8/27 東大戦

18：恒松：2016/09/05(月) 18:16:57: 何度もすいません
OP100m
11秒64(±0.0)

・アップ
天候の影響とアップ時間の短さもあり、レース前の準備ができなかった。
・レース本番
スタートは三商の時よりスタートは前傾姿勢で行けた。だが未だに15mくらいにで体がすぐ起きてしまっているので、もう少し前傾姿勢を維持したい。中間疾走に関しては、腕振りと体力を改善したい。腕振りに関しては、左手のリズムがずれているのでリズムよくコンパクトに振りたい。また、体力に関しては後半のバテで失速してしまった。無駄な動きが多いため脚の回転が遅くなり重く感じた。
・今後について
スタートの前傾姿勢ではやはり２０mくらいは前傾姿勢でいきたい。また、中間疾走に関してはバテないように日頃のメニューをきっちりこなして体力をつけたい。

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