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【豊丸】 横山やすし伝説 【伝説のヒト】
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公式サイトやで。
http://www.toyotec.co.jp/page/products/yy/index.html
スペックは載っていないで、しかし。
M 1/308.5 確変1/2 9c ハーフ
T 1/323.5 確変1/2 10c ハーフ
S 1/338.5 確変1/2 9c フル
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【勤め終わりにお気楽に書く雑感418】
「寂しさなんて、前提でしょ？」
一人でものを考えているとき、
宇宙のことを想うとき、
はたまた、孤独感にさいなまされるとき、
寂しさを感じるのは自然の摂理なんじゃないか？？ という仮説を思いつきました。
そうなんです、僕らは動物ですんでねぇ。
どなたにでもあてはまる普遍的な感情＝寂しさは、ヒトである限り
感じ続けるであろうたいせつな感情だとおもいます。
僕ですか？
寂しいわけじゃないんですよ。ただ、
メチャクチャ寂しいんです！（笑）
今の時代の日本には、寂しさをまぎらわす商品・コンテンツがあふれていると感じますが、
まぎらわさずに、むきあうことで見えてくることもあるとおもいますけどねぇ。
逆にしてみると、寂しさに向き合える商品はこれから考えられるべきモノなのかもしれないですね。
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【仮眠のつもりがっつり寝てしまった朝の雑感419】
「逆の視点から物事を見てみる。」
どんなものでも逆の視点から見るのは大事なスタンスだとおもうんです。
結果から考える。
買う人の立場に立つ。
常識をはずしてみる。
サービスを受ける人の気持ちになる。
僕なんかでしたら、読み手の思いを想う。
見慣れたものがまったく違って見えてくるから不思議ですなぁ。
『逆の逆は表』という発見にも至るかもしれませんしね。
鏡に映る自分と、普段の自分というのも違う顔をしているかもしれませんよ。
鏡を見るときっていうのは、『鏡に映る自分を見るときの顔』をしているはずですからねぇ。
ちょっとそんなこともちょっと深く考えてみると、
ジンセイがもっとおもしろいことになるかもしれませんね。
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【仮眠のつもりがガッツリ寝てしまった真夜中の雑感420】
「あなたは僕の何が知りたいんですか？」
まぁ、いわゆる、雑談力というものは、
ケアマネジャーにもコピーライターにも求められる力だとふと思ったんです。
なんというのか、相手のことばかり尋ねてくる人って周りに割と多くないですか？
質問に一貫性はなく、履歴書みたいに表層的な質問ばかり投げかけてくる人。
その問いかけの先で、この人は何が知りたいんだろう･･･。
ついそんな気持ちになってしまう方が、結構いてはりますよね。僕も含め。（含めんのかーい！）
そう考えてみると、雑談はエンターテイメントです。
自分が今、何を面白いと感じているか？
そしてそれを、相手にどう面白く伝えられるか？
その意識が高い人ほど、話がうまくて面白い。
僕は、選ばれるケアマネジャーにならなければならないし、
そのためには？と思考することも止めてはならないと思った真夜中なのでした。
まぁ、とどのつまり、「もっとオモロなりたい！」ということですわ（笑）
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40代27冊目「広告コピーの筋力トレーニング 」只今読了しますた。
ケアマネ事業所の面接を明日に控えている本日も、隙あらばものかきとしての読書をしていますた(笑)
コピーを書き続けるためには感性じゃないんやとおっしゃる。
対象に対して想像力を巡らせる力を持っているかどうかやと。
わかりやすい僕は、なんかホッとした(笑)
#渡辺潤平
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今日は勤めの合間にケアマネジャーの採用面接を受けてきました。結果、、、
内定いただきました！
ようやく、はじまります。
クロムノートのおかげも2％はあります（笑）
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>>237
おめでとうございます。
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>>238
とほほさん、ありがとうございます。
三方よしの精神で、自分と利用者さんと世間のお役に立てるよう精進したいとおもいます。
なんとかなるでしょ、なんとかします！
これで余計スパイス程度でもパチンコを打つ時間が無くなってしまいましたわ（笑）
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>>238
とほほさんは最近パチンコのほうはどうですか？
アッチ（ピンク関係）のほうの話はまた今度でいいです（笑）
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【おいっこめいっこへの葉書】
すずちゃんへ、40代30冊目「雨の夜にカサもささずにトレンチコートのえりを立てて
バラの花を抱えて青春の影を歌いながら「悪かった。やっぱり俺・・・。」って
言ってむかえに来てほしい。」只今読了しますたよ。
コウアンおじさんのおいっこめいっこの中で、
一番アーティスティックなかほりのするすずちゃん。
常識や、くだらない社会通念なんて気にせずに、ガッツリと生きてください。
コウアンおじさんはいつだってキミの味方やから。
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>>240
打ってないです。
開いてる台を見つけられない、探すこともしなくてやらなくなりました。
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とほほさん、そうでしたか、それがまぁ明の自然の摂理なのかもしれないですね。
返信ありがとうございました。
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【無理矢理探したコウアンの悩みシリーズ！】
中途覚醒のせいか、長い時間連続で寝られない。
テレビを見続ける集中力がない。
セカンドDTをこじらせてしまった(笑)
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【おいっこめいっことロンドンのジェームスへのはがき】
40代32冊目「はじめてのケアマネジメント」3周目、只今読了しますた。
りんちゃんへ、以前コウアンおじさんがあなたに、「僕が勤めで何してるか知ってる？」と聞いたとき、あなたは、
