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MDクリニックダイエット　ヤンヒーダイエット

383：名無しさん：2014/02/13(木) 15:28:07
６時に朝ご飯
１２時に昼ご飯
１８時に夜ご飯
２４時就寝
食事の量はいつも同じ
これが理想なんじゃない？

このペース守れる勢いあったら太らないよねｗ
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