睡眠不足って多汗症に影響ありますか？

1：名無しさん：2014/03/29(土) 21:03:32: やや慢性的な睡眠不足なのですが、
それだと治らないですか？
忙しいので４時間睡眠の日々が続いています。
2：名無しさん：2014/03/30(日) 09:43:32: 自律神経的にかなりＮＧですよ。
睡眠は基本ですからなんとか改善した方がいいのでは？
3：名無しさん：2014/04/21(月) 09:26:22: 多いに影響ありますね。
しっかりした睡眠が基本です。
4：名無しさん：2014/04/22(火) 22:59:04: 大いにありです！
5：名無しさん：2014/04/30(水) 06:55:10: 4時間睡眠は止めた方がいいですね。
最低5時間は寝ないと体のあらゆるところに影響出ますよ。
精神的にも安定しないですし。
あと、寝る時間も出来るだけ0時前がいいですね。
23時～朝5時、6時ぐらいがベストです。

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板