【ピザとは】ピザ専用スレッド∞【デブのこと】

424：422：2013/06/04(火) 16:13:49 ID:gtra36H6: >>423
いえいえ
あなたも体調気をつけて無理せずにね

補足すると私は胃の病気の症状ひどいときは
空腹感も感じず食欲もなく少食だったせいで体重3ヶ月で5kg減ったんだ
昇降だけで減量は難しいと思うから食事制限もするといいよ
とはいえ昇降しつつ健康体で間食全く無しは辛いと思うから
1日150カロリーまでなら間食OKくらいが続けられるコツだと思う

また長文ごめん
皆お互い頑張ろうね

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