自分を嫌いに成る原因て、これじゃね？

1：たくや：2021/09/18(土) 05:04:30: 俺、気づいちゃったんだよな。
俺、睡眠時間が９時間取らないと起きてる時、眠くてしかなくて。
２２時に寝るとあくる朝７時に目が覚める訳。
んで、人間て起きてから眠くなるのだいたい１６時間後だから次の日は２３時に寝る訳よ。
んで、次の日は起きるの８時で一週間後には起きるのが１４時に成ってるんだよな。
正確に１６時間て事は無いと思うんだけど、人間のサイクルみたいなもんがあると思うんだよね。
やっぱ「８時間睡眠」ってーのは間違ってないのかもな。

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