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雑談スレ 4
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ぼくが思う、
「心の平安に役立つこと」
規則正しい生活
健康的な食事と腹八合目に食べること
疲れない程度の適度な運動
自然の中に身を置く
毎朝、朝日を浴びる
悟ったと言われる人の本を読む
身の回りを綺麗にしておくこと。整理整頓
なんでも話せる友人と話す
ほどほどに、この世界の娯楽を楽しむ
好きな音楽を聴く
健康ランドでお風呂やサウナに入る
などかなあ
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