以外は、熊手返か仏骨投がしやすかったよ。
3484：アップル：2005/08/17(水) 18:25:11: そうかー、仏骨投かー。

そういや習ってないや(；・∀・)
3485：ビスキュイ：2005/08/17(水) 18:37:17: 「決めはバックドロップでたのむぜ」by象さん
3486：アップル：2005/08/17(水) 18:51:31: >「決めはバックドロップでたのむぜ」by象さん
がろうでんってもう何年くらい書いてるんだろう？
下手したら私が生まれる前から書いてるんじゃなかろうか・・。
おぅふ、脱線！

ってか、他にあります？
演武で伸長差のあるコンビ経験のある方いませんかー？
3487：豆拳：2005/08/17(水) 20:29:50: ＞ｱｯﾌﾟﾙさん
初めまして｡
俺は160程しか身長がないので大抵10ｾﾝﾁ以上差があります｡
一番ひどい時は20ｾﾝﾁ近く差がありましたw
3488：アップル：2005/08/17(水) 21:08:12: おお、豆拳さんこんにちは！
私は相方と２０センチ以上の差があります。相手は女の子なので。
豆拳さんはどんな技で投げられてました？？
3489：Syami：2005/08/17(水) 21:25:11: アナグマは慎重差３０cmくらいのパートナーと演武してたよ。
でも、最優秀かっさらってた。
3490：減益：2005/08/17(水) 21:47:10: た、体重差なら・・・　　ぐはっ
3491：豆拳：2005/08/17(水) 21:51:04: ＞ｱｯﾌﾟﾙさん
おお!俺が女の子ｻｲﾄﾞですねw
俺が投げられるﾊﾟﾀｰﾝだと首投げとか天秤投げなんかやりましたね｡
それもわざと上方向に大きめに崩して高さを出したりしてました｡
後は袖や襟をつかむのが多かったです｡
身長低いと一本背投げ､背負い投げ､技としては大分違いますが体落などに入りやすいのでそこを返されて､表投げや振捨表投なんかをよくやりました｡
外巻天秤もよく使いましたね｡

とにかく体がちいさいので豪快に投げられる､大きく見える投げられ方を高校の時はよくやりました｡
参考になれば幸いです｡
3492：アップル：2005/08/17(水) 23:08:40: 豆拳さん
ありがとうございます！参考にさせていただきます！
3493：AGI：2005/08/18(木) 00:26:59: 身長も体重も近いのですが…
殺伐さに結構差があります。
3494：615期生：2005/08/19(金) 12:03:22: 錫杖の頭の輪っかはなんという名前でしたっけ?
3495：Syami@Office：2005/08/19(金) 12:16:42: >>3494

錫頭の輪っかは単に「環（かん）」とか「輪（りん）」とか言うね。
階と意に応じ、四輪（四諦）、六輪（六波羅蜜）、十二輪（十二因縁）があります。
3496：615期生：2005/08/19(金) 12:22:16: ありがとうございます。

では環としておこー
3497：空：2005/08/19(金) 12:51:09: 失礼します。一般的には「遊環」とした方が分かりやすいと思います。
3498：Syami@Office：2005/08/19(金) 12:54:08: >> 空様
＞一般的には「遊環」とした方が分かりやすいと思います。

おお、法器以外のスレッドもご覧になって頂いてるのですね。
左様でした。ご教示ありがとうございました。
3499：空：2005/08/19(金) 12:55:50: すみません。意味は分からないまま、楽しそうでわくわくして読んでおります。
3500：上方：2005/08/26(金) 23:48:16: つまらない質問ですがお願いしますね。
夏場も後半を過ぎて少し涼しくなってきましたが、
毎年の事ながら胴衣の汗くささが自分でもつらく
洗濯してもなかなか消えません。
うちの支部のジャリどもにも「なんかくさい～」と言われて
ちょっと凹んでます。
黄ばみとにおいを消す良い方法をご存知でしたら
ご教授お願いします。
ちなみに試したものは
①カビキラー
②バスカビ
③３日間漬け置き
④リンス（スーパーマイルド）
⑤天日干し２日
⑥陰干し３日
などなどです。
もしよろしければ奥様などからの情報もお願いします。
3501：名無しさん＠いらっしゃい：2005/08/26(金) 23:58:53: オペでしょ。
3502：アップル：2005/08/27(土) 00:20:10: ＞上方さん
汗がでるのはしょうがないー。
暑いけどインナーを着るというのはいかがですかな？
それをびしょびしょになったら着替えるとか。面倒ですが。
3503：名無しさん＠いらっしゃい：2005/08/27(土) 11:34:44: そこで次亜塩素酸ナトリウムイパーイの漂白剤ですよ。
マークまで白くなる危険性があるので素人にはお勧めできませんが。
3504：rusher＠桜木町：2005/08/27(土) 12:29:41: 臭いのは、バクテリアが発生増殖するからなので、抜本的には道衣が濡れている時間を短縮することです。

