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171：名無しさん：2016/05/27(金) 00:46:49 ID:QYZkP7gI: 腹筋きたえる＝深筋全部鍛えられる＝大胸筋じゃなくて体幹全部しっかりした＝胸も一緒に。と勝手に結論だしてみた。

男で筋トレしたら細マッチョじゃなくＡＶマッチョになりそうなのがね…すげえ嫌でさ　脚とお腹は鍛え始めたけどそれだけ…腕は意地でも鍛えない…

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