「おじいちゃんおばあちゃんを助けてる！」と即答してくれましたね。
そんな言い方されたなら、僕はある意味ヒーローですね(笑)
いろんなもののためにこの春からケアマネジャーをしますが、
おじいちゃんおばあちゃんを助けるためにを一番に考えてみたいです。
あのときはありがとう。
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【朝も早よから医療の勉強をしながら書く雑感422】
「何が刺激って、（上がりたい）と（あいつには負けない）かもなぁ。」
昨日は歯医者に行ってきて、いつも以上に前向きになれているコウアンです。
自分がどうすれば前向きになれるか？
その方法をいくつか知っているか？
この二つも上がっていくためには大事なことかもしれないですなぁ。
僕の場合は、なんというのか、4月にケアマネジャーとしての就職も控えておりまして、
苦手分野の医療の分野の知識の習得に励んでいるこの三日。
ちょっとですけど、ようやく燃えてきました（笑）
やっぱり、責任感といいますか、誰かのためなら頑張れるというか、夢中になれるというのか。
夢中になって、責任感を笑いたいとおもうのであります。
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【朝も早よから医療の勉強をしながら書く雑感423】
「責任感を笑え。」
4月から介護支援専門員としての勤めがはじまるコウアンです。
さいきんもっぱら早起きです。早過ぎです。
まぁ、教科書的にいうと、ケアマネジャー（介護支援専門員）とは、
「介護保険制度の入り口からサービスの継続実施まで、制度運用の要としての役割を担っている。」
みたいなことになるのでしょうね。
責任重大やでしかし（笑）
でも、責任感を笑おうとおもうのであります。
元々、責任感みたいなものは強いほうかもしれません。
その強い責任感があったがゆえに、押しつぶされてきた部分もあったのかな･･･と、
振り返れば思ったりもしたりして。
だからもう、僕は押しつぶされて止まらないように、笑うように生きるんや（笑）
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あ、元パチプロのそれから日記みたいになってしまってすみません。。
今に始まったことじゃありませんが（笑）
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【今日も早起き、絶好調中畑清です的な朝に書く雑感424】
「頑張らなくてはならない、といったような精神論だけではどうしようもないと思うんです。」
26時就寝、7時起床の予定が今日も目覚まし時計に勝ってしまって5時40分起床。。
3時間半睡眠かあ。90分の倍数で、まぁ、熟睡できてるしええんやけど、ちょっと短時間睡眠が続いてるなぁ。
軽躁なのかなぁ（笑） さあ、それよりも、勤めに行くまで、
マイブームのケアマネジャー実務に必要な医療の勉強しようと思うのであります。
っと、その前に、ちょっとだけ書いておくと、僕は勉強を頑張りません。
「頑張れ」「頑張る」「頑張ろな」みたいな、抽象的で、
しかも、使い古された言葉は、人は飽きてしまうと思うんですね。
だからとてもじゃないけど、心には届かないとも思います。
少なくとも僕は、「頑張る」って言葉は、随分前に飽きましたし、どちらかといえば嫌いな言葉かもしれません。
（ひらがな解釈の「がんばりますわ（笑）」みたいな言い方はたま〜に使いますけどねぇ）
「もうれつに努力する」「苦痛に耐え忍ぶ」「最後まで堪える」というような意味の含まれている
「頑張り」という言葉を、我々日本にいる者は嫌いじゃないですよね。
しかし、それはもうなんというのか、昭和の○○であって･･･。
頑張った人は頑張った人の目をしているし、
頑張った人は頭が固い傾向が非常に強いとも感じています。
感度も低いかもしれませんね。
だから僕は何事も頑張りません。柔軟な頭を持ち合わせていたいから。
そして、「頑張ろな」を連発する人を好きにはなれません。敏感な人間でいたいから。
こんなこと書いて、嫌われようとも、
僕は我が道を往きたいとおもいます。
まぁ、軽躁で、ヘンコなだけなんですけどね（笑）
嫌われることを笑え。
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【6時起床、7時間睡眠、体調万全な朝に書く雑感325】
「発見の原点。」
外は曇り。でも、曇っても空。（腐っても鯛風）。
僕はもう、空が見えないとだめかもしれません。
そらそうと、いきなりですが、発見の原点っていうのは
「感激する心」
だそうなんですよ。
現代社会は一見刺激のある情報に溢れ、
ものの本質が見えにくい時代ともいえます。
何がきっかけになるかわからないわけですから、
感激するこころを常に持ち合わせておこうと思うのであります。
スマホばっかりいじってても、
発見なんてなかなかむずかしいとも思うのであります（笑）
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【フローリングの上で昼寝してしまった後の雑感426】
「待ってろよ、2022年。（介護福祉編）」
まった、フローリングの上で気絶してしまってました。。
まぁ、難しい本を読んでたら寝てしもただけなんですけどね。
寝起きに、いろんなものがつながって、新しい目標が見えた気がした。
僕は今、介護支援専門員（ケアマネジャー）としての就職を控える
ケアマネ１年生なわけですが、ケアマネ業務を5年こなせば、
主任介護支援専門員制度によって、研修を受ければ主任ケアマネになれるのであります。
詳しく調べてないですけど（あかんがな（笑））、確かそんな感じだったかと。
調べ事はいつでもできるので、今はとにかく！
熱いうちに、決意表明をしておく夜だとおもい、本日の雑感とさせていただいております。
主任ケアマネになって、介護福祉の、ケアマネジャー育成の、指導する活動もするんや。
石の上にも三年。
意思を持って五年。そして、
十年間、毎日ずうっとやって、もしそれでモノにならなかったら、俺の首やるよ。（吉本隆明）
待ってろよ、2022年！！
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【農作業終わりに書く雑感427】
「まずは、広く浅く、物事を見つめるということ。」
ハウスのビニール貼りを、おいっこめいっこと共に手伝っておりました。空は快晴でした。
さて、
本は読むし、思考力は深いし、まじめ気味で、素直だけれども、
頭がかためで、視野が狭めともっぱらの評判の（笑）、わたくしコウアンですが、
やっぱりアレですね。物事の最初は『全体像を探る』意識は必要だとおもいますね。
もうすぐはじまるケアマネジャーの仕事もそう。
本を読むのもそう。
ものをかくのもそう。
ものをかんがえるのもそうです。
農作業だって、たぶんそうですよね。
ただ、闇雲に歩くよりも、
進む方向を見定めてからのほうが、
目的地にたどり着きやすい。
暗闇のなかでも、どうせなら、灯りに向かって歩きたい。
でも、まぁ、暗闇なんてないのかも、とも思ったりします。僕に想像力があれば。
午後はデスクワーク!!
