高校生なんですがB-up使ってぃぃの？

5：店長：2003/09/27(土) 20:35 ID:Jq4WTAXQ: トマ様、１６歳といえば成長期真っ只中ですから、不安になられることはあると思いますが、自然にしていても乳腺組織は活性化しております。

今は無理なサプリ摂取よりも栄養のバランスを整え、ストレスをためないよう
自分の体に気を配っていきましょう。それが第一歩となると思います。

●豆知識●

乳房のふくらみの大小を決定するのは「乳腺」と呼ばれる部分で、
乳腺が発達しているほどバストは豊かです。
この乳腺を刺激してバストを大きくするのが女性ホルモンです。
しかし、女性ホルモンがバストに充分いきわたらない場合、バストが未発達になってしまいます。女性ホルモンは卵巣でつくられ、思春期になると分泌が活発になり、２５～３０代にかけてピークに達します。
バランスよく女性ホルモンが分泌されると周期的な排卵・月経を促して、女らしいまるみのあるカラダを作ってくれます。

● 栄養のバランス
　ダイエットによるカロリー制限、偏食により、女性ホルモンが十分作られないことがあります。女性ホルモンは、量をたくさん食べれば作られるというものではなく、色々な栄養素をバランスよく採ることによって作られます。
　
● ストレス
　女性ホルモンの量を調節しているのは、精神状態の影響を受けやすい、脳下垂体にある視床下部です。ストレスがたまっている状態では、十分な女性ホルモンが作られない場合があります。

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