RKC八尾練習日記『格闘草野球』

5：ある日の練習生：2012/05/13(日) 23:57:59: RKC八尾の練習に参加してました！

本日はラスカルジムからはプロの試合を控えた選手が一名参加してくださり！

初級者～選手まで一緒に練習してました。

最初は準備運動、柔軟体操を行い、次に防具をつけて技を決めてその技を

二人一組になり、自由な動きの中で決められた技を使う、限定スパーのようなものをみんなで

行いました！その後は選手はスパー、初級～中級者まではミット練習を行いました。

初級者は二人で、一人は高校生、一人は社会人の方で

高校生は練習のたびに上手になっていってます。だんだん強いパンチが打てるようになって

いる！！！若いっていいですね（笑）

社会人の方はボクシング経験してる方なのですでにパンチが重い！！

しかもリーチもある！！今日はミット打ち＋蹴りのカットなども入れて練習されました。

最後に私もスパーにちょこっと参加させていただきました。

今日は人数は少なめでしたが異なったレベルの方々と一緒に和気あいあいと

練習することができました！！

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