早く寝る事って、かなり影響しますかね？

2：名無しさん：2014/06/03(火) 21:50:17: 睡眠は量ですね。
出来るだけ、多く睡眠を摂ると、成長ホルモンが分泌して、
成長を促してくれますから、長く睡眠時間を摂る事をオススメ致します。
これ基本ですからね・・・。

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