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炭やの日記
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炭やの日記とか記録とかを残すスレです
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ヨーグルトとプロテイン
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トマト食べる
亜鉛含め服薬
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洗濯
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左目からだけ涙が
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洗濯干す
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在宅の電話
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カフェオレとお湯;p;
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チンジャオロースと餃子;p;
次からチンジャオロースのみにしよかふ
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ブックオフからの帰宅^p^
トマトとサラダチキンたえる
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掃除機全面にかける^p^
台所のほうシートれそうじ
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グラノーラ
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納豆とヨーグルト
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アミノ酸含めふくやく
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風呂 洗い物はすんでる
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牛乳のんだねま^p^
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蛾ががが
諦めて寝る消灯する
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おきおき
3時に起きてそこからほぼ寝てない
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牛乳飲んでごみすて
クーラー
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プロテイン飲んで塩飴なめて服薬して
家を出る
通所だから昼たべたい
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おべんと
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ご帰宅
チーズやパンやヨーグルト買う
青椒牛肉
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チーズトースト
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あとヨーグルトもたえました
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サラダチキンと納豆
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掃除機
はあ
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ムシコナーズ買うか迷ったあげく乾麺とか買い出しておく^p^
んじゃがりこたえます
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風呂はいった
カメムシらった
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たえられずパンをやく
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バタートースト
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もういちまい今度は生
なんかちまうタイミングれたえたい
ねます
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おき
何度か起きたし
サイレース飲まずいけた
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ヨーグルトとカフェオレ
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チーズトースト
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服薬 アミノ含め
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★洗濯そう洗浄する
味噌ラーメンつくってたえる
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洗濯
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洗濯干した
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だらだらしてた
牛乳飲んだり洗濯ものしまったり
洗い物したり
チーズトーストたべました
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掃除機かけた^p^
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納豆たえました
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トースト
服薬
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風呂
やけどはこの日
布団はととのえた
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変な震え飲んでなかったからか?
サイレースのみます
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喘息がひどくなる前のような寝てないときのような喉が冷える感じ
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飲んだしねま;p;
もやすみ
ヨーグルトたえて
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おきまだ眠い
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二度寝失敗
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ラーメン用のお湯沸かす
ミニごみすて、布団あげ、洗濯ものをしまう
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ラーメンとプロテイン
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