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【家メシ道場】やらない夫は給食系男子
9
:
◆gJp4JgDNb2
:2014/01/30(木) 21:42:15 ID:E20CuVkM
/ ̄ ̄\
/ __ノ ヽ
| ( ●) )
.| (__人)
| rつ
.| ((三) なくはない。が、どれを紹介するかは
>>1
次第だ。
ヽ ( <
ヽ /∧ ∨ まずは材料の紹介だ。なお、これ以降の分量は1人前だと思ってくれ。
∠ /⌒ ∧ ヽ
( \ / / ___)
|\ '' /|
| \_/ |
┌─────────────────┐
│・豚バラ肉:50g  │
│  │
│・ネギ:8cmくらい(玉ねぎでも可)  │
│  │
│・ご飯:丼1杯くらい    │
│  │
│・たまご:1個(なくてもよい)    │
│  │
│・サラダ油:小さじ1 │
│  │
│・おろしにんにく(チューブ):1cmくらい  │
│  │
│・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1〜2    │
│  │
│・七味唐辛子:必要なら  │
└─────────────────┘
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