体力検査対策

33：名無しさん：2007/10/07(日) 01:27:21: >>32
握力計が無くても測る方法がありますよ。
（買うと高いですから。。。笑）
その方法とは・・・
先程申しました『ハンドグリップ』の一番硬いものを買うのです。
一番硬いモノで４０～４５㎏程の商品があります。
コレを余裕で握れるようになれば貴方の握力は４５㎏以上になってると思います。

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