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代36冊目「本は10冊同時に読め！」２周目、只今読了しました。
けっこう過激で、物事に批判的な超読書家な著者が書いたこの本を、
おだやかで、受容的ともっぱらの評判の僕が読んだらどうなるか。。
それがね、奥さん！
自分にはない感覚や考えだらけで、かなりおもしろかったんです！！
本を読まない人はサルであるとも言うこの著者ですが、
そう言わはるのは、
思考力も想像力も決断力も、
柔軟性も将来性もすべて読書によって養われるからだと思うんですね。
幼き頃より、他人の何百倍も本を読んできたこの著者（成毛眞さん）に、
25歳くらいから本をはじめて読み始めた僕は遠く及びませんが、
40代はふつうをかなり超える量の本を読んで、ジンセイを謳歌したいもんです。
いまや僕にとって、本とは、ジンセイそのものであります。
読んで読んで、考えて書いて、つきぬけまっせ！
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【興奮冷めやまぬ夜（糸井の勝ち越し3ラン）に冷静になるためにパソコンの前に座りながら書く雑感429】
「僕のやさしさは知識が支えてる。」
この13日にケアマネ１年生の初日を迎えることになりました。
介護保険施設 認知症棟勤務6年。
訪問介護事業所勤務1年5ヶ月。
32歳で介護職に就いてから、数えてみると8年目になりますなぁ。
たまには振り返ってみると･･･、まぁ、いろいろありましたなぁ（簡潔）。
そして、少し先のことを考えてみると･･･、どうでしょう、
やっぱり、強みを持って、何事かを成し遂げることになるんでしょうね。
僕の強みですか？？（セールスポイントともいいますか）
うーん、
●足らない分は足で稼ぐことができる。（コツコツと本を読んだり、時間をかけて考えたり）
●なにかとやさしい。（やさしいだけでケアマネジャーが勤まるとも思いませんが（笑））
●笑うように生きている。（これをセールスポイントと言われましても（笑））
今パっと挙がったこの三つの強みを（まずは）活かして、
勤めの仕事に励もうと思うのであります。そして、
感動できること。健康であること。コミュニケーション（わかちあい）が果たせること。
をモットーを持っても仕事をしていこう。
なんとかなるでしょ、なんとかします！
あ、タイトルの件ですが、
僕は年間120冊前後の本を読むのですが、
そのおかげもあって、ひとにやさしくできる（いろいろ想像できる）
のもあるのかなぁと想像しています。
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代37冊目「介護が必要かなと思ったときにまず読む本」只今読了しました。
介護の本でも、利用者さんと、その家族さんに向けて書かれた本になります。
目線が違うだけで、発見というのか、ケアマネジャーとして知らなければならないこと、
知っておいたほうが利用者さんのためになることがたくさんあることを知りました。
『知らないことは罪なんです。』なんて言葉もありますが、
僕らケアマネジャーが勉強不足なことで、利用者さんのしあわせ度が変わってくるんですね。
苦手分野の『介護にまつわるお金の話』は再読の価値アリ。ちゅうか、なんども読もう。
だれかのためなら、という環境に身を置いて精進しようと思います。
努力なんて、環境についてくるんですよね。
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代38冊目「お金と才能がないほど、成功する52の方法」3周目、只今読了しますた。
あまり成功本は読まないのですが、中谷彰宏さんの本は別。
超スピードで読めるように書いてはるから（たぶん）、
トイレで読むのに最適なのだ。（なんか失礼な言い方･･･）
お金と才能は、100個ある成功の秘訣のうちの、2つだという中谷さん。
そうか、んじゃまだ僕も立ち止まることなく走ったらええだけやね。
レフェリーの笛が鳴り終わるまで走り続けよう。
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【仮眠明けに書く雑感431】
「大丈夫や。僕は絶対に大丈夫や。」
インプット3割、アウトプット7割キャンペーン中のコウアンです。寝起きです。
すっきりです。ごきげんです。
いよいよ13日よりケアマネ１年生がスタートします。
なんというのか気分のうえでは、武者震い。ええ感じ。
これからもいろいろあるやろうけれど、
混乱しているのは頭だけ。
疲弊しているのは身体だけ。
不足しているのは資金だけ。
枯渇しているのは才能だけ。
大丈夫や。僕は絶対に大丈夫や。
こんなんでどうかとおもった真夜中の雑感（笑）
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代39冊目「その人らしさをいかす医療介護福祉」只今読了しました。
いわゆる、ザ・専門書ってな感じでした。
医療機関で医療と福祉をつなぐ介護福祉士もこれからの時代には
必要な人材になってくるのではないでしょうか。
って、なんだか集中力が切れて、実は内容をあまり読み込めませんでした。。
まぁ、そんなこともあるさ。明日があるさ。赤い夕日も見てるじゃないか（笑）
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40代40冊目「はじめてのケアプラン」只今読了しますた。
先日から、いよいよケアマネ１年生がはじまりました。
同行させてもらって、早速ですが、
担当の利用者さんも決まっています。そこで！
僕は、やはり、座学からなのであります。
利用者さんと家族さんと世間のために、
最適なケアプラン（介護計画）を立てるためにこの本を購入しました。
1年生やから･･･ ってな言い訳はこの世（今の日本）にはないのだ。
精進します。
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ぎゃんばれコウアンさん
そろそろ私の介護を（笑）
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>>260
おお、ひっさしぶりのコウアンへのレスですやん。
うれしいですやん。たまらんですやん。内的動機がもえあがりますやん！！
またアトリエ(笑)に帰ってから書きますね。
ありがとうございます。
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>>260
あらためまして、レスありがとうございます。
ケアマネジャーの仕事に就いて、まだ日は浅いですが、
読んだり、書いたり、考えたりが多い職種です。
得意ではないけど、その三つは「好き」ですね。
だからきっと、うまくいくし、上がっていけるとおもうのであります。
まぁ、今までの現場よりも、より間接的援助な方向ですかね。
パチンコのこともちょっとは書けるので、またレスください（笑）
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40代42冊目「男子」読了しました。
かの梅佳代さんの第2作目になるのでしょうか。
男子の時代っていうのは、もちろん不自由もあるのだけれど、
生きてて一番気持ちがいい季節かもしれませんね。
戻りたくはない。でも、思い出したい。
思い出したら、思い出になるとおもうから。
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夜中に起きてしまったので、もう一眠りする前に、
明日の仕事の予定でも記しておこうとおもいます。
8：20 出社
パソコン立ち上げ
Ｉ・Ｔさんの介護計画の作成仕上げ
9：30 出発
10：00
s病院でOさんの新規認定調査立会い
11：30 帰社
０さんのアセスメントと資料作成
昼食
午後
先輩の訪問同行
17：30 退社
18：00 カヘA店でコーヒーかジュースか飯かしゃべるか書くか読むか
21：00 帰宅
こんな感じかなぁ･･･って、特にオチもなんにもなくてごめんなさい（笑）
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夜中まで遊びと仕事に忙しかったので、今から眠るために、
