燃えよ！ドラゴンズ～本スレ予備避難所＠ドラ掲示板～ - 1049295561

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904：ドラファンさん：2009/10/28(水) 22:14:28: ３時　ドラ情報　東海ラジオ　北山アナ
一軍は今日から練習再開。ナゴヤドームで１３：００から練習。
ファームはナゴヤ球場で行ってる。

今日の練習は荒木選手会長をはじめ３日休んだので、
ボールを使った練習は殆どなく、打撃投手ももう帰って
ストレッチ、ランニングなど体をほぐすなど走り込む体作り
一軍メンバーは疲れを取りながら新たに体を作っていくという調整になる

投手は吉見・チェン・中田・山井・浅尾・伊藤準など主力の投手が
球場いっぱい使ってランニング・ダッシュを行う練習

秋の課題は色々あるが、先日・野本に話を聞いた
野本「一年間やって、もっと自分の幅を広げないといけない。
(終盤フリー打撃でもセーフティーバントをするなどしてたが)
ただ打つ守る走るじゃなくてどの分野でも技を広げていかないといけない
と感じてます。だから秋は色んなことに挑戦していきたい」

明日はドラフト会議、花巻東の菊地を指名予定。西川社長は最近クジ運がいい。
明日１６：００からですので注目。

ガッツだ！ドラゴンズ　吉川アナ
ここまでの二軍の練習は共通メニューもあれば個別メニューもある。
目立つのは小熊、高島、岩田、赤坂らの若い投手のメニューが
ウエイトやランニングに加えてゴロ捕と投球フォームを組み合わせた守備練習
、ボールを使って下半身を強くするメニューを使ったり基本中の基本から鍛えられてる。
高木二軍投手コーチは「来季の２月のキャンプに向けて今からフォームを固めないと
いけない。下半身を中心にしっかりした土台を作るのは１０、１１月中しかありません。
一見、地味に見えるかもしれない非常に内容の濃い練習なんです」

ガッツだ！ドラゴンズ　北山アナ
練習に参加した中田に話を聞いた。
-１年終わって
一年間通して投げられなかったというのがあるので、後半自分ではある程度
投げられることはできたけど、やっぱり一年間きっちり投げられることを
来季はやらないといけない今は一番それを思います。
-秋の練習の課題
後半投げていて、いい時と悪い時の差が随分あったと感じるので
状態が悪い時もその中でいいボールを見つけていって
ちゃんとゲームを作れるように。調子が良くない時にどうやって投球していくか
そのための練習を意識してやっていきたい
-ファームでつかんだことは？
やっぱりいい球を投げようとすると自分は上半身ばかり力が入っていた。
下が使えなかったとわかっていたのでこれから安定した投球をするには
土台下半身が大事かなと思います。足の使い方をファームでしっかりやった
ことが後半生かされてされたのでこの秋も鍛えていきたい。
一年間通して反省するのはＯＰ戦の頃にしっかり投げられないと
だからこの秋から来季のＯＰ戦に向けて結果が出せるようにしっかり見つめて
やっていきたい。