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ラジオ用スレ　その1１

475：さくら：2018/04/01(日) 20:28:29 ID:OJIBdsnk: パルさん、今週のダイエットはどんな状態ですか？
体脂肪1kg落とすのに7200kcalの消費が必要と言われてますがカロリーどれくらいに抑えているのでしょう？
ぜひツイッターとかで良いので1週間の食事メニューを公表していただけませんか？
レコーディングダイエットも良いと思いますが、
パルさんが目指しているのは体脂肪率だったはずなので体脂肪率の変化も教えてくれると嬉しいです。
今日もラジオ頑張ってください。

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