明日の仕事と遊びの予定でも記しておこうとおもいます。
8:15 出社（8：00出発）（7：00起床）
9:45 出発 先輩の訪問同行（デイサービス利用希望者宅）
11：10 出発 Ｏ・Ｓさん宅へ新規訪問、福祉用具検討調査＆契約
13：10 出発 Ｎ・Ｓさん宅へ新規訪問、聞き取り・アセスメント・ご提案・契約
合間合間はパソコンとデスクにて作業、電話応対、連絡・調整
17：30 退社
17：45 帰宅
こんな感じかなぁ・・・って、連日オチもなんにもなくてごめんなさい（笑）
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予定通りに眠れない日々…。
パチプロ時代に寝すぎましたかね（笑）
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結局、二度寝もできず、自宅アトリエ（笑）で仕事をするコウアン。
仕事が苦じゃないってことは、その仕事に向いている才能があるってことかもしれないですね。
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●コウアンさんの本日の早朝仕事の内容。
Ｏさん（73）の基本情報書きとアセスメント（課題分析）をしていました。↓
【相談経緯・相談内容・対象者・家族の希望】
3/28 転倒で股関節骨折し、人工股関節手術を受け4/26退院予定。
入院中より早期の在宅での生活を希望しており、地域包括に相談があった。
手術後ということもあり、在宅での生活に本人・家族が不安あり。
住環境の整備と、今後の在宅での生活を支えてほしい。
【課題】
杖をつきながらの生活・家事・歩行は初めてのことであり、本人家族共、不安が大きい。
玄関段差15cm、勝手口段差25cmと、術後の状況を鑑みても段差が大きい。
家屋内外も手すりがなく、杖歩行だけでは転倒リスクが非常に高い。
犬を飼っており、「犬が飛びついてきたらどうしよ･･･」と中度の不安がある。
リハビリと閉じこもり防止のためのデイケア等の社会資源情報が本人家族共、不足している。
長男の話によると、ここ1年くらいで、同じことを話すなどの認知症の症状が見えて不安。
【課題を解決する目標・結果（ニーズ・求めているもの・欲求）】
1、ケガをしてしまった今でも、少しずつ不安なく家事をしたい。
2、安全に入浴（シャワー浴）したい。
3、介護保険のサービスのことを知りたい。
4、段差解消をして転倒することがないようにしたい。
5、愛犬と共に、豊かに年齢を重ねてゆきたい。
6、少しずつよくなるためにも、自分に合ったリハビリに通いたい。
こんどの仕事（ケアマネジャー）として、僕はこんな業務をしています。
その他、各事業所さんとの連絡・調整。
役所回り、会議出席、デスクワーク、モニタリングのための訪問。
ケアプラン作成、などが主な内容になります。
介護の仕事ではありますが、現場でもあるのですが、より間接的援助な立場ですね。
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昨日の分は今日に寝る！ ということで、夜の昼寝を終えました。
正直、胸がつまる感じがあったので、眠れてよかったし、風呂も入ってスッキリしました。
さて、恒例となってまいりました？、あしたのコウアン。
8：15 出社 （7：00起き8：00出発）
Ｎ・Ｍさんのお宅に午後再訪問のための、奥さんとデイサービスとの連絡調整。
Ｉ・Ｔさんの支援計画書作成
Ｎ・Ｍさんのケアプラン作成、契約書に日付入れ、介護被保険者証コピー
Ｔ・Ｓさんの資料読み
12：00 昼食（社食）
12：55 出発
13：30 Ｉ・Ｋさん宅 5月の利用表提出とモニタリング
15：30？Ｎ・Ｍさん宅へデイサービスの担当者と再訪問
17：00 業務終了
明日は、帰りにどっか店行くかなぁ。
がんばります、（コーラ）飲みます。
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成功の秘訣はひたすら働くことです。
って、だれかが言うてはったけど、
ぼくは休みも大事におもいながらいきますわー。
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代43冊目「夜中に台所で僕は君に話しかけたかった」5周目、只今読了しますた。
日本で唯一食えている詩人と言われる谷川俊太郎さんの1970年代の作品集です。
仕事や恋ワズライで、胸がつまっているときに最適。
どこかもの悲しく、すこし希望の匂いがする素敵な詩集。
一家に一冊、こんな本を！
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【元パチプロがケアマネジャーになった、勤めた、１週間経った】
また眠れーーん。
いかん、いかん、遺憾です。
明日は訪問2件。どちらも先輩はついてきてくれません！（笑）
1件目は10時半にM市M町。
訪問介護の責任者さんと一緒に利用者さんのお宅へ訪問し、
サービスの説明をさせていただきます。
2件目は15時15分にR市A町。
デイサービスの責任者さんと一緒に利用者さんのお宅へ訪問し、
サービスの説明をさせていただきます。
その他空いてる時間には事務所ですることがたくさーん。
もうね、、、、き、きもちいい（笑）
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【元パチプロのうれしはずかし朝帰り】
昨日は行きつけのお店にお酒を飲みにいってきました。（ワイルダーさん風）
生陶器ジョッキ→ブランデー水割り→ブランデー水割り→赤ワイン一本→夜の昼寝→漫画喫茶で宿泊。
最後のほうは、パチプロ時代とたいして変わっていませんね（笑）
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【元パチプロの土日日記】
今日と明日は勤めがお休み。
土日が休みの仕事だなんて、41年間のジンセイで初かもしれません。
さあて、今日はなにすっかなー？？
少なくとも、パチンコは行かないとおもいます（笑）
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【元パチプロの休日】
ひとまず、同じ敷地内にいるおいっこめいっこの家に遊びにいってきました。
話を聴いたり、アイスクリームを食べたり、昼寝したりして過ごしました。
休みのときに、仕事を考えるのは、休みの邪魔だとおもったのであります。
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【元パチプロの休日予定プランニング】
・持ち歩くのに必要な利用サービス単位が書かれた本を買いにいく。
・まちの社会資源のリストをつくる。
・読みかけのケアマネジメントに関する本を読む。
って、これ、仕事やないかー！
コウアンは、いつからこんなに働きものになったのか（笑）
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【元パチプロはアスペルガーでソウウツ病】
あ、いや、障害自慢でも、病気のふりをしているわけでも
なんでもないんですけどね、実際問題、僕はそんな診断をいただいて？おります。
まぁ、でも、ずうっとつきあっていくわけですから、
ケアマネジャーとして、自分を知る意味でも（自己覚知）こうやって書いているんです。
まぁ、そうですねぇ、
ソウウツ病のほうは、おだやかな波に落ち着いてきているここ5年、6年。
主治医には「コウアンさんは、ソウウツ病界の優等生です。」
と評価をいただいております（笑）
アスペルガーシンドロームのほうはどうなんすかね、
僕も指摘や診断？を受けているとはいえ、
自分では、アスペルガーのことは調べてもいなかったりするんですよね（笑）
どうなんでしょ、ちょっと明日の休みに自分のアスペルガーのことについて
調べて考えてみてもいいかなと思う土曜日の深夜。
あ、ROMっておられる方でアスペルガーについてお詳しい方がおられましたら、
ひとつご指南というか、いろいろ教えていただけないでしょうか？
よろしくおねがいいたします。
