RKC八尾練習日記『格闘草野球』

67：ｋ子：2013/10/20(日) 22:35:17: １０月２０日の練習
　
　本日は、いろいろと技の練習をしました。

リズム的に攻撃する練習したり、テンカオの練習したり、といろいろなコンビネーション

を練習しました。

対人、ミットを交互にやって感覚をつかめるように、何回も練習しました。

最後に、僕は股関節が固いので、股関節の可動域を増やす運動などしました。

八尾で格闘技始めるならラスカルキッククラブ。

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