妊婦さんの便秘解消方法は？

39：ハッチ：2014/10/21(火) 22:07:16: おからサラダ作ってみました。
ポテトの方が慣れてるせいか、美味しく感じるけれど、でもお通じには効果を感じてます(^o^)/。
ありがとうm(._.)m
40：寿梨：2014/10/30(木) 07:29:54: するっと抹茶、これお勧めしちゃいます。
鉄分、ミネラルがタップリ入ってますしね。
41：名無しさん：2014/11/07(金) 20:57:08: おからサラダ気になりました。
私も作ってみます
42：美優：2014/11/10(月) 07:40:08: 梅昆布茶
それなりに効果感じましたよ。
直ぐ効果はなかったけどね。
飲んでると段々良くなる。
おばあちゃんに感謝です
43：名無しさん：2014/11/18(火) 19:50:15: 乳酸菌革命イイみたいですね
他にも参考にしてみたい事も。
さっそく試してみます
44：杏：2014/11/26(水) 21:18:46: 丁度京都のお土産で、
梅昆布茶もらったわ
効果期待して飲んでみます。
45：かんな：2014/12/05(金) 22:00:52: ポテトのかわりに、おから使ってみました。
やっぱりポテトがイイと思ったけど。身体のためと思えば、効果が感じられたしね。
46：名無しさん：2014/12/23(火) 07:22:03: 飲むのとかだと忘れたりするし、ツボ試してみる。
トイレ行ける時に押してみます
47：ゆず：2015/01/06(火) 07:36:36: 梅昆布とかおから試してみます、
サプリとかって飲みたいと思わないから。
48：ゆず：2015/01/17(土) 07:21:09: 私には梅昆布茶合ってるかも。

何となく良くなってる実感がある。

寒い時期だし、塩分気を付けて継続です。
49：フレーズ：2015/03/07(土) 21:39:15: おからね～
ちょっと試してみようと思います。
50：ガッキー：2015/03/23(月) 22:32:48: 試したことないものばかり、
早速試してってみます
51：ガラ：2015/03/27(金) 21:27:50: 乳酸菌革命いいですよね。

妊娠前から飲んでて、現在妊娠してからも飲んでて調子いいですよ。

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