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【元パチプロはネットサーフィンが苦手（笑）】
こんなけWEB上掲示板に書いているのに、
ネットで調べごと、となると、すぐ胸がざわつくのです（笑）
結果、中途半端で何も頭に情報が残らないことが多いですねぇ。
あ、アスペルガーについて検索をかけてみたんですけどね。
やっぱり、あれやな、気づいたことは、
●餅は餅屋
●苦手なことを知る。
●得意なことをもっと知る。
●ROMっておられる方、教えて（笑）
といったところです。
苦手なことねぇ。
ちょっと挙げてみましょうかね。
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【元パチプロの苦手なこと】
●ネットサーフィン
●車の運転（特に車庫入れ）
●苦手な人とのコミュニケーション（わかちあいが果たせない）
●機械、電気、電器、電機、メカ、コンピューター、全般
●予定を立てたり、計画したり
●英語、漢字全般
●各種税金、保険全般
●計算、算数、数学
●空気読み
●頻尿（笑）
ひとまずこんなけ出ましたー！
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【元パチプロの得意なこと】
●対人関係の記憶力
●ハマったときの集中力
●身体の健康管理
●メモを書く量
●本をたくさん読める
●どこでも眠れる
●ものを関連付けて覚えること
●映像で思い出す能力
●フラッシュバックの質と量
これらのことは
同級生180万人の中でも、上位1割以上にいるとおもっています。
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代44冊目「要領がいいと言われる人の仕事と勉強を両立させる時間術」只今読了しますた。
勤めもケアマネになって、ちょっと激務が予想されると感じているため、
時間に関する本を読んでみようと思いつきました。
入門編としては非常に感触がよい感じ。
も一回読みます。 コウアンやります、やったるで〜！
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代45冊目「小さいことばを歌う場所」3周目、只今読了しますた。
かの糸井さんの、ちいさいことばシリーズの第1冊目。
ほぼ1ページで完結する、短いけれども、しなやかな考えが詰まったステキな本。
友だちやおいっこめいっこにも読んでほしいです。
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【元パチプロの仕事術】
デスクワークも多いケアマネの仕事ですが、
ちょっとこの10日で気付いた、デスクワークの秘訣みたいなんを書いてみようとおもいます。
●優先順位は納期で決める。
●欲と危機感と達成感。
●とにかく時間を区切る。
●タイムアタックだよ、デスクワークは。
●雑用こそ速くやろう。
●すぐ動けるようにしておこう。
●言葉より、早く動こう。
●速い人を基準に進めよう。
●スピードを上げて、時間を生産する。
●「ふだんのスピード」を上げよう。
●「寝ている書類」を立てよう。
●「相手の時間」を節約しよう。
●小さな達成感が、やがてヨロコビになる。
速く歩きたければ、一人で歩け。
遠くまで歩きたければ、だれかと一緒に歩け。
by アダム・カヘン
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【元パチプロの仕事術】
つづき
●2つの作業を並行してやろう。
●片付けることで時間を生もう。
●何をしないか？で考えよう。
●行動が思考をつくると信じよう。
●勉強することで、時間を増やそう。
●魂の振動数を上げよう。
●忙しいときに、時間の貴重さを知ろう。
●指示が出る前に、気配で動こう。
●時間を金額に換算しよう。
●目標を達成するために、短期に全力を傾けよう。
●その日その日、計画的に仕事をしよう。
●「やってやる」という意思を大事に思おう。
●習慣やスタイルを変えることを恐れないでいよう。
直してもどうにもならないものは、ぶっ壊した方がよい。
by 徒然草 第百二十七段
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代46冊目「超一流の時間術」只今読了しますた。
中谷彰宏さんの本は、ほんまにスピード感が溢れる感じで読めるので、その点が一番好きです。
内容も充実傾向。
二枚のポストイットを貼りましたが、
本なんて、一行でも「おお！」って感じる箇所があったなら、
安い買い物だとおもうのであります。
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【元パチプロのゴールデンウィーク】
6時起床、すっきり気味。
今日３日と明日の４日は出勤であります。
つまりは、5日6日7日は3連休。
どこに行くわけじゃないけど、けっこう楽しみ。
そのために！
この二日はバリバリ（死語っぽい響き）勤めをこなすのだ。
序々にではありますが、ケアマネジャーの実務がわかってきたような気がします。
バランス感覚が大事やなぁともおもいます。
パチプロだって、攻守（アナログとデジタル）のバランスが大事だった気がしますし、
どの世界もバランスは意識しないといけないのかもしれないですね。
7時40分出発まで1時間10分。できることを精一杯やってみますわー。
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【元パチプロのゴールデンウィーク】
6時起床、スッキリ！
今日もケアマネジャーの勤め。
今日の予定でも記しておこう。
8時出社 パソコン立ち上げ
デイサービス担当者と打ち合わせ（N・Mさんお試し利用の件と計画書の下書きの件）
N・Mさん計画書仕上げ（残り1割弱）
9時40分出発 S・Hさん宅2度目訪問（サービス調整とアセスメント）
12時 昼食
13時 資料整理＆ファイリング＆
13時45分出発 N・Mさん宅3度目訪問（出発前に電話）
15時〜17時30分 フリータイム（笑）
18時〜18時30分 1800円散髪
18時40〜 A店であそぶ
こんな感じでーす。
たのしくたって、しごとはできる。
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40代47冊目「時間管理術を学べ」只今読了しますた。
時間術の本はこれで3冊目。
ピンとくる本もあれば、そうでもない本も。
これはもう、相性というしかないとおもうんです。
この本ですか？ 秘密（笑）
時間術の本をあと13冊は読もう。
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【元パチプロの趣味】
なんやろう･･･。読書は好きやけど、もう仕事みたいなとこあるし。
●さ、散歩
●外食
●はなくそほじり
こんなんでよいのだろうか（笑）
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【元パチプロの、この先10年言いたくないこと】
●愚痴
●自慢
●口説き
●「今が楽しかったら、それでええやん！」
●「パーティー楽しんでる？」
●「頑張れ」
だからどうしたと言うのだ（笑）
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代48冊目「夢がかなう脳 悟りの力で脳力を全開にする究極メソッド」只今読了しますた。
なんだかいかがわしいタイトル？ うーん、一見ね。でも、
著者が苫米地英人なのでタイトル買いしてしまいました（笑）
認知科学者が書く、ものの見方と悟りについての本です。
なかなか、読み応えあるも、今の僕にはまだ必要ない本かな。
また読みます。
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【元パチプロの、もし、常日頃から行っていれば、僕の私生活の質、仕事の業績、または結果を著しく向上させる活動がそれぞれひとつずつあるなら、それは何だろうか？】
●読書
▼精神の集中（センタリング）
