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【ピザとは】ピザ専用スレッド∞【デブのこと】
298
:
名無しさん@避難
:2012/11/12(月) 20:36:50 ID:tg.aI4P.
踏み台昇降のことかな
自分は毎日1時間、気が載らないときは30分かな
テレビを見ながらだと飽きないし時間の区切りもいいよ
ハードな運動じゃないし激やせするわけじゃないけど、なぜかウエストがすごくくびれた
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