【改】ニキビ対策検討スレ【善】

5：蜜柑肌 </b><font color=#FF0000>（uPeye2dk）</font><b>：2004/03/24(水) 20:20: ◇etc◇
ｽﾄﾚｽを溜めないことが重要。
これが出来ないとその他でがんがっても無意味になってしまう…。

あとは、睡眠時間だとおもう。
王道（22時～2時）は関係ないと思うなw
それより、決まった時間に8時間程度寝ることが重要だと思いまつ!

喫煙と暴飲暴食は論外かな…。
本気でﾆｷﾋﾞを改善させたいのなら止めるべきでしょ？
プラス、和食（鯖や鮪、お味噌汁、納豆）などを主食にすると体質改善されるかも。

＊ﾆｷﾋﾞが出来ない綺麗な素肌の人とは違い、私たちは元々ﾆｷﾋﾞが出来やすい体質。
日々のﾆｷﾋﾞ予防を忘れずに、常に清潔な状態を保つ事が素肌美人で居られるってことですw

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板