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【元パチプロの儲からなくとも早寝早起きして書く雑感351】
あるトイレの落書き、より。
「人が生きると書いて人生と読む。しかし、どう生きるかが問題だ。」
そういうものなのかなぁと思っていたら、
その近くにこんな落書きが。
「ニワトリが死ぬと書いて二死と読む。しかし、野球は二死からだ。」
ジンセイも二死から。
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【元パチプロの儲からなくとも早寝早起きして書く雑感352】
「折れろ、俺。折れるな、ﾁﾝｺ。」
こころだけは柔軟でありたいですわな。
みたいなメモであります。
特にオチもなんにもありません（笑）
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代49冊目「7つの習慣」4周目、只今読了しますた。
まぁ、分厚い本ですが（笑）、読んだことを知識として終わらせるのではなく、
いかにして習慣にするか、が鍵になるんでしょうね。
第7の習慣：「刃を研ぐ」はとっかかりやすい習慣のひとつ。
明日じゃない、今日からやわな。ということで、運動を週に3時間して、
テレビは月に2時間くらい観て、本を大量に読むのであります。
刺激の反応の間にはスペースがあり、そのスペースをどう生かすかが、
僕たちの成長としあわせの鍵を握っているらしいんや。
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代50冊目「あなたを育てる対人援助の本」只今読了しますた。
相談援助の専門家集団によって書かれた本書。
読んでみての第一インプレッションは、
援助者の資質と力量によって、
利用者や家族の生活は大きく左右される、ということ。
つまり、ケアマネジャーも責任感はけっこうな大きさ。
でも、そのぶん、やりがいも大きいとおもっています。
足りない力はたくさんありますが、足りないからこそ成長できるんや。
と信じてます。
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代51冊目「思い出したら、思い出になった。」3周目、只今読了しますた。
もうね、糸井さん（よしおじゃないほう）の小さいことばシリーズのたまらなさったら、他にはないですね。
●どのページからでも読める。
●考えが深い。
●ほぼ1ページか2ページで完結。
●犬（ブイヨン）が出てくる。
簡単に挙げてもこんなけあります。
一家に一冊、小さいことばシリーズを！
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代52冊目「超高速仕事術」只今読了しますた。
デスクワークが増えたケアマネコウアンさん。
スピードを早くできる仕事は、上げたほうが、そらよろしわな。
元々、性格がのんびりしているので、伸びしろはありまっしゃろ！
時間の生産性をまず高めるのが目的です。
そのために！
早寝、早起き、午前中に頭を使う仕事をやってしまおうと考えています。
読書も夜のほうがいいのかもしれませんねぇ。
まぁ、てきとうですけどね（笑）
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【元パチプロの朝メモ雑感353】
「朝メモの習慣がコウアンを変える。（かも）」
まぁ、メモを書き始めてけっこう経つ気がするコウアンですが、
思い返せば、パチプロ時代も手書きメモと報告の量も多かった気がします。（異常データ！）
その、「書く」という行為が全く苦じゃないという強み。
他の人がめんどくさいと思うことを延々とやり続けられるのは、
苦じゃないコウアンは、それだけで上がっていける要素のひとつだと思います。
ということで、ケアマネになってからも、メモから創造。メモから発展、なのであります。
●本日の朝メモ
8時 出社 Y・Nさん宅訪問準備 S・Hさんお試しデイサービス利用
10時 Y・Nさん宅新規訪問
12時 昼食＆読書＆タバコ
13時 Y・Nさんアセスメント＆情報まとめ＆計画書作成
15時 Tご夫妻の社会資源リストづくり
17時 ファイリングプランニング＆ファイリング
●5月第2週の目標＆意識付け項目
・早朝の時間を大切にする
・仕事の優先順位は何よりも優先する
・朝メモの習慣を徹底する
・タイムアタックを強く意識する
こんなん出ましたけど！
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代53冊目「ケアマネ業務 必須書類＋連携用文書 書き方・使い方完全ガイド」
タイトルだけで一冊読んだ気になれる（笑）、実務家向けのええ本です。
介護現場は経験してきたといっても、ケアマネ業務はまた別です。
漠然とこなすのが苦手な僕は、こうやって勉強しつつ、気持ち新たに一人前になっていくのであります。
習うより慣れろともうしますが、最短距離で上達するために･･･と考えると、
やっぱり座学からなのであります。
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【元パチプロの主戦場】
いや〜、金曜夜は至福の時間です。土日のために、今日も早寝します。
勤め帰りに一人ファミレス大会を行っていましたが、集中が切れて帰宅しますた。
ということは、ファミレスが主戦場じゃあいけないということでもある。
せっかくのアトリエ（笑）があるんやから、アトリエ（笑）で夜と土日は戦うべき。
読むのもいいけど、書くのもわすれず。
書くのにかまけて、読むのをおろそかにせず。
たいせつなのは、バランスだとおもう。
たいせつなものをたいせつにしよう。
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【元パチプロはツイッター不向き（笑）】
だって、140文字しか書けないんだもの！
クロムノートの元祖長文男としては、やっぱりクロムノートの掲示板が一番書きやすい。
パチンコのことも、ビョーキのことも、仕事のことも書けますもんね。
まぁ、ROMっておられる方がどれだけいてくれはるかは定かではありませんが（笑）
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【元パチプロは書いて書いて気持ちとあたまを整理する】
まぁ、でも、たま〜に、レスくださる名無しさんに読んでもらえてるっておもうと
キーボードも乱打のしがいがあるってもんです。
だれかがよろこんでくれることがなかったら、
ほんとうにうれしいことなどなにもないとおもうから。
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【元パチプロのほしいものリスト2017初夏】
●ミルコの香水（おだやかな香りのん）
●MOTOの革靴（スリッポン）
●ベルト（濃い緑or紺色）
6月10日（ケアマネ初任給）に買うかどうか決めるぜ！
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【元パチプロのほしいものリスト2017実用品】
●匂いを抑える系のボディーソープ
●噛むブレスケア
●脇に塗りたくる制汗剤
わしどんなけくさいねん！！
6月10日（ケアマネ初任給）に買うかどうか決めるぜ！
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【コウアンさんの夜中に向けての雑感356】
「発見（価値観を変える！）のために。」
★視点を変える 〜目線、角度、位置をずらす。
★切り口を変える 〜異質、未知、他領域へ。
★意識を変える 〜常識、習慣、ルールを破る。
★発想を変える 〜考え方、姿勢、そのものを変える。
★概念を変える 〜昔からの価値観を創り変える。
これ、ケアマネジャーにも通ずる部分やし、パチンコにも通ずるかともおもいますよ。
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【実はやっぱり真面目？なコウアンさん】
介護福祉の仕事をしていても、
ものを考えることがよくあります。
そんなときに、糸井重里さんが考案した...