着たままいつまでもウロウロしない。すぐ洗い、早く乾燥させる。
3505：上方：2005/08/28(日) 08:40:33: 皆さんありがとうございました。
3506：名無しさん＠いらっしゃい：2005/08/30(火) 17:07:44: 帯が規制の対象になったて本当ですか？
3507：アップル：2005/08/30(火) 17:10:55: なんの規制でしょうか？

刺繍文字ですか？会報をご覧になってください。
道衣に関しての規定に載ってるはずです。
3508：名無しさん＠いらっしゃい：2005/08/31(水) 01:16:27: 差替足って人によって
　１．片方の足に寄せてから斜め前に移動。
　２．そのまま真っ直ぐ前に移動。
の2種類あるみたいなんだけど、片方の足に寄せるのは何故なんでしょう？
時間的にはロスですよね？
3509：ペガサス：2005/08/31(水) 05:02:43: 差替足
この差替足と言うのは千鳥で前進する時の足の差し替えの事を言ってるのだと思いますが
差替順突や差替足や差込足からの蹴り等での差替足ではありませんよね。

これは文字通り千鳥に出るためです。
真っ直ぐ前に出たければそのまま真っ直ぐ前に移動すればいいと思います。
ただ千鳥に斜めに蹴り出すためには軸足に力がいります。
足を寄せるのは寄せる事自体が目的ではなく寄せる事により
軸足に重心が乗り力の溜めができ膝の倒しよりその反発力を使って
より遠くへの移動や弾力を持った移動が可能となります。
また重心が軸足に乗っている事によって体を開く事も逆に閉じる方向への角度も
軸足の左右への捻りによって可能となるでしょう。
そしてその重心の乗った足で蹴り出すことにより移動し終わった時には
後ろ足を引くのではなく蹴り足の寄せも同時にし終わっていることになります。

真っ直ぐ足を移動させたのでは軸足に重心を乗せるのが難しくなります。
で質問の「時間のロス」と言う事ですが
これはあくまで基本動作の運歩でやっていることでそこまで長々と差替足で歩く事はありません。
実際の法形の中では一動作の移動、捌きで布陣を取るはずです。
ですからその時の移動に使う軸足への重心の乗せ方、蹴り出し方を学ぶ為です。

下段返を例に取ってみても右一字から廻蹴を誘って後ろの左足を前に移動させる時でも
そのまま後足を前に出したのでは払受の腰の捻りも蹴るための右足の引き寄せもできません。
瞬時に後ろ足を少し前の右足に引き寄せる事により右足に重心が乗り
その反発力を使って腰の切りで払受をし相手に向かっての閉じる（（正対する方向）差替足と同時に
蹴る為の右足の引寄せから膝の引き上げもまたその反発力から可能になってきます。

