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みんなの居場所その37
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>>216
トーストでも3枚食べたら食べすぎだし、
1枚しか食べてなくても甘いジャムやマーガリン塗ってたら食べすぎ(カロリーの摂りすぎだし)、
コーヒーも砂糖入れて3杯飲んでたら飲み過ぎだし、
コーヒー1杯でも甘いのが好きで砂糖たくさん入れてたらカロリー摂りすぎだから、
その書き方ではなんとも言えないよ。
夕飯も揚げ物や油をたくさん使う料理をよく作ってるみたいだけど、
油は大さじ一杯ですごいカロリーだからそれを気にしながら使わないと
結局お腹いっぱい食べてないのにカロリーはとりすぎになるよ。
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