【ピザとは】ピザ専用スレッド∞【デブのこと】

478：名無しさん＠避難：2014/06/11(水) 09:55:23 ID:VRnJbibQ: 別に何も嘆いてないと思う、ただ頑張ってカロリーを摂らないようにしているのに
横から暢気に「食べて痩せるダイエット(笑)」って言われたらそれは違うって言いたくなったって話でしょ

本当に食べて痩せるダイエットなんて現実には存在しなくて
実際に結果の出るダイエットは総じて厳しいカロリー制限があるものだからね
勿論激しい運動さえすれば沢山食べる事も可能だけど、それってただの「運動して痩せるダイエット」だし

私も運動する時間取れないから１日1000kcal前後のカロリー制限で痩せてきたよ
思いっきりお腹出っ張らせて測っても２ヶ月でウエスト-6cm
苦しくて履けなかったスカートが余裕で履ける様になってて感動したよ、まだ少し肉が乗るけどね

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