下記の10ヶ条が役に立つとおもいます。
【なにかを考えるための10ヶ条】
1 そのことのとなりになにがあるか？
2 そのことのうしろ（過去）になにがあったか？
3 そのことの逆になにがあるか？
4 そのことの向かい側になにがあるか？
5 そのことの周囲になにがあるか？
6 そのことの裏になにがあるか？
7 それを発表したら、どういう声が聞こえてくるか？
8 そのことでなにか冗談は言えるか？
9 その敵はなにか？
10 要するに、それはなにか？
「考えたという経験」をきっかけに
どう思ったか、どう感じたか？ をたいせつにおもいたいです。
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【if もしも･･･】
もし今日世界が終わってしまうなら
僕はあえていつも通りのまま過ごそう
もし今日世界を変えてしまえるなら
この言葉で世界を変えてしまおう
ということで、パチンコ打ってる時間はなさげなコウアンさん（笑）
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【土曜の昼下がりに書く雑感357】
「短文コウアンメモ」
●アトリエ（笑）に、一人がけのソファがほしい。
●ケアマネジャーは準公務員？？（役所の下請け的立場、とも）
●アトリエ（笑）でずっと作業をこなすなんて、コウアンにはちょっと…かもしれない。
そう、逃げてばかりのジンセイでしたから（笑）
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40代54冊目「現場で使える新人ケアマネ便利帖」只今読了しますた。
実務でのパターンにおいてのケアマネ実務家向けのわかりやすい本です。
わかりやすい本だといっても、僕にはまだまだ「経験してへんさかい、ようわからん」
部分がたくさん。結局は現場なんでしょうけど、その前段階（イメージトレーニング等）には
有効な教科書ですわな。なんというのか、座学を経てからの現場百篇！
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【早寝早起き貯玉手数料の得】
22時就寝、4時半起床。スッキリ！
ええ感じや、日曜日の早起きはかなりええ感じや。
睡眠時間的にもベストと言っていいくらいじゃないでしょうか。
一般的に、記憶力向上のことを考えれば、6時間以上の睡眠が必要だと言われていますね。
そんなことより！
朝はええな。 （宮路社長の「連チャンはええな」風）
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【シネマコウアンさん】
本日の起き抜けの音楽はコレ！
「（映画）パルプフィクションのサウンドトラック」
映画自体もかなりの出来だとおもいますが、
音楽のチョイスがまたたまらん。
何がどうええかって、音楽音痴なコウアンであっても
「ヤバイ」連発するほどええ感じ。（このコメントのほうがやばいな・・・）
そんなことより！
サミュエル・L・ジャクソンの「L」ってなんやねん。
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【家計簿コウアンさん】
はふー。4月と5月の今日までの分の家計簿をつけ終わりますた。
収支がどう、よりも、家計簿をつけて「主婦感覚（？」みたいなのを養うのと、
自分のお金のインアウトくらいは把握しておこうということであります。
え？コウアンさんの家計ですか？？
お金はびんぼうで苦しいです（笑）
ですが、生きてて心地がよいです。
いつかだれかに２ちゃんねるで言われたことがあった。
「コウアンはパチンコをやめて働いたって言っても、所詮介護職でしょ？」
みたいな。
うーん、実際そうなんですけど、人を見下したりする人っていうのは、
人を見上げたりもしてるってことでしょうし、非常にもったいないし、ある意味かわいそうですよねぇ。
まぁ、世の中そんな人が多いですけどね（笑）
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【田植えコウアンさん】
農業への意識も興味も一時期よりかなり薄れてしまいました。。
しかし、農家の3男坊であることには変わりはないのであります。
そんな今日、農家の初夏の一大イベント「田植え」であったのであります。
植付面積、1町2反〜3反ですから、12000平米くらいになります。
まぁ、コウアンの作業内容としては、主に苗運び。力仕事ですな。
機械に弱いコウアンは、田植機には乗りません、乗れません。
そのへんは、僕とは気の合わない？次男にお任せ！
農業普及員的なことも考えていましたが、なかなか他の仕事がいそがしくてねぇ、
熱意もさっぱりでございます。あれ？なんか、後ろ向き発言連発投稿の予感。
うそでもええから前向きに、あほでもええからハッピーに、ってことで、
家業だいすき。（うそくさ〜）
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【ケアマネもどんな仕事も身体が資本】
ケアマネ事業所に勤めはじめて、約1ヶ月。
身体のメインテナンスも怠らずに行っている（つもり）。
●歯医者さん（虫歯治療）
●精神科（ビョーキのアレ）
●皮膚科（水虫治療）
あとは、、、減量か（笑）
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代55冊目「羊どろぼう」只今、読了しますた。
友だちにも読んでほしい本ベスト4に入るね。
糸井さんの小さいことばシリーズは。
「どんな本なの？」と聞かれたら、
読んでみなはれ。
と言いたくなる本。
どのページからでも読めて、
ほぼ1ページ完結なので、本を読む習慣のないひとにもあてはまる、
ほんまにええシリーズやとおもいます。
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【就寝前に書く雑感、ちゅうかコピペ359】
「努力すれば報われる」に代表される、世界は正しく動いているはずだという考え方を
公正世界信念といい、この信念が強い人ほど、少数者や弱者への否定的な態度を持ちやすい
という話を知ったときは、社会心理学を学ぶ中で一、二を争う衝撃だった。
by Tanibe Tetsushi
コピペしながらでも、衝撃を感じました。。
学問って、すばらしい。
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代56冊目「60秒で奇跡は起こる 気が利くアイデア」只今読了しますた。
中谷彰宏さんの100ページ本であります。
著者もかなり意識してらっしゃるとは思うのですが、
中谷さんの本は、スピード感が溢れまくりながら読めるので、
いい意味で勘違い？できて、調子にも乗れますよね。