つまりそう言う交差する足捌きの基本形をこの千鳥の差替足で学んでいると思えばいいのではないでしょうか。
3510：ビスキュイ：2005/08/31(水) 09:12:52: 先日縁ありまして開祖及び御先生直伝の先生の所に出稽古にお邪魔する機会を得たのですが，
ペガサスさんが書かれている内容についてミッッッッッチリ御指導いただきました。その先生
は軸足に重心が乗った状態で全くバランスを崩さずに信じられない位に膝と腰が前方にせり出
していました。真似しようとしたらあっさりとバランスを崩して転倒してしまいました。運歩
については「前に出るときは後ろ足の内側，スキーやスケートで言うエッジを効かせるんじゃ。
そうすると動き終わった時に後ろ足が自然に寄ってくるんじゃ。差替えの時は引っ張ってくる
んじゃなくてスッと抜くんじゃ！抜けば軸足に自然に寄るやろ！足を引きずってはイカンのじゃ」
とのことでした。十字足も同じに御指導いただきました。「君らそんな十字足じゃ金○蹴り潰され
るよ。スッと抜いて素早く動かなイカンよ」お話が全部生々しくてチョット怖かったです…お顔は
にこやかなんですけどね～(^_^;)
3511：Syami@Office：2005/08/31(水) 10:09:58: やや、ペガサスさん、お久しぶりです。
その「開祖及び御先生直伝の先生」のところではペガサスさんのお話も出ましたよ。
(^o＾)
3512：ペガサス：2005/08/31(水) 10:32:55: ビスキューさん、Syamiさん。お久しぶりです。
恐ろしい事を。海外でアホなことやっとる奴がおるとでも言われましたか。（＾＾；）
では一応今度の国際大会には首でも洗っていきますか。（笑）
3513：３５０８：2005/09/01(木) 23:34:22: ペガサスさん、ビスキュイさん、丁寧に答えてくださってありがとうございます。
お礼を言うのが遅くなり申し訳ありませんでした。

千鳥に出る為なんですね。
自分はキックも短い期間ですけど習っていた事があります。
その時に習ったスイッチも千鳥に出ていました。
キックのスイッチは前足後ろにスライドし後ろ足を前に踏込む方法で、
少林寺の後ろ足だけの移動とは違う方法ですが、この２つを掛け合わせると
いろいろ応用が利きそうですね。
3514：ペガサス：2005/09/02(金) 02:05:05: もう少し付け加えるならば少林寺拳法の動きの基本は千鳥です。
前に出るも後ろに引くも。それは防御を第一としているからです。
直線に動くより斜めに横に動いた方が相手の攻撃をかわしやすいからです。
でも真っ直ぐ前に入ることはないという事ではありません。
ただその時でも軸足の使い方はここから学んでいると思います。

私も攻撃の逆突きをやる時は真っ直ぐ入ります。
ただし防御を兼ねてやや半身にはなりますが。
それは体面より側体の方が急所をカバーしやすく打たれ強いからです。
でもそう言う入り方をするにはやはり蹴り足がしっかりしてないと踏み込めません。
ここでもやはり先に言った軸足への重心の乗せと蹴り出しでしょう。

その為に我々はレの字立に立ってると言っても過言ではないと思います。
攻防一体とした少林寺拳法ならではの立ち方ですから。

そしてこの軸足への重心の乗せと言う段階で前足もしくは逆足の抜きと言う表現を使う方もいらっしゃるでしょう。
うまくなってくれば足の寄せは意識しなくなってきます。
つまりすーっと寄せるも瞬時に寄せるも体の使い方一つとなるでしょう。
ですから私は足の抜き、膝の抜き、足の寄せも最終的には同じ事をやっているのだと思っています。

つまり機動力は軸足から出ますがそれをスムーズに出すには両方の足の使い方
そして体軸の操作等の総合的なものが絡み合ってこないと本当にいい動きにはならないと思います。

その事がわかればキックのスイッチと掛け合わせても違和感のない動きが作れるのではないかと思います。
3515：3508：2005/09/02(金) 11:38:46: 足の抜きとは、どのような動作でしょうか？
差替でも有るんですか？
う～ん
3516：ペガサス：2005/09/02(金) 13:31:29: 抜きと言うのは言葉の通り抜く事ですね。
つまり脱力。足の力や膝の力を抜いて移動力を得ることです。
片方が脱力することにより残った足が軸足となり蹴り出しに使うと言う事になります。
また抜くという動作は筋力を使うのではなく逆に抜くことになりますので
筋肉の緊張を悟られ難くなる利点があるでしょう。

