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神栄サービスにもの申す
65
:
匿名理科大生
:2004/06/05(土) 12:12
>>63
炭水化物、脂肪、塩分を抑え、たんぱく質と野菜を多く摂るというのは
健康の基本だわな。
体育局なんかで運動しまくってる人は炭水化物を取ることも必要だが。
プロレスラーはご飯にノンオイルのシーチキンか鳥ササミをゆでたやつと
野菜が食事らしい。
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