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naga28

1：naga★：2021/01/20(水) 23:14:44: steam→pochikoro (poyoyon/ぽょょん/ながつき等の名前です)
origin→pochikorotan
PS4→pochikoro7144
switch→SW-0621-2252-8244
ぢすこ→naga＠ぽょょん#5898
配信用ぢすこ部屋→お気軽にきいて
Twitter→ttps://twitter.com/rn_twi

各種フレンド送る時はpecaの人ってわかるようにしてくれると助かります
配信用のぢすこ部屋はマルチプレイに凸る時などチャットでも通話でも自由にどうぞ
983：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:01:45: きゅうり美味しいよね
栄養ないし食べる水分だと思ってる
984：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:02:51: むくむって感覚がわからないのですがどんな感じなんですか？
985：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:03:42: 毎朝体重計にのるとよいのか
986：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:04:49: プロテインが全部栄養整えれるなら楽だからプロテインだけでいきたい。。。
987：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:05:47: ながさんなんの映画みにいくん？ハッピー・デス・デイはおもろかったです
988：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:06:58: ジムいったあとってすごい眠くなるからおきてるながさんがすごい
989：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:09:17: ジムいくと周りから危ないとこいくなーって圧力みたいなの感じていきにくい時代よねいま
990：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:10:26: 去年の緊急事態宣言のときはほぼどこのジムも休業やったね、１ヶ月くらいだったかなぁ。
991：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:11:32: なにか器具使うたびに消毒しろ
マスクしろでうざいからジム辞めたわ
992：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:12:44: 俺も周りからの圧力しんどなって筋トレは家でダンベルとコロコロ使う方向に切り替えましたね。。。
993：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:13:36: ダンベル高いけどおすすめだよ、移動時間節約できる！
994：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:18:04: 筋トレするまえに有酸素運動すると効果高いっていうけど走れないなら仕方ないねー
995：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:19:37: 無意識に骨折していた？ｗ
996：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:21:32: アマゾネスは胸を削ぎ落としたというぞ
997：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:21:39: 女性は大変なんだなぁ
998：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:21:55: アマゾネスレベル要求
999：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:24:59: 水泳はどうですか？
1000：名も無き絵描き：2021/03/07(日) 05:25:50: プール歩くだけでも結構しんどいっていうよね

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