これは通常突きなどの時の踏込みの時によく言う言葉ですが後足からでも脱力は出来ます。
我々の技の中でも差し替え順蹴りでは後ろの足を抜くといいます。
後ろ足を踏み出すのではなく脱力して前に交差させるだけです。
だからいつでも引き戻せる状態を作っています。
上体はそのままで足だけ抜いて前に送るのです。
これは間を盗むともいいます。
抜き足差し足忍び足の抜き足です。（笑）

何故こんな足捌きをするかといますといきなり差し替えで踏み出す上体と顔が前に移動しますので
その動きを悟られこちらが蹴る前にカウンターを食らう恐れがあるからです。
ですから上体は移動させず足だけを抜くのです。そしてここと言う所で踵を下ろして蹴ります。

まぁ、この時の足の抜きと言うのは上で言ってる抜きとは状況がちょっと違うかもしれませんが
どちらも脱力する事に変わりはありません。
脱力するからこそその動きや緊張が上体に伝わらず相手に動作を見抜かれにくいと言う事になります。
3517：アップル：2005/09/02(金) 13:59:36: ペガサスさん、大変勉強になりますありがとうございます。
書き込みをされているのをみるとどうやらお引越しは落ち着かれたようですね。
3518：３５０８：2005/09/02(金) 22:14:51: 足の力や膝の力を抜く・・・、倒れそうになりますよね？
で倒れそうになるのをどちらかの足で蹴りこんで移動。ということかな。

差替えでいうと、前足を抜く、バランスが崩れ倒れそう、
倒れるのを防ぐ為に自然に前足が前へ、
の過程で抜いた足に力復活！させる、蹴り足にする・・・。

バカっぽい文章ですね（泣）
3519：ペガサス：2005/09/03(土) 00:14:36: いやー別に極端に外れてはいないと思いますよ。
特に初動作のない高速踏込みで突きをするにはまさにその原理でしょう。
前足の膝の力を抜いて倒れこみその落下移動をそのまま軸足の推進力と一体化させて一気に踏み込むと言うものです。
ただ何処まで落とせばいいのか。どこでバランスを取ればいいのかは練習して身体で覚えるしかないと思いますが。
足の抜き膝の抜きと言っても状況状況に応じて微妙な使い方の違いがあると思います。
それらはやはり体得しかないと思います。

最近は色々な情報が流れるようになってきましたのでこのような抜きや居着きやなんば歩き
（私はこの言葉があまりすきではないのですが要するに同体側運動ですね）と言うような言葉が
一般化してどうすればいいのかと言うハウツーものまで公開されていますが
本来は言葉先行ではなく体得してわかるもの。一種の秘伝だったように思います。
つまり言葉でいくらわかっても体で体得できるまで修行が行き着かないとその実態と言うものは会得できないと言う事です。

また少林寺拳法の動きには本来そのような要素も含まれているはずです。
言葉に振り回されずに動きの理を追求していく中で見つけてこそ本当に体現できるものとなっていくと思います。
ただ言葉はその方向性やガイドラインとしての価値はあると思います。
私は足の寄せと言う練習からこれが理解できるようになりました。
3520：ペガサス：2005/09/03(土) 01:12:59: あ、すいません。飛ばしてしまいました。アップルさん今晩は。
お陰さまでなんとか形がつくようになってきました。

これからやっと自分のことも出来そうですが今はちょっと仕事でバタバタして
ＨＰの更新にまでは手が回りませんがその内やりたいと思っています。
まだもう少し（ほんの少しですが）資料が残っていますので楽しみしていてください。

あとこのタネが尽きたらSyamiさんにお願いするという事になりますか。（＾－＾）
１０月の国際大会の後東京にも寄りますのでお知り合いになれたみなさんとも
時間があればお会いできればと思っております。
3521：３５０８：2005/09/03(土) 18:12:38: スイッチの前足を後ろにスライドさせ、文字通り「足を抜く」のも、
差替えのように前足の「力を抜く」のも、目的は一緒なんですね。
それが分かれば、その場での使い方の違いということになりますね。

ペガサスさん、本当にありがとうございました。色々な運歩を練習して
試したいと思います。