一日のスタートに、早起きした朝の読書に最適かもしれません。
●「売り切れ」というプレートは、最高の宣伝。わざとでも、張ろう。
にﾋﾟｸﾝときた、本日のコウアンなのでありました。
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【元パチプロの早起き過ぎに書く雑感360】
「自分のこころのこえを傾聴するということ。」
なんやかんやの世の中ですが、
結局のところ、ハッピーでいられるのは、
自分のこころの持ちよう次第なのではないか？？ という仮説。
そのためには、やはり、自分のこころの状態を
メタ認知（鏡に映すこと）することが有効だとおもうんですよね。
ざわつき。
いらつき。
おだやか。
気になる。
あこがれ。
好き。
なんか愛。
エトセトラ。
自分がハッピーじゃないのに、
だれかをハッピーになんかできないのではないかなぁ、と。
道徳的なものでもなんでもなくて、寝起きにふとそんなことをおもいました。おゆわり。
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【起き抜けに書く雑感361】
「学問がしたいわ。」
ある数学者が、昭和天皇に
「数学とはどういった学問ですか？」と聞かれて
『生命の燃焼であります。』
と答えたそうです。
かっこええなぁ、とおもいましたよ。
より学問に興味を持ち始めた瞬間でもありました。
このいのちをもって、なにをなすか？
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【元パチプロの記録的読書記録】
40代57冊目「ぼくの好きなコロッケ。」只今読了しますた。
糸井さんの小さいことばシリーズは、小さな巨人ですな。
ジャンル？とかはあまり気にして読まないのですが、
小さいことばシリーズは、ライトショートエッセイ、といった
ジャンルに入るのかもしれません。
なんにせよ！
僕の考えのほとんどは、糸井さんからもろてるとおもっています。
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【元パチプロが起き抜けに書く雑感362】
「アウトプットする趣味を大切に思うということ」
さいきんよく寝るコウアンです。
転職して、職も場も変わって疲れているというよりも、
寝るのがきもちいいことを知った齢41の初夏やとおもうのです。
まぁ、そんな睡眠独り言はさておいて、
「アウトプットする趣味」は大切にした方がいいと気付きました。
ゲームや動画鑑賞、さらには読書もそうだけど、
インプットするだけの趣味はほどほどに。
インプットしたらそれをアウトプットする趣味も欲しい。
そして、アウトプットする趣味は、忙しいからといってないがしろにしてはいけない。
ゲームもテレビを含めた動画鑑賞もしない僕ですが、
本だけはたくさん読みます。40代で3000冊くらい読む計画も立てています。
でもだからこそ、書く、描く、話す、聞く、考える、発展させる、想像する、創造する、
といったアウトプットをもっと！だとおもうのです。
インプット3割、アウトプット7割でいこう。
それでだめなら、、、また寝よう（笑）
-
【元パチプロはやっぱり朝型】
ある飲食店さんから、
マルシェに出すこどもでも食べられるカレーのネーミングの依頼がきますた。
●とろまろカレー
●すくすくカレー
●まらいやキャレー
・・・・
というわけで、もうネルーー！
-
評価とか、批判するのは簡単やなぁ。
そうでないほうでいたいわ。
-
【寝る前に書く雑感365】
「燃えあがるものを感じた、夜でした。」
今日は、怒りではない、
心の奥の底のほうからボウっと燃えあがるものを久々に感じてしまいますた。
ケアマネの勤めであったり、本を読んだりするのにかまけて、
まぁ、 サボ？っていたんやなぁ、と気付いた夜でもありました。
自分が心からやりたいことは何か？
そうゆうものが、さずかったとき、どうやって守りぬくか？
僕の守るものは、自分の中にありました。
-
【寝起きに書く雑感366】
「うそでもええから前向き発信」
なんやかんやのコウアンですが、
やっぱり、あのその、
イラストかいたり、文をかいたりを、
僕は生業にしていきたいです。
勤めは、まぁ、その、ケアマネジャーで。
ほんとうにやりたいことは、ものかきで。
そのために！
そのやりたいことを「中毒」にもっていくといいとおもうんです。
「生活の中心」よりも、
「それがないと生きていけないくらいの中毒」でどうだ。
そして、発信するときは、あほでもハッピー、うそでも前向きな方向でやろうと。
読み手に喜んでもらわないといけないわけですからねぇ。
それであかなんだら、もうね、、知らないですよ（笑）
『仕事の本質は、他者への貢献である。 by アドラー心理学』
-
↑
パチンコのパの字も出なくてごめんなさい？(笑)
-
【元パチプロの記録的読書記録】
40代58冊目「ポケット詩集Ⅱ」只今読了しますた。
知らない詩ばかりでした。
知ってる詩人ばかりでした。つまりは、僕は、
何も知らないということを知りました。
-
【土日が休みなんてパチプロ時代以来のコウアンさん（そうでもなかったかも）の書く朝の雑感367】
「金曜晩からの二泊三日の脳内旅行」
さいきん、金曜日の晩にはお酒を飲みにいって、土日はよく寝る僕ですが、
なんやかんやで、ええバランスになってきた気がしますねぇ。
仕事のきついときに、休みのことを考えるのは精神衛生上よきことかもしれませんが、
休みのときはおもいっきり休むというのか、仕事を忘れるくらいが僕には合ってる気がしますね。
休みのときに仕事を考えるのは休みのじゃまだ
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きょうはジム行って、天ざる食べて、どっか店でかいて書いていこうとおもう。
そのために！
まずは家計簿をつけてしまおう（笑）
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【100日ダイエット】
1日目：95.5kg→2日目：95.9kg→3日目：96.1kg→4日目：96.1kg
ただの体重数値羅列大会の装い（笑）
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【シネマコウアンさん】
本年3本目「ミュージアム」ただいま鑑賞しますた。
いやはや、ただのミーハー映画かと思いきや、
テーマも深い、ルールもきっちり、ものの見方まで変えてしまう威力を持つべく映画です。。
調べてないから知りませんが、
R15であってほしいし、
興味本位でおすすめもできない映画にもなります。
「刑法第39条」を思い出しました。
法は、罪